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...或者肌肉，但往往忽视了日常生活中的一个重要英雄——脾胃。您是否有过这样的经历：一顿饭下来，不是胃部不适，就是消化不良？或者经常感到腹胀、食欲不振？其实，这些都是您的脾胃在向您发出求救信号。在中医理论中...……更多
2024-01-25 13:21:00脾胃,照着,食物,建议,脾胃,健康
...持身体健康。过多食用酸味食物可能导致肝气过旺，影响脾胃功能；过多食用甜味食物可能导致痰湿内生，引发肥胖和糖尿病；过多食用苦味食物可能导致胃肠不适，影响食欲；过多食用辣味食物可能导致肺气过盛，影响皮肤健...……更多
2024-03-22 01:01:00滋养,身体,疾病,食物,膳食,中医
...沙拉或者酸奶中，增加口感的同时，也增加了营养；调和脾胃的食物脾胃是后天之本，消化吸收好，身体自然能够得到充足的营养；红薯、山药、南瓜等食物，都是调和脾胃的好帮手；红薯 含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃...……更多
2024-04-25 15:46:00抗衰老,药方,食物,天然,食物,黑木
...冬至将至，一年最冷的时节就要来了。不少市民表示：“天寒地冻，得吃暖性的食物来补一补。”随着气温的大幅度降低，与冬季关系密切的美食也迎来了热销。灌装香肠正当时“气温降到0℃以下是灌装香肠的好时候。”12月19...……更多
2023-12-20 07:38:00冬令,美食,销售,灌装,香肠,羊肉
...时去血液专科诊疗免得耽误病情。”冬令时节慢性虚弱性脾胃病高发，调养脾胃才能补好气血中医认为“脾喜润而恶燥，胃喜暖而恶寒”，冬令时节是慢性虚弱性脾胃病的高发季。朱翔主任指出，脾胃是后天之本，生化之源，这...……更多
2024-01-12 01:06:00气虚,气血,体质,关键,气血,脾胃
...，食欲开始旺盛起来。此时，妈妈们应合理地帮宝宝调节脾胃，宝宝不但可从食物中获得各种营养滋养身体，更能借此提升免疫力，也为冬天人体的封藏提供物质基础，减少来年的患病概率。然而儿童的脾胃比起成年人来说更娇...……更多
2023-10-18 01:54:00脾胃,儿童,孩子,脾胃,食欲,小儿
...。3.补脾养胃：山药具有补脾养胃的作用，可以帮助改善脾胃虚弱导致的消化不良等症状。4.补肾养精：山药还具有补肾养精的作用，可以改善肾虚所致的腰膝酸软、精神不振等症状。总结山药排骨汤是一道营养丰富、美味可口...……更多
2023-11-03 08:45:00山药,抵抗力,滋养,排骨,功效,抵抗
...原则，即防感冒、防秋燥、防忧郁，以及养肺、养肝和养脾胃。一、防感冒立秋之后，气温逐渐下降，天气转凉，人们容易感冒。为了预防感冒，我们应该注意以下几点：1.增加衣物：随着气温的降低，我们要及时增加衣物，特...……更多
2023-11-08 13:26:00三养,养生,原则,脾胃,秋燥,情绪
...子也不长?”早在几千年前中医就认为：很多疾病都是由脾胃衰竭引起的。孩子感冒发烧等，都与脾胃健康有关，脾胃虚弱，免疫力下降然后生病。#育儿#如何判断孩子是否脾虚?1.个子矮，长得慢2.平时大便要么偏稀，要么干硬排...……更多
2023-12-25 11:34:00脾胃,中医,建议,孩子,问题,脾胃
头发的悄悄话：脾胃与脱发的不解之缘在中医的世界里，头发不仅仅是三千烦恼丝，它还是身体健康的晴雨表；你是否注意到，当压力山大、饮食不规律时，头发似乎也变得不那么坚强了？这可不是巧合，中医有个观点：脾胃...……更多
2024-04-25 14:18:00脾胃,头发,脱发,中医,危机,问题
...于是一边补一边漏，所以怎么补效果都不好！第二、保证脾胃运化功能正常脾胃主要就是负责消化吸收的，我们不管是吃饭，还是吃药，都得需要脾胃来消化。另外，脾胃也是气血和阳气生成的根本，所以平时我们得注意不要吃...……更多
2024-04-09 06:37:00阳气,脾胃,就是,气血,保证,药效
