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干咳嗽吃什么好得快
干咳嗽可以吃清肺润喉的食物,如白萝卜、川贝、梨子等等,还可以使用罗汉果、枇杷果等煮水饮用,能有效缓解干咳的症状。若干咳较严重,可服用相关药物,如右美沙芬、复方甲氧那明和福尔可定溶液等,咳嗽期间,多喝...……更多
常吃这几道菜,都是对身体好的东西,滋养身体,抵御风寒,营养高
...腿、洋葱、生姜、大蒜、葱、干辣椒、黑胡椒、白胡椒、白糖、盐、生抽、老抽。做法:1、两个大鸡腿剁块,放入大碗中加清水,放一勺盐、一勺料酒抓揉后浸泡10分钟,泡出血水洗净控干水分。2、洋葱、大蒜、生姜去皮切块...……更多
三九进补,建议多吃5种高蛋白食物,提高免疫力少生病,别不舍得
...和葱绿分开放。羊肉冲洗一下,切成薄片,再加入料酒、白糖、盐、孜然粉、淀粉抓拌均匀,腌制十分钟。锅内加油,量多一些,烧热后放入葱白,炒出香味,再倒入羊肉翻炒,至变色。最后倒入葱绿翻炒,再加少许生抽翻炒,...……更多
咬春6宝,应季而食,不但滋味鲜美可口,营养也更全面
...籽适量、葱姜蒜适量、料酒适量、生抽适量、老抽适量、白糖适量、鸡精适量、水淀粉适量、青红椒各半个。 做法步骤:1、将豆腐切成块,用开水焯一下,去腥味备用。2、热锅凉油,放入葱姜蒜炒香,再加入鱼籽翻炒均匀。...……更多
最补脑的食物,不是核桃!多吃这3样,富含DHA,越吃脑子越好
...烧带鱼】 准备带鱼、生姜、香葱、蒜瓣、生抽、老抽、白糖、料酒、八角、干辣椒、淀粉、食盐、食用油。1、买1条带鱼,切掉头和尾,去除内脏,剁成均匀的长段,洗干净备用,鱼肚子里的黑膜记得撕下来,切一些姜丝放进...……更多
8道好吃的蒸菜,颜值高、味道好、营养足
...小块。放入碗中备用。3、排骨里面加入一小勺食用盐,白糖,胡椒粉增香,蚝油提鲜,抓拌均匀,再加入一勺淀粉,一点芝麻香油抓匀。再把姜蒜末,小米辣全部加进来,再一次抓拌均匀。4、把腌好的排骨放到莲藕上面,全部...……更多
女人过了40岁,不想老得快,多吃这4物,激发雌激素,头发乌黑
...银耳银耳别名白木耳,营养丰富,经常被人称之为“植物燕窝”,还被称为“平民燕窝”。对女人而言,银耳是一种完美的食物。它里面含有天然植物性胶质、多种氨基酸和多糖等,女人适当食用,补充蛋白,滋阴养血,美容养...……更多
春季营养早餐这样做,孩子身高蹭蹭涨!妈妈一定要学会的七种早餐
...求。脆皮山药奶酪棒食材:山药、奶酪、鸡蛋、面包糠、白糖、糯米粉。做法:1、山药去皮切片,蒸熟碾成泥。2、趁热加入少许白糖搅拌均匀,再加入适量糯米粉,能揉成团即可。3、揪一小团面,攥实揉圆,捏成小窝窝,放上...……更多
五道特别适合夏天的美食,不仅做法简单,还能让大家吃得开心
...〗有虾、水嫩豆腐、鲜美西红柿,还有调味的料酒、盐和白糖,别忘了姜、葱和淀粉哦!制作步骤首先,我们得把买回来的新鲜虾子处理一下,把头剪掉,壳剥掉,虾线挑掉,然后得到虾仁。再把虾仁好好洗一洗,加点盐和一勺...……更多
...火很有帮助。莲子百合汤莲子、干百合各15克,鸡蛋1个,白糖适量。将莲子去芯,与百合同放在砂锅内,加适量清水,小火煮至莲子肉烂,再加入鸡蛋、白糖。鸡蛋煮熟后即可食用,可补益脾胃、润肺、宁心安神。雪梨银耳汤雪...……更多
