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秋天,女人气血不好,手脚冰凉,可以喝7道养生靓汤,每天换着喝
这才9月份初秋,还没到寒冬腊月,有些女性朋友跟我说,最近经常感觉手脚冰凉,上了年纪就会体质变差。其实这不是体质变差的原因,是因为体内气血不足导致的。我们都知道,有些人的手掌心摸起来很冰凉。但有些人的手...……更多
天凉了,女人再忙也多喝这汤,滋阴养颜补气血,帮你进补不受寒
离入冬不远了,天气降温了,不少女人在这个时候容易怕冷、面色苍白,其实这多是气血不足惹的祸。所以女人要对自己好一点,精致自己的生活,从动手给自己煲汤开始吧。给大家推荐一道党参黄芪乌鸡汤,做法简单,气血...……更多
初冬补气血,建议女人多喝这5碗汤,滋养气血营养足,增强免疫力
初冬补气血,建议女人多喝这5碗汤,滋养气血营养足,增强免疫力。现在已经是初冬时节了,虽然南方部分地区还是穿短袖的气温,但北方大部分地区都已经开始降温了,甚至有些地区这个时候已经开始降雪了。南方也随时会...……更多
女性养颜秘籍:远离寒食,常饮八道滋补炖汤,补血养颜,焕发光彩
都说女人如花,美女如水,所以每个美女的皮肤都是水润的,气血也是充足的,只有拥有婴儿般水嫩的皮肤,红润的面色,才算是一个美女。所以女性想要变美,建议少吃寒凉食物,多喝补气养血,养血养颜的八道营养炖菜,...……更多
立秋后,常吃5种“秋果”,提高身体抵抗力,顺利入秋
...,适量加入即可,不宜过多以免影响羹的口感。三、桂圆党参黄芪排骨汤材料:排骨 300克;桂圆肉 20克(干桂圆肉,提前泡软);党参 10克;黄芪 10克;姜片 3片;枸杞 10克(可选);盐 适量;清水 适量步骤:1. 准备材料:排骨...……更多
制作滋补乌鸡汤:食材丰富,健康美味,千万不要错过!
...康的美味!食材准备:乌鸡一只、红枣若干、枸杞适量、党参、黄芪、当归、熟地、生姜、葱段、料酒、盐。制作步骤:1.我们将乌鸡处理干净,切成适当大小的块。把红枣、枸杞、党参、黄芪、当归、熟地等药材洗净备用。2....……更多
再不补气血你就老了,建议女人常喝这5汤,气血足精神好
气血是女人的命根子,气血充盈就会面若桃花。有精神,气血不足会导致皮肤暗沉,苍白,没血色。所以想要变漂亮女生一定要给自己好好补气血。建议女人常喝这5汤,一周3次,气血足睡得香,腮红都省了。一、乌鸡当归汤补...……更多
初秋逢三伏,滋补正当时!八款炖汤轮换享,养颜不上火,温润过秋
...炖菜的做法分享给大家,喜欢的朋友,一起学习吧。一、党参黄芪麦冬鸡脚汤准备食材: 鸡脚、党参、黄芪、麦冬、当归、玉竹、去核红枣、桂圆、枸杞子、姜片、葱段。做法步骤:1、鸡脚剪掉指甲清洗干净,然后冷水下锅焯水...……更多
处暑时节,外行人吃牛羊肉,内行人专吃这菜,祛湿健脾胜过补药
...1根(切段);料酒:1汤匙;盐:适量;清水:1500毫升;党参或黄芪(可选):10克(增加汤的营养和风味)做法:1. 准备食材:鸽子洗净切块,枸杞和红枣用清水泡发,生姜切片,大葱切段备用。如果使用党参或黄芪,也需要...……更多
“十个女人九个寒”,这可是万病之源,建议常吃5种食物,驱寒保暖补身体!
