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麦冬泡水喝 五大禁忌要牢记
...用,特别是一些出现咳嗽还有津亏的患者服用。反之,一些脾虚患者出现寒湿、水湿等情况,千万不能服用。在使用麦冬进行调养身体之后一定要进行辨证,否则容易伤害身体健康。3.在将麦冬泡水喝的时候,最好不要一起食用鲫鱼,否...……更多
脂肪肝的危害及中医治疗方法
...生活条件下,患者同时具备3个或更多的危险因素,例如肥胖(尤其是腹部肥胖)、高血压、高血脂、高血糖等。脂肪肝的患者也可能引发代谢综合征,增加心血管疾病的风险。脂肪肝可能导致免疫系统紊乱,使其受到抑制,增加感...……更多
含铁量是菠菜20倍,聪明女人见一次买一次,排毒素甩脂离不开
...脂肪食物的排泄,减少食物中脂肪的吸收,从而起到防止肥胖和减肥作用。因而,使用黑木耳烹调菜肴,不仅菜式多样,具有香嫩爽滑、引人食欲之特点,而且有益于人体健康,是一种理想保健食品。经常食用黑木耳,有抗癌、...……更多
肝不好,不能吃豆腐?医生提醒:真正不能吃的,是这几种“豆腐”
...例如丙烯酰胺。这些物质不仅增加患癌风险,还可能导致肥胖和血脂问题。腌制素食:腌制品含高量钠盐,过量摄入会增加肝脏代谢负担,还可能因含有的亚硝酸胺等物质增加肝癌风险。加工素食:例如罐头、香肠等高盐、高糖...……更多
营养师眼中的完美晚餐:健康之选非难题
...破解:科学吃,健康睡误区一:晚上吃碳水化合物会导致肥胖科普解答:这是一个普遍的误解。实际上,碳水化合物是身体的主要能量来源,关键在于选择和分量。选择全谷物、糙米等慢消化的碳水化合物,它们有助于控制饥饿...……更多
免疫力上不去,任何补品都是白给,除非你会这样做
...于提高免疫功能。控制体重:维持健康的体重范围,避免肥胖对免疫系统的不利影响。管理压力:通过放松技巧、心理咨询等方式减少压力,保持身心平衡。老年人阶段(60岁以上):老年人的免疫系统通常较为脆弱,因此特别...……更多
...不敢发自己的照片,因为拍不出好看的照片。”王晓钰说,肥胖给她带来了许多困扰,让她感到不自信,甚至自卑。“有时也会听到令我不舒服的评价,也有人给我起外号。有人提到‘胖’这样的字眼时,可能他们并不是在说我,然后我...……更多
好医生康复新“守护中国胃”,助力年轻人健康享受“喀什味道”
...摄入过多、微量营养素缺乏,高血压、血脂异常患病率、肥胖率均高于全国平均水平,不良生活方式引起的疾病依然突出。普及健康生活方式是提高全民健康水平最根本、最经济、最有效的措施之一,制定膳食指南的指导思想是...……更多
【答个疑】乳腺结节,是被气出来的吗?
...跟情绪有间接的关系,但并非直接有关。除情绪因素外,肥胖及抽烟饮酒、熬夜等不良生活习惯,都可能成为乳腺结节的诱因。乳腺疾病的筛查远离乳腺疾病,相比少生气,更重要的是做好定期筛查。乳腺疾病的筛查方式有:超...……更多
产妇可吃什么水果
...另外,产后适当的吃一些荔枝有利于减少恶露,对产后肝脾虚弱的女性尤其是最好的水果。通过对上文的阅读,相信大家对产妇可以吃什么水果已经有所了解了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。 ……更多
鲁豫和贾玲同框,一个饿瘦一个练瘦,网友:差距太大了
...宝座。当41岁的贾玲与53岁的鲁豫同框,她的身影并非被肥胖掩盖,而是展现出了健美有力的曲线和自信从容的姿态。历经身心严峻考验,贾玲曾在这一年中挣扎于抑郁边缘,仿佛生命线摇摇欲坠。然而,正是这段艰难时期,磨...……更多
越吃肾越垮,4种伤肾“最狠”的早餐少吃,别让一顿饭,毁了健康
...。高糖食物中含有大量的糖分和卡路里,长期食用会导致肥胖、糖尿病等疾病,同时也会对肾脏造成伤害。因为高糖食物会导致血糖升高,使肾脏无法有效地排泄废物和多余水分。因此,我们应该尽量避免食用高糖早餐,如甜甜...……更多
为什么我们现在那么容易生病?看完专家说的这8句健康真相!
