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...等。2.高脂肪食物：油炸食品（如炸鸡、薯条）、肥肉、动物内脏、黄油、全脂奶制品、椰子油、棕榈油等。3.高糖食物：糖果、甜点、蛋糕、含糖饮料（如汽水、果汁饮料）、高糖水果（如榴莲、菠萝蜜）等。4.高胆固醇食物：...……更多
2024-05-20 00:23:00血管,特别推荐,食物,饮食,科学,推荐
...供优质蛋白质而饱和脂肪酸、胆固醇较低的食物。3.控制动物肝脏及其他内脏的摄入量，对动物脑、蟹黄、鱼籽等要严格限制。4.用植物油烹调，尽量减少动物油脂摄入。5.多食用蔬菜、水果、粗粮等，保证适量膳食纤维、维生素...……更多
2023-11-20 15:41:00血脂,小建,信号,饮食,维生素,高血脂症
...。不过，无机硒的吸收率也不算低了。在食物中，海鲜和动物内脏是硒最丰富的食物来源，肌肉肉类、谷物和奶制品也能提供一些。在植物中，硒的含量主要取决于它在土壤中的含量，以及土壤的酸碱度以及硒的存在形式等因素...……更多
2024-03-13 00:43:00抗癌,智商,高价,食物,还是,克山
...不是所有嘌呤都会直接导致尿酸水平升高。植物性嘌呤与动物性嘌呤在人体内的代谢路径存在差异，前者对尿酸水平的影响相对较小。因此，豆制品与痛风的关联并非绝对，而是取决于整体饮食模式与个体的代谢能力。营养平衡...……更多
2024-02-27 12:55:00痛风,豆制,祸根,豆制品,真相,中医
...陈代谢，血液系统循环速度变慢。4.补钙例如是尖肉、小动物血液、蛋白质食物、绿叶蔬菜、大枣等都具备丰富多彩的铁剂，一般状况下，畜类食材中的血红素铁更非常容易别人体消化吸收。5.调整气血为了让贫血的症状赶快消...……更多
2024-04-16 16:01:00贫血,最好,贫血,气血,蛋白,症状
...，可以调节尿酸水平并降低体内嘌呤的积累，对降尿酸有好处。菊芋含有如：菊芋多酚等这类天然的化学成分，不仅能增强免疫力，还能降血糖、预防心脏病等功效。3.白茅根白茅根在地里特别常见，尤其是田间地头上，小时候...……更多
2024-01-24 06:50:00尿酸,院士,豆腐,食物,尿酸,嘌呤
...据吗？不妨了解下。1.你对面条了解多少？【面条有哪些好处】面条是简单易食的食物，面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等。面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。面条含有丰富...……更多
2024-05-08 13:05:00加速器,面条,肝病,食物,不好,肝脏
血液制品白蛋白，是失血性救护等场景下的“救命药”。记者调研发现，近年来我国每年临床使用的相关产品中超过60%依赖欧美国家进口。业内人士认为，我国人口基础大、老龄化趋势明显、对应适应症不断增加，对白蛋白的...……更多
2023-11-15 07:14:00六成,白蛋白,进口,市场,血浆,白蛋白
...。4.高脂肪饮食如果进食过多含脂肪丰富的食物，特别是动物脂肪，人体甘油三酯水平就会明显升高；进食过多的碳水化合物，比如加工精细的粮食，虽然不会直接引起会引起甘油三脂偏高，但是它会引起血糖升高，合成更多的...……更多
2023-01-05 21:47:00甘油三酯,甘油,食物,建议,甘油三酯,甘油
...护，避免磕碰、摔倒坠床。（2）饮食护理：鼓励进食如动物内脏、血制品等富含铁的食物，另外可以多食富含维生素C的食物和水果，促进铁的吸收，增强造血，缓解症状。（3）用药护理：口服铁剂，多选在餐后服用，避免与牛...……更多