“十个女人九个寒”,这可是万病之源,建议常吃5种食物,驱寒保暖补身体!冬天到了,很多女性朋友是不是又开始手脚冰凉,浑身发冷了?至少我就是这样的人,我一到冬天,手脚永远是冰凉的,我老公经常说我是萝卜腿,...……更多
补血益寿,女人过了30多吃多喝这4种汤,睡得更好气血足
随着年龄的增长,女性身体的代谢和内分泌系统逐渐趋于不稳定,因此在30岁以后,合理的饮食调理尤为重要。补血益寿是女性养生的关键之一,而适当食用一些补血汤品不仅可以改善体质,增强抵抗力,还有助于提高睡眠质量...……更多
“大寒不排寒,一年都白搭”1月20日大寒,记得吃5样,排寒身体棒!
...暖身暖胃,还有大吉大利的寓意在里面,记得喝!推荐:党参玉米乌鸡汤党参玉米乌鸡汤的做法:所用食材:乌鸡半只,党参1根,鸡头米少许,玉米1根,姜片少许,虫草花少许,红枣适量。1,乌鸡剁成大块,加入料酒焯水后捞...……更多
秋季正是“养收”时节,也是养生的黄金季节
...法:准备鸽子:鸽子去毛、内脏,洗净备用。准备红参和党参:将红参和党参洗净备用。党参可以用剪刀剪开,以便更好地释放营养。煮鸽子:将洗净的鸽子放入大锅中,加入足够的清水,大火煮沸后去除表面浮沫,然后将鸽子...……更多
四道适合冬天进补的简单汤羹,它们不仅口感鲜美,而且营养丰富
...素C和纤维素,有益于补血养颜。此外,还可以加入一些党参,党参具有滋补作用,能够提高身体的抵抗力。用料不仅可以根据自己的需求进行调整,还可以根据气温的变化选择不同的药材搭配,营养更全面。羊肉汤在寒冷的冬...……更多
好气色是吃出来的!建议:女人多吃这5碗汤,补足气血,面色红润
好气色是吃出来的!建议:女人多吃这5碗汤,补足气血,面色红润。随着化妆技术和美颜相机的普及,很多女性朋友通过化妆和拍照都能打造出“好气色”来,但生活中素颜也能面色红润有光泽的人还真的不多,有些女性还不...……更多
秋天,女人不想做黄脸婆,多喝5道美容汤,补血养颜,润燥润肤
...喝汤水,给身体补水,让皮肤随时处在滋润的状态。建议女人不想做黄脸婆,多喝5道美容汤,补血养颜,润燥润肤!一、猪蹄黄豆汤:让你的肌肤更水嫩猪蹄和黄豆都含有丰富的胶原蛋白,能够促进皮肤细胞的新陈代谢,使皮...……更多
难怪学医的姑姑让我坚持喝,这也太补气血了!比敷面膜还要滋润
...夜党,掉发多,试试这道美味的乌鸡汤吧!食材:乌鸡、党参、黄芪、黑豆、黑木耳、红枣、枸杞、生姜、玉竹做法1、乌鸡去掉肥皮,洗净切块,放入开水中焯水去腥,2、食材洗净,生姜切片备用,3、全部食材一起放入炖盅,...……更多
好气色是吃出来的!快来试试这5道汤,补气又补血,养出好气色
...吃出来的!快来试试这5道汤,补气又补血,养出好气色女人想要美丽显年轻,不光要懂得穿衣打扮,还要在饮食上多注意,因为好气色是吃出来的!聪明女人都会在这方面下功夫,知道吃一些补气养血的食物,总比同龄人年轻...……更多
再不补气血就老了,建议女人这6道汤换着喝,气血足睡得香
前阵子经常熬夜加班,还不小心扭到腰,去看了看说我严重气血不足,从床上下来猛了眼前都会一黑,根本站不住。 经常流汗,脸还浮肿,手脚都是软的,没力气。有时候精神恍惚到觉得身体都不太像自己的。后来妈妈一直换...……更多
