• 我的订阅
  • 头条热搜
难怪学医的姑姑让我坚持喝,这也太补气血了!比敷面膜还要滋润
老人说,气色好的关键是没心没肺,呼呼大睡,但是抵不过现代人熬夜加班的工作节奏,甚至有时候一天下来要喝几杯咖啡,一来二去,皮肤状态变差,甚至还有点“垮脸”。还容易烦躁,动不动就发火,在姨妈前更明显了,...……更多
气血好女人才美,这五种菜,补气补血,滋养皮肤
...让猪脚变得软烂。(2)可以根据个人喜好加入其他药材,如红枣、当归等,增加汤的营养和口感。(3)如果喜欢酸甜口味,可以适量加入冰糖或红糖。二、乌鸡炖山药食材:乌鸡:1只;山药:适量;姜片:适量;枸杞:适量;党参...……更多
吃10斤燕窝不如一斤它,每天来一碗,滋阴养颜,连面膜都省了!
...,就能滋阴养颜,让你看起来越来越年轻。连那些昂贵的面膜都省了,简直是美容的小秘密武器!没错,它就是传说中的养颜圣品,让你轻松拥有水嫩肌肤,散发迷人光彩。赶紧试试吧,让青春常驻,美丽不打折!一、说说花胶...……更多
气血不足,身体虚,多吃这5宝,补气补血,身体强健
...,有五种宝贝被视为尤为有效的营养补充品。它们分别是红枣、紫菜、阿胶、西洋参和鲫鱼。这些食材不仅口感鲜美,而且富含丰富的营养成分,具有补气养血、滋阴润燥的功效,有助于提高身体的抵抗力和免疫力,使身体更加...……更多
5款润肤养颜药膳,让你“吃”出水润好皮肤!
...生鸡脚汤原料:木瓜1个,花生2两,鸡脚半斤,瘦肉1斤,红枣、姜片适量。做法:先将鸡脚去甲,用清水煮5分钟捞起冲水;木瓜去皮囊和籽,切成几块;红枣去核。上述原料放进汤煲里共煮1.5小时后调味食用。功效:补虚健胃...……更多
秋天,女人不想做黄脸婆,多喝5道美容汤,补血养颜,润燥润肤
...性朋友可以在秋季多多饮用,每天喝一道汤,胜过天天敷面膜! ……更多
最补气血的3碗汤!女性朋友注意,每周喝2次,胜过天天吃红枣
...能在家学做,每周喝两三次,胜过你天天吃红枣,天天敷面膜! ……更多
小雪时节,养肾是关键,多吃这几种“黑”食材,御寒滋补,事半功倍
...、“四黑”养生丸原料:黑豆、黑米、黑芝麻、黑桑椹、红枣、枸杞、核桃、冰糖、蜂蜜适量。制作方法:步骤1. 将黑豆、黑米、黑芝麻清洗2遍,洗去表面的浮尘;将核桃夹碎,取出核桃仁;红枣用小牙刷刷干净后,用厨房纸...……更多
秋天,女人气血不好,手脚冰凉,可以喝7道养生靓汤,每天换着喝
...大家多多喝下面这10道补气血的养生靓汤!一、黄芪当归红枣桂圆鸡蛋红糖汤黄芪当归红枣桂圆鸡蛋红糖汤,是一款传统的滋补佳品,具有补气养血、调理月经、美容养颜等功效。它能够补充人体所需的多种营养物质,增强免疫...……更多
秋冬进补,多喝汤养身,适当补充营养,加强免疫力
...,提高免疫力。下面介绍一款适合秋冬进补的美味汤品:红枣板栗乌鸡汤。红枣板栗乌鸡汤的详细食谱红枣板栗乌鸡汤是一款补血活血的滋补汤品,适合深秋时节食用。下面是制作红枣板栗乌鸡汤的详细步骤和功效:1、食材准...……更多
红枣板栗乌鸡汤是一款补血活血的滋补汤品,适合秋冬季节食用
...抵抗力。下面,我们就来介绍一款营养丰富的进补鲜汤。红枣板栗乌鸡汤的具体制作方法红枣板栗乌鸡汤是一款具有补血活血的滋补汤品,可以提高身体的免疫力,改善贫血症状,并有助于肝肾的健康。下面是具体制作步骤:1....……更多
女性养颜秘籍:远离寒食,常饮八道滋补炖汤,补血养颜,焕发光彩
