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头晕头疼、失眠多梦困扰不断?五大妙招助你改善脑供血不足
脑供血不足是一个常见的健康问题,它可能导致人们经常感到头晕头疼、失眠多梦等症状,严重影响了生活质量。如果你也遭受着这样的困扰,不妨从以下五个方面入手,改善脑供血情况,重拾健康的生活。首先,合理的饮食...……更多
想要保护肾脏,远离尿毒症?要牢记“吃饭两不要,晚上两坚持”!
...患者常会出现疲劳和无力感,这是因为肾脏功能受损导致身体内废物和毒素堆积,影响体力和能量的产生。 食欲不振和体重减轻:尿毒症患者常会出现食欲不振和体重减轻,这是因为肾脏功能受损导致消化系统受影响,减少了...……更多
开学在即,各位因为晕车而害怕出行的朋友注意了,小妙招来了
...虑?不用担心,今天,我将与你分享一些简单而有效的小妙招,帮助你克服晕车的困扰,让你的旅程变得更加轻松愉快。这些实用的策略不仅科学可靠,还易于实施,让你能够自信地面对即将到来的返校之旅。让我们一起探索这...……更多
七个日常习惯,不利于你的肾脏,是时候做出改变了!
...期久坐不动已成为一种生活习惯。然而,缺乏运动会导致身体机能下降,血液循环不畅,从而影响肾脏健康。适当的运动可以促进血液循环,加速新陈代谢,有助于维护肾脏健康。四、滥用药物药物是治疗疾病的重要手段,但滥...……更多
吃得两全其美,有妙招
...子觉得自己长胖了,妈妈怕孩子饿肚子吃得两全其美,有妙招孩子的小烦恼1.我有点胖,怕被同学嘲笑,我想控制饮食,妈妈说学生最重要的是读书,不该想着减肥。答:每个人的身体都是独一无二的,我们应该学会欣赏和接受...……更多
慢性肾衰饮食指南
...胖等都是危险致病因素;(二)肾性骨病:慢性肾衰竭患者身体代谢钙离子、磷离子、活性维生素D的能力下降,容易诱发甲状旁腺功能亢进、酸碱平衡紊乱等,导致骨骼类并发症,包括纤维囊性骨炎、骨软化症、骨生成不良及混合...……更多
针对失眠多梦,中医有哪些妙招?以下是有用的经验分享
...实,失眠多梦的根源在肝!疏肝解郁、安神助眠,中医有妙招!首先,让我们了解一下失眠多梦与肝的关系中医认为,肝主疏泄,负责调节气机升降。如果肝气郁结,气机不畅,就会对心血运行造成影响,导致心神不宁,从而出...……更多
降低二手烟 对人体伤害的小妙招
...者造成困扰。在无法避免接触二手烟的时候,下面几个小妙招可以帮助大家减少二手烟对身体的危害。勤开窗,常通风。如果家中有人有抽烟的习惯,建议每天勤开窗通风透气,尤其需要擦桌子、地板,可以有效的清除尘埃中的...……更多
“脆皮人”的苦,谁懂!
