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天气越来越冷，空气也较为干燥，大家可以煮锅雪梨水滋润下。下面为大家推荐百合糖梨银耳汤，这款汤既补水又营养，一举两得。需要注意的是，雪梨要选专门用来煮梨水的糖梨。不必削皮，带着梨皮煮水更有营养。如果喜...……更多
2023-01-06 21:59:00糖梨,银耳,滋补,百合,糖梨,银耳
...功效。三、对付咽痛，中医有妙招少商、商阳刺血，改善嗓子疼的刺血疗法历史悠久，刺血疗法有点刺法、挑刺法、割刺法、啄刺法、络刺法，也可以对此进行简化，用血糖针点刺然后挤出血即可。少商和商阳，都是井穴，所以...……更多
2023-12-09 05:48:00怎么办,咽喉,外感,商阳,风寒,新乡市
...帮你度过炎炎夏日。一、绿豆百合汤汤料：绿豆、百合、雪梨、芹菜。做法：1.将绿豆、鲜百合洗净。雪梨、芹菜切丁。2.把绿豆倒入锅中，加入清水，大火煮开后，继续保持用大火煮两分钟。3.关火捞出绿豆。将鲜百合、雪梨丁...……更多
2023-01-10 20:29:00清凉,夏日,推荐,绿豆,汤料,丝瓜
...养肺，应多食用滋阴润燥的食物，如银耳、百合、莲子、雪梨等。这些食物具有润肺、养阴、生津的作用，有助于改善肺燥的症状。（2）适当食用酸性食物秋天还可以适当食用一些酸性食物，如葡萄、山楂、石榴等。酸性食物...……更多
2023-11-08 13:08:00滋养,健康,食物,滋养,食用,养生
...常合适长期吸烟和肺燥咳嗽的人群，尤其是现在秋冬干燥季节，更应该多吃这些润肺食物。建议：将山药、银耳、雪梨、百合一起放入锅中，然后加入适量水和少许冰糖，煲熟后即可食用。味道和养生效果都非常好，女性可以再...……更多
2023-12-03 06:15:00肺部,方法,健康,肺部,烟民,颗粒物
...油腻食物容易引起消化不良，秋季本身就是肠胃不稳定的季节，所以要尽量少食油腻食物，以维持胃肠健康。3.少食寒凉食物：秋天已经有了寒意，再食用过多的寒凉食物会导致体内阳气不足，容易引发感冒和其他健康问题，因...……更多
2023-10-24 20:46:00身体,传统,健康,食物,红枣,燕麦
...。鸡蛋煮熟后即可食用，可补益脾胃、润肺、宁心安神。雪梨银耳汤雪梨1只,水发银耳30克,贝母5克，白糖适量。将水发银耳去根、去杂洗净，撕成小片；将雪梨去皮、去籽,切成多块。将银耳片、雪梨块、贝母、白糖同放在炖皿...……更多
2023-01-09 17:12:00帮助,白糖,雪梨,银耳,莲子,水发
...的逐渐下降，人们的饮食需求也发生了一些变化。在这个季节里，我们应当特别注意饮食的调理，选择适合秋冬的食材，为身体健康打下坚实的基础。也要注意避免一些不适宜的食物，特别是年纪较大的人，更需要慎重选择食材...……更多
2023-10-25 20:02:00肠胃,食用,豆腐,推荐,脾胃,冬瓜
...刻。重阳节不仅是孝敬父母的日子，也是传统节日，可供家人团聚，一同感受秋天的美好。祝愿您在这个特殊的日子里，和家人一起度过一个温馨的重阳节！ ……更多
2023-10-23 21:57:00节要,养生,方法,生抽,食物,父母
冬季是自然界万物休养生息的季节，也是人体抵抗力相对较弱的时期。此时，养生进补成为了许多人关注的话题。本文将为您介绍冬季养生进补的原则、方法以及一些养生美食，帮助您在寒冷的冬天呵护身心健康。一、冬季养...……更多
2023-11-02 17:28:00身心健康,养生,身心,呵护,关键,健康
...银耳时一定要注意质量，不要选到假银耳和陈旧的。2、雪梨雪梨能滋润肺部大家都知道，它还具有清热解毒功效，内含有多种的维生素和营养物质，对于处于空气污染下的人来说有很好的帮助。可以生吃也可以做汤，加上冰糖...……更多
2024-01-30 22:21:00食物,解毒,秋冬,银耳,肺部,豆浆