...当归乌鸡汤准备食材: 乌鸡、党参、黄芪、当归、玉竹、红枣、枸杞子、姜片、葱段。做法步骤:1、乌鸡剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、葱姜去腥,焯水过后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、清洗干净...……更多
淮山枸杞炖乌鸡的做法:滋补的汤品,滋阴补气、增加活力的功效
...1只(约1千克)淮山(山药):40克(干淮山)枸杞:20克红枣:10颗(可选)姜片:4片盐:少许绍兴酒:少许(可选)做法1.准备材料:淮山和枸杞提前用清水泡20分钟,备用。乌鸡清洗干净,斩成大块。2.过水:锅中加入足够的...……更多
少喝奶茶多吃3道菜,脸色红润,精神饱满,做法简单营养美味
...中间记得翻动一下。时间到就熟了,哇,好香啊,最近连面膜都不贴了,喜欢的朋友赶快做给家人尝尝吧。 推荐食谱二:乌鸡汤新鲜乌鸡一只,鸡头含有重金属,是不能煲汤用的。全部剁成小块后放入盆中,加入清水,把乌鸡...……更多
每日一碗养颜佳品,营养满载,养容又养颜
...喝的养颜圣品,让你秒变水润白皙!这一碗简直胜过10张面膜!奶香浓郁比奶茶都好喝!!任何的保养都不如食补哦女孩子们多喝点汤汤水水养生养颜。堪比敷面膜!做法: 1.银耳提前泡发剪碎2.红枣切开跟银耳一起放入锅中炖...……更多
“夏天喝一汤,气色顶呱呱”,5月要多喝这汤,补血益气身体好
...和多种矿物质,才能维持日常的生活。今天准备用山药,红枣和乌鸡制作一款靓汤——山药红枣乌鸡汤,乌鸡是温补的食材,搭配山药是绝配,汤品巨鲜美,营养非常出色,不懂吃可惜了。“夏天喝一汤,气色顶呱呱”,5月要...……更多
立秋后,常吃5种“秋果”,提高身体抵抗力,顺利入秋
...丰富,还能帮助身体适应季节变化,保持健康活力。一、红枣酒酿鸡蛋材料:红枣 10颗;酒酿 150克(甜酒酿或米酒酿);鸡蛋 2个;冰糖 适量(根据个人口味调整);清水 适量步骤:1. 准备材料:红枣用清水洗净,去核;鸡蛋打...……更多
补血益寿,女人过了30多吃多喝这4种汤,睡得更好气血足
...提高睡眠质量,让女性拥有更健康、更美好的生活。一、红枣鸡蛋汤是一道备受欢迎的补血滋补汤品,尤其适合女性朋友们在30岁后食用,有助于调理身体,保持健康。红枣富含丰富的维生素C和多种矿物质,具有滋补益气、养血...……更多
日常生活中,吃什么能补气呢?以下介绍一些常见的补气食物
...,吃什么能补气呢?以下介绍一些常见的补气食物:1、红枣补中益气,养血安神,从西医角度看,红枣含铁量低,没有多少补血价值,而中医中,红枣有补气血一说,这是因为红枣健脾益气,脾胃为气血化生之源。红枣既能够...……更多
女人多吃它,补气补血又养颜,脸色红润有光泽,赛过敷面膜
...仅能补气补血,还能让你的脸色红润有光泽,自然美过敷面膜!一、揭秘养颜圣品-红枣枸杞桂圆汤-【功效大起底】说到养颜,怎能不提红枣、枸杞、桂圆这三位“美容大师”?它们可都是中医里公认的滋补佳品,各自有着不凡...……更多
这道乌鸡汤可以补充气血,温暖身体,特别适合在冬天多喝
...骨。建议尝试一下乌鸡汤,制作方法如下:材料:-乌鸡-红枣-黄芪-桂圆肉-盐-枸杞步骤:1.将乌鸡处理干净,剁成小块,放入水中浸泡20分钟,泡出血水。然后将乌鸡放入冷水中,煮开后撇去浮沫,捞出备用。2.将乌鸡块放入砂锅...……更多
制作滋补乌鸡汤:食材丰富,健康美味,千万不要错过!