“男人不补身体虚”,男人精力不行,药补不如食补
...勺万能调料,麻辣鲜五香粉或者椒盐都可以, 再来一勺白糖提鲜,然后把泥鳅倒进锅中,翻动均匀,把调料给它翻拌化开,然后再加入半勺生抽,准备好的洋葱还有葱段都给它倒进锅中。洋葱和葱叶放进锅中以后,我们不用翻...……更多
女神节,用一盏燕窝,让优雅的你始终出色,定格最美的自己
...,都要献上一份美好的祝愿。而作为中国传统滋补佳品,燕窝,一直深受女性朋友的喜爱,是上天赐予女人的来自大自然的珍贵礼物,燕窝能给女人一生的滋养,为女人的美丽与智慧提供营养。它是一种特别的美食,是细胞的动...……更多
早餐吃得好,不仅能给我们提供充足的能量,还能让身体更好的吸收
...子搅拌一下,防止粘锅底,加入一勺生抽,香醋,蚝油,白糖,少许食盐,煎好的鸡蛋放进来,火腿也放进来,搅匀加入自己喜欢吃的蔬菜,大概煮个十秒左右就差不多了,现在就可以关火,撒上切好的葱花就可以出锅享用了。...……更多
...蛳,干辣椒、小葱、生姜、蒜瓣、油、盐、酱油、鸡精、白糖、香辣酱、料酒、花椒适量。制作方法:将鲜活的螺蛳放在盆里,让螺蛳吐一下脏东西,中间多换几次水。将螺蛳屁股剪好,然后用清水反复清洗干净。生姜切碎,蒜...……更多
开春后,少吃冬瓜南瓜,多吃这6种“养肺高手”,滋润化痰还去火
...:萝卜半个、香菇、食用油、生姜、小葱、生抽、蚝油、白糖。步骤:1、准备好原材料,半个白萝卜,一把香菇,食材的比例和数量没有要求,香菇放在流动的清水下面冲洗干净之后放在一个大碗中泡发。2、香菇泡发好之后,...……更多
冬季干冷易咳嗽, 多给家人吃4样,润肺止咳,清热解毒,帮助恢复
...天给大家分享几种食物,营养又美味,孩子咳嗽要多吃,好得快。一、雪梨——冰糖雪梨盅准备雪梨、老冰糖、花椒、枸杞、清水。1、雪梨洗干净,不用去皮,擦干水分后用工具把顶部1/3处切开,再用勺子把里面挖空,别把底...……更多
入秋后,男人“最该吃”的食物排行榜!韭菜排倒数第一
...蚝油,加入一勺辣鲜入和一勺香醋。加入一勺鸡精和半勺白糖,最后加入一勺红油,然后把所有的调料搅拌均匀即可。锅中烧水,把金针菇倒入锅中焯水,十秒钟就可以捞出,然后再起锅烧水,加入葱姜和黄酒,煮至一分钟的时...……更多
梭子蟹煮多久可以食用
...斜块翻炒几分钟盛出,和梭子蟹一同放进去,加入料酒、白糖和生抽调味,翻炒片刻后加入葱花点缀即可出锅。3.咖喱梭子蟹梭子蟹3只,咖喱少许,生姜3片,洋葱半个,白葡萄酒少许。梭子蟹去腮清洗干净,每只斩成四件。锅...……更多
冬日的暖心葱白粥
...葱白粥。香葱只取葱白和葱须部分,将切碎的葱白和葱须放进陶瓷碗里,再放入花生油和食用盐,舀一勺刚煮开的白粥进去搅拌均匀,一碗简单但暖心又暖胃的葱白粥就做好了。外婆和母亲的一碗碗葱白粥温暖着我,那是家的味...……更多
山东丈母娘的一桌菜,没想到朋友圈火了,网友:丈母娘还缺女婿不
...清水洗掉黏液,然后在热油中小火炒至金黄色,加入盐、白糖、生抽和味精调味。炒好的蒜蓉均匀地刷在蟹块上,然后放入蒸锅中用中火蒸5分钟,最后撒上葱花即可享用。想尝尝口感嫩滑的蒸蛋搭配滋补养生的海参吗?快来试...……更多
野菜中的“显眼包”,再贵也要吃,错过又要等一年!
