• 我的订阅
  • 头条热搜
寒露养生,可从这些方面着手
...的早,可以改变之前的夜生活。过了九点,就要做好睡觉准备,记得要泡个脚,更舒服。第五个:适当运动天气转冷之后,很多人早上不想出门,晚上又觉得太冷。于是,运动量和运动时间就明显减少。关于这一点,其实可以理...……更多
腊肉在冰箱里冷冻一年后,是否还能食用?看完记得告知家人朋友!
...水分,恢复肉质的鲜嫩。四、推荐食谱:【豆豉炒腊肉】准备食材:豆豉、腊肉、青蒜、蒜薹、干红辣椒、小米辣、葱、姜、蒜、料酒、盐做法如下:1.将腊肉清洗干净,切成片,焯水备用;青蒜去掉老皮,切段备用;蒜薹切成...……更多
...寒冷,但是还没有冷到极致。民谚说“小寒时处二三九,天寒地冻冷到抖”,就是说明了小寒节气的寒冷程度。小寒有三候:“一候雁北乡,二候鹊始巢,三候雉始鸲。”古人认为候鸟中大雁是顺阴阳而迁移,此时阳气已动,所...……更多
二十四节气·小份菜推荐|小雪:繁花似锦蒸蛋羹 营养丰富老少咸宜
...既满足了口感需求,又满足了营养需求。制作这道菜需要准备洋葱、鸡蛋、豆腐、鲜虾和青豆等食材,以及生抽、盐、油、水、葱花等配料。首先将洋葱改刀成花状,豆腐切小块,虾剥皮切丁备用;接着将鸡蛋加盐、温水搅匀成...……更多
“大雪吃四样,抗寒身体旺”,今日大雪,指哪4样?建议了解一下
...粥的功能键; 4. 时间到,”红薯小米粥“就煮好了,将准备好的枸杞放入电饭煲中焖一下即可。二、羊肉,老话说,“冬天进补,开春打虎”,大雪节气是适合进补的季节, 大雪进补不妨吃些些羊肉,能驱寒滋补,益气补虚,...……更多
“3菜不上桌,福气不进门”,大雪将至,别忘老习俗,为家人祈福
...美食,享受美食的同时也起到了滋补的作用。糖醋鲤鱼 准备好鲤鱼一条,清洗干净。准备好配菜:青红椒、洋葱、生姜、香葱。鲤鱼去掉筋后。从头部那头开始,倾斜约45度角,把鱼打上花刀,然后在距离约2到3厘米的地方接着...……更多
立秋节气的含义是什么
...振作精神,对克服秋乏也有一定的好处,在运动前要做足准备活动,运动后及时擦干汗水,运动要适量适宜,否则运动过量会让身体更加疲劳。3.保证充足的睡眠到了秋季,要保证充足的睡眠,注意多休息,不可熬夜、开夜车,...……更多
...猪是绥江过春节最重要的民间习俗之一,1月5日恰逢小寒节气,家住绥江县中城镇大沙村18组的王中德邀请了亲朋好友来到家中吃“杀猪饭”,六七个中年壮汉负责杀两头年猪,妇女则在厨房忙碌着烧水做饭,王中德乐呵呵地接...……更多
【今日靓汤】病后体虚,可以试试这道汤水健脾益气
...用。 汤品点评一到冬季,大家就开始纷纷为调补身体做准备了,秋收冬藏,趁冬季养养精蓄锐,“来年可打虎”,当然打虎有些过誉了,但也从侧面反映了冬季进补的重要性。鸡肉性温、味甘,具有健脾益气、填精补髓的功效...……更多
处暑养生,牢记这几点就好
...了提醒人们天气会有明显变化,大家要做好迎接新气候的准备。当然,在新的节气里,想要拥有健康的身体,也需要做好养生准备。和夏天的燥热不同,处暑的降雨量会慢慢减少,也就是大家所说的“秋干物躁”。这个季节,在...……更多
2.5版石器手游《恐龙神奇宝贝》节气壁纸更新啦 大雪兆丰年!
...手游《恐龙神奇宝贝》,更新了石器时代节气壁纸系列,准备横版和竖版两个版本大雪节气专属壁纸给各位石器时代手游原始人使用~石器时代横版传统大雪节气壁纸如下,石器时代手游竖版壁纸可以拉到文末领取~下面就一起来...……更多
天寒地冻,要注意防病养生
本文转自:开封日报全媒体记者 吴潇涵雨雪天气后,路面湿滑甚至结冰,居民的出行安全和身体健康都会受到一定的影响。为此,记者走访了城乡一体化示范区西郊乡卫生院,向该院中医内科主治医生陈阳了解如何防止冻伤摔...……更多
春运期间浙江气温偏高,冷空气势力总体偏弱
民谚道:“小寒时处二三九,天寒地冻冷到抖”,不过,由于冷空气乏力,今年小寒节气的开篇,暖得不像是数九寒天,反倒带大家提前感受春天。未来七天浙江省走起“先晴后雨”的天气路线,气温较常年同期异常偏暖。12日...……更多
“三九补一冬,来年无病痛”今日大雪,是进补的好时节,你补了吗
...寒冷了,同时它也代表着这一年快结束了,你做好过冬的准备了吗?说到这个节气,其实很早都已经立冬了,但是虽然过了这个节气,天气却并没有十分寒冷,今年的冬天冷得好像比往年晚了一点,大家还穿的不是很厚,但是最...……更多
...澈的自来水流进盆里。她说,马上要过年了,洗几块猪肉准备炸扣肉。前几年,郑菁做起了电商,专门腌制鱼干、熏制腊肉,生意做得风生水起。他说,以前水质不咋地,有时水是黄色的,要到水库里跳水做饭、洗菜。县里积极...……更多
天气潮湿,提醒:常吃3样,健脾除湿,少酸多甜,健康过春天!
