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立冬后,萝卜白菜靠边站,它才是冬季第一鲜,分享6种做法
...,先舀上一勺食用油拌匀,再加适量食盐、少量多次加上玉米面抓匀,让荠菜都裹上一层玉米面就可以了。玉米面也可换成面粉或者小米面等,一样好吃。3、把拌好的荠菜平铺进笼屉,水开大火上锅蒸四五分钟,即可出锅。出...……更多
新春走基层|逛年货大集 消费添活力
本文转自:黑龙江日报“给我来箱玉米”“这芒果糖给我来两斤”……新年伊始,春节将至。伴随着对新春佳节的期待,年货大集内处处洋溢着新春的气息,来购物的市民络绎不绝,他们精心挑选节日商品,一派红红火火的景...……更多
您有六道年夜饭菜单请查收
...。蒜蓉金针菇蒸豆腐食材准备:金针菇、嫩豆腐、大蒜、小米辣、香葱、生抽、蚝油、淀粉、食盐、食用油。制作过程:1.金针菇洗净去除根部,撕开摆盘,嫩豆腐切片摆在金针菇上面。2.把盘子放在蒸锅上,水开后蒸10分钟。稍...……更多
失眠多半是“肝火旺”,建议多吃这个菜,养肝降肝火,安睡到天亮
...情。 第一,准备一些新鲜的配料:葱花、姜末、蒜片和小米辣。这些调味料的香气和辣味,将给菜肴增添丰富的层次感。然后,将豆腐切成小块,放入开水中焯一下,去除豆腐的豆腥味,使其更加嫩滑。焯过水的豆腐,半块就...……更多
...康保健作用,也是糖尿病患者的适合上品。2、糖尿病能吃玉米面发糕主要材料:黄棒子面300克辅材:酵母菌10克白糖150克小苏打粉3克作法:将棒子面放进盆中,加酵母菌和适当温开水,搅拌匀称静放发醇。待面发酵好后,放进糖、苏打揉...……更多
天冷喝粥,寒不伤身!多给家人安排5种粥,暖身暖胃,安稳过冬
...试这5种粥,好喝且营养丰富,老少皆宜。一、百合苹果玉米面粥做法:新鲜百合去掉底部,分成小片清洗干净,若没有新鲜百合,就用百合干,提前泡发即可。苹果洗净,不着急切,因为切早了会变色。碗中放入适量玉米面和...……更多
春天不懂吃蚕豆就亏了,祛湿消肿还健脾,6种经典做法,鲜甜绵软
...豆、食盐、生姜、花椒、桂皮、八角、小茴香、干辣椒、小米辣。步骤:1、做五香卤蚕豆要选择稍微老一点的蚕豆,蚕豆老嫩最简单的鉴别方法就是看它顶上的月牙湾,月牙湾是黑色的,说明蚕豆已经老了,选择这样的蚕豆做...……更多
一口铁锅炖“万物”
...的模样,冷气中氤氲着扑鼻而来的香气,锅边还贴着一圈玉米面饼子,馋得人口水直流。“可以吃了!”随着老板的一声令下,几双筷子争先恐后地伸入锅里。排骨与鸡爪个个是脱骨软烂,滋味十足,满满的香浓。玉米饼沾上鲜...……更多
这个季节不可错过的荠菜,掌握好技巧,少油也能不发柴,值得收藏
...我的方法试一试! 【食材明细】外皮:中筋面粉310克,玉米面粉60克,盐3克,温水210克馅:荠菜焯水后稍微挤下水分后重量为260克,肉馅220克,葱姜少许可包32个饺子,还剩4个面剂子我做成面片了【做法】1~4.碗中加入中筋面粉...……更多
1月7日最佳情报|济南蓝翔大集好热闹,自制美食来分享!恭喜
...便是老百姓实实在在的、接地气的生活。壹粉食堂|自制玉米面千层饼松软细腻,层层分明!吃了还想吃1月7日,情报员“露珠1349”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来一则美食情报,分享一款玉米面千层饼的做法,松软...……更多
“大寒不排寒,一年都白搭”1月20日大寒,记得吃5样,排寒身体棒!