...炒个8下,接着再来调一下味:加入一小勺食盐、一小勺白糖,继续翻炒均匀就可以出锅了。这样做出来的香椿炒鸡蛋,不仅有浓浓的香椿味道,更有春天的味道,不爱吃饭的小朋友都能吃上两大碗,此刻的你是不是也闻到香味...……更多
每天喝上这样一碗汤!化痰润肺,还能预防感冒!
...量的清水,如果是让小朋友去喝,我们可以稍微添加一些白糖,但是这个白糖的量切记不要放得太多,过多的话会影响这道汤的功效。然后大火烧开,改小火煮上5到10分钟即可。你果是成人喝的话可以连姜带蒜都一块吃掉效果会...……更多
女性必吃7种黄金美容食物,告别黄脸婆
...熄火。大枣饭 食材:党参10-20克,大枣20枚,糯米250克,白糖50克。做法:将党参和大枣用水同煎半小时,去掉党参渣;用糯米蒸饭,将大枣铺于饭上,将枣参汤加白糖煎为浓汁淋在饭上即可食用。5、小人参:胡萝卜胡萝卜又称...……更多
...,何首乌30克,山楂15克,陈皮6克,酱油、八角、精盐、白糖、山姜片各适量。将鸡蛋、酱油、精盐、八角、白糖、生姜片一并投入砂锅中,文火煮沸20分钟,取出鸡蛋,浸泡于冷水中,剥去蛋壳,再将去壳的鸡蛋放入砂锅中,...……更多
感冒期间吃什么食物好
...,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌匀后冲入开水当饮料喝。关于感冒期间吃什么食物好的相关内容就为大家介绍到这里了,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。...……更多
23小年将到,推荐8道好吃的美食别错过,增强年味,增强免疫
...芹菜苗1把,馓子适量,大蒜3个,生抽1勺,米醋1小勺,白糖1小勺,白芝麻1勺,食用油适量【具体做法】1、芹菜苗清洗干净,沥干水分切段。2、碗中倒入一勺蒜末,倒入一勺白芝麻,锅中烧热油,趁热淋入碗中,激出蒜末和芝...……更多
“春养阳,保健康”,建议中年老人:多吃这8种食物,舒服过春天
...碗加入三勺生抽、一勺蚝油、一身老抽、一勺食醋和半勺白糖,搅拌均匀即可。3.准备好葱姜蒜末、小米辣、干辣椒、八角和花椒,然后热锅烧油,油热以后,把腌制好的带鱼裹上玉米淀粉,再下锅油煎,煎至两面金黄后,盛出...……更多
春天吃它胜过燕窝阿胶,补血养气又安神,女人可多吃
...的养生圣品,能够有效补血养气、安神养心,比起昂贵的燕窝阿胶来说,更加经济实惠,且效果显著。以下介绍的这四种食物,不仅味道美味,而且富含丰富的营养成分,是女性朋友们春季养生的极佳选择。一、芋头黑米粥: ...……更多
放了3年的蜂蜜还可以吃吗?很多人都不了解,行家说出实情
...去调整自己的身体的办法,特别是一些女士都会选择即食燕窝、土蜂蜜或者各种各样保健产品。有的家庭会买一大堆的蜂蜜在家里,但是很容易就会放很长时间,这种闲置很久的时间的蜂蜜还能吃吗?蜂蜜一直很受大家的喜爱,...……更多
药食同源治疗肾脏病
...菜功能利水消肿、镇静降压。用芹菜根500克捣烂取汁,加白糖适量饮服,或芹菜根60克,水煎服,每日一次。西瓜汁西瓜功能利水消肿、清热除烦,有天然白虎汤之称。用西瓜肉捣汁,每服100~200毫升,日2~3次。玉米须水玉米须功...……更多
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从饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体
肝癌的早期预防和治疗,除了依靠医疗的手段,也可以从日常饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体。肝癌患者应该注意饮食多样化
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肝病爆发的3大前兆,都在脸上
1、脸色暗沉肝脏健康的人,由于体内有足够的血气,通常脸色红润,有光泽。一旦肝脏出现问题,不仅会影响正常的造血,还会影响新陈代谢
2024-11-03 08:21:00
早晨吃一个水煮鸡蛋,一段时间后会怎样?建议:肝不好的人来看看
