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...容易消化吸收，还能为身体提供丰富的营养。特别是对于孩子来说，春季的生长发育期更需要均衡营养的补充，以助长身体健康成长。下面我们将分享七种春季健脾胃营养粥，不仅有助于消化，还能帮助孩子健康成长，从而迎接...……更多
2024-03-22 06:21:00助消化,脾胃,营养,孩子,大米,清水
...、生抽、黑胡椒粉、淀粉、食用油。1、鸡胸肉洗干净，切成小块，加入食盐、料酒、生抽、黑胡椒粉、淀粉，最后加一勺食用油，用手抓拌均匀，腌制20分钟。玉米、豌豆剥粒，胡萝卜切丁，烧一锅开水，放入适量食盐、食用油...……更多
2023-12-30 21:09:00寒冬,手脚,美味,营养,生抽,料酒
...、通便等功效。此外，南瓜易消化，对肠胃不好的老人和孩子非常友好。其中富含的色氨酸，还可以帮助更好的入睡。在这里推荐大家搭配上“红枣”，它被誉为“百果之王”，自古以来就是女性养颜的佳品，具有补气养血、安...……更多
2024-08-25 06:29:00一宝,南瓜,面膜,女人,南瓜,红枣
...化合物是宝宝能量的主要来源，而小米红薯粥、杂粮粥等热量高、易消化的食物，不仅能够提供足够的能量，还富含各种维生素和矿物质，帮助宝宝健康成长。小米红薯粥今天要给大家分享一道简单又营养的早餐食谱：小米红薯...……更多
2024-04-20 10:44:00一日三餐,照着,万物,时机,宝宝,西红
#秋日生活打卡季#孩子的健康成长是每个家长最为关心的事情。而脾胃虚弱常常困扰着许多孩子。今天就来分享6款健脾胃的粥，让孩子们在美味中调养脾胃。一、山药胡萝卜玉米粥山药胡萝卜玉米粥！不仅简单易做，而且营养...……更多
2024-10-25 18:59:00营养健康,脾胃,虚弱,营养,孩子,推荐
...南瓜，加了300克面粉，面团不要太硬，不然家里有老人和孩子的，吃了不好消化。揉好的面团和蒸馒头的面团软硬度差不多，然后醒面30分钟。准备两个锅，一个烧水，一个炒配菜。油热后再放鸡蛋，炒鸡蛋油要多放些，炒出来...……更多
2023-10-25 13:51:00帮凶,胃癌,再不,白菜,南瓜,切成
...酒，放置腌制约15分钟，让鱼更入味。3. 准备洋葱：洋葱切成薄片，放在蒸盘的底部，形成洋葱床，这样可以吸收鱼的汁液，并增加香味。4. 放入配料：将腌制好的鲈鱼放在洋葱上，再放上切好的生姜片和葱段，增加香味。5. 准...……更多
2024-10-26 13:52:00气血,中老年人,免疫力,免疫,身体,生抽
...蒜叶（可选）适量做法：1.准备食材：将香菇洗净去蒂，切成薄片。辣椒去籽切成小段，大葱和生姜切成丝，大蒜切成片备用。2.热锅凉油：将锅置于火上，倒入适量的食用油，加热至七成热。3.爆香调料：将葱姜蒜放入锅中煸炒...……更多
2024-04-20 10:18:00免疫力,免疫,食物,不好,身体,疾病
大家都说眼睛是心灵的窗户，孩子学习任务繁重，用眼的时间比较长，应该要呵护好自己的眼睛。除了注意休息，在饮食方面也要多补充对眼睛好食物。建议家长多给孩子吃7种“护眼菜”，含丰富的“叶黄素”，预防近视，为...……更多
2024-03-28 11:15:00叶黄素,近视,孩子,豌豆,南瓜,红薯
...捞出即可。这款炸青萝卜丸子金黄酥脆，外酥里嫩，大人孩子都爱吃！三、青椒青椒是一种富含维生素C和胡萝卜素的蔬菜，不仅可以提高免疫力，还有助于改善视力。椒味爽口，色彩艳丽，成为厨房中不可或缺的调味品。推荐...……更多
2024-02-03 16:51:00南瓜,胡萝卜,而是,老人,孩子,青椒
想要让孩子长得高，首先要从脾胃健康抓起。脾胃功能良好，才能更好地吸收营养，促进身体的生长发育。为了帮助宝宝强脾养胃，推荐了6种宝宝米糊，既营养丰富又好喝，可以帮助宝宝更好地吸收营养，促进身体健康发育。...……更多