...普遍偏向于高脂、高糖、高盐的食物,这些食物容易导致肥胖、高血压等疾病的发生。中医认为,均衡饮食应该注重五味调和,荤素搭配,避免过度依赖某种食物。第三句:适当运动,强身健体效果好。现代人因为工作忙碌,很...……更多
多囊体质,该如何调理备孕?
...也会诱发多囊。1.2诊断标准很多人印象中的多囊体质都是肥胖形态,同时具有痤疮,月经周期较长,但以上症状并不典型,也有很多多囊患者并不肥胖,月经符合正常周期规律。实际上,临床上诊断多囊有着更加明确的诊断标准...……更多
专家:前移防控线 应对食管癌
...有不健康饮食、不良生活习惯、肿瘤家族史、基础疾病及肥胖等。“以饮食为例,一些地区的百姓喜欢吃烫食,但食管本身对热度不敏感,烫伤后只能通过上皮细胞脱落来修复和更新烫死的细胞,这种反复的刺激增殖是罹患食管...……更多
早餐吃对,健康相随,3种“早餐禁忌”不可碰,你做到了吗?
...糖,还容易变成皮下脂肪,导致皮下脂肪积聚,出现身体肥胖的现象。长期的让自己出于空肚的状态的话,脂肪还会持续不断的积累。以上对于早餐的4大危害,你是不是感觉到非常的害怕呢?尤其是第二种,对于人体的危害可...……更多
每天早晨,一碗热腾腾的粥,似乎是最简单、健康的选择
...血管疾病有关,长期食用会增加心脏负担,甚至可能导致肥胖和高血压。健康之晨:打造营养满分的早餐早餐,作为一天的开始,其重要性不言而喻。选择正确的食物不仅能提供充足能量,还能保持身体健康。那么,怎样的早餐...……更多
不想惹上癌症,这3肉确实要少吃
...红肉、白肉进行研究分析发现,红肉摄入过多会导致男性肥胖、肠癌、全因死亡风险增加,主要是因为红肉中的饱和脂肪酸含量高。全世界的猪肉消费量,有一半在中国,因此有人将我国癌症高发归因于爱吃猪肉。事实上癌症的...……更多
长期不吃早餐,血管、大脑都“遭殃”?
...高热量产品,吃多了会导致机体能量摄入增加,甚至增加肥胖风险,不建议作为早餐来吃。5、清粥小菜清粥小菜虽然不是高油脂、高热量食物,但营养单一,而且有些人喜欢腌制咸菜配白粥,这些腌制咸菜含盐量很高,吃多了...……更多
生活中这12种饮食习惯很“糟糕”,不利于健康,你中了几条?
...是我们现在很流行的一个事情,但是水果中的糖分会引起肥胖,而且这样其实会给胃部造成很大的伤害,,也会加重肝脏的负担。饮食习惯很关键,如果我们不能够健康合理的进行饮食,我们就不能够及时的从食物中获得相应的...……更多
静悄悄的流行病,中老年人易发生!专家教你如何逆袭骨质疏松
...主骨生髓,肾虚则骨髓失养,骨质疏松随之发生。此外,脾虚也会影响气血的生成,进一步加重骨质疏松。因此,中医治疗骨质疏松症主要从补肾强骨、填精壮骨、补益肝肾、活血化瘀等方面入手,如我院的院内制剂健骨丸、滋...……更多
多囊卵巢综合征女性可以喝豆浆吗?