气血充盈,面色红润:四款养生汤助你焕发健康光彩
...有助于改善女性的月经不调、痛经等问题。第三款是黄芪党参乌鸡汤。黄芪和党参是中医中常用的补气药材,具有增强免疫力、补气益血的作用。乌鸡则被认为是滋补圣品,富含高蛋白和低脂肪,对女性尤其有益。这款汤特别适...……更多
气血好女人才美,这五种菜,补气补血,滋养皮肤
...丽。快来试试这五种菜品,让自己焕发活力,成为气血好女人,散发青春独特的魅力! ……更多
气血不足老得快,冬天建议女人多吃“5宝汤”,暖身补气血,别不懂
天冷了,建议:女人多吃这“5宝汤”,驱寒暖身补气血,别舍不得。入冬了,最近南方也开始大幅度降温了,这个时候就适合多吃一些暖身的食材。五宝猪骨汤:女性寒冷季节的温暖之选。 富含猪骨、黄芪、当归、红枣、桂圆...……更多
女人到中年,多喝热汤少喝茶,越喝气色越好
...的温暖滋养你的身心,让健康的气色从内而外散发出来。女人中年,多喝热汤,少喝茶,让自己一直保持年轻靓丽,活出自信与美丽的自己! ……更多
冬季怕冷,补铁很关键!建议多吃3种“高铁菜”,补元气温暖过冬
...一夜降温了,昨天还是短袖的,今天开始穿外套了。很多女人一到冬天就特别怕冷,手脚冰凉捂不热的那种。这个时候就建议女人多吃一些驱寒暖身的食材,女人补铁补气血很重要,气血足了不怕冷。下面分享的这3种高铁食材...……更多
春天,虚寒体质的女人,要为自己煮一碗阳气满满的鸡汤喝!
...。动不动就伤风感冒让人很是伤脑筋,对此我想说一句。女人,要对自己好一点。在春天这样的季节里,请为自己煲一碗阳气满满的鸡汤喝。鸡汤既能调理、调节身体机能还能让体质及免疫力得到提高,如果以乌鸡打底加上药材...……更多
方法很土,但“补气血”很快,坚持喝了一个月,气血足了手脚暖了
...季,我最钟爱的养生食材其中之一就是莲藕,素来有闻,女人不可百日无藕,莲藕富含各种营养元素,对女人的好处真的有太多了!几乎每年的秋冬季,我都会给自己安排这个莲藕汤,在秋冬季节常喝,全身都暖暖的!食材:粉...……更多
女人气血不足, 爱长斑, 就用一个食材, 效果比生姜还好!
...效:1、 抗老消斑:当归被誉为美容佳品“妇人面药”,女人闭经之后,脸上常常会长很多黄褐斑或蝴蝶斑,这个期间可以适量食一些当归。当归有活血化瘀的作用,人到中年以后,身体血液循环速度变慢,常吃当归可以促进血...……更多
糖人要控制血糖,常吃这“5黑”,维持血糖稳定,滋补身体又健康
...定。推荐做法:乌鸡汤材料:乌鸡:1只;枸杞:适量;党参:适量;红枣:适量;姜片:适量;盐:适量做法:1.将乌鸡洗净,去除内脏,用清水反复漂洗干净,备用。2.枸杞、党参和红枣分别洗净,备用。3.锅中加入适量清水...……更多
体虚走路气喘、干活没劲?8种补中益气的食物可别错过!
...汤、泡茶、研末吞服,但需注意用量,遵医嘱服用。3、党参党参性平,味甘,归肺、脾经,具有补中益气、健脾养胃、生津止渴的功效。党参富含党参多糖、皂苷、氨基酸等成分,对改善气虚乏力、食欲不振、口干舌燥等症状...……更多
藏在身边的“补肾猛将”,建议:隔三差五吃一次,头发黑气色好!