...现在,我们制作这道健康的美味!食材准备:乌鸡一只、红枣若干、枸杞适量、党参、黄芪、当归、熟地、生姜、葱段、料酒、盐。制作步骤:1.我们将乌鸡处理干净,切成适当大小的块。把红枣、枸杞、党参、黄芪、当归、熟...……更多
天凉了,女人再忙也多喝这汤,滋阴养颜补气血,帮你进补不受寒
...党参、黄芪、枸杞等药汤材料洗净,用温水泡15分钟,怕红枣太燥热的,可以将红枣去核。2、锅里加入清水,放几片姜,将乌鸡下锅煮开2分钟,捞起备用,目的是去除鸡肉里的血水并且去腥。3、锅里放入处理好的乌鸡和姜片,...……更多
好气色是吃出来的!建议:女人多吃这5碗汤,补足气血,面色红润
...精神,面色红润,冬天还不怕冷。一、五红汤1、食材:红枣、红豆、红衣花生、红枸杞、红糖块。1、红枣洗净、枸杞洗净待用。2、红衣花生和红豆洗净后,用清水泡发。 3、把泡发的花生红豆和泡发的洪水一起放入汤锅里煮,...……更多
最益女人的乌鸡汤,可滋阴养颜补气血,帮你进补不受寒
...的功效。以上几种食材、药材配合益气补血、健脾和胃的红枣共煲汤,具有良好的补益肝肾、益气补血、健脾和胃、乌黑须发的作用,非常适宜寒冬气血不足、怕冷、肾虚的人群食用。 【材料】:首乌20克、乌鸡半只、红枣5颗...……更多
喝上一碗红枣板栗乌鸡汤,能暖身驱寒,有补血养血的功效
秋冬进补季:红枣板栗乌鸡汤温补身体秋冬是进补的最佳时期,在气温骤降的季节里,提前预防和补充身体所需的营养成为了人们关注的重点。通过饮食调理,我们可以增强免疫力,提高身体的抵抗力。尤其是对于贫血的人来...……更多
乌鸡的药用功效主要表现在以下几个方面
...板栗乌鸡汤的制作方法简单,主要食材包括乌鸡、板栗、红枣、生姜、小葱和枸杞。下面我们来详细介绍一下制作步骤:1.准备乌鸡半只,用清水浸泡,以去除血水。将乌鸡和小葱、生姜一起放入电饭锅中,加入足量的水,开启...……更多
再不补气血就老了,建议女人这6道汤换着喝,气血足睡得香
...一下!食材:当归3克、红参3片、麦冬10克、桂圆肉5颗、红枣12-3个、猪展肉(加了麦冬滋阴生津,不用担心上火)做法:1、先把瘦肉洗干净的,然后切成薄片,再剁成肉末。红枣去核,不然炖出来的汤会带苦味。把当归、红参...……更多
藏在身边的“补肾猛将”,建议:隔三差五吃一次,头发黑气色好!
...养满分,让人喝了浑身都暖洋洋的!食材:鸡肉、板栗、红枣、枸杞、白胡椒粉、盐做法:1、把鸡肉洗干净,切成块。锅里加水,放入姜片和鸡肉,大火烧开。煮几分钟后,把浮沫撇掉,捞出鸡肉备用。2、锅里加点油,烧热后...……更多
适量吃一些乌鸡可以滋阴补肾、补血养肝,对身体有很大的滋补好处
...吧。【乌鸡山药汤】所准备的食材有:乌鸡一只、山药、红枣、枸杞、生姜、当归、盐 具体做法:1、乌鸡的个头比肉鸡小很多,一只大概一斤多点。把乌鸡切开,取出内脏,像鸡屁股不能吃的地方该扔的都扔掉,然后剁成小块...……更多
更多关于健康的资讯:
L-阿拉伯糖,凭什么能帮助人类“控糖”?