多囊的女性中,有绝大部分人群的特征就是腹型肥胖,因此除了均衡饮食,还需要结合适量运动、良好的心态等方面,来控制体重。随着大家对饮食干预疾病的认知提升,经常看到一些多囊女性在网上问,多囊能喝豆浆吗?答案...……更多
影响更年期早晚的几个因素,女性朋友们一定要早做了解
...坚持运动,而且体重标准的女性,确实会来的晚一些。和肥胖相比,体重标准的女性,她们的身体素质和状态更好一些。写在最后:不想让更年期来的那么早,生活中就要多注意,远离那些不健康的生活方式,从源头开始保护自...……更多
培土宁风汤
...心呕吐,倦怠乏力,舌质淡红,苔薄白腻,脉细弦,证属脾虚肝风内动者。用法:每日1剂,常法煎服。方解:良性位置性眩晕,又称耳石症,是指头部迅速运动至某一特定头位时出现的短暂性、发作性眩晕和眼震。本病归属于...……更多
日本一项研究发现:血管变硬的秘密,或与早餐有关!
...食物中的营养成分,研究表明,吃得太快会增加患胃病和肥胖症的风险。3、吃得太晚发表在《国际流行病学杂志》上的一项研究发现,与早上8点前吃早餐的人相比,早上9点后吃早餐的人患二型糖尿病的风险增加了59%,这是因为...……更多
甘油三酯的“克星”,没事多吃点,或能远离高血脂
...肪肝多数甘油三酯水平偏高的人都存在身材肥胖的问题,这些人也非常容易发生脂肪肝。而脂肪肝的危害就更大了,不及时治疗还可诱发肝硬化。……更多
16“癌症”是由炎症引起,学会身体“消炎法”,可能会远离疾病
...现,每天进行20分钟中等强度的锻炼具有抗炎作用,因为肥胖很可能会直接导致炎症,将BMI保持在24以下对健康会非常有益。四.自己学会卸下压力你应该减少你的愤怒、沮丧和悲伤,保持你内心的平静。积极乐观地平衡身体免...……更多
吃多了海鲜容易刺激到结节,不利于结节的恢复
...鸡、烧烤等食物都属于油腻食物,这类食物不仅会让身体肥胖,还会增加肝脏负担。尤其不利于结节的增长,从而刺激结节肿大,所以这类油腻食物建议少吃或者不要吃。4.辛辣食物在日常生活中有不少人喜欢吃火锅、麻辣烫这...……更多
中国首胖王浩楠:为爱暴瘦480斤,成名后和妻子离婚,如今怎样?