...暖胃,还有大吉大利的寓意在里面,记得喝!推荐:党参玉米乌鸡汤党参玉米乌鸡汤的做法:所用食材:乌鸡半只,党参1根,鸡头米少许,玉米1根,姜片少许,虫草花少许,红枣适量。1,乌鸡剁成大块,加入料酒焯水后捞入砂...……更多
...食品。去到竹里,没有理由尝乌米饭? 百仗溪鱼干百仗天然的溪鱼干来自沒有环境污染、绿水青山环绕着的飞云湖上下游溪中,本地渔夫晚上置放鱼网、鱼笼于鱼路,第二天早晨收拢网篓,将捕得的鲜鱼开肚清除,取火,在锅...……更多
多给孩子吃“8大黄金菜”,做法简单脆嫩又爽口,孩子爱吃长得快
...——春笋炒牛肉准备食材:春笋、黄牛肉、蒜片、姜丝、小米辣、菜籽油、盐、蚝油、生抽、五香粉、味精。做法步骤:1、把春笋清洗干净,直接切成圈,这样的话,能够更方便的入味,吃起来也更加的鲜美。2、黄牛肉洗净之...……更多
降温了,建议中老年人:少吃萝卜和海带多吃三味,打好基础好入冬
...蒸鸡,主要食材有鸡腿、料酒、姜、青椒、蒜末、葱花、小米辣、辣椒面、白芝麻、生抽、蚝油、花椒油、白糖和盐。首先,将鸡腿清洗干净,去骨后加入适量的料酒和姜丝进行腌制。然后,将腌好的鸡腿放入盘中,放入蒸锅中...……更多
...团子继承了传统做法,他特意购置了磨面机,自己加工的玉米面和黍米面香味更浓。“团子主要用玉米面、黍米面、红豆及绵白糖等材料组合,经过筛、揉、捣、拍、捏等多道工序制作而成。”栗军介绍,团子馅料选用上好的红...……更多
...熬汤,做成绿豆沙也是不错的选择。菜豆:又名四季豆、芸豆等。以嫩荚或豆粒供食用。嫩荚约含蛋白质6%,纤维10%,糖1%~3%。干豆粒约含蛋白质22.5%,淀粉59.6%。鲜嫩荚可作蔬菜食用,也可脱水或制成罐头食用。豇豆:性平、味...……更多
红芸豆的功效与作用
...关节疼痛红芸豆含有丰富的花色苷和皂苷,这些物质都是天然药用成分,能消除人体内的关节炎症,并能增强人体抗炎能力,人们在出现关节炎和关节肿痛时,多食用一些红芸豆就能让疼痛症状明显减轻。3.减肥瘦身红芸豆中的...……更多
我的慢性病自我疗愈秘方
...人吃80%细粮,而我吃20%细粮。粗粮是发了霉又放上糖精的玉米面。没钱买肉菜,就以霉玉米面充饥。这一顿两顿,三天五天也没事,可我一住就是近两个月。霉玉米,寒冷,加上医院环境恶劣,彻底毁了我的胃肠。当年六月初我...……更多
高血糖注意哪些饮食
...用脂肪量比较低的食物,主食以粗粮为主,可以吃燕麦、玉米面,因为这些食物中含有丰富的无机盐、维生素和丰富的纤维,可以降低血糖,同时也可以控制血糖。多补充含钙的食物,含钙高的食物可以稳定血糖值。富含硒的食...……更多
春天少吃萝卜白菜,常吃这5种冠军菜,增强免疫力少生病
...,有助于增强免疫力,提高机体抵抗力。推荐做法:荠菜玉米面包子材料:荠菜:适量;玉米面:适量;面粉:适量;酵母:适量;温水:适量;盐:适量;鸡蛋(可选):适量;葱花(可选):适量;食用油:适量制作步骤:...……更多
河南淇县庙口派出所:护农保秋警务忙 颗粒归仓好丰“警”
...最是一年秋收季、寒露时节警相随”字样的锦旗和一篮子玉米面,送到了庙口派出所所长冯一鹏的手中。秋收季节,为扎实做好“护秋保收”各项重点工作,让辖区群众粮食颗粒归仓,防止各类涉农违法犯罪案件发生。庙口派出...……更多
不宜与芋头同食的三种食材,并分享两道美味的芋头菜谱
...【葱油芋头】准备食材:芋头、葱、食用油、盐、大蒜、小米辣、生抽具体做法:1.将芋头清洗干净,去皮,切成块状。在操作时,可以带厨房手套,避免芋头黏液太滑,伤到手。青葱切段,准备蒜末,小米辣碎备用。2.锅中加...……更多