...儿我疼得冒冷汗,有点受不了。”经过治疗和休息,她的身体才逐渐恢复。东南大学附属中大医院消化科陈洪主任医师告诉记者,旅游途中胃肠炎的发病率确实会比平常高一点,也就是大众常说的旅行者腹泻。“旅行者腹泻高发...……更多
看天气知健康 | 冬季皮肤干痒大作战!三个保湿妙招助力告别烦恼
图说 / 北京医师协会首批健康科普导师、驻京部队某部三甲医院原对外宣传中心主任许爱素出品 | 搜狐健康作者 | 北大疼痛艾素编辑 | 施桂娟一般情况下,人体适宜的健康环境湿度范围在40%—60%之间。然而,在秋冬季节,北方...……更多
调理身体名中医们有妙招
本文转自:今晚报“明明没吃啥东西,肚子却胀得慌”“尿酸一直居高不下,痛风发作难受啊”……对于身体出现的部分不适,名中医们分享了各种调理妙方。胃胀多是脾胃不和饮食过量、作息不规律等容易导致脾胃功能紊乱...……更多
1分钟了解牙痛种类和缓痛妙招
龋齿。俗称“虫牙”或“蛀牙”不论乳牙或恒牙都可以发生龋齿。龋齿可造成咀嚼能力丧失,严重时可发生牙髓炎、牙周脓肿、颌骨骨髓炎等并发症,危害全身健康。龋齿初期患者不觉疼痛,当龋洞发展到牙本质时,遇到冷、...……更多
中医妙招让腰痛不再“缠人”
...因,结合中医独特的治疗方法,我们可以找到战胜腰痛的妙招。首先,我们要明白腰痛并非只是腰部的问题。中医认为,腰痛往往与肝肾不足、气血不和、风寒湿邪等因素有关。这些因素可能单独作用,也可能相互交织,共同导...……更多
六种日常食物,帮助你调理体内的火气,保持身体健康
...中有助于缓解上火的食物,帮助你调理体内的火气,保持身体健康。一、上火的原因:1.辛辣食物:辣椒、花椒等辛辣食物容易刺激胃肠道,导致上火。2.油炸食品:过多摄入油炸食品会增加身体的负担,容易引发上火。3.糖分过...……更多
你猜烧干海水后会得到什么?终于揭开海水喝不得的真相!
...味着每升海水中含有35克的盐分。这种高盐浓度对我们的身体来说是致命的。当我们喝下高盐浓度的海水时,我们的身体会试图稀释这些盐分,从而导致体内水分的丧失。结果就是,我们变得更加口渴,并且可能出现脱水症状,...……更多
晚上睡觉要起夜好几次?如何改善夜尿多?方法很简单
...各类慢性疾病发生的概率。随着中老年朋友年龄的增加,身体也开始出现了亚健康的问题,夜尿多也成为了困扰很多中老年朋友的难题之一。而很多老年朋友一听到夜尿多,就觉得是肾功能出现了问题,但是殊不知,真相可能并...……更多
教你几个解酒小妙招,抓紧收藏
...酒,水不是水,都是浪费。阅读延伸——教你几个解酒小妙招,抓紧收藏1、吃水果或者喝水果汁解酒比较常见的解酒水果有葡萄、苹果、橙子、梨、甘蔗等等。而且有些水果除了醒酒之外,还有催吐、缓解头疼等功能,是比较...……更多
六个妙招缓解咽喉痛
...没有任何效果的。若因病毒引起喉咙痛,应采用以下六个妙招缓解症状。蒲公英泡水蒲公英为菊科蒲公英属,多年生草本植物。蒲公英泡水具有一定的清热解毒、凉血消肿作用,对咽喉痛有一定的缓解和调理效果。需要注意的是...……更多
想要缓解“秋乏”现象,可以试试这些小妙招
...待这件事就好。想要缓解“秋乏”现象,可以试试这些小妙招 1、科学,且高效地午睡既然觉得疲惫,那就趁着中午时间,让自己好好休息。对于秋天这个季节来说,其实午睡更加重要,能很好的缓解秋乏。只不过,午睡也是有...……更多
猝死原来离我们这么近!我们该如何预防猝死?