2024-04-19 18:19:00脾胃,营养,宝宝,孩子,推荐,山药
...准备些滚油；营养美味的清蒸黄花鱼就完成了。担心米饭热量高的朋友们，也可以用七彩叮当电蒸锅蒸一屉新鲜的南瓜，味道好、热量只有米饭1/5，更是健身达人们健康饮食的首选。曾经有过烧干大蒸锅经历的笔者，在使用上七...……更多
2023-01-28 22:42:00蒸锅,七彩,人们,健身,最爱,蒸锅
...的，好处多得很。夏天多吃点茄子，能帮身体排出多余的热量，新陈代谢也快了，还能预防便秘呢。真的，茄子这么实用，夏天吃它准没错！推荐个做法啊，那就是红烧茄子，这道菜色香味俱全，做法也简单。烧出来茄子软糯入...……更多
2024-05-19 15:13:00时节,夏日,酸梅,绿豆,绿豆汤,酸梅汤
...处理后的南瓜藤，首先需要撕去外层的老皮和老筋，然后切成小段。接下来，将其置于清水中洗净，随后移至盆中，加入适量食盐进行抓拌，以便腌制出水。完成腌制后，再次清洗并挤干水分，即可作为备用食材使用。去掉皮蛋...……更多
2024-05-03 11:27:00解毒,道菜,南瓜,切成,食盐,佳肴
...小米、纯牛奶、清水、冰糖。1、南瓜去皮去瓤，洗干净切成小块。一把糯米、一把小米，洗干净后浸泡2小时，没时间也可以不泡。把南瓜、糯米、小米倒进破壁机里，加入适量清水和冰糖，再倒入一盒纯牛奶，选择米糊模式，...……更多
2023-10-29 06:08:00胡萝卜,全身,营养,南瓜,切成,白糖
...拍扁，切碎成细末，放在碗中备用。步骤2：将几片生姜切成细末，香葱切成细葱花，五花肉反复洗干净，切成若干薄片，五花肉用料酒去腥，加上少许食盐腌制，这样会更加入味，也不会感觉非常柴。步骤3：将南瓜藤的根部切...……更多
2024-06-14 10:47:00美味,营养,五花,南瓜,五花肉,切成
...去尾，划开肚皮掏出内脏，撕掉肚子里的黑膜，洗干净后切成小块，加入葱段、姜丝、料酒、生抽、食盐，用手抓拌均匀，腌制半个小时。2、碗里加入适量料酒、生抽、米醋、白糖、番茄酱、清水，用筷子搅拌均匀备用。锅里...……更多
2023-12-29 18:57:00老少,营养,推荐,生抽,料酒,多宝
...瓜、胡萝卜、茄子、冬瓜等等....这些蔬菜富含营养，对孩子生长发育有一定的帮助。秋天，建议多给孩子吃这6种应季菜，强骨骼、补营养、助生长，长得高。一、南瓜推荐食谱：南瓜水疙瘩小时候妈妈常做的水疙瘩汤，热乎乎...……更多
2024-09-19 11:45:00骨骼,营养,孩子,茄子,生抽,雪梨
...节，而在这个时节天气干燥，容易上火，对于正在成长的孩子来说，饮食的调养尤为关键。蒸菜，作为一种传统的烹饪方式，不仅保持了食材的原汁原味，更能够锁住营养，减少流失。让孩子多吃些蒸菜，既能滋养身体，又能避...……更多
2024-09-29 18:57:00流失,营养,孩子,生抽,排骨,鲈鱼
...作步骤：
1.准备白鲳鱼：将白鲳鱼洗净，去鳞去内脏，切成两段备用。在鱼身上两面各划几刀，以利于入味。2.调制酱汁：姜切成片，葱切段，蒜拍扁备用。在一个容器中混合适量生抽、料酒、冰糖和清水，搅拌均匀备用。3.烹...……更多
2023-12-06 19:18:00饮食,智慧,鲳鱼,黄花,黄花鱼,鲈鱼
...成品图。这样做出来的鲈鱼，肉质鲜美，细嫩无骨，就是孩子也可以食用，只要把脊梁骨弄掉就可以了。萝卜加入到鲈鱼里面煮过后，也特别鲜美，确实很好吃的。关于鲈鱼的好吃做法，就分享到这里，朋友们，你喜欢吃鲈鱼吗...……更多
2023-11-10 18:10:00细嫩,心脏,保护,鲈鱼,萝卜,食盐
