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...，更加有嚼劲。制作油焖竹笋需要用到的材料有：竹笋、姜丝、香葱、料酒两茶匙、生抽、白砂糖、鸡精和植物油。让我们一起来看看它的制作过程吧。首先，取竹笋最嫩的部分，用刀背轻轻拍打竹笋块，这样可以更容易入味，...……更多
2023-11-17 13:58:00姜丝,竹笋,口感,香气,竹笋,姜丝
...一起来制作吧！采买清单：新鲜白萝卜500克、小葱适量、姜丝适量、食用油适量、盐适量、糖适量、生抽适量、料酒适量步骤：1.首先，将新鲜白萝卜去皮，洗净切成厚度约0.5厘米的圆片备用。2.锅中加入适量食用油，放入白萝...……更多
2024-04-20 11:16:00倒春寒,止咳,生抽,冬瓜,海米,西芹
...即可。虾仁包菜炒鸡蛋食材准备：大虾、土鸡蛋、包菜、姜丝、蒜末、小米辣、白胡椒粉。
做法流程：1.大虾开后背去除虾线，然后取出虾仁清洗干净，接着加入姜丝和适量的白胡椒粉、料酒、食盐，一起抓拌均匀，腌制20分钟...……更多
2024-04-18 11:57:00高个,高个子,道菜,牛肉,营养,孩子
...洗干净2然后打上花刀，稍微腌制一下，加入盐，料酒，姜丝3豆腐冲洗，切薄块，葱姜切好4锅里放油，放进鲫鱼，两面煎黄，放进姜葱，加入温水，大火煮开5再加入豆腐块，继续煮，让食材煮烂6起锅前，加入胡椒粉，少量盐，...……更多
2024-04-24 12:26:00健康,放进,猪肝,排骨,胡椒粉,鲫鱼
...菜蔬丰富的时候，路边郊野间到处可见如刺头芽、蕨菜、竹笋等各种野菜的身影。尤其是竹笋，作为春季备受追捧的美食食材之一，其清香味美的口感让人难以抗拒。但是，新鲜的竹笋保存不易，因此现在市场上也推出了各种加...……更多
2024-03-20 13:11:00省事,聪明人,蔬菜,糯米,肉片,竹笋
...香。”春夏交替之时，几场春雨过后，漫山遍野的野生小竹笋便如同害羞的少女般探出头来，引来一拨又一拨的“寻鲜人”。此时的饶城，无论是公园散步的市民，还是河边跑步的晨练者，都会忍不住“顺手牵笋”，带些“山珍...……更多
2024-04-14 09:13:00竹笋,上饶,摊主,笋干,腊肉,固镇
...到产量和物种丰富度，其他蔬菜不得不甘拜下风。中国是竹笋的原产地，也是吃笋历史最悠久的国家。这味横贯古今的食材，早在3000年前就备受喜爱，又到了春笋的季节，今天就来盘一盘这独特的春日限定美味。中国笋，到底...……更多
2024-03-09 10:21:00春菜,中国,竹笋,春笋,中国,冬笋
...此诞生。2、丝瓜炒虾仁准备材料：大虾、丝瓜、蒜片、姜丝、料酒、胡椒粉、盐、生抽
大虾剥壳去肠泥，加调料腌制，丝瓜切块，锅中爆香蒜片姜丝，翻炒虾仁后加入丝瓜，调味出锅。扩写：清脆可口的丝瓜与酥嫩的虾仁在锅...……更多
2024-03-31 06:11:00油腻,家常菜,家常,清新,建议,推荐
竹笋炒肉片是一道非常受欢迎的家常菜，它将鲜嫩的竹笋和香味十足的猪肉巧妙地结合在一起，营养丰富，口感绝佳。下面，就让我们一起来学习竹笋炒肉片的家常做法吧。一、准备食材首先，我们需要准备好以下食材：竹笋...……更多
2023-11-16 13:14:00肉片,竹笋,口感,营养,竹笋,生抽
...勺米醋20毫升料酒适量适量油少许胡萝卜丝少许葱丝少许姜丝少许蒜片烹饪步骤：肉质准备：将鲜嫩的猪里脊切成大片，然后用刀背轻拍，让肉片更加入味。腌制时，加入适量的盐和料酒，搅拌均匀，让肉片吸收香气。浆液调制...……更多
2024-01-08 10:12:00味蕾,口感,香气,美味,肉片,美食
...能够吸收牛肉的精华，使整道菜肴的口感更加丰富。四：竹笋炒腊肉竹笋炒腊肉是一道口感独特、风味浓郁的传统美食。竹笋含有丰富的膳食纤维和微量元素，对于促进消化和增强免疫力有益。腊肉则提供了优质的蛋白质和脂肪...……更多