景山小学景小美“慧”劳动实践课程正式开课
...。随着碾子的转动,玉米粒逐渐被碾碎,变成了黄澄澄的玉米面。亲眼见证了这一神奇的变化,学生们的脸上露出了兴奋和好奇的表情,深刻体会到“粒粒皆辛苦”的含义,明白了每一粒粮食来之不易,应该倍加珍惜。在劳动实...……更多
腊月二十三过小年,记得吃这8样,顺当一整年,快乐迎新年
...。剁椒芹菜炒羊肉食材准备:羊肉、芹菜、剁椒、蒜末、小米辣、黑胡椒粉。 做法流程:1.羊肉清洗干净,然后切成薄片,放入大碗中,接着加入适量的淀粉、料酒、黑胡椒粉、生抽、老抽和花生油,再抓拌均匀,腌制二十分...……更多
饺子里的温情岁月
...在星月饺子馆预定过年吃的饺子,老板娘细心撒上特制的玉米面,白白胖胖的饺子在金黄的玉米面里打个滚儿,干爽利落不粘连,配上店里特调的醋汤,保证顾客在家吃到的和在店里吃到的是一个口味。家人团坐,灯火可亲,一盘热气腾...……更多
...会儿,粉碎后的秸秆堆成了“小山”,这座“小山”掺上玉米面、胡麻饼,搅拌均匀,就是牛羊的“早餐”了。在老胡拌饲料时,家里的8头牛、10只羊“哞哞”“咩咩”地叫个不停,显然已经迫不及待了。养殖业是马梁坡的传统...……更多
春天吃菠菜芹菜不如吃面条菜!全身是宝,农村遍地是,好吃不上火
...欢,快来学学吧!【蒸面条菜】 要准备面条菜、面粉、玉米面、蒜、香醋、生抽、香油、味精、盐和食用油这些食材,才能开始烹饪。简单来说,就是要先准备好这些材料和调料,才能开始做菜。简单步骤来喽:先把面条菜摘...……更多
经常食用萝卜可以滋养皮肤,补充水分,使皮肤更加润泽
...:1.准备食材:一根大萝卜,盐,白糖,白米醋,冰糖,小米辣,大蒜,泡椒等。2.将白萝卜洗净后,不用去皮,切成一厘米左右的粗条,放入盆中,加入盐和白糖,抓匀腌制一个小时,这样口感更脆,没有辛辣味。3、在锅中加...……更多
它是天然“减肥菜”,每天一大盘,强过减肥药
...【香辣薄荷土豆片】主料| 小土豆4个、新鲜薄荷100g辅料| 小米辣、大蒜调料| 植物油、香辣油、盐、花椒粉、生抽、老抽、鸡精 做法1、小土豆四个去皮,然后冲洗干净,新鲜的薄荷,去掉一些老叶、烂叶,洗净以后捞出沥干水...……更多
2024跨年夜吃什么?分享6道吉祥菜,蒸10分钟就好
...的肉末杂蔬,摆盘,上锅大火蒸10分钟。出锅淋上料汁和小米辣装饰一下即可。四、蒸糟糕——寓意:笑口常开1、食材:南瓜、红枣、糯米。 2、红枣泡发洗净,去核切开一个口子待用。3、南瓜去皮洗净切片蒸熟压成南瓜泥,...……更多
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秋季是呼吸道疾病的高发季节。结合科普专家走基层活动,9月4日,烟台市奇山医院专家走进芝罘区葡萄山小学,以“‘预’见秋天 常见秋季呼吸道疾病的防治”为主题
2024-09-09 19:23:00
糖尿病大课堂第6期:糖尿病患者如何科学饮食
对糖尿病患者来说饮食控制等于饥饿疗法吗?主食、水果和坚果是不是都不能吃?吃得越少对血糖控制越有利?……本期“糖尿病大课堂”
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【感谢信】“我真正感受到医患同心和他们对生命的敬畏……”
近日,烟台市奇山医院成功救治了一名因蜱虫叮咬引发重型发热伴血小板减少综合征的老年患者。患者入院时病情危重,且伴有多种基础疾病
