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深秋季节,别忘了多给家人喝这羹,每天一碗,润肺去燥,对嗓子好
...享一道白果百合雪梨饮的食谱给大家,多做给家人喝,每天一碗,润肺去燥。白果百合雪梨饮配料:2.将雪梨洗净祛皮,切成块儿待用。 3.百合洗好切块儿、其他食材洗好待用。4.将所有食材放入破壁机中。5.加入1000ml水。6.破壁...……更多
这些汤品既美味可口,又具有滋补身体、润肺化痰的功效
...冬时节的营养佳品。雪梨白萝卜陈皮水——润肺化痰,润嗓子 雪梨白萝卜陈皮水是一道非常适合秋冬季节饮用的汤品,具有润肺化痰、润嗓子的功效。准备白萝半个、雪梨1个、陈皮1片、冰糖适量等食材。首先,将白萝卜清洗...……更多
陈皮雪梨汤是一款非常适合秋季食用的润喉汤品
秋意渐浓,嗓子干痒500字在金秋十月里,丹桂飘香,秋风吹拂着大地,树叶纷纷变得金黄。人们纷纷走在街头巷尾,感受着秋天的美好。然而,随着气温的逐渐下降和空气的干燥,我们的嗓子也开始变得干燥,容易觉得痒痒的...……更多
秋冬季多给家人做点特别的,润肺止咳,老少皆宜,制作简单!
...滓,得到梨膏状汤液。6、梨膏蔬果汤可以冷热饮用,每天一杯,能够润肺止咳,滋润喉咙。 二、蜂蜜柠檬水材料:柠檬1个、蜂蜜、 温水步骤:1、将柠檬洗净,切成薄片或者挤出柠檬汁备用。2、取一杯温水,加入适量蜂蜜,...……更多
生活中,如何正确利用百合来促进健康?接下来的内容将一一揭晓
...健康的秘密,让古老的智慧与现代科学交汇。想象一下,嗓子不再干痒,呼吸变得轻松,这些都能通过一种天然、无副作用的方式实现。那么,究竟是什么让百合成为呼吸健康的守护神?它是如何润肺止咳的?在日常生活中,如...……更多
“清肺冠军”找到了,不是雪梨,肺热咳嗽的建议常吃,安稳过冬天
...,空气湿度湿度低,特别干燥,一不小心就会出现干咳、嗓子不舒服等症状。维生素丰富,水分大的雪梨成了家中必备的水果,而真正润肺的冠军是百合。在肺热咳嗽的季节,经常食用百合,不仅能够缓解不适,还能为身体注入...……更多
冬季用来煮水喝,润肺化痰、清热解毒,不懂可惜了
...纯净水,再放入3-4块冰糖(冰糖不要太多,太甜也会伤害嗓子),用大火煮2分钟,锅中的汤水煮沸腾后,再调成小火慢煮。小火慢煮30分钟后,锅中的汤汁煮的发黄,把雪梨和无花果都煮软烂,关火盛出来即可。 煮好的雪梨无...……更多
感恩节话感恩,细数那些对嗓子有益的冬季美食
...定会想到火鸡这道感恩节美食,然而天寒地冻空气干燥,嗓子容易上火不适,且不提又干又柴又没味道的火鸡,一起来扒一扒那些对嗓子有益的冬季美食吧!图片来源:123RF/神笔PRO一、雪梨银耳汤到了十一月气温开始骤降,昼夜...……更多
老人说:“春分不补阳,一年都白忙”!明日春分,别忘了吃春4宝
...作“春四宝”的食物,每到春分这天,我都会尽量准备给家人,确保大家都能吃得健康,也吃出那份春天的生机勃勃。这四种美食,不仅美味,还能帮助我们达到补阳、祛湿、助眠、润燥、强化免疫力的目的,让我们一起看看这...……更多
吃梨虽然好处多,但也有一些讲究,建议了解清楚
...起来,不少人已经受到季节转换的影响,会有口鼻干燥、嗓子不舒服等不适,家里的老人此时会推荐多吃一些梨。梨清甜多汁,素有“天然矿泉水”与“百果之宗”的美誉,其中水分含量可高达90%,还能为身体提供维生素C、维...……更多
这道雪梨银耳莲子羹不仅制作简单,而且味道鲜美