2024-01-08 08:16:00道高,智商,孩子,学习,芝士,口蘑
竹笋煮过水后的保存方法有多种，选择合适的方法能确保竹笋的新鲜度和口感。以下是几种常用的保存方法：**方法一：冷藏保存**将煮过的竹笋沥干水分，放入密封性良好的容器中，如保鲜盒或塑料袋。确保容器内没有多余的...……更多
2024-04-18 10:21:00方法,竹笋,多种,常用,竹笋,方法
...。炒香姜葱：在小锅中加入食用油，加热后放入切好的生姜丝和葱丝，翻炒出香味。上调料：将炒香的姜葱平铺在蒸好的大虾上。加香菜：撒上切碎的香菜作为装饰，增添香气。美味的清蒸大虾就完成了。大虾嫩滑鲜美，搭配姜...……更多
2023-10-22 20:49:00过多,油脂,脂肪,小孩,健康,五花
...可选择鳜鱼、鲈鱼、鳕鱼、鳝鱼等喜欢的鱼，加点豉汁和姜丝，蒸熟即可。雪菜嫩蚕豆炒年糕/ 虾仁芦笋炒山药——寓意“瑞雪丰年”。江南过年要吃年糕，北方的朋友们可以把年糕换成白色的山药片，嫩蚕豆可以换成芦笋，再...……更多
2024-02-09 04:22:00团圆饭,快乐,健康,蔬菜,寓意,年夜饭
...汤更加美味。鸡蛋（2个）：提升汤的营养，增加口感。竹笋（适量）：增加汤底的鲜味。香菇（适量）：增加汤底的香味。瘦肉（适量）：提供鲜美的肉味。葱花（适量）：增加汤的香气。辣椒（适量）：提供酸辣的味道。醋...……更多
2024-04-10 14:27:00酸辣汤,唇齿,口感,极致,诱惑,酸辣汤
...上，散发着温暖的光芒，唤醒了梦中的沉睡。一缕清新的竹笋香气在空气中弥漫开来，随着晨风轻轻飘舞。近日，叔叔从黄山老家带来了新鲜的竹笋，有粗壮的毛竹笋，也有笔直的水竹笋。看着充满生机与活力的竹笋，我不禁想...……更多
2024-04-13 00:29:00竹笋,竹笋,母亲,春笋,笋干,美味
...冲洗干净，切成薄片。炒锅中加入适量的油，油热后倒入姜丝翻炒均匀，再加入切好的口菇，炒至口菇变色。丝瓜块从盐水中捞出，加入锅中翻炒至丝瓜微微变软后，倒入开水煮5分钟左右，加入适量的盐和鸡精调味，盛出后撒...……更多
2023-10-11 13:06:00秋燥,丝瓜,做法,推荐,丝瓜,食物
...虾皮10克、紫菜5克、鸡蛋1个、鲜虾仁100克、青葱适量、姜丝适量、食盐适量、鸡精适量、香油适量步骤：1.将豆腐切成小块，紫菜撕成小片，鸡蛋打散备用。2.热锅凉油，放入虾皮煸炒出香味，再加入适量水煮开。3.将豆腐放入...……更多
2024-04-20 10:39:00高都,孩子,道菜,虾仁,豆腐,菠菜
...：在锅中倒入适量的食用油，加热至五成热，放入切好的姜丝和蒜蓉，炒出香味。4.炒制食材：加入包菜丝和焯好的金针菇，快速翻炒均匀，使其均匀沾上调料。5.调味：加入适量的醋、生抽和盐，根据个人口味调整味道，继续...……更多
2024-03-29 10:11:00道菜,免疫,建议,健康,金针菇,金针
...鸡丝裹上淀粉糊，煸炒至变色后备用。另起锅热油，炒香姜丝，加入韭菜段和适量盐翻炒至韭菜变透后，加入炒好的鸡丝煸炒均匀，出锅即可。这道菜清新爽口，鸡丝嫩滑，韭菜清香，营养美味。3、韭菜粉丝煲别有一番风味。...……更多
2024-03-20 13:17:00男女,韭菜,粉丝,鸡丝,水煎包,美食
...骤，将生姜的外皮削去，用清水冲洗干净后，细致地切成姜丝。接着，将大葱同样洗净，切成葱丝。把切好的葱丝和姜丝共同放入一个碗中，然后倒入约小半碗的温水。用手轻轻地捏挤，让葱姜的香气充分释放并融入水中。待其...……更多
2024-04-12 12:20:00肉丸,丸子,肉丸,肉馅,丸子,口感