...薏米都淘洗干净后备用。薏米有很好的除湿作用。2,把准备好的食材,都放入电饭煲中,加入和平时煮粥一样多的清水,盖上盖子,按下煮粥键。 3,煮粥一般需要一个半小时,在剩下最后十分钟时,加入白糖,等提示音响起...……更多
4种晒干更香的廉价蔬菜,冬天炖肉特好吃,特过瘾,放一年也不坏
在一个寒冷的冬天,老王叔准备了一桌丰盛的饭菜,其中有一道菜特别引人注目——冬瓜干炖肉。他自豪地介绍说,这是他自己晒干的冬瓜干,搭配上新鲜的猪肉,炖制而成。这道菜不仅口感鲜美,而且营养丰富,非常适合冬...……更多
雪中送关怀天寒人心暖
...社区反映,社区一定会尽最大努力为他们解决问题。 “天寒人心暖。最近几天,梁苑社区一共为20多个困难家庭送去爱心物资,希望他们温暖过冬。”王军方说。 ……更多
“热不热,就看中伏”,7月25号中伏,三伏天热到哭?看老人咋说
...热的时段了。因此,三伏天需要我们时刻做好防暑降温的准备的。家中常备降暑食物,比如水果中的西瓜是降暑担当,而绿豆汤是食物中最常见的消暑担当。外面知了猴在不停地扇动臂膀发出“吱吱”的声音,我们听其声,心中...……更多
小寒时节:固肾气暖脏腑
...冬季气温最低的时期之一。民谚有言“小寒时处二三九,天寒地冻冷到抖”。此时气候多风,寒冷干燥。厦门市中医院药学部主管中药师倪晶莹提醒市民,养生切记防寒保暖,固护肾气暖脏腑,内敛生机,静以待之等春来。《黄...……更多
...同时应注意对骨关节的保护。运动前,一定要做好充分的准备活动,因为此时气温很低,肌肉韧带的弹性和关节的灵活性降低,极易发生运动损伤。锻炼时间尽量选择日出之后,因为日出后气温升高,人体内的血液得温则易于流...……更多
腊味美食飘香冬日
...点香肠、腌点腊肉,就总觉得少了点什么,因此都会提前准备。“我儿子、儿媳、孙女都喜欢吃腊肠和腊肉,虽然网上价格便宜,但我还是喜欢自己做,做出的香肠更符合家人的口味,孩子们都喜欢吃。”市民王秀珍说。制作好...……更多
天寒不忘困难户
本文转自:淄博日报高青县黑里寨镇:天寒不忘困难户□本报记者 刘伟12月17日,户外寒风凛冽,最高气温仍在零摄氏度徘徊,但在高青县黑里寨镇几户独居老人屋里却是暖意融融。近日,受强冷空气影响,高青县全境出现低温...……更多
酿豆腐:“酿”出客家情
...并济、相互包容、守正创新、百家争鸣等特征。经过精心准备的酿豆腐食材,巧妇们又是各显神通,用煎炒蒸炸等烹饪手法中的一项或两项完成这道佳肴的最后一道工序。但用得最多的当属“煎”了。此时最好用腊肉上的肥肉熬...……更多
霜降是什么时候
...霜降到来预示着冬天即将开始,所以霜降时,人们就开始准备加衣了。那么,霜降是什么时候呢?一起来看看吧。霜降是什么时候霜降是每年公历(阳历)10月22日-24日,进入此节气天气渐冷,开始有霜霜降节气含有天气渐冷、初...……更多
春运遭遇雨雪冰冻,这些身影“翻山”而来温暖回家路
...在看到符春秀一家的善举之后,邻居们也加入了其中。在天寒地冻的高速路上,居民们用自发的善举,温暖了回家路。暴风雪中推车交警多次摔跤感动路人 这几天,湖北武汉遭遇暴雪天气,市区很多道路路面都结起了厚厚的冰...……更多
立秋后天气还热多久
...俗之一,一般在农历七八月份举行,是为了迎接秋忙而做准备的经营贸易大会,其目的是为了交流生产工具,变卖牲口,交换粮食以及生活用品等。3.立秋节在立秋节气每年都有立秋节,也称七月节,时间在公历每年8月7日或8日...……更多
清秋寒露时 秋收秋种忙
...,凉山州农科院小麦课题组的科研人员开始了育种、播种准备,霜降以后陆续播种,待到来年四五月份就能收获。耕种,从古至今与节气有着密切的关联。寒冷的天气,不仅没有阻止农作物生长的脚步,反而为它们的生长提供了...……更多
芋头适合大多数的人食用,尤其是身体虚弱的人非常适合食用
...入姜末炒出香味,炒香以后加入一大碗清水,大火烧开,准备一个吃饭的小勺子,沾清水,手上也沾上清水防粘,用虎口处挤出一个小丸子就可以了。水开以后下入我们挤好的丸子。全部下完以后,加入少许盐和鸡精调味,再加...……更多
明日大寒,3种传统食物记得吃,寓意吉祥如意,年年平安、步步高升!