...冷的季节。同时,这道羹还可以作为一道美味的甜品,与家人朋友一起分享,共度美好时光。在食用雪梨银耳莲子羹的时候,我们还可以根据个人口味和需求,加入一些其他的食材,比如枸杞、红枣、蜂蜜等,来增加其营养价值...……更多
食用麻辣烫不仅可以满足我们对辣食的喜爱,还能够增强免疫力
...进血液循环,增强身体的抵抗力。而咳嗽、喉咙痛等寒冷季节常见的症状,也可以通过食用一些辛辣的食物来缓解。辣椒中富含的辣椒素具有杀菌和消炎的作用,可以抑制病毒的繁殖,减少炎症反应,起到抗感染的作用。因此,...……更多
秋燥最伤肺!老辈提醒:常吃“4白”好处多
...非常好,附上了4道家常的推荐做法,秋燥天可以常做给家人吃,老少皆宜。 ……更多
入秋后,多摄入养肺润肺的食物,不仅能够增强免疫力,还能清肺热
...常的新陈代谢。因此,保护肺部的健康十分关键。在秋冬季节里,多摄入养肺润肺的食物,不仅能够增强免疫力,还能清肺热,补水润燥,帮助我们渡过秋冬季的舒适时光。百合百合是肺部最喜爱的食物之一。除了具有清肺热、...……更多
冬天“十娃九咳”!建议:常喝这3道汤,润肺止咳,孩子安稳过冬
...的情况,尤其是家里的老人还小孩,这个时候就可以常给家人煲一些“润喉止咳汤”来喝,食疗营养更健康,家人放心喝。而且每年的这个很多老人小孩也是咳嗽的多发人群,冬天“十娃九咳”,这3道“止咳汤”常给孩子喝,...……更多
冬季“十孩九咳”,试试这3碗水果汤,润肺止咳,增强免疫身体好
...的汤品,不仅能够提高免疫力,还能够缓解咳嗽症状,让家人在寒冷的冬季里温暖而健康。 ……更多
不冻3处,常喝3汤,多吃3菜,勤食3果,顺利过秋天
...最怕冷的部位,也被誉为人体的“第二心脏”,所以在秋天一定要做好脚部保暖。天气凉快了就不要再穿凉鞋了,寒气也容易从裸露的脚跟、脚踝等地方钻进身体,导致全身变冷,再引起其他很多地方不舒服。二、多喝3汤防秋...……更多
枸杞则富含多种维生素和矿物质,具有滋补肺脏的作用
...健康的同时,也要记得适当锻炼,保持良好的作息,多与家人朋友相聚,享受这个寒冷季节带来的温暖和快乐。愿大家在冬天里,身体健康、心情愉快! ……更多
平时常喝3碗水,改善嗓子干痒,远离咳嗽
在日常生活中,嗓子干痒、咳嗽等不适常常困扰着我们,尤其是在干燥的季节里更是如此。而喝水是一种简单而有效的方法来缓解这些不适症状。平时多喝水不仅能够滋润喉咙,还能够保持身体的水分平衡,促进新陈代谢,增...……更多
冬季易燥,增添这三样白色食物,润燥生津,缓解干燥
...,这不仅对我们的皮肤造成负担,还会使嘴唇干燥掉皮,嗓子不舒服等症状加剧。为了缓解这种干燥,我们可以选择一些食材来增加水分,润燥生津。在本文中,我们将为大家介绍三种白色食物,它们分别是百合、银耳和莲藕。...……更多
“十娃九咳”!建议多吃4样食材,养肺润燥,免疫力强身体好
...吃4样食材,养肺润燥,免疫力强身体好。每年秋冬干燥季节,很多老人和孩子就容易出现咳嗽的情况,身边这种情况还挺常见的,让人不得不感叹秋天“十娃九咳”的节奏。尤其是抵抗力比较弱的老人和孩子。秋冬干燥季节要...……更多
冬季干冷易咳嗽, 多给家人吃4样,润肺止咳,清热解毒,帮助恢复
冬季干冷易咳嗽, 多给家人吃4样,润肺止咳,清热解毒,帮助恢复进入冬季,又到了流感高发期,发烧、咳嗽是最常见的,尤其是孩子咳嗽,家长是最操心的,晚上睡觉都睡不好。除了要做好保暖,及时吃药打针,平时的饮食...……更多
养阴藏阳不仅仅是一种身体的调节,更是一种健康的生活方式