...速搅拌，炒至金黄凝固后盛出备用。4.锅中留底油，下入姜丝爆香，再放入焯好水的芹菜段和木耳翻炒均匀，炒至芹菜微软，木耳出香味。5.接着将炒好的鸡蛋回锅，调入适量食盐和鸡精，淋入生抽酱油提鲜，快速翻炒使食材味...……更多
2024-04-18 11:39:00流口,家常菜,家常,香气,大人,孩子
...以来就是深受广大人民喜爱的一道美味佳肴。春雨过后，竹笋破土而出，正是挖笋吃笋的好时节。春笋具有丰富的纤维和蛋白，营养价值高，也受到了中医和现代医学的推荐。食用春笋有哪些好处？适合哪些人群？中医认为，竹...……更多
2024-04-24 03:38:00春笋,食用,竹笋,春笋,食用,脾胃
...血前，先焯水去除血水，增加口感。
2、韭菜洗净切段，姜丝和蒜片备用。3、热油锅，爆香调料后放入韭菜翻炒软。4、加入焯水后的猪血，炒熟后加入调味料。5、出锅前撒上葱花，香气扑鼻。温馨提示：火候把握得当，既保持...……更多
2024-03-17 15:27:00美味,光芒,身体,饮食,健康,蒜苔
...蒸肉采买清单：猪肉（背脊肉）：300克、鲜莲藕：250克、姜丝：15克、蒸鱼豉油：适量、清水：适量、葱花：适量、料酒：适量、盐：适量、白胡椒粉：适量步骤：
1.准备食材：将猪肉切成薄片，莲藕去皮切成薄片备用。2.腌制...……更多
2024-04-20 10:59:00筋骨,牛奶,料酒,牛腩,生抽,排骨
...、姜做法：1、将豆腐鱼切块，然后加入干辣椒、大蒜和姜丝。接着，加入2勺生抽和半勺老抽，抓拌均匀后放入冰箱腌制10-15分钟，让调味料充分渗透入鱼肉。2、热锅倒入菜籽油，油热后加入腌制好的豆腐鱼，不要急于翻动，让...……更多
2024-04-26 09:48:00含钙量,肉质,中老年,错过,极品,豆腐
...更入味。2、接下来把鲈鱼放入大盆内，准备多一些的葱姜丝及料酒都撒在鱼身上，均匀涂抹在鱼身上，同时把葱姜丝攥一下，攥出料汁，腌10分钟。3、准备个大一点的鱼盘，把整条鲈鱼都放入盘内，记得把腌鲈鱼的葱姜丝挑选...……更多
2023-12-22 20:14:00鲈鱼,口感,差别,还是,鲈鱼,姜丝
...盐：3克、白胡椒粉：2克、食用油：少许、葱花：适量、姜丝：适量步骤：1.鳕鱼去鳞、去骨、去内脏，洗净后切成适量大小的块状备用。2.姜葱蒜切成细末，用少许盐搅拌均匀，腌制片刻。3.将腌好的姜葱蒜均匀撒在鳕鱼上，加...……更多
2024-04-20 11:07:00道菜,记忆力,营养,记忆,三文,茄汁
...成厚片再切成细丝。将两根小葱切成长段，然后将切好的姜丝和葱段放入鲈鱼的碗中。接下来，加入一勺食盐、少许胡椒粉以及两勺生抽，少许老抽用于提色。再加入一勺蚝油，用筷子充分搅拌均匀，腌制鲈鱼30分钟。3.准备一...……更多
2024-01-09 11:56:00鲈鱼,肉质,鱼类,味道,营养,鲈鱼
...团子是一个不错的选择。准备好艾草、糯米粉、苜蓿草、竹笋、香菇、食盐、生抽、香油、五香粉、食用油，然后按以下步骤来制作：首先，将艾草煮熟打成汁，混入糯米粉搓成团；接着将苜蓿草、竹笋、香菇切丝后加入调料搅...……更多
2024-03-27 06:25:00青团,菜团子,食用,美味,口感,营养
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本文转自：人民日报海外版“影像院士”王振常——“看”向精微处 治在未病时（大健康观察·医之大者）本报记者 熊 建《 人民日报海外版 》（ 2024年11月19日 第 09 版）图为王振常院士
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本文转自：人民日报海外版熊 建《 人民日报海外版 》（ 2024年11月19日 第 09 版）图为孙国涛写的部分ICU日记
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