...，剁成小米辣碎，这样更能释放辣味。二荆条呢，咱们就切成薄薄的圈，这样更入味。仔姜切成细细的丝，口感更爽脆。再切点小葱花，增加点香气。还有，别忘了姜蓉和蒜米，这可是提升鲜味的利器。再来点泡椒末和陈年豆瓣...……更多
2024-05-20 06:50:00川味,鲈鱼,肉质,跳水,家常,做法
...丝，非常下饭！四、西蓝花推荐食谱：蒜蓉西兰花西兰花热量低，营养价值高，是一种低卡美味，既清脆爽口又好吃不胖！食材：西兰花、蒜末、小米辣、生抽、蚝油、盐和鸡精。做法：1、西兰花需要先泡在盐水中，将其中的...……更多
2024-07-10 10:21:00卒中,叶酸,中老年人,天然,苋菜,生抽
...出哪些美味佳肴吧！
一、蒸板栗南瓜。把南瓜洗干净，切成合适的大小，然后放进蒸锅里蒸个十几二十分钟。等到南瓜变得软糯，用筷子轻轻一戳就能穿透的时候，就可以出锅啦。这时候的板栗南瓜，皮薄肉厚，口感细腻，简...……更多
2024-05-13 06:39:00板栗,南瓜,味蕾,家常,美食,南瓜
...用油适量；盐适量；葱花适量步骤：1.准备材料：五花肉切成薄片，鹌鹑蛋洗净备用。2.腌制五花肉：将五花肉片放入碗中，加入生抽、料酒、白糖，腌制片刻。3.炒五花肉：锅中加入适量食用油，油热后将腌制好的五花肉放入锅...……更多
2024-02-03 06:37:00中老年人,道菜,晚餐,家人,美食,五花
一、香酥虾枣食材：肉沫、虾滑、马蹄、葱做法：肉沫、虾滑、马蹄、葱，放入盆，搅拌均匀～加一勺蚝油、适量黑胡椒、少许淀粉，搅匀～将肉馅放入五香卷皮上沾上水淀粉卷起来，切小段，油6成热炸金黄即可二、香酥黄瓜...……更多
2024-05-17 13:14:00家常,小吃,大人,家人,孩子,时间
...瓜、糯米粉、红糖、燕麦、红枣具体做法：1.将南瓜去皮切成小块，上锅蒸熟后，搅成南瓜泥，加入适量糯米粉，揉成光滑的面团，再团成小丸子。2.锅内加水烧开，放入南瓜丸子，加入红枣碎，大火煮至丸子浮起后，加入一把...……更多
2023-10-17 09:21:00女性健康,南瓜,美味,就是,女性,健康
...上浸泡，糯米要想口感软糯好吃，浸泡不可缺。2、第二天将浸泡好的糯米洗干净，沥干水分放入锅中，水量可以没过米面1.5公分，选择脱糖米饭蒸上22分钟即可。3、蒸米饭的时候，我们来处理红豆，将红豆放入微压炒锅，加入2...……更多
2023-12-07 13:49:00老得,皮肤,女人,糯米,红豆,红枣
...嫩南瓜清洗干净后，放到案板上，把南瓜的蒂切掉不要。切成四小块，切好以后我们最好是把瓜瓤给它切掉，斜刀给它切成薄片，倒入碗中备用，接着我们往南瓜里面加入一勺食盐，抓拌均匀，让所有的小南瓜都裹满着食用盐，...……更多
2023-10-25 11:22:00味道,高手,南瓜,切成,肝脏,小米
...个洗净的南瓜，对半切开，再把里面的籽掏空，再把南瓜切成三等份，切成薄片，切好以后收入一个盆中，碗中打入两颗鸡蛋，用筷子搅散，盆中加入半碗面粉，用搅散的鸡蛋液把面粉和成疙瘩。锅中倒入食用油，油热以后放入...……更多
2023-10-24 16:58:00南瓜,食用,食物,反应,同时,影响
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2024年12月1日是第37个“世界艾滋病日”，今年的主题是“社会共治，终结艾滋，共享健康”。为激发社会各界防艾热情，贵阳市疾病预防控制中心举办“世界艾滋病日暨性病防治主题宣传周”活动
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2024-12-02 20:18:00
本文转自：人民网-江西频道近日，中国中西医结合学会骨科微创专业委员会第十四届学术年会在福建泉州召开。南昌市中心医院（八一大道老福山院区）副院长唐清美
2024-12-02 20:22:00