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...夜搓麻伤身体 爆竹炸伤好难受春节遇到这些问题 这些“妙招”帮你解还有几天,就是春节啦!在春节这个千家万户团聚的重要节日,开怀畅饮、休闲娱乐是必不可少的项目。饭局、牌局,同学局、老友局,7天的假期相信大家都...……更多
以下是一些儿童肥胖人群减肥瘦身的妙招
...身体仍在发育阶段。以下是一些儿童肥胖人群减肥瘦身的妙招:1.健康饮食习惯:建立健康的饮食习惯非常重要。鼓励孩子摄入均衡的营养,包括蔬菜、水果、全谷物和低脂蛋白质。避免高糖、高脂肪和加工食品的摄入。2.控制...……更多
呼吸道疾病高发,这9个热门的防治“妙招”靠谱吗?
...到了影响;这不,老王开始四处寻找防治呼吸道疾病的“妙招”,但市面上的信息五花八门,他也不知道哪些是真的有效,哪些是坑;空气净化:是神器还是摆设?首先,咱们得聊聊空气净化;现在市面上的空气净化器五花八门...……更多
养好脾胃才是一切健康的根本,不用多冤枉钱的一些小妙招
脾胃是我们身体消化和吸收营养的重要器官,它对我们的整体健康起着至关重要的作用。然而,在现代生活中,不良的饮食习惯、快节奏的生活方式和长期的压力往往会对脾胃功能造成负面影响。我们有责任关注和护理我们的...……更多
越跑步,膝盖越废?运动正当时 护膝有妙招
春暖花开,正是运动好时节,跑步这项低成本、益处多的运动被大众追捧。过去一年,中国各地包括马拉松在内的路跑赛事热潮回归,“跑友圈”不断扩大。不过,网上有传言称“越跑步,膝盖越废”。这是真的吗?天气转暖...……更多
咽喉肿痛、扁桃体发炎该怎么办?小妙招帮你抵御痛苦
咽喉肿痛、扁桃体发炎该怎么办?小妙招帮你抵御痛苦咽喉肿痛和扁桃体发炎是我们常见的健康问题之一,给我们的日常生活带来不便和痛苦。这些症状通常由细菌或病毒感染引起,但不用担心,我们可以通过一些简单的方法...……更多
针对失眠多梦,中医有哪些妙招?以下是有用的经验分享
...实,失眠多梦的根源在肝!疏肝解郁、安神助眠,中医有妙招!首先,让我们了解一下失眠多梦与肝的关系中医认为,肝主疏泄,负责调节气机升降。如果肝气郁结,气机不畅,就会对心血运行造成影响,导致心神不宁,从而出...……更多
缓解季节性情绪,可以试试这些小妙招
...的影响,都是很大的。缓解季节性情绪,可以试试这些小妙招 1、接受阳光浴研究发现:光照疗法,是一种效果显著的缓解情绪的方法。秋天的阳光相对和煦,没有那么的炙热,选择合适的时间段,出门在太阳下活动,会让心情...……更多
冬至到\\\
冬至到,“数九始”。随着新一股冷空气袭来,气温进一步下降,昨天,我们迎来冬至节气,从这一天起,“数九寒天”模式正式开启,这意味着一年中最寒冷的时节到了。作为二十四节气中的第22个节气,冬至是我国最重要的...……更多
教你几个解酒小妙招,抓紧收藏
...酒,水不是水,都是浪费。阅读延伸——教你几个解酒小妙招,抓紧收藏1、吃水果或者喝水果汁解酒比较常见的解酒水果有葡萄、苹果、橙子、梨、甘蔗等等。而且有些水果除了醒酒之外,还有催吐、缓解头疼等功能,是比较...……更多
吃得两全其美,有妙招
...子觉得自己长胖了,妈妈怕孩子饿肚子吃得两全其美,有妙招孩子的小烦恼1.我有点胖,怕被同学嘲笑,我想控制饮食,妈妈说学生最重要的是读书,不该想着减肥。答:每个人的身体都是独一无二的,我们应该学会欣赏和接受...……更多
过度疲劳会影响健康,不妨试试这些小妙招