...发严重后果。4.乱吃药相信男性朋友都想拥有一个强壮的身体和性功能,很多男性为了增强自己的肾脏功能和性功能,就会经常服用一些壮阳的药物,但是是药三分毒,如果经常服用这些药物的话,可能就会容易使男性长期处于...……更多
大暑养生,得要从这些细节出发
...大暑呢?很多注重养生的朋友,已经开始收集相关的养生妙招,希望自己可以在大暑节气,不被外界的高温所困惑。大暑养生,得要从这些细节出发1、做好防暑工作如此高温的季节,第一步要做的事情,当然是防暑。只有防暑...……更多
如何提高戒酒的成功率?医生有妙招
...需要引起我们的关注。05如何提高戒酒的成功率?医生有妙招 寻求专业帮助首先,寻求专业的医疗帮助是提高戒酒成功率的关键,专业的医生或治疗师具有丰富的经验和专业知识,能够提供个性化的戒酒计划和治疗方案。逐渐...……更多
当心梗发病前,患者的身体会表现出“1热,2疼以及3多”
...先就需要了解心梗发病前的症状。当心梗发病前,患者的身体会表现出“1热,2疼以及3多”,大家要注意了!为什么越来越多的年轻人发生心梗?或与4个因素有关1.饮食习惯饮食中摄入过多的胆固醇、饱和脂肪酸、糖类和盐分,...……更多
高血压病的家庭中医康复指导
...效的中医护理技术,主要通过刺激头部血液和经络,调节身体的气血运行。居家可用手指轻轻按摩太阳穴,每次按摩1~2分钟。太阳穴是人体重要的经络穴位之一,按摩太阳穴可促进血液循环,缓解头部压力,从而减少高血压引起...……更多
医生建议:保护血管,谨记“3多、2少”
...分被认为有助于降低胆固醇,预防心脏疾病,并且能够为身体提供长效能量。于是,有一部分人们开始怀疑核桃对于甘油三酯高的人来说是否适宜,在医学专家的研究之下,终于有了答案。他们指出,核桃中含有一种非常重要的...……更多
痛经怎么办快速止痛
...甚至昏厥,给工作及生活带来影响。我们可以通过一些小妙招快速止痛。下面就为大家介绍痛经怎么办快速止痛妙招。痛经怎么办快速止痛妙招1.止痛药女孩子痛经特别的厉害的时候,可以适当的吃几片止痛药,比如元胡止痛片...……更多
中暑的预防与急救措施
...息状态时增加20倍,如强体力劳动、运动和军训的人群,身体产热明显增加,容易出现中暑。(二)获取过多热量:环境温度升高时,一些年老体弱的人群,因体温调节功能障碍及随意调节能力减退,不能对自身体温进行调节,...……更多
春季过敏大作战:轻松击退飞絮花粉的“骚扰”
...强身体免疫力,让过敏症状远离你。鼻炎咳嗽发痒?这些妙招帮你缓解要是真的不幸中招了,鼻炎、咳嗽、发痒这些症状真是折磨人。不过别慌,有些小妙招能帮你缓解。比如,用生理盐水清洗鼻腔,能减轻鼻炎的不适感。咳嗽...……更多
4个妙招帮你养好胃,比吃药还管用!
...于修复胃黏膜,增强胃部抵抗力,助你养出健康胃。4个妙招帮你养好胃,比吃药还管用!规律饮食三餐定时定量,不过饥不过饱,避免暴饮暴食,同时细嚼慢咽,充分咀嚼食物,减轻胃的负担。选择健康食品避免吃过冷、过烫...……更多
提醒:若想稳定血脂,尽量远离这3种素食
...动、药物等,所以不能简单地将高血脂与肥胖划等号。02身体有4个异样,说明血脂已经高过“警戒线”1、可能会出现一些神经系统症状,如头晕和头痛等这些症状可能是由于血脂过高导致动脉斑块形成,斑块大小随着时间变化...……更多
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男子腹痛不止,医生提醒:不要一起吃!最近正大量上市……
深秋时节到处都是风景此时,来一份新鲜出炉的香甜板栗再来些酸甜的山楂解腻那滋味可真惬意但要注意板栗和山楂混在一起吃可能存在健康风险47岁的张先生(化名)就因此进了医院胃里长出5*8cm的结石问题出在吃“我实在顶不住了
2024-10-26 19:02:00
郑州民生耳鼻喉医院:儿童鼻出血如何正确应对?