...的体重成为了人们茶余饭后的谈资。但谁能想到,这位在肥胖中挣扎求生的男子,竟能逆袭成为减重480斤的励志偶像,甚至一跃成为网红大V?昔日网红“中国首胖”王浩楠的逆袭之路:减重480斤后的落寞与辉煌在1月19日这一天...……更多
医生提醒,这5类人应尽量少吃板栗,以免给身体带来不必要的负担
...人应尽量少吃板栗,以免给身体带来不必要的负担。一、肥胖人群板栗含有较高的热量和淀粉,长期大量食用容易导致热量摄入过多,进一步加剧肥胖问题。对于已经超重或肥胖的人来说,应适量控制板栗的摄入量,以免加重身...……更多
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问止中医|治寒湿体质的反复腰痛
“医生,我反复腰痛有3个月了,很难受啊……”,这是小姐姐初次网诊时说的第一句话。今天和大家分享的就是这样一则“腰痛”的案例
2024-09-06 14:46:00
问止中医|“调皮”是病!治儿童抽动症并多动症
小朋友今年8岁,第一次被父母带来看诊是2020年6月6日。当时父母一脸焦虑。下图是其父亲描述的情况,大致是说小朋友春节前就有眼肌抽搐的情况
2024-09-06 14:59:00
近日,国家卫生健康委等16个部门联合制定了《“体重管理年”活动实施方案》,自2024年起,启动实施“体重管理年”活动。体重管理不只是口号
2024-09-06 15:24:00
二十四节气话养生 白露起秋意浓 养生关键要记住
新疆网讯(记者吴治杰 通讯员赵文华)“秋风何冽冽,白露为朝霜。柔条旦夕劲,绿叶日夜黄。”9月7日,二十四节气中的白露如期而至
2024-09-06 16:04:00
北京正中堂中医医院郑军主任|孩子总是咳嗽、气喘?—— 别大意!可能是小儿哮喘在“作怪”
郑军 主任医师 ,教授,硕士研究生导师,首都优秀名中医,从事中医儿科医疗、教学、科研工作三十余年,北京正中堂中医医院中医儿科特聘专家
2024-09-06 16:14:00
金诚石化食品级白油走俏市场 卓越品质赢得广泛认可
大众网记者 曲林壮 通讯员 李仕霖 淄博报道近期,山东金诚石化集团有限公司推出的食品级白油在市场迅速走俏,凭借其卓越的产品质量赢得了客户的广泛认可与一致好评
2024-09-06 16:47:00
马鞍山经开区:“红链”赋能乡村振兴
本文转自:人民网-安徽频道党建引领是乡村振兴的最大保障和强力支撑。近年来,马鞍山经开区坚决扛牢抓党建促乡村振兴政治责任
2024-09-06 17:02:00
寿县加快高素质农民培养 推进农业农村新质生产力发展
本文转自:人民网-安徽频道日前,寿县2024年度10个高素质农民培训班相继开班,共培训高素质农民500人,全面完成年度培训任务
2024-09-06 17:04:00
容县多举措确保晚稻增产
本文转自:人民网-广西频道保种植面积 保稻田用水 推高产技术容县多举措确保晚稻增产近日来,在容县容州镇杨叶村,容县农业技术推广站的技术人员深入田间
2024-09-06 17:44:00
以实干践行心中热爱
本文转自:人民网-广西频道以实干践行心中热爱——记田东县现代农业科技创新服务中心农艺师韦再行“那剪枝条的时候要特别注意什么
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内蒙古扎赉特旗:玉米大豆轮作模式蹚出产业兴旺新路子
本文转自:人民网-内蒙古频道仲夏时节,四野遍绿。走进内蒙古兴安盟扎赉特旗巴彦高勒镇团发村大豆玉米带状复合种植示范点,间作的玉米
2024-09-06 18:21:00
“人老腿先衰”,中老年人常吃这3样“健腿菜”,腿脚有劲精神足
俗语说:“人老腿先衰”。随着年龄的增长,中老年人的身体机能逐渐减退,尤其是腿部肌肉和骨骼的力量会明显下降,导致行动迟缓
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“秋吃果,药不抓”!立秋后,建议多吃这6种“秋果”,顺利入秋
在这个金风送爽、硕果累累的季节,古人有云:“春吃芽,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根。”道出了四季饮食的自然法则。立秋之后,万物开始由繁茂转向收敛
2024-09-06 14:03:00
立秋后,如何正确“贴秋膘”?
俗话说:“夏季过后,无病三分虚。”古时,人们认为夏季会使食欲降低,体重有所减轻。在秋天时,要进补回来,目的是为过冬增强体质
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9月7日白露节气!“白露吃3白,一年病不来”,这3白”指啥?咋吃营养?老传统别忘!
转眼间,又到了白露时节,俗话说得好:“白露不露白,早晚凉飕飕。”这白露啊,不仅是个气温变化的节点,更是咱们饮食上需要调整的关键期
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