...疲劳过度惹的祸。过度疲劳会影响健康,不妨试试这些小妙招 1、保证充足的睡眠:保持规律的作息习惯,不熬夜,睡前营造安静舒适的睡眠环境,提高睡眠质量。尝试在睡前听一些舒缓的音乐,这可能有助于减轻精神压力。2...……更多
快过年了,大家买回老家的火车票了吗?有些人准备自己开车,橙友“不爱抹茶味”就在橙友圈发帖:过年准备开车回老家,从杭州到福州,就怕堵车,时间长了腰受不了。杭州市第一人民医院门诊部副主任、心内科专家于忠...……更多
男性体重多少才健康?这一计算公式,不妨算算,若超标需及时减肥
...肥效果大打折扣。以上是可以帮助男性有效减轻体重的小妙招介绍,主要包括增强锻炼、控制饮食以及减少久坐。对于此类知识,男性一定要提高重视。如果存在超重烦恼,不妨多借助上文中所介绍到的减肥妙招积极进行体重控...……更多
养肝、护阳气、除春困……你想知道的立春防病小妙招这里都有!
本文转自:人民网一年之计在于春,一日之计在于晨。春阳升动,万物复苏。2月4日,我们迎来二十四节气中的第一个节气立春。立春意味着大地回暖,万物生长,冬将尽,春正来。立春时节是保健养生的重要时期,此时虽阳气...……更多
...么,当血透遭遇低血压,我们该如何应对?又有哪些护理妙招能够助我们一臂之力呢?接下来,本文将揭开透析中低血压的神秘面纱,探索安全透析的奥秘。一、透析中的低血压,真的那么可怕吗血液透析是许多慢性肾病患者维...……更多
臀肌锻炼小妙招
...向同侧代偿性倾斜,就表示该侧臀中肌薄弱。臀肌锻炼小妙招:●妙招1:臀桥(1)身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,双腿微微分开至略宽于肩并弯曲呈60度,脚掌平踏于垫面;(2)在起桥位时,肩、髋、膝至少...……更多
四个小妙招,或能帮助女性远离更年期困扰
...,分享一些过来人的小经验,说不定会有帮助呢。四个小妙招,或能帮助女性远离更年期困扰妙招一:保持健康的生活方式保持规律的作息时间:更年期女性要保持规律的作息时间,每天保证充足的睡眠时间,尽量避免熬夜。这...……更多
若想调控血糖,3个妙招请牢记于心!
...品、方便面、蛋糕、饼干、薯片等。06若想调控血糖,3个妙招请牢记于心!充足睡眠充足的睡眠对于血糖控制也有一定帮助,在睡眠过程中,身体的器官得到休息和调整。有助于维持身体的代谢和循环功能,从而有利于血糖的稳...……更多
年期来临,这些小妙招,每一个都值得借鉴,很实用
...熬的更年期呢?身边很多姐妹分享了她们的心得。这些小妙招,每一个都值得借鉴,很实用。李大姐:50岁分享妙招:改善饮食,针对性补充营养到了更年期,身体肯定走下坡路,难免出现营养跟不上的情况。要是不想各种身体...……更多
这些护眼小妙招,记得要收好
...,但是真的接受不了他们眼睛视力越来越差。这些护眼小妙招,记得要收好1、远离电子产品现在的孩子,他们基本上都是电子产品不离手。只要逮到机会,不是看电视,就是玩手机或平板,从来没有想过放下。众所周知:电子...……更多
脚趾甲老往肉里钻,一碰还疼?教你小妙招,预防甲沟炎,告别疼痛
...么请继续阅读,因为我们将在接下来的内容中分享一些小妙招,帮助你预防甲沟炎,让你的足部感受到舒适和健康。了解甲沟炎:为什么脚趾会疼痛?甲沟炎是一种足部常见问题,它可引发脚趾疼痛和不适。让我们一起深入了解...……更多
春节拜年,孩子情绪难控?这些安抚小妙招让你和孩子都享受美好时光!