很多家长常常为孩子反复鼻出血而困扰,这到底是怎么回事呢?01.鼻出血的原因儿童鼻腔出血的原因众多,如果排除了全身因素和肿瘤
2024-10-26 16:30:00
从“丰收在望”到“丰收在仓” 通化市多措并举全力保障粮食颗粒归仓
本文转自:人民网进入秋季以来,一眼望不到头的金黄成为了这个季节最鲜明的“主色调”,一台台现代化水稻收割机在通化市各个田野间快速高效穿梭着
2024-10-26 17:48:00
《川派中医药名家系列丛书——唐廷汉》新书首发暨唐廷汉中医学传承仪式在蓉举行
本文转自:人民网-四川频道王凡10月26日,川派中医领域专注于呼吸疾病的新书《川派中医药名家系列丛书——唐廷汉》正式出版首发
2024-10-26 15:02:00
“银蛇”送健康!多学科大型义诊在上海儿童医学中心贵州医院举行
本文转自:人民网-贵州频道人民网贵阳10月26日电 (黄小桃)10月26日上午9时许,上海市“银蛇奖”专家服务百姓健康贵阳行系列活动——多学科大型义诊在上海儿童医学中心贵州医院门诊医技楼1楼大厅举行
2024-10-26 15:03:00
“十人九腰痛”,多喝这5汤,腿脚有劲精神足!
“十人九腰痛,原因各不同”,如今许多年轻人常常加班熬夜,经常一坐就没站起来过,对腰部负荷非常大,年纪一上来,腰酸背痛的毛病便如约而至
2024-10-26 12:36:00
老得慢的女人,都是吃出来的!建议女人常吃6类食物,越吃越年轻
老得慢的女人,都是吃出来的,医美的尽头是养生啊!而最好的养生就是每天健康饮食,均衡营养,建议女人常吃这6类食物,越吃越年轻
2024-10-26 12:37:00
“嘌呤大户”被揪出,医生建议:能不吃就别吃,别不听劝
导读亲爱的读者,微信即将改版, 以后只有星标用户才能收到每日的文章推送,麻烦尽快点击下方卡片, 先点关注,然后再 添加星标⭐就可以了痛风被称之为“富贵病”
2024-10-26 13:49:00
糖尿病人群最好少吃点水果?医生劝告:真正升糖的,是这几种水果
谁能想到,我们平时吃的那些美味水果,竟然在不知不觉中成了血糖的“隐形杀手”呢?对于糖尿病患者来说,果糖摄入虽然是必要的
2024-10-26 13:49:00
霜降过后,提醒中老年人,少吃韭菜和萝卜,多吃这3菜,应季营养
俗话说“补冬不如补霜降”,随着霜降过后,气温也逐渐降低,昼夜温差变大,人们也开始换上厚衣服,以此来抵御严寒。饮食方面一些寒凉的食物人们也不再吃了
2024-10-26 13:50:00
气血不足百病生:中老年人多吃这4样,气血双补,提高身体免疫力
中老年人的身体机能逐渐下降,气血不足成为许多健康问题的根源。为了解决这一问题,饮食调理显得尤为重要。特别是一些富含营养
2024-10-26 13:52:00
北京华厦民众眼科医院提醒:“甜”出来的致盲病!爱吃甜食的要警惕!
糖尿病作为一种以高血糖为特征的代谢性疾病,会对人体的许多系统带来严重损害,其中以眼部并发症尤为严重。生活中有很多糖尿病患者由于不注意控血
2024-10-26 13:53:00
糖尿病人适合喝什么茶?专家推荐5款降糖茶饮大公开
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-10-26 13:53:00
心脏不好还喝茶?提醒:就算再好的心脏,这几种茶水还是少喝为妙
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-26 13:54:00
蔬果搭配竟能显著降低血糖,专家告诉你秘诀!
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-10-26 13:54:00