寒冷的冬天正式来临。在这个季节里,人们常常会因为天气寒冷而感到身体不适,甚至出现咳嗽、干燥、皮肤干燥等问题。这主要是因为冬天是阳气收藏的季节,人体阳气也随着自然界的规律而内藏,容易出现体内阴液不足,...……更多
惊蛰,再忙也要吃“2红2白”,做2事,顺应时节,家人更健康
...:古代认为白虎是能够驱邪避灾的神兽,祭祀白虎能够保家人平安。在现代,我们可以将这一习俗转化为关爱家人的健康,通过合理的饮食和生活习惯,为家人营造一个健康和谐的生活环境。 打小人:这是一种通过打击小人形...……更多
雪梨能生津止渴、润肺止咳,金桔则具有抗炎消肿的功效
...给先生盛了一碗这款甜汤,他患有慢性咽喉炎,喝完之后嗓子感觉很舒服。平常他不喜欢吃新鲜的金桔,但是今天他却夸赞这碗汤十分美味。下面,让我和大家分享一下这款冰糖雪梨金桔汤的制作方法和制作技巧,希望大家能够...……更多
“饭前喝汤,胜过药方”建议饭前常喝这6碗汤,滋补养生身体好
...渴的作用。这道汤品特别适合在干燥天气或气候变化大的季节饮用,能够有效缓解咽喉不适、咳嗽干燥等症状。材料:雪梨:1个;金桔:3-5个;冰糖:适量;清水:适量步骤:1.准备食材:将雪梨和金桔洗净,备用。金桔可以用...……更多
介绍三道美食,它们分别具有润肺、润燥和养心的功效
...材和方法,能够增强免疫力,帮助我们安稳地度过寒冷的季节。今天,我将为大家介绍三道美食,它们分别具有润肺、润燥和养心的功效,可以为我们的身体提供必要的滋补和保护。莲子银耳羹:润肺滋补,保护呼吸系统冬天是...……更多
这些食谱不仅是清肺高手,还能够改善肺部状况和缓解喉咙不适
...温差不大,让人倍感寒冷。冬季不仅是呼吸道疾病高发的季节,也是许多人咳嗽、喉咙干疼的时候。咳嗽是一种令人不舒服的症状,尤其在晚上,温度降低后咳嗽症状变得更加严重。有时候吃药也不见效,咳嗽依然持续不停。长...……更多
“清肺冠军”找到了,不是雪梨,冬季要常吃,清肺安神,缓解不适
...平的提高,人们越来越注重养生保健。冬季是流感的高发季节,一些具有清肺润肺,止咳化痰的食材,备受关注。而被誉为“清肺冠军”的百合,则是冬季养生必备食材之一!今天,我们将介绍一款用百合制作的美味可口的菜品...……更多
感冒咳嗽别硬扛,这汤每天煮一锅,润肺化痰,嗓子越喝越舒坦
感冒咳嗽别硬扛,这汤每天煮一锅,润肺化痰,嗓子越喝越舒坦进入大雪节气后,气温急剧下降,天气越来越冷了,适应不了这种寒冷的天气,身边感冒咳嗽的人也多起来了。尤其是体质弱的老人和孩子,稍不注意就容易感冒...……更多
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血管硬和缺钾有关?研究发现:多数患血栓的人,是这些食物吃多了
许多老年人随着年龄的增长,逐渐发现自己的身体状况开始出现各种问题,尤其是血管变硬的现象愈发明显,所以为什么自己的血管会变硬
2024-08-21 14:11:00
一护心,二化痰,三通经络,夏季赶紧吃它,营养极高,不懂吃可惜了
夏季是各种瓜的季节,每次到菜市场都可以看到各种瓜类食材摆在货架上丝瓜,苦瓜,冬瓜,南瓜,木瓜,葫芦瓜等。夏季是“瓜类食材的天下”
2024-08-21 14:12:00
鑫亿盟分享:“8月吃一瓜,活到九十八”!常吃这瓜,一排毒,二养心,三润肠
“8月吃一瓜,活到九十八”这句俗语,虽然带有夸张成分,但确实反映了在特定季节食用某些瓜类蔬菜对健康有益的观念。立秋之后
2024-08-21 14:12:00
明日处暑,牢记“不做3事,不吃2物”,家人少生病,健康过秋天!