大众网记者 聂冬梅 聂堃 济南报道奶茶要选三分糖,甜品得是低糖款,零食也要主打无糖概念……年轻人对健康的关注促使“控糖”需求日益变得刚性
2024-12-16 16:28:00
肥西:中部花木城产业转型再添新力量
本文转自:人民网-安徽频道近日,全国优秀花卉苗木行业研发领军企业美迪园艺与肥西乡投集团正式签约,将入驻中部花木城9、10号馆
2024-12-16 16:35:00
石斛黄精膏产品成功入驻北京大学首钢医院互联网医院健康商城
近日,北京同仁堂兴安保健科技有限责任公司滦南分公司的明星产品——内廷上用石斛黄精膏,经北京大学首钢医院临床营养科主任龚雄辉及多科室权威专家团队对其严格复审
2024-12-16 16:38:00
中国针灸学会督灸专业委员会和脐疗专业委员会成立大会暨第一次学术会议于济南顺利召开
12月14日,中国针灸学会督灸专业委员会和脐疗专业委员会成立大会在济南举行。山东中医药大学校长李可建在致辞中介绍,山东是世界针砭外治发源地
2024-12-16 16:39:00
脸上不小心被指甲划伤,怎么办才不留疤
现在越来越多的女孩子喜欢做美甲,为了做出更漂亮的美甲,还会特意留长指甲,不仅好看美观,还能表达自己的个性态度。但在留指甲的过程中并不是一帆风顺
2024-12-16 16:39:00
安徽东至:跨越山川 “医疗次中心”架起百姓健康桥
本文转自:人民网-安徽频道“我是特意冲着市里专家来的,听说他们看眼疾很厉害。”近日,在池州市东至县城北部的总医院胜利院区
2024-12-16 17:12:00
永福县罗汉果沙糖桔亮相2024年“桂字号”农文旅走进黑龙江推介周活动
本文转自:人民网-广西频道12月14日—16日,2024年“桂字号”农文旅走进黑龙江推介周活动在哈尔滨黑土优品展示馆举行
2024-12-16 17:12:00
广西罗城:黑木耳采收忙
本文转自:人民网-广西频道农民在采收木耳。近日,在罗城仫佬族自治县龙岸镇高安村,村民正在忙着采收黑木耳,供应市场。近年来
2024-12-16 17:12:00
三地四奖!合肥、蚌埠、宿州彩民同中双色球头奖
本文转自:人民网-安徽频道派奖狂欢燃爆冬日,福地安徽大奖连发!昨晚,安徽省合肥、蚌埠、宿州彩民幸运包揽4注双色球一等奖以及4注一等奖特别奖
2024-12-16 17:13:00
湖南新田:冬季木耳忙采收 “冬闲田”成“致富田”
本文转自:人民网-湖南频道采收回来的木耳经过晾晒后,等待收购商上门来收购。李成婧摄时下,湖南省永州市新田县各木耳种植基地陆续迎来采摘期
2024-12-16 17:26:00
夏病冬治 冬病冬防,淄博市中西医结合医院三九贴开始预约啦!
三九贴,是中医外治贴敷疗法中的一种。在冬季三九天,人体阴气最盛、阳气衰微之时,以中医经络学说为理论依据,将特制的中药膏贴敷到相应穴位
2024-12-16 17:56:00
“桂字号”北海合浦秋冬特色农产品产销对接活动在合浦举办
本文转自:人民网-广西频道活动现场。林启波摄近日,2024年“桂字号”北海合浦秋冬特色农产品产销对接活动在合浦月饼小镇举办
2024-12-16 18:13:00
聚焦慢性病毒性肝炎抗病毒治疗难点热点 全国肝病专家齐聚这场大会
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆12月16日电 近日,第十六届慢性病毒性肝炎抗病毒治疗难点和热点学术会议在云南省昆明市举行
2024-12-16 19:47:00
医生随笔丨服用“华法林”的老王,你可以这样吃
山东中医药大学附属医院 心血管病二科主治医师 王丽丽老王一把老骨头,一不留神就70岁高龄了。想他刚退休的那会,那也是健步如飞
2024-12-16 19:06:00
药安陕西我把关|李莹:以严谨细致筑牢药品安全防线
编者按:为进一步宣传药品安全监管工作成效,提升药品监管社会影响力,陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
2024-12-16 14:06:00