...木瓜通常作为水果或甜点食用。我们广东人喜欢把它加在炖菜和汤里，这样可以增加水果的甜味，提味；二是木瓜含有木瓜蛋白酶，能加速果肉软烂，一石二鸟。原来条件有限，做红烧猪蹄只能用电饭锅，要半天时间。现在比较...……更多
2023-01-14 08:00:00米缸,谣言,木瓜,猪蹄,汤匙,长寿
...年期间的美食很多是大鱼大肉或煎炸、甜点。，容易引起脾胃热滞或脾虚生湿，导致便秘、肚胀、肠胃不适甚至腹泻。快乐的节日聚餐，却是对脾胃健康的一次严峻考验。肠胃承受着比平时大几倍的负荷。因此，为肠胃减轻负担...……更多
2024-02-04 09:28:00陈皮,食疗,食谱,陈皮,脾胃,胃部
赵婷 太原市第八人民医院中医理论体系独具特色，脾胃学说作为其中的一部分，在指导临床护理工作方面具有重要意义。本文旨在阐述脾胃学说在临床护理中的应用，以期为护理工作者提供有益的借鉴。一、脾胃学说概述脾胃...……更多
2023-11-25 04:11:00运用中医,脾胃,学说,临床,护理,中医
导语：冬天养脾胃，多吃这5种食物，补气血健脾胃，安稳过冬身体棒冬天胃口好，一会儿想吃这，一会儿想吃那，但为了身体好，吃啥都要有度，当心吃得不对伤了脾胃，对身体不利。冬天要懂得养脾胃，建议大家多吃这5种食...……更多
2023-12-12 16:18:00脾胃,安稳,食物,身体,放进,脾胃
...明实践所内，仰化社区老人齐聚一堂。肉丸、酸菜羊肉、家常小炒……志愿者们将准备好的适口饭菜端上桌，社区书记叶梦宇给老人倒上茶水上完菜后，坐下来一起边吃边聊家常。“我家窗户最近有点漏风，盖着厚被子，睡觉时...……更多
2023-01-17 05:36:00空巢,老小,饭桌,老人,老人,梦宇
在日常生活中，脾胃不适时常困扰着不少人，表现为消化不良、食欲不振、腹胀腹泻等症状，严重影响生活质量。面对脾胃问题，除了必要的医疗干预，饮食调养更是关键。遵循科学的饮食原则，合理安排一日三餐，长期坚持...……更多
2024-04-29 12:20:00脾胃,一日三餐,照着,不好,脾胃,膳食
...想生气的情况，这时候就需要清肝火，安心神了！再来是脾胃不和！中医上有句话叫作：“胃不和则卧不安”，这句话的意思就是说脾胃的功能不协调时睡眠就不安稳，你想想看，如果晚上吃太多、吃的太饱，胃里总是胀胀的不...……更多
2024-04-09 06:11:00肝火,脾胃,心血,不和,心神,睡眠
...参照外卖数据做单品：酸菜鱼、宫保鸡丁、鱼香肉丝……家常菜的点击率是最高的，“只要口味不差、性价比不低，就能卖掉。”三年卖出2000万包酸菜鱼预制菜的叮叮懒人菜，在爆品选择上也几乎如法炮制。团队将外卖点单热...……更多
2023-10-07 15:18:00风口,行业,品牌,酸菜鱼,电商,中国
...，如爱上火、体内湿邪重、有淤血、有伤口没愈。另外，脾胃虚寒者也不适合服用，因为这类人群消化吸收能力较为差，会出現大便稀溏，脸色腊黄，四肢无力，腹胀腹痛等病症，阿胶会阻拦肠胃作用，脾胃虚寒的病症可能会越...……更多
2024-02-07 10:37:00阿胶,禁忌,人群,阿胶,作用,脾胃
...朋友都不妨多吃一些山药豆。临床上山药豆也常用来治疗脾胃虚弱，食少体倦、泄泻等病症。山药豆功效与作用1、降低血糖：山药豆含有粘液蛋白，可降低血糖，是治疗糖尿病的最佳食物。2、润肺养胃：山药豆益肺气，能够治...……更多
2024-04-06 00:31:00山药,营养,价值,山药,糖尿,脾胃
...谱三：黄豆芽汤黄豆芽汤是一道简单的家常汤品，清淡而滋养，适合春季饮用。黄豆芽的清甜与汤水的鲜美相结合，能有效补充水分，促进身体的代谢。主要食材：黄豆芽、紫菜、蛋花、盐具体做法：黄豆芽洗净，紫菜撕成小片...……更多
2024-03-29 11:05:00菜品,滋养,美味,家人,身体,黄豆芽
石斛泡水喝具有强筋壮骨、补益脾胃、预防肿瘤、预防高血压、美容护肤之功效。石斛人们被称作仙草，是因为它能够起到抗衰老的作用，它含有很多微量元素是能够帮助身体清除自由基，达到了抗衰老的作用。另外，石斛里...……更多
2024-02-12 10:31:00石斛,功效,石斛,脾胃,身体,作用
