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在寒冷的冬日,一道热腾腾的扇贝丁菜肴,既美味又温暖
...毫不犹豫地一次买下10斤。回家后,将扇贝丁分小份装入保鲜袋,密封起来,然后放入冰箱冷冻保存。这样既能保持新鲜,又能随吃随取,非常方便。 扇贝丁是冬季丰富的海鲜之一,其营养丰富,对人体健康带来多重好处。富...……更多
中老年人在早餐中增加这三种食物的摄入,以保持肝脏健康
...出后用铲子拌匀,加入熟油继续拌匀。最后,将红薯泥用保鲜膜包裹好,放入冰箱冷藏2个小时,取出后切成小段,撒上豆粉,美味的红薯糕就完成了。这道红薯糕不仅口感细腻,还能为您提供丰富的营养。 总结通过以上介绍,...……更多
小酥肉要想炸的酥,别放鸡蛋,关键是“1粉1料”,又香又脆不回
...肉更酥脆。小酥肉的保存炸好的小酥肉,一次吃不完,用保鲜袋装好,放进冰箱里冷冻保存即可。吃的时候复炸一遍,口感照样很酥脆。或是做蒸酥肉、炖酥肉,都非常好吃。 ……更多
入冬后,可以尝试每周吃一次茼蒿,补血安神养眠
...技巧也很简单。将茼蒿洗净后,晾干水分,然后将其放入保鲜袋中,放入冰箱的蔬菜室保存即可。茼蒿的保鲜期一般为3-5天,超过这个时间,茼蒿的口感会变差。结语茼蒿这款冬季必备的蔬菜,不仅价格亲民,而且营养丰富,药...……更多
这3种菜自带青霉素,隔天吃一次,提高免疫力
...草易变质,建议一次不要购买过多,未使用完的部分可用保鲜膜包好,放入冰箱冷藏保存,尽快食用完毕。二、洋葱则含有大量的蒜素和槲皮素,这些成分具有强大的抗氧化和抗菌作用,可以帮助抵御细菌和病毒的侵袭。洋葱可...……更多
保存香菜,别直接放冰箱,教您一招,随吃随拿,放半年照样新鲜
...更好的方法呢?让我们一起来探讨一下吧! 香菜保存有妙招,别再冷藏或乱放冰箱啦!教你一个简单实用的方法,想吃就拿,轻松方便,放上半年依旧新鲜如初。香菜是我们常用的调味菜,但保存起来却总是让人头疼。别再把...……更多
早餐孩子想吃鸡蛋羹,怎么做又快又有营养?早餐孩子吃得香!
...平滑细腻。四、蒸制。把过滤后的蛋液倒入蒸碗中,盖上保鲜膜,用牙签在保鲜膜上扎几个小洞。然后,把蒸锅里的水烧开,转小火,把蒸碗放入锅中。注意,火一定不能太大,不然鸡蛋羹就蒸老了。蒸的时间,根据鸡蛋羹的厚...……更多
在家自制葡萄干山药鸡蛋糕,制作方法很简单,看一看就很有食欲
...铺一层油纸,倒入刚刚的山药蓉,铺均匀。 然后再盖上保鲜膜,四周可以用牙签戳几个小孔,放入蒸锅中(冷水放入),用大火蒸大概20分钟左右。时间到了就可以取出葡萄干山药鸡蛋糕,脱掉一层油纸,就可以食用咯。小贴士:...……更多
最忌直接搅水上锅蒸,教你酒店的做法,蛋羹滑嫩无气孔
...为了避免鸡蛋羹出现气孔,需要在碗上面裹一层耐高温的保鲜膜(盖上大小合适蒸碟也可以),用牙签插上小孔,这样蒸汽就不会流入鸡蛋羹中,避免出现很多水及气孔了,大火蒸10分钟即可(可根据鸡蛋的多少决定时间)。3、...……更多