2024-04-13 01:36:00日常护理,病患,护理,血液,患者,护理
...很低，可是功效十分大，假如留意饮食搭配多元化，少吃动物脂肪，多吃黑米、苞米等杂粮，不必过多服用特制小麦面粉，就能使身体的碳酸盐保持一切正常需有的水准。碳酸盐包含什么？一、含碳酸盐食材钙：奶制品产品和绿...……更多
2023-04-21 22:09:00碳酸盐,碳酸,碳酸盐,碳酸,集中化,身体
...控制。这里笔者要鼓励多吃鱼肉，鱼肉对于血管有一定的好处。日常生活中吃油要以植物油为主，能不吃动物油就不吃动物油，这是因为动物油含有的饱和脂肪酸较多、熔点比较高，不易被人体消化吸收，而且动物油含有的必须...……更多
2023-02-04 21:06:00一文,心血管,心血,疾病,心血管,心血
...甚至比猪肉当中的嘌呤物质还要多，所以平时尽量少吃。动物内脏猪心、猪肝、猪脑花，深受人们的喜爱，动物内脏当中确实含有一部分营养物质，但并不适合所有的人食用，所以大家不要盲目跟风。大多数的动物内脏中都含有...……更多
2023-03-18 20:42:00尿酸,尝试,食物,医生,建议,尿酸
...食者常面临的挑战是获得足够的关键营养素，这些通常在动物性食品中较为丰富。以下是营养师基于临床经验和科学研究提出的均衡素食饮食的秘诀。优质蛋白质的选择素食者应重视蛋白质的来源，以确保获得所有必需氨基酸。...……更多
2023-12-26 12:57:00素食,健康,营养师,均衡,营养,选择
...入的嘌呤含量，帮助身体更好的排泄出多余的尿酸值。2.动物内脏鸡心、猪肝、鸭胗、腰子等，尿酸高的人，要少碰，这类动物内脏嘌呤含量非常高，属于高嘌呤食品。在生活中经常吃动物性内脏更容易加剧痛风症状，也会让尿...……更多
2023-05-16 06:02:00一文,尿酸,分析,尿酸,嘌呤,身体
...新华社华盛顿11月28日电 美国一项新研究说，牛羊等反刍动物的肉和奶中有一种物质能激活抗肿瘤的免疫细胞，有潜力帮助对抗多种癌症。美国芝加哥大学等机构研究人员日前在英国《自然》杂志发表论文说，牛羊等反刍动物的...……更多
2023-11-28 20:58:00抗癌,物质,研究,免疫,反刍动物,研究
...样硬化、调节免疫系统活性、促进生长、抗癌等。在一项动物实验中发现，喂养含0.1g/100g共轭亚油酸的饮食可以减少哺乳动物体内肿瘤数量[5]。此外，共轭亚油酸还能够阻止血液中脂肪和胆固醇的聚积，有研究表明，共轭亚油酸...……更多
2024-05-21 09:49:00全脂,牛奶,脂肪,脂肪酸,不饱和,全脂
...经细胞传导中扮演着重要的角色。胆固醇的主要来源包括动物性食物，如肉类、家禽、肝脏、黄油、奶酪等，以及自身合成。胆固醇可在肝脏合成，也可以在肠道中从胆固醇酯水解后再吸收进入肝脏。胆固醇的水平对心血管健康...……更多
2023-04-09 19:56:00胆固醇,大户,血脂,食物,胆固醇,水平
...眼睛干燥、畏光多泪、视物模糊等。食物来源：鱼肝油、动物肝脏、奶制品、蛋、鱼卵、胡萝卜、菠菜、豌豆苗、青椒、红薯等。维生素B1功效作用：参与神经传导、能量代谢，提高机体活力。摄入不足会导致：长期消化不良、...……更多
2024-03-19 11:39:00维生素,篇文章,维生素,功效,食物,来源
...相关的红细胞指标。3. 评估饮食习惯：由于B12主要来源于动物性食品，如果你是素食者或纯素食者，那么可能存在维生素B12摄入不足的风险。4. 考虑个人健康状况：某些健康问题，如消化吸收不良、胃部手术史、免疫系统疾病等...……更多
2024-03-04 11:53:00糖尿,并发症,血糖,维生素,糖尿病,维生素