春节拜年,孩子情绪难控?这些安抚小妙招让你和孩子都享受美好时光!春节,是中国人心中最重要、最温馨的传统节日。在这个阖家欢乐、走亲访友的美好时光里,大人们往往沉浸在久别重逢的喜悦中,但对于孩子们来说,...……更多
脂肪肝的护理小妙招
...他严重健康问题的前兆。了解脂肪肝的危害、学习护理小妙招,对维护肝脏健康至关重要。一、脂肪肝的危害生理层面的危害:(一)肝功能受损:脂肪肝导致肝脏功能受损,影响其正常解毒和代谢功能。长此以往,导致体内毒素...……更多
养生妙招涵盖饮食、作息、运动、心理等多个方面
...好的养生习惯至关重要。本文将为您介绍一系列实用养生妙招,助您在日常生活中轻松保持身心健康,让健康与您同行。一、饮食养生1.均衡饮食:合理搭配谷物、蔬菜、水果、肉类、奶制品等食物,确保摄入各种营养物质。2....……更多
血脂高者:猪蹄、鸡蛋和牛奶,哪个可以吃?别乱猜,医生说出答案
...降低胆固醇,也能给身体提供充足的营养。稳定血脂的小妙招合理饮食我们应该摄入健康的油脂,如橄榄油、亚麻籽油等,而减少饮食中的动物脂肪和反式脂肪酸的摄入,同时,多吃富含纤维的食物,如水果、蔬菜、全谷类食物...……更多
专家支招骨折后康复妙招 一起学起来吧
...恢复? 骨折后安心静养好得更快?专家支招骨折后康复妙招 一起学起来吧随着冬季的到来,每逢下雪后,路面湿滑,跌倒摔伤甚至骨折的人就会骤然增加。俗话说,“伤筋动骨一百天”,而且骨折后,如果恢复不好,可能还会...……更多
家中做扫除 千万悠着点
...及收纳整理师高婷提示,家中做扫除千万悠着点,一些小妙招可事半功倍。扫除不等于锻炼别过度劳累距离春节还有近一个月的时间,很多市民开始着手给家中做扫除,除旧迎新。有市民认为,做扫除就相当于锻炼身体了,多做...……更多
怎样能淡斑祛斑?4个祛斑小妙招!从此做“班”花
...让面部皮肤嫩白去皱清斑。怎样能淡斑祛斑?4个祛斑小妙招!从此做“班”花1.美白祛斑从早晨做起每天早上两杯白开水,是一天美白的开始。睡了一晚醒来,毒素都堆积在体内,早上是较好排毒的时候,所以每天早上起来喝两...……更多
肺功能康复有妙招!
本文转自:海南特区报关注肺功能肺功能康复有妙招!肺是人体最重要的呼吸器官,其功能检测和康复是预防和治疗呼吸系统疾病的重要手段。随着环境污染、吸烟和其他生活方式因素的影响,肺功能问题正日益普遍。本文将...……更多
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宽仁医声直播预告丨大暑将至何以消夏?今晚7点宽仁中医“天团”解锁“凉”方秘笈
华龙网讯热热热,这几天的温度着实让不少小伙伴感受到了盛夏的“热情”,恨不得每天都待在空调房里,不过在这里想告诉大家的是
2024-07-18 13:56:00
肠道有癌,大便先知,医生:排便有3个异常表现,就该引起重视
便便不仅是人体中的废弃物,它还可以从某种程度上反映出人们的健康状况,因为她是在人体中的肠道部位生成的,所以可以反映出肠道的健康状况
2024-07-18 14:00:00
男性体内阳气流失后,该如何恢复阳气?阳气为什么会流失?