...以盼的美食。这样的糯米饭做起来也很简单,只要把食材准备好,一起放入锅中煮熟即可。如果要加入豆沙馅的,就要用蒸的方法来烹饪。先把糯米浸泡,然后再在碗底加入果干,加入泡软的糯米,再加入豆沙,上面再放入糯米...……更多
更多关于健康的资讯:
些生活因素会诱发脑血栓
脑血栓是一种生活中的常见病、多发病,对患者朋友的健康和生活有着很大的影响,了解形成脑血栓的原因对脑血栓的治疗和预防有着很大的帮助
2024-10-11 09:30:00
提醒老年人:饮食要牢记这5点,增强体质少生病
老年人在养生的过程中部分技巧要掌握,涉及多个方面,其中最重要的就是饮食,因为人体每天都要获取足够量的食物,才能输送能量维持生命活动
2024-10-11 09:31:00
男人不行老得太快,做好3点或能如愿,减慢衰老速度
不只是女性随着年龄增长有一定衰老变化,男性也不例外,只是男性衰老速度比大部分女性慢一些,依然要采取行动,通过各种良好习惯养成来延缓衰老速度
2024-10-11 09:32:00
嘴巴老干裂起皮?可能忽略了这4件事,得揪出来
有的人嘴巴干燥感持续,会感觉很难受,忍不住用舌头去舔嘴唇,想要缓解这种干燥感,但反复舔嘴唇无法从根本上解决问题,反而会在水分蒸发的过程中让嘴巴更干燥
2024-10-11 09:33:00
准妈妈如果是这两种血型,头胎尤其要小心
导言中国人对于婚姻的美好期许是“早生贵子”。而对于一个家庭而言,最大的期望则是全家人都能平安健康。怀孕和生产对每个家庭来说都是头等大事
2024-10-11 09:49:00
出生时若有3个特征,说明宝宝在娘胎发育得很好
导言当宝宝降临的那一刻,伴随着“哇”的一声啼哭,父母的生活也将从此发生了翻天覆地的变化。这个啼哭声是宝宝释放的第一个信号
2024-10-11 09:51:00
白发困扰?中医调理方案,让您告别岁月痕迹,重拾乌黑秀发!
在现代社会,随着生活节奏的加快与工作压力的增大,越来越多的人面临着白发早生的问题,这不仅影响了个人形象,也可能成为健康状态的一种反映
2024-10-11 10:00:00
了解心衰护理知识 让患者生活更美好
王莹 广西柳州市柳铁中心医院心力衰竭是常见的疾病,尤其是在老年人群体中。心力衰竭直接影响人们的健康,必须严格预防。如果自己或身边的人有心脏衰竭的危险
2024-10-11 10:06:00
眩晕患者的居家护理技巧有哪些?
义香秀 柳州市人民医院眩晕,作为一种比较常见的临床症状,不仅影响患者的日常生活,还可能对其心理健康产生一定影响。此病会随时随地表现出对空间定位的错觉
2024-10-11 10:06:00
孩子得了流感怎么办?
田甜 四川省南充市妇幼保健计划生育服务中心流感主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触以及与被污染物品的接触传播。流感病毒分为甲
2024-10-11 10:06:00
肖敏 桂林市平乐县人民医院冠心病是一种因心脏血管阻塞导致的常见心脏疾病,通过调整日常生活方式,我们可以有效管理甚至预防冠心病的发展
2024-10-11 10:06:00
缓解急性胰腺炎的疼痛护理
黄凤明 广西河池市巴马县人民医院急性胰腺炎是一种比较常见的疾病,是由多种病因引起的胰腺组织自身消化、水肿、出血等病理变化而引起的急性炎症反应
2024-10-11 10:06:00
麻醉的方法有哪些?该如何选择?
蓝妮 来宾市兴宾区人民医院在现代医学中,麻醉技术如同神奇的钥匙,为患者打开通往无痛世界的大门。今天,我们就来一起了解三种主要的麻醉方法
2024-10-11 10:06:00
牙痛不是在和你开玩笑
蒋林妹 全州县中医医院一、引言小小的牙痛也能给人带来巨大的痛苦,尤其患上急慢性根尖周炎之后,往往会因为牙痛无法入眠,夜间辗转反复
2024-10-11 10:06:00
北京朝阳打造“三级三边”养老服务体系 养老床位达23000余张
本文转自:人民网-北京频道印发千万元惠老券、开展免费健康义诊、为千名失智老年人配备手机NFC贴片“一键呼”……10月10日上午
2024-10-11 10:12:00