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邮储银行永丰县支行:以金融“底肥”孕育致富果
本文转自:人民网-江西频道“有了这笔资金,百合苗后期追肥有保障了,后期百合丰收在望了。”永丰县藤田镇中西山村是远近闻名的“百合专业村”
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健康科普丨@老师们,这些职业病要预防
大数据显示,近年来,教师这一群体的“职业病”患病率呈居高不下态势。在9月10日第40个教师节到来之际,就教师群体应当引起关注和防范的疾病
2024-09-09 20:50:00
最适合中国人的降压方法:坚持吃28天,血压明显下降,不输降压
一大早,我的朋友李小姐又开始针对父亲的饮食习惯开始唠叨。不是挑剔食物口感太咸了,就是吐槽饭桌上的红肉太多了。“我都已经讲过很多次了
2024-09-09 20:58:00
河北崇礼:小架豆成群众致富“幸福豆”
本文转自:人民网-河北频道眼下,正值架豆的产销旺季。走进河北省张家口市崇礼区石窑子乡堡东沟村,一垄垄深绿的豆角秧爬满了棚架
2024-09-09 22:34:00
抑郁症就是不开心?出现这5个症状,需要警惕抑郁症!
一提起抑郁症,大家就会联想到一个人闷闷不乐、情绪不稳的样子。其实,这只是抑郁症的一部分症状,很多时候,症状并没有表现在患者脸上
2024-09-09 14:08:00
父母眼中聪明上进的女儿,为什么出现应激反应?
一天下午,阿娜和妈妈一起来到了咨询室。我打量着眼前的这位女生。她看起来非常温顺,不苟言笑,显得有点局促不安。她自述目前每当测验来临
2024-09-09 14:08:00
没想到绿豆汤不止消暑一个功效,还有那么多好处呢!
在这个炎炎夏日,当第一缕阳光穿透云层,洒向大地,人们总爱寻觅那一抹沁人心脾的清凉。而提及消暑圣品,绿豆汤无疑是首屈一指的选择
2024-09-09 14:09:00
对比过午不食和少食多餐减肥法,哪个更靠谱有效?哪个更适合你?
减肥圈里流行很久的减肥方法——过午不食减肥法、少食多餐减肥法,你试过哪个?用完之后效果如何?你知道哪个方法更适合你吗?今天轻悦就来给你们答疑解惑
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夜读|茶本:减肥秘方
那个减肥秘方操作简单,就是前提条件是要做梦。看来我是真的胖了。胖这件事,我从来不认为不好。每次回老家,村里大爷大娘见了我
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秋天一碗汤,疾病全扫光!白露后常喝,远离疾病,每天一碗更健康
白露一过,空气就开始变得干燥起来,天气也逐渐转凉。这个时候,我们的身体特别容易受到燥邪的侵扰,所以得特别注意滋阴润燥。老话说得好
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秋季,莲藕、山药靠边站,它才是秋补之王,蛋白含量是猪肉的4倍
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秋季是“养肺黄金期”!常吃这6种样,不仅清心润燥,还滋养身体
进入秋天后,明天感觉燥热,不仅让人身体感到不适,就连心情也变得沉闷。这么干燥的气候除了多喝水外,饮食上也要注意,要多吃一些清肺润燥的食材
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