阳气是身体的根本,是男性阳刚之气的来源。男性缺乏阳气,不光会变得没有男人味,身体素质还会明显的下降,体力变差,整个人会显得很“弱”
2024-07-18 14:01:00
何为肾气不足?男人发现五个异常情况时,说明真的要好好调养了
肾脏对于男人来说是很重要的,肾脏功能好,肾气充足的男人会更强壮,看起来更有男人味。但是生活中很多男人由于饮食不当,生活习惯不好造成肾气不足
2024-07-18 14:01:00
人老之后,九种生活习惯要趁早戒掉,身体更健康
近些年我们的生活方式发生了天翻地覆的变化,尤其是饮食习惯的变化。随着生活方式的改变,疾病谱也发生了改变。慢性非传染性疾病代替了急性传染病和营养缺乏症
2024-07-18 14:02:00
感染艾滋病后,身体会有啥感觉?从感染到死亡,需要多长时间?
艾滋病,就像是瘟疫一样,一提到就没来由的紧张,害怕自己不小心被感染,与癌症也是有的一拼。它的危险性更在于传染性高,如果不能做好预防措施
2024-07-18 14:03:00
55岁后,预防“老年病”,远离一个字,谨记“三慢、四相伴”!
55岁后,预防“老年病”,远离一个字,谨记“三慢、四相伴”!不论男女,55岁后,人们就开始真正意义上的步入中老年时期,身体也开始明显的快速衰老
2024-07-18 14:03:00
血管堵塞的人,晚上睡觉会有三个“迹象”,若你没有,血管很健康
血管是人体输送营养物质的通道,负责全身血液循环,帮助肝脏排出废物。然而,近年来随着心脑血管人数不断攀升,人们对这一病症也开始引起重视
2024-07-18 14:03:00
晚上睡觉5个异常,说明血管可能堵塞了,别忽视,希望你没有
现在人们吃得越来越好,生活也越来越便利,但是随之而来的却是越来越多的人患上三高病,也就是高血压、高血脂、高血糖,对自己的血管健康造成了伤害
2024-07-18 14:04:00
与乙肝患者一起吃饭会被传染?医生坦言:2种疾病可通过共餐传染
每次过节的时候,少不了要和亲戚们一起吃饭,一些人得知亲戚是乙肝患者后,就会非常的担心,害怕和他们吃饭会被传染,但是不去吃的话自然也不好
2024-07-18 14:04:00
冬病夏治“老常客”:三伏贴在夏日中的养生应用
大众网记者 杨栋博 威海报道7月15日是入伏第一天,“冬病夏治”的“三伏贴”也随着入伏愈加火热,早上八点,威海市中医院门诊处就排起了长龙
2024-07-18 14:15:00
炎热的夏季如何健康饮食?临沂市疾控中心解答
大众网记者 李梅 临沂报道7月17日,临沂市人民政府新闻办公室召开新闻发布会,向大家介绍夏季肠道传染病和食源性疾病防治相关情况
2024-07-18 14:28:00
【天眼问医】卒中就是“猝不及防”?学会这些“技能点”能救命
此图由AI生成专家简介 贵州省人民医院神经内科主任医师胡晓卒中俗称中风,是最常见的脑血管疾病,已成为我国居民第一死亡原因
2024-07-18 14:28:00
携手老幼同享健康 山东汉方公益护航——关爱肌肤健康齐鲁公益行活动在济南启动
7月17日,以“携手老幼同享健康 山东汉方公益护航”为主题的关爱肌肤健康齐鲁公益行活动在济南启动。山东广播电视台党委委员
2024-07-18 14:30:00
普定梭筛:桃韵李香间的坚韧与丰收
本文转自:人民网-贵州频道春去秋来,四季更迭,普定县定南街道陈堡村的梭筛村民组,这里不仅见证了梭筛人从石漠化困境中奋起的坚韧与智慧
2024-07-18 14:55:00