鸡蛋的吃法还是很多的,可以蒸、煮、炒、炸等,不过不同的方法鸡蛋留存的营养是不同的。一般水煮鸡蛋是保存鸡蛋营养最多的烹饪方式
2024-11-03 08:22:00
男人老没老,下半身会“说实话”,出现这3个变化,可能真老了
在人生的旅途中,岁月的痕迹悄然在身体的各个角落留下印记。对于男性而言,下半身的变化往往被视为年龄增长的自然证据。当提及男人是否衰老
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蜂蜜养生是真的吗?想要养生,除了蜂蜜,还需多吃这2种食物
在日常生活中,经常可以听到关于蜂蜜养生的讨论。某天,在一家小型的咖啡店里,两位中年顾客的对话引起了旁听者的注意。一位说道
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血管瘤很易被混淆?教你5个方法,轻松辨别血管瘤
有很多孩子在出生后皮肤会出现一些奇奇怪怪的形状,在老一辈的说法中这些是属于胎记,是正常的,不用过于担心。而在科学的角度上来讲
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糖尿病人吃橘子,是升血糖还是降血糖?需要注意哪些事项
张先生是一位50岁的糖尿病患者,他平时很注意饮食和运动,每天都会测量自己的血糖,控制在正常范围内。他最喜欢吃的水果就是橘子
2024-11-03 08:26:00
肝脏好不好,看肩膀就知?肝脏差的人,肩膀或有这几个征兆
陈大爷最近总觉得右肩膀隐隐作痛,每次抬起手臂都有种沉重感。起初他以为是年纪大了,难免这儿痛那儿酸。可随着时间推移,症状却越发明显
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经常喝酒小心脂肪肝!教你3招保护好肝脏
肝脏有促消化、排泄、解毒以及参与糖、脂肪、蛋白质等代谢的功能,90%以上酒精需要在肝脏进行代谢,进而产生乙醛,乙醛是导致肝脏受损的重要产物
2024-11-03 08:27:00
这5种隔夜菜,宁愿浪费也别吃!可能对肾脏造成伤害
日常生活中,很多家庭都有过将吃剩的东西放在冰箱保鲜,隔天加热一下就再次进食的行为。然而,你知道吗?这种看似勤俭节约的行为很有可能对我们的肾脏造成伤害
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“习惯”二字乃是长寿秘诀,利于健康长寿的好习惯,你能坚持几个
在很多古装电视剧里,都会出现帝王想要长生不老的梗,而且通过研究历史也可以发现,很多君王其实都花费很多的时间、物力、人力去研究长寿的秘诀
2024-11-03 08:31:00
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警惕泡脚惹出的病!医生:泡脚有讲究,泡不对会伤身在一个寒冷的夜晚,将疲惫的双脚浸入温暖的水中,那种由内而外的舒适感觉仿佛能瞬间融化掉一天的疲劳
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痛风就怕你不治,更怕你乱治!怎么治才能好?
痛风是由于长期血尿酸增高引起的一种代谢综合症,一般情况下,当痛风急性发作时,通常在三到七天左右可以明显缓解。当然也有的病人发作时断断续续的疼痛几个星期甚至一到两个月的也有
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脑供血不足的人,往往会出现4种症状,占一个都要引起重视
脑供血不足指的是大脑中缺少血液与氧气的供应,从而使人出现脑功能障碍的现象,一般来说,60岁以上的老年朋友为脑供血不足的高发人群
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白粥已被列入早餐黑名单?警告:这样喝粥,胃会报复你
在一个清晨,李阿姨如往常一样,端着一碗热腾腾的白粥坐在餐桌前。多年来,这碗简单的白粥成了她日常生活的一部分,她坚信这是维护健康的黄金法则
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