明日处暑,牢记“不做3事,不吃2物”,家人少生病,健康过秋天!时间如白驹过隙,不知不觉,明天就要进入处暑时节了,处暑的到来
2024-08-21 14:13:00
经常吃南瓜有什么好处?这5个功效,让人不忍心错过
如今,人们越来越关注食物的配对问题,因为有些食物与某些食物搭配可以增加营养,而与另一些食物搭配可能会危害身体健康。因此
2024-08-21 14:13:00
甲状腺喜欢咱们常吃的这4种食物,第1个你可能就不吃!
一到饭点就发愁,不知道该吃些什么好,这是很多甲状腺病友的常态。别急,今天就和伙伴们聊聊,那些对甲状腺很友好,应该经常出现在你餐桌上的4种食物
2024-08-21 14:14:00
立秋后使劲吃它,脾肾同补第1米!一健脾,二祛湿,三益肾,错过再等一年
一说到芡实米,可能很多人会觉得陌生,但它在中医食疗界可是响当当的“明星”呢!芡实,又名鸡头米,自古便是药食同源的佳品,尤其适合立秋之后食用
2024-08-21 14:16:00
立秋过后养肺黄金期,常吃这“三白两黄”,养好肺,身体更强壮
立秋过后,天气逐渐转凉,正是养肺的黄金期。此时的饮食调理应侧重滋阴润燥、健脾养肺,以帮助身体适应即将到来的干燥气候。常吃“三白两黄”的食物有助于养好肺
2024-08-21 14:17:00
胎停频发居然是男方的原因,这6个高风险因素不可不防
近年来,临床上胚胎停育的患者越来越多,据相关数据显示:每年中国自然流产人数在120万-150万左右,其中胎停占据50%
2024-08-21 14:18:00
立秋后,给家人多做这菜,小火炖一锅,温中健脾,香嫩多汁真下饭
导语:立秋后,给家人多做这菜,小火炖一锅,温中健脾,香嫩多汁真下饭!立秋以后天气开始一早一晚变得凉爽起来,人的胃口也随着凉爽的天气开始慢慢复苏了
2024-08-21 14:18:00
立秋后煮它吃,止咳清肺火,改善慢性咽炎,或不咳不喘一秋天!
导读:立秋一过,早晚的凉风便悄悄爬上了窗棂,带走了夏日的酷热,也带来了秋日的干燥。这时候,不少人开始感觉喉咙干痒,咳嗽几声成了家常便饭
2024-08-21 14:18:00
西地那非、伐地那非、阿伐那非,中老年男性如何选更好?逐个分析
随着年龄的增长,许多中老年男性开始面临勃起功能障碍(ED)的挑战。幸运的是,现代医学为我们提供了多种解决方案,其中最为人熟知的就是西地那非
2024-08-21 14:21:00
同患子宫脱垂、压力性尿失禁,医生一次手术解决两个问题!
术后第二天,刘女士就告诉医生“不漏尿了,以前脱出的子宫也恢复到正常位置了,效果效果太好了。”西安63岁的刘女士(化名)
2024-08-21 14:22:00
下雨天,湿气越来越重?医生提醒:这3种水果榨汁喝,祛湿健脾
“湿气重,脾胃差,难怪你老是没精神。”林医生一开口,赵大妈就紧张地坐直了身子,心里想着自己最近老觉得沉重乏力,吃什么都觉得不香
2024-08-21 14:23:00
立秋后记得常吃这5酸,滋阴润燥,祛湿消暑
立秋过后,天气虽然逐渐转凉,但暑气和湿气仍然未消,身体容易感到燥热和干涩,此时滋阴润燥、祛湿消暑尤为重要。通过饮食调整
2024-08-21 14:24:00