...、炖好以后，撒一些葱花就可以出锅了。每次我家做这个炖菜，这边刚上桌，一会连菜带汤都不剩的吃完了。 ……更多
2023-10-22 19:27:00腾腾,粉条,道菜,热气,猪肉,白菜
...“回到故乡与老友相聚，那些万分珍视的友情一如往昔，天寒地冻抵挡不住心底的温暖”“想跟着李玉刚老师的节奏一起走在东北的雪地上，跟着大家打雪仗，感受冬日的那种凛冽的感觉。”“果然还得是河南卫视才能够每一次...……更多
2023-11-22 13:58:00李玉,节气,小雪,游记,跟着,李玉
...，但并非所有人都适合食用。特别是有些人体质较寒或者脾胃虚弱的人，吃红枣可能会引发不适。因此，在食用红枣之前，需要谨慎选择，以免对身体造成负担。通常情况下，每天食用红枣的量也需要控制在适量范围内，中等大...……更多
2024-03-24 14:16:00红枣,做法,不用,新手,红枣,红糖
...温度也是变换不停的，早晚温差大，身体代谢开始变慢，脾胃功能变差。老话说“冬天要进步，春季打老虎”意思就是说冬天身体比较虚弱，这时候就应该好好的调理身体，这样来年春天才会有一副健康的身体，就比如脾胃。中...……更多
2022-12-16 18:38脾胃,滋补,你好,参考,建议
...近日，杨女士在家人陪同下一步一挪地来到杭州市中医院脾胃病科门诊就诊。“家里一年就做一次青团，今年改了馅料的配方，味道特别好。”杨女士说，今年自己做了咸口青团，里面放了鲜肉、腊肠、咸肉丁、笋丁、酸菜还有...……更多
2024-04-08 09:44:00青团,杭州,女士,医院,青团,食用
...除湿，整年湿漉漉”，建议夏季常吃这菜，化湿消肿、健脾胃，随手做真香！“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，人生在世要慢慢生活，好好吃饭，深深爱...……更多
2023-11-13 20:54:00真香,脾胃,建议,山药,切成,脾胃
...。越来越多的睡眠障碍与慢性肝病的发病机制有关。易伤脾胃熬夜导致肝血失充，肝气犯胃则脾胃运化失司，胃气上逆则作呕；熬夜的人经常吃“夜宵“，肝胃失和，脾失健运，食难运化，而致不思饮食，食欲变差。消耗心气长...……更多
2024-01-20 21:27:00补救,阴阳,子时,阳气,益气,脾胃
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随着气温的升高，许多人的胃口也随之减退，对于热气腾腾的菜肴可能没有太多兴趣。但是，凉拌菜以其清爽爽口、简单易做的特点成为了炎炎夏日里的美食宠儿
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湿气困扰着很多人，如果不及时调理，往往会导致脾胃功能失调，引发各种健康问题。在中医理论中，湿邪易伤脾胃，因此祛湿饮食调理成为了改善湿气问题的关键
2024-07-26 06:23:00
湿气重是许多人在潮湿季节或气候变化时面临的健康问题。湿气重会导致身体不适，如浮肿、消化不良、精神疲倦等。在中医理论中，湿邪易伤脾胃
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春夏交替之际，气候变化频繁，人体也随之经历着调适。在这个时节里，饮食调理尤为重要，尤其需要注意多吃一些适合春夏季节的食材
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7月28日是第14个世界肝炎日。随着生活水平的提升和生活习惯的改变，脂肪肝日益成为越来越多人的健康困扰。今年5月，中华医学会肝病学分会发布《代谢相关（非酒精性）脂肪性肝病防治指南（2024年版）》（以下简称《指南》）
2024-07-26 06:49:00
在炎炎夏日，寻找一些消暑的食材成了许多人的追求。而扁豆，这种看似不起眼的蔬菜，却是夏季消暑的高手。它不仅口感清爽，还富含丰富的维生素和矿物质
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