...是尿酸的前体物质。如果长期饮食过量的高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉类等，就会导致体内尿酸水平升高。此外，高糖、高脂肪和高酒精的饮食也会增加尿酸水平。3.压力太大精神压力可影响血尿酸，持续处于高压力状态...……更多
2023-04-17 16:22:00一文,嘌呤,尿酸,大户,答案,尿酸
...忽略了这种营养元素，事实上适当补充维生素B12对身体有好处。01女子每天坚持吃维生素B12，5个症状被改善，早知有帮助1、改善贫血维生素B12在红细胞形成，细胞代谢以及DNA生产中起着重要作用，可以保持血细胞健康。每天摄...……更多
2023-03-15 09:41:00维生素,食物,知识,维生素,半胱氨酸,身体
...如何健康饮食呢？春夏之际，应少吃油炸食品，少吃富含动物甲状腺激素的动物脖子，少吃反季节水果，多吃时令蔬菜水果。推荐11—13岁学龄儿童每天吃400—450克绿叶蔬菜、200—300克水果；推荐14—17岁学龄儿童每天吃450—500克...……更多
2024-05-21 08:58:00春夏,之际,健康,三鲜,春夏,老人
...和铁等，能够提供头发所需的营养并促进头发生长。4、动物肝脏猪肝、鹅肝、鸭肝等常见动物肝脏是铁和维生素A的高质量来源。铁和维生素A对头发的健康至关重要，因为缺铁会导致贫血，进而影响头发的生长和健康，使头发总...……更多
2024-04-28 11:17:00黑芝麻,头发,食物,头发,维生素,头皮
...于益智健脑，还能预防骨质疏松、降低心血管疾病风险。动物肝脏如鸡肝、猪肝等，是卵磷脂的优质来源。这些食物不仅富含卵磷脂，还含有丰富的维生素A、铁等营养素，对保护视力、预防贫血等也有积极作用。然而，需要注...……更多
2024-05-05 09:22:00卵磷脂,中老年人,食物,建议,卵磷脂,中老年人
...寒冷影响人体内分泌系统，立冬开始适当进补对御寒很有好处。冬季养生要顺应自然界闭藏之规律，以敛阴护阳为根本。”如何补冬？听听营养师和中医师的建议。引补循序渐进忌盲目进补民谚有云“立冬补冬，补嘴空”，老百...……更多
2023-11-09 00:25:00重在,养生,王霞,御寒,食物,阳气
...么豆豉的作用都有哪些呢？就一起来看看吧。豆豉的4个好处豆豉是由黑豆或者是黄豆发酵而成的豆制品，它当中还有这大量的豆类纤维，这些豆类纤维能够帮助肠胃蠕动。促进肠道菌落产生有益菌，平衡肠胃环境，促进身体吸...……更多
2023-11-19 06:18:00血管,血液,好处,豆豉,血栓,身体
...调节血脂，对预防心脑血管疾病、胆结石等疾病也有一定好处。2. 大豆磷脂大豆中脂肪含量为 15%~20%，其中不饱和脂肪酸占 85%，亚油酸高达50%，同时还含有对心脑血管有益的磷脂，它对于保护细胞膜、抗动脉硬化、调节血脂、预...……更多
2024-01-18 11:55:00一杯,血脂,国人,调节,饮料,血脂
...完全在你的控制之内，当健康界无休止地宣扬消炎食品的好处时，牛油果富含单不饱和脂肪、高纤维和钾，尽管鸡蛋对血液胆固醇有害的古老神话已经被揭穿，但有一件事是肯定的，那就是减少饮食中的总饱和脂肪会改善胆固醇...……更多
2023-12-14 11:05:00胆固醇,有害,食物,胆固醇,水平,燕麦
...进了斑块的形成，血管的堵塞。日常脑梗护理中应该避免动物性食物的摄入，动物性食物内含有大量的胆固醇，特别是动物内脏中，如猪肉、猪肝。建议脑梗患者减少或不吃高胆固醇的食物，可适当增加高密度脂蛋白胆固醇（HDL...……更多
2023-02-20 18:38:00脑梗塞,祸根,胆固醇,血管,小刘,人体
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