糖尿病食谱--虾仁蒸蛋
...末或者过滤蛋液,这样蒸出的鸡蛋口感更细腻,然后覆上保鲜膜扎小孔4.蒸锅内的水先烧开,把鸡蛋液放入蒸锅内蒸制表面凝固5.打开保鲜膜,放入虾仁,然后盖上保鲜膜,蒸至鸡蛋和虾仁都蒸熟6.出锅后撒上葱花,淋上生抽和香...……更多
枸杞槐花蒸鸡蛋
...蛋磕入碗中打散,加入温水搅拌均匀,过滤掉浮沫,盖上保鲜膜,用牙签扎几个小孔,放入蒸锅,蒸十分钟左右;3.鸡蛋羹凝固后打开保鲜膜,放入槐花、枸杞,再蒸三分钟;4.槐花熟后取出,淋入香油、生抽、香醋调味即可。...……更多
打卤鸡蛋羹的做法、特点在于鸡蛋羹的嫩滑和卤汁的鲜美
...羹更加细腻。3.蒸制:将过滤后的蛋液倒入蒸碗中,盖上保鲜膜或盖子,用牙签在保鲜膜上扎几个小孔。锅中加水,水开后放入蒸碗,转中小火,蒸10- #秋日美食大赏#15分钟(根据蛋液的多少和容器的大小调整时间)。制作打卤...……更多
原来保存生姜这么简单,别放冰箱,记住“5巧用”,不会长芽干瘪
...。如何挑选生姜呢?只要学会3招就行了。【挑选生姜的妙招】第一招、看外观新鲜的生姜颜色淡黄,外表比较粗糙,不怎么鲜亮。如果生姜看起来很鲜亮,颜色很白,就可能是用硫磺熏过,一定不要买。第二招、闻气味正常的...……更多
蒸鸡蛋羹时,只需要掌握以上3个诀窍,保证您蒸的鸡蛋羹嫩滑无气
...将鸡蛋液表面的浮沫全部捞出去。 第四步:准备适量的保鲜膜,将装有鸡蛋液的蒸碗包裹好,千万不要有一点漏气的地方。第五步:蒸锅中放入适量的水,然后把蒸碗放入到蒸锅中,大火将蒸锅蒸上气后,接着继续蒸12分钟即...……更多
妈妈一周不重样早餐火遍朋友圈,孩子爱吃还健康
...待会儿用。这样虾仁就做好了,简单又方便!搞点米饭搁保鲜膜上,中间来颗虾仁。接着,咱就包着保鲜膜把这米饭团成个圆溜溜的小球,记得把虾仁饭团捏得紧紧的,别让它散了。好啦,接下来咱们把这层保鲜膜给撕掉,咱们...……更多
“富余”饭菜如何科学处理?快看专家支招
...不完的东西我不可能倒掉,那样太浪费了。通常我会裹上保鲜膜放入冰箱冷藏,第二天一早和馒头、鸡蛋一起蒸熟继续吃。”李艳君说,但是如果第二顿还吃不完,食物可能已经变质,就会倒掉。对于生肉类储存,她会提前按照...……更多
孕吐吃不下饭?快收藏这些缓解孕吐小妙招
孕吐是一种常见的妊娠反应,它的发生概率可以达到70%以上。对于大多数准妈妈来说,孕吐一般在孕4-6周出现,到孕14-16周有所改善或消失,但也有极少数准妈妈的孕吐反应会持续到孕期结束。那么,面对孕吐应该怎么办呢?山...……更多
蒸鸡蛋羹,用开水还是凉水?牢记3个要点,毫无气孔,嫩滑如豆腐
...窝了,这是第二点要注意的。然后,咱们在上面盖上一层保鲜膜,用牙签戳几个小洞,让空气能进得去就行了。下面咱们要往锅里加点水,等水烧开后,再把蛋液倒进去开始蒸。记住啊,蒸鸡蛋羹一定要用开水蒸,这样蒸出来的...……更多
这款口感酥脆、颜色金黄的桃酥就制作完成了!快来品尝吧!
