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...目、滋补养生的功效，是进入春天必不可少的饮品。一、佛手瓜栗子鸡脚汤佛手瓜栗子鸡脚汤是一道清甜美味、滋补养生的汤品。佛手瓜富含维生素C和纤维素，有利尿解毒、清热润肺的功效；栗子具有补肾壮阳、健脾消食的作...……更多
2024-04-20 11:26:00好处,高汤,丝瓜,栗子,佛手瓜,清水
...，然后加入适量的醋、香油和酱油，搅拌均匀即可。二、佛手瓜苗佛手瓜苗是夏季的应季菜，含有多种维生素和膳食纤维，有养心护肝、清热通便的作用。佛手瓜苗炒起来脆嫩爽口，是夏季的解暑开胃佳品，佛手瓜苗可以用蒜末...……更多
2024-05-15 10:09:00度夏,安稳,食物,切成,苦瓜,佛手瓜
...月的挑战。苹果橙子茶、凉拌马齿苋、青椒炒鸡肉、清炒佛手瓜、冬瓜虾滑和虾仁西兰花，这六道美食不仅口感丰富，而且富含多种维生素和矿物质，对骨骼和关节有很好的保健作用。它们能够帮助增强体力，改善走路的灵活性...……更多
2024-09-09 09:42:00腿脚,中老年人,美食,佛手瓜,西兰,虾仁
...各种瓜类之中，却有一颗被誉为“高硒瓜王”的明珠——佛手瓜，成为7月餐桌上的新宠。它不仅口感独特，更因其丰富的营养价值，在补钙控压、促进健康方面展现出非凡的魅力。佛手瓜，又名合掌瓜、安南瓜，因其果实形状...……更多
2024-07-07 20:55:00丝瓜,补钙,苦瓜,佛手瓜,佛手,鸡腿
...是，再我老家比白菜萝卜便宜的还有羊丝瓜，羊丝瓜也叫佛手瓜，基本家家都有种植，邻里之间都是送着吃，基本是去菜市场卖，价格才5毛钱一斤，比白菜萝卜便宜多了，而且羊丝瓜的营养价值还很高，尤其是钙含量比鸡蛋都...……更多
2024-11-12 12:56:00鸡蛋,佛手瓜,佛手,生抽,切成,饺子
...抽等调味料，继续翻炒，让面条充分吸收调料的味道。5. 佛手瓜：低热量：佛手瓜热量较低，适合减肥和需要控制体重的人群进行食用。营养丰富：佛手瓜含有丰富的维生素C、钾以及膳食纤维，对身体健康颇为有益。促进消化...……更多
2024-07-25 09:25:00营养,面条,西红,切成,佛手瓜,黄瓜
...食材：新鲜青菜：适量；嫩豆腐：适量；葱姜蒜：适量；高汤或清水：适量；盐：适量；胡椒粉：适量；鸡精（可选）：适量制作步骤：1.准备食材：将新鲜的青菜洗净，切成段或块状；将嫩豆腐切成小块；将葱姜蒜切成末备用...……更多
2024-07-26 11:38:00营养,切成,口蘑,高汤,豆腐,丝瓜
...中的一道温暖营养品。材料：鸡蛋：2个、豆腐：适量、高汤或清水：适量、葱：适量、盐：适量、白胡椒粉：适量、香油（可选）：适量步骤：1.准备好鸡蛋，将鸡蛋打入碗中，轻轻打散备用。2.豆腐切成小块备用。3.锅中放入...……更多
2024-07-25 11:59:00美味,营养,高汤,蛏子,肥牛,口蘑
...质等。虾肉中的胆固醇含量较低，对心血管健康也有一定好处。无论是鲜炒、清蒸还是炖汤，大虾都能为餐桌增添色香味俱佳的一抹风景。推荐食谱：鲜虾炖豆腐
所需食材：鲜虾、嫩豆腐、蒜蓉、姜片、盐、生抽、食用油。做...……更多
2023-10-25 19:49:00常将,美味,饮食,健康,扇贝,生抽
...物。蔬菜类莼菜、马齿菜、蕺菜(鱼腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、菜瓜、竹笋、海带。莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜(紫菜头)、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣(莴笋)、茭白、苦瓜、...……更多
2024-06-26 17:08:00碱性,食物,疾病,碱性,食物,酸性
...适量、丝瓜：1条、虾仁：适量、姜：适量、葱：适量、高汤或清水：适量、盐：适量、白胡椒粉（可选）：适量、鸡精（可选）：适量步骤：1.准备好鲜虾、丝瓜、虾仁、姜和葱等材料。将鲜虾去壳，虾仁剥出备用。丝瓜去皮，...……更多
2024-07-26 11:40:00补钙,骨头,孩子,鸡精,西红,切成
...西芹1根（切段）；大蒜3瓣（切末）；番茄酱2汤匙；牛肉高汤1000毫升（或清水）；橄榄油2汤匙；盐适量；黑胡椒粉适量；料酒1汤匙；香叶1片（可选）；新鲜香菜或葱花适量（可选，用于装饰）步骤：
1.准备材料：牛肉块用料...……更多