...点盐调味。然后等时间到了,就可以关火出锅啦! 五、乌鸡推荐食谱:黄芪黑豆乌鸡汤食材:乌鸡半只、黄芪3片、桂圆6颗、黑豆少许、黑枣4颗、枸杞少许、姜片数片做法:1、把黑豆洗干净,然后放到一个大碗里,加点水进去...……更多
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本文转自:人民网人民网 程明辉 尚明桢鲁岗镇康寨村灌渠通上黄河水。人民网 程明辉摄春节刚过,春意渐浓。豫北平原的新乡市封丘县
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习水:建沃野良田 筑粮安根基
本文转自:人民网-贵州频道“时间比较短,得赶紧把撂荒地图斑摸查清楚,不能耽搁村民的秋冬农业生产。”习水县隆兴镇滨江村党建指导员翁恒超介绍
2025-02-11 18:00:00
“豆”得好好吃!海南发布四季豆食用安全消费提示
南海网2月11日消息(记者 蒙健)四季豆又名菜豆,俗称芸豆,作为一种常见蔬菜,深受广大消费者的喜爱,但值得注意的是四季豆在烹调不当的情况下
2025-02-11 20:10:00
淄博市妇幼保健院成功救治一例重度糖尿病酮症酸中毒患者
春节期间,淄博市妇幼保健院内分泌科成功救治一例重度糖尿病酮症酸中毒(DKA)、严重电解质紊乱合并肺部感染的患者,得到了患者及家属的高度赞誉
2025-02-11 20:35:00
深夜排队只为这一碗!温州敲馄饨暖心亮相《舌尖上的中国4》
潮新闻讯 深夜美食最为诱惑,昨晚在CCTV1、CCTV9同步播出的《舌尖上的中国第四季》“洞天”篇,大家都看了吗?温州敲馄饨暖心亮相
2025-02-11 21:24:00
以人为本 打造现代化幸福安康南陵
本文转自:人民网-安徽频道常谋民生之利,勤解民生之忧。幸福安康是南陵以人为本的初心坚守,南陵坚持以人民为中心的发展思想
2025-02-11 16:43:00
陆郎社区卫生服务中心推出检测项目 助力慢性病早期防控
江南时报讯随着现代社会慢性疾病发病率的不断上升,早期筛查与及时干预已成为慢性病防治工作中的重要一环。近日,南京市江宁区江宁街道陆郎社区卫生服务中心慢病科正式推出感觉阈值测量与四肢动脉硬化检测两大新项目
2025-02-11 16:58:00
广西:新春送健康 口腔义诊暖人心
本文转自:人民网-广西频道人民网南宁2月11日电 (何宁)2月10日,广西蓝天口腔医院走进自治区审计厅、南宁市柏涛湾小区开展“益口牙 蓝天行”新春慰问活动
2025-02-11 17:15:00
UCLA Health:组合疗法为治疗罕见且侵袭性强的癌症带来希望
由UCLA Health的乔恩森综合癌症中心(Jonsson Comprehensive Cancer Center)领导的一项突破性研究表明
2025-02-11 17:22:00
长寿秘诀藏在睡眠里!创新中药助老年人摆脱失眠困扰
有调研数据显示,在平均寿命超过90岁的人群中,高达84%的人保持着规律的睡眠习惯。他们的睡眠时间维持在7-8小时之间,且多在晚上10点至11点入睡
2025-02-11 17:26:00
实干争春看贵州|安顺小吃街烟火气正盛
“我们家糯米糕都是每天手工现做的,有黑糯米和白糯米口味,买得多也可以给你邮寄。”2月11日11时40分,安顺市顾府街,郑卉的郑姨妈糯米糕摊位前
2025-02-11 17:41:00
烤制汤圆热卖
展示烤制完的汤圆。汤圆又有新吃法。近日,北京一家中华老字号糕点店门口,消费者在其元宵汤圆柜台前排起了长队。记者了解到,该店在原有口味的基础上,又特别推出了现烤黄米汤圆,其独特的风
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因一颗草莓,有人险丧命!
都市快报讯 元宵佳节将近。在南方,一碗软糯香甜的汤圆是节日餐桌上的必备美食,寓意着新的一年团团圆圆、幸福美满。美味的汤圆却暗藏着不小的危险
2025-02-11 18:21:00
高中生高铁上突发疾病,重庆医科大学附属永川医院医生“出手”救人
“我们要向贵医院致以衷心的感谢,感谢你们培养出李云云这样优秀的医务工作者……”近日,重庆医科大学附属永川医院妇产科李云云医生收到了来自中国铁路成都局集团有限公司成都客运段的感谢信
2025-02-11 18:24:00
西安安健药业:以“健康守护者”为使命的企业文化
在医药行业,有一家企业始终以“健康守护者”为使命,致力于为大众提供优质、安全的医药产品和服务。这就是西安安健药业。今天
2025-02-11 13:53:00