...入酥粉中,慢慢搅拌合成油面团。将面团放入容器中并用保鲜膜盖住表面,然后放入冰箱冷藏30分钟。第四步,制作桃酥。30分钟后取出冷藏面团,按照25克/个的剂量揉成小圆球,并将其放在烤盘上。每个小圆球上放上半颗核桃...……更多
建议中老年人,夏天少吃肥肉,多吃这5种食物,别不懂吃
...巧】玉米煮好以后捞出来,把表面的水分晾干,然后装进保鲜袋里面,挤去空气、系紧开口,放入冰箱中冷冻保存。下次要吃的时候,简单下锅煮个10分钟,味道就能和新买的一样香甜可口啦! ……更多
五香茶叶蛋,醇香入味,口感鲜美,咬一口停不下来的美味经典!
...调料汁的味道。) 煮好后,捞出鸡蛋,放凉,然后放入冰箱冷藏一夜,让鸡蛋更加入味。(冷藏:使鸡蛋味道更加浓郁。)第二天,将入味好的鸡蛋捞出,切片,即可享用。(切片:方便食用,美观大方。)美食小贴士:选择...……更多
明日小雪,不管有钱没钱,牢记多吃“小雪4宝”,健康舒服过寒冬
...,味道一样的好吃。5、卤好的牛肉彻底放凉之后,裹上保鲜膜,冰箱冷藏一下,这样切片的时候不会散。 第四宝:菠菜菠菜是一种耐寒蔬菜,虽然一年四季都能吃到,但是冬季的菠菜更加美味,口感也更鲜嫩。凉拌着吃,或者...……更多
中国式“糊弄早餐”,孩子吃了不仅不健康还影响发育,你家有吗?
...乎最能够从中节省时间了。因此,许多家长都想出了一个妙招:选择速冻食品当作早餐。那些冷藏在冰箱里的食物,只要几分钟的时间就可以端上餐桌,在忙碌的清晨中可谓是家长们的“首选”。既可以让孩子吃得开心,又节省...……更多
秋天多吃它,优质蛋白高营养,这样做酥脆鲜香,不懂吃可惜了
...这样可以锁住面团水分防止风干,接下来在面团碗上盖上保鲜膜,放一边饧发一个小时左右。3、碗中放入30克面粉,再加入五克食用盐和适量十三香,用筷子先搅拌均匀,然后倒入热油搅拌均匀后,放一边待用,接下来再切点葱...……更多
妈妈每天做不同口味面食,真香
...用筷子夹起两种颜色的面团。3.把面团放在蒸锅里,盖上保鲜膜让面团膨胀一倍。煮沸的时候,先用大火煮沸20分钟,然后在锅里烧2分钟。三.【蛋奶糕】内含物鸡蛋2个,牛奶140克,酵母2克,面粉200克,苏丹果仁,芝麻实用性:...……更多
中老年人要忌嘴,建议少吃茄子和豆腐,多吃五样,为秋冬打基础
...上浆,再打入一个鸡蛋清、加适量淀粉,继续抓匀后盖上保鲜膜,放进冰箱冷藏腌制三十分钟。2、把杭椒和红椒洗净后切成段备用。另准备一个碗,加入生抽、蚝油、料酒、白糖、胡椒粉和水淀粉搅匀备用。3、牛肉腌好后起锅...……更多
隔夜水、隔夜菜、隔夜茶、隔夜肉,到底哪个不能吃?一次性告诉你
...,尽量吃多少,不能打包,不能浪费食物,每个家庭都有冰箱,冰箱是贮存食物,剩下的食物会放在冰箱里冷藏,第二天热持续吃,达到节省的意图。隔夜食物第二天持续吃,对身体有害吗?常见的有隔夜水、隔夜茶、隔夜菜和...……更多
冬天这菜使劲吃,钙是鸡蛋的9倍,冬天不吃太可惜了
...止馅料太湿软;5、提前揉好一块面,会偏硬一些,盖上保鲜膜静置15分钟,再揉几下,面团就会又软又光滑了。把面团搓成长条,切成小面剂,撒上干面粉按扁,擀成四周薄一些中间稍微厚一点的饺子皮;6、把饺子皮托在手上...……更多
暑散凉生,聪明妈妈给娃这么吃,补水又长肉,平安健康过秋天!