2024-08-09 06:13:00补钙,夏日,错过,牛肉,栗子,番茄
...根；大蒜：2瓣；生姜：1小块；料酒：1汤匙；鸡肉或蔬菜高汤：500毫升；盐：适量；白胡椒粉：少许；食用油：适量；香葱（可选）：适量步骤：1.准备食材：虾仁清洗干净，去虾线；海带用清水泡软后切成段；豆腐切块；大葱...……更多
2024-08-09 06:16:00身体,健康,虾仁,豆苗,料酒,丝瓜
...：丝瓜白玉菇鸡蛋汤食材：新鲜丝瓜、白玉菇、鸡蛋、鸡高汤、盐、胡椒粉、食用油、香菜末。具体做法：1.将丝瓜洗净去皮，切成薄片，白玉菇切去根部，洗净备用，鸡蛋加盐打散，上锅煎熟以后，盛出备用。2.锅中烧开适量...……更多
2024-02-04 14:55:00营养滋补,滋补,面膜,干燥,皮肤,营养
...，香油1小匙，料酒1小匙。馄饨皮：面粉200克，水适量。高汤：鸡骨高汤或清水适量。香菜末和葱花适量（可选，作为garnish）。步骤：1.准备馅料：将鸡肉末放入碗中，加入姜末、葱末、盐、胡椒粉、生抽、香油、料酒，搅拌均...……更多
2024-08-08 20:16:00脾胃,食谱,孩子,生抽,藕片,馄饨
...带都是寒凉之物。今天我们就用绿豆、海带再搭配猪骨和佛手瓜来煲煮一碗鲜汤，煮烂的绿豆和猪骨汤混合，滋味更多重，一口香浓、鲜到没话说，每一口都是享受。话不多说，下面就分享这道绿豆海带佛手瓜猪骨汤做法，详细...……更多
2024-09-05 22:35:00锅汤,绿豆,话说,绿豆,佛手瓜,佛手
...需调整饮食，多吃当季蔬菜。黄瓜、苦瓜、丝瓜、冬瓜和佛手瓜是“解毒五瓜”，具有清热、解毒、降火、除湿等功效。推荐相应菜品，享受美味同时保持健康。夏天，这位热情奔放的季节使者，总是带着炽热的气息和丰沛的雨...……更多
2024-05-06 13:43:00解毒,解毒,佛手瓜,菜品,苦瓜,佛手
...调料，这样汤就会更香更好喝啦！四、来，教大家做一道佛手瓜玉米排骨汤，简单又美味！佛手瓜玉米排骨汤，那可真是好喝得不得了，既清淡又营养满满。喝了能帮你祛湿驱寒，还能补补肾气，对身体好处多多。这汤里的佛手...……更多
2024-05-17 06:21:00湿气,排骨,黑豆,山药,排骨汤,绿豆
...煲中弥漫开来。丝瓜虾煲的食材虽然简单，但搭配得恰到好处。新鲜的丝瓜，翠绿欲滴，带着淡淡的清香；鲜嫩的虾仁，白里透红，口感滑嫩。再配上一些时令蔬菜，如彩椒、木耳等，不仅颜色诱人，营养也更加丰富。制作丝瓜...……更多
2024-06-18 13:54:00丝瓜,暴雨,最爱,丝瓜,虾仁,餐桌
...富，适合春季清热解暑。材料：丝瓜：1根；鸡蛋：2个；高汤或清水：适量；盐：适量；生抽：适量；食用油：适量；葱花（可选）：适量做法：1.将丝瓜去皮，切成薄片或小块备用。2.鸡蛋打入碗中，加入适量盐和生抽，打散备...……更多
2024-07-26 11:38:00合集,补钙,营养,孩子,排骨,排骨汤
...，嫩滑爽口、好吃又下饭凉拌猪肝就做好了。
第二种，佛手瓜推荐食谱【佛手瓜猪骨海带汤】具体做法：1、做骨头汤开始都是一样的，首先要把骨头焯水处理一下。把骨头冷水下锅，焯水时加葱姜和料酒去腥，把骨头里面的血...……更多
2023-12-22 20:31:00叶酸,萝卜,价格,蕨菜,猪肝,佛手瓜
...卜（半根），姜（一块），大蒜（五瓣），盐（适量），高汤（两汤匙），黑胡椒粉（一茶匙），蚝油（一汤匙），水淀粉（一茶匙），食用油（适量）制作步骤：1.牛肉切成丝，放入碗中。加入鸡蛋清、少许料酒、味精、胡椒...……更多
2024-04-19 12:38:00腿脚,中老年,白菜,土豆,精神,切成
...。一、丝瓜扇贝鸡蛋汤所需食材：丝瓜、扇贝、鸡蛋、鸡高汤、葱、姜、蒜、盐、胡椒粉、香油、食用油详细做法：1.将丝瓜洗净去皮，滚刀切块，扇贝洗净蒸熟，将扇贝肉取出备用，鸡蛋加盐打散，上锅炒熟，盛出备用。2.锅...……更多
2023-10-24 21:29:00美味可口,养生,美味,成分,营养,枸杞
...后，调中火焖5-7分钟直到丝瓜烂掉。5.蛋：把蛋清粉放入高汤里，边煮边用筷子或汤匙轻搅，让蛋浆像丝绸一样平滑。6.调料：放入盐，胡椒粉，鸡精（任选），搅拌均匀，炖1到2分钟，使调料充分渗透。7.最后：熬至南瓜、蛋熟...……更多
2024-08-17 13:34:00健康,酱油,胡椒,汤匙,西芹,胡椒粉
...黄，锁住其内部的香气与水分。随后，加入适量的清水或高汤，大火烧开后转小火慢炖，让芋头的粉糯与汤汁的醇厚充分融合。待芋头即将熟软时，再加入丝瓜块与花蛤，继续炖煮片刻。期间，可根据个人口味加入适量的盐、鸡...……更多
2024-09-11 15:19:00丝瓜,芋头,味觉,盛宴,芋头,丝瓜
...量生抽、盐和胡椒粉调味，翻炒均匀。7.加入少许清水或高汤，盖上锅盖，转小火炖煮约15-20分钟，直到鸡翅熟透入味，汤汁收干。8.最后可撒上少许葱花作为点缀，出锅即可。温馨提示：
1)在炖煮过程中，可以根据需要适量加...……更多
2023-12-06 19:53:00米面,食用,身体,营养,帮助,口蘑
...有西瓜、甜瓜、面瓜等，蔬菜类的有南瓜、茭瓜、黄瓜、佛手瓜等，说到佛手瓜可是秋天不可错的瓜类之一。佛手瓜，又名隼人瓜、安南瓜、寿瓜等，是葫芦科佛手瓜属植物。它的果实形状较为奇特，似双手合十，故而得名。佛...……更多
2024-08-06 17:59:00中药,不用,佛手瓜,佛手,切成,排骨
...菌菇鸽子汤，还是温暖的苹果山药排骨汤，亦或是养生的佛手瓜猪骨汤，它们都以其独特的口感和丰富的营养吸引着人们的味蕾，成为了春日饮食中不可或缺的一部分。一、菌菇鸽子汤：菌菇鸽子汤是一道鲜美可口的汤品，结合...……更多
2024-03-29 10:09:00鲜味,鱼汤,佛手瓜,佛手,排骨,山药
...。第二类蔬菜是瓜类蔬菜。夏季正是黄瓜、丝瓜、苦瓜、佛手瓜、南瓜、冬瓜等瓜类蔬菜上市的旺季，它们的含水量高，又兼具高钾低钠的特点，适合夏天人们大量出汗后补充水分及流失的无机盐。特别是苦瓜，它不仅清邪热、...……更多
2023-01-10 21:42:00蔬菜,蔬菜,苦瓜,食用,丝瓜,西红
本文转自：陕西农村报 李万年我家的阳台上每年种一株佛手瓜。从小苗出土就叶片油亮，叶型酷似丝瓜，刚长到一尺高，根部就茎蔓丛生，像龙爪一样向四周伸展，攀爬上窗棂、墙壁。佛手瓜向上生长，长出一窗生机盎然的风...……更多
2024-05-29 07:13:00佛手瓜,佛手,佛手瓜,佛手,同事,阳台
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“痛到想爆炸，很厉害整个人像要‘没了’一样”近日河源51岁的梅姨经常出现剧烈头痛每天吃六颗止痛药还是顶不住一开始她以为只是自己的颈椎病引起的但最后却发现这竟然与自己每天到市场买菜有关咋回事啊
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今年10月广东省流感发病数达7354例四川省则达到7757例......随着气温逐渐降低流感病毒也悄然进入高发季作为呼吸道传染病中常见的一员流感传染性强
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为什么医生不建议吃太多“红肉”？国家癌症中心发布的《中国结直肠癌筛查与早诊早治指南(2020)》中提到，红肉和加工肉类摄入是结直肠癌的危险因素
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俗话说一副猪肚十副药，猪肚一直是滋补佳品，《本草经疏》说：“猪肚，为补脾之要品。脾胃得补，则中气益，利自止矣……补益脾胃
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豆类的营养价值非常高，是我国传统饮食中不可或缺的一部分。老祖宗更是说“五谷宜为养，失豆则不良”，正好强调了豆类在饮食中的重要性
2024-11-27 12:52:00
黑豆是我们常见的食材，蛋白质含量非常的高，是牛肉、鸡肉、猪肉的两倍多，适量食用黑豆不仅有助于补肾养肾、还对眼睛健康有益
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冬天是最适合大家补充肉类的幸福季节。气温下降，我们的身体需要更多营养物质维持体温，而肉中蛋白质、维生素以及矿物质铁、钙等都十分丰富且易吸收
2024-11-27 12:54:00
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2024-11-27 12:55:00
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本文转自：人民网-四川频道近日，达州宣汉县天生镇的广袤田野上，一幅生机盎然的翻土播种画卷正徐徐展开。随着轰鸣声的阵阵响起
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