...看完这篇推送了,将会获得:营养食谱1份处理山药的小妙招山药肉饼蒸蛋汤食材清单:铁棍山药1节,里脊肉150克,鸡蛋1-2个,红薯淀粉2汤匙,枸杞适量,盐少许。做法与步骤:1.这次用的是比较细嫩的小里脊肉,先清洗干净,...……更多
...山岭油茶林发展林下养殖经济,投入大,销售不易。鸡蛋保鲜期,天气暖和时大约7天,天气冷时14天左右。院前村离县城70多公里,鸡蛋运到县城,邮寄二次包装发货占1天时间,外销的话,运输途中需3天时间,到客户手里前后...……更多
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原来这些不起眼的“小病”,竟会让你不孕不育!
一些看似与生育无关的不起眼的小病,等到备孕时可能真的会影响到怀孕生子这个家庭大事。在备孕时一定要事无巨细告知医生你的个人情况
2025-02-15 08:38:00
D3能让多囊与复发性流产姐妹悄然逆袭?
维生素D3是一种脂溶性维生素,主要由皮肤经紫外线照射合成,也可从食物中摄取。然而,现在大部分姐妹都无法获得足够的光照时间
2025-02-15 08:45:00
吃了么您呐|北京胡同里27载不变的乡愁滋味
【写在前面】在北京,“吃了么您呐”,是见面的第一句问候;荟萃南北的特色佳肴,是这座城市独特的味觉体验。在这里,从宫廷美食到市井小吃
2025-02-15 01:24:00
肋骨骨折,到底需不需要手术治疗?
肋骨骨折是一种较常见的外伤,多见于意外跌落、车祸或外力打击。面对该疾病,很多病人及家属都会焦虑地问:要不要做手术?其实肋骨骨折的治疗手段有很多种
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血液透析是将患者血液通过人工合成的膜(透析膜)与透析液接触,利用透析膜两侧溶质的浓度梯度和渗透压梯度,通过弥散、对流、超滤等方式清除血液中的代谢废物
2025-02-15 05:29:00
面对肺部肿瘤别慌张,胸腔镜手术帮你忙
肺部肿瘤,这一听起来令人闻之色变的疾病,在现代医学的不断进步下,已经有了多种有效的治疗方法。本文将为大家科普有关肺部肿瘤的基本知识
2025-02-15 05:29:00
了解小儿肺炎——预防与治疗的关键
小儿肺炎是一种儿童常见呼吸系统疾病,其发病率高、病情变化快,会给患儿身体健康带来严重威胁。在季节交替或天气变化较大时,小儿肺炎很容易发生
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乙肝疫苗接种的时间和程序是怎样的?
对于新手父母来说,宝宝的健康始终是最牵挂的事情。而在宝宝的健康保护中,接种乙肝疫苗占据着重要位置。乙型肝炎是一种由乙型肝炎病毒(HBV)引起的传染病
2025-02-15 05:29:00
中医对肺炎的独特治疗方法
肺炎,这一由多样病原体侵袭所致的疾患,其病原体涵盖了细菌、病毒、真菌及寄生虫等,它们往往通过呼吸道,尤其上呼吸道,潜入人体并引发感染
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胎儿的健康发育是每位准父母最为关切的事情。然而,在妊娠期间,一种名为“胎儿生长受限”(FGR)的状况可能会悄然出现,给母婴健康带来潜在威胁
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一、什么是慢乙肝?慢性乙型肝炎,简称慢乙肝,是一种由乙型肝炎病毒(HBV)持续感染超过6个月以上,导致肝脏发生不同程度炎症和(或)肝纤维化的慢性疾病
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