...跳和身体其他机能的正常工作;而止咳则可以保护我们的嗓子不受到伤害。既然意识到了润肺止咳的作用，那么都有那些粥可以起到润肺止咳的功效且做法简单呢?一起来看看吧。1、芹菜粥。芹菜粥具有降压降脂、健胃、调经、润...……更多
2024-02-06 16:43:00止咳,营养,最爱,妈妈,止咳,芹菜
...盛入汤碗，撒些桂花。第二样：百合秋天正是采挖百合的季节，新鲜的百合营养价值十分高，含有大量的百合苷和多种维生素，食用后可润肺散热，还能改善睡眠，对皮肤也很是滋养。百合拿来炒小炒或是炖汤喝都可以，如果买...……更多
2023-10-15 06:05:00白食,安稳,时节,山药,茭白,糯米
...可。功效：此粥可养阴润肺、清心除烦、益胃生津。3、雪梨粥：主料：雪梨两只，大米100克。做法：将雪梨切成小丁与大米同煮20分钟即可。功效：此粥可润泽肌肤、化痰止咳。 ……更多
2023-01-06 21:20:00药膳,针对性,养生,麦门冬,主料,雪梨
1、雪梨银耳羹功效：益气、滋阴、止咳。做法：雪梨2个、银耳50克、冰糖适量。将雪梨切片，银耳泡软，将所有材料一起放入炖盅炖煮半小时即可食用。适合阴虚体质人群。2、淮山炖瘦肉功效：健脾祛湿。做法：淮山50克、桂...……更多
2023-01-07 22:45:00汤水,推荐,雪梨,银耳,瘦肉,淮山
...左右，等豆浆机打好豆浆放点冰糖调味就可以喝啦！五、雪梨莲子百合豆浆准备食材：雪梨、百合、莲子、黄豆制作步骤：1、雪梨削皮切小块，莲子和百合洗净备用，黄豆泡发好。2、将所有食材放入豆浆机，加水至700毫升的刻...……更多
2024-03-28 11:56:00饮品,口味,早餐,营养,豆浆,黄豆
...爽口，更因其丰富的营养成分备受推崇。俗话有云：“一天一苹果，疾病远离我。”深刻地反映了苹果对人体健康的重要性。在这个飞速的生活节奏中，保持健康成为了现代人追求的目标之一。一天一个苹果，仿佛给身体注入了...……更多
2023-11-22 16:05:00止咳,安稳,天然,身体,苹果,苹果
初冬季节，干冷多风，也是呼吸道传染病的高发期，即使裹的再厚，一些体质偏差的朋友还是抵挡不了严寒的侵袭，很容易生病。除了要注意保暖之外，增强身体抵抗力才是关键，抵抗力强自然也不怕各种小毛病的侵袭了。提...……更多
2023-11-29 09:12:00多风,营养,身体,生抽,鸡精,茭白
...罐中密封保存，每天挖一勺，泡水喝，可以补充维生素，嗓子也舒服。在品味柚子的美味时，请务必注意不宜与柚子同食的食物，以免引发不必要的健康问题。同时，您可以尝试蜂蜜柚子茶和凉拌花生柚子这两道美味的柚子食谱...……更多
2023-10-24 08:18:00柚子,食谱,美味,食物,原因,柚子
...，或者将百合炒制或煮汤，都能够发挥其养肺的功效。3.雪梨
众所皆知，肺部喜热恶躁，想要养护肺部，平时要选择一些有利于润肺的食物，比如说雪梨。雪梨中含有大量的水分，而且雪梨中的营养成分进入体内，可以起到致...……更多
2023-12-20 19:17:00关键期,医生,关键,感觉,肺部,肺癌
秋日生活打卡季静谧心灵的秋日养生汤，给家人一份温暖，让秋日更安稳秋冬进补，滋补养生的重要性进入秋季的后半段，天气开始变得寒冷，冷空气袭击，风雨交加。秋冬是一个适合进行补养的季节，因为新陈代谢加快，身...……更多
2023-11-01 09:29:00猪肚,莲子,胡椒,味道,营养,猪肚
秋冬季养生需多补水进入秋冬季节，天气逐渐转凉，人体容易感到口干舌燥，尤其是女性朋友更加明显。因而我们需要多喝一些补水食物来滋润身体。此外，还要多喝一些能止咳润肺的汤，这样才能度过秋冬季节，减少生病的...……更多
2023-10-31 17:11:00陈皮,雪梨,银耳,秋冬,止咳,季节
...滋润喉咙、清热解毒的功效，尤其适合在寒冷的冬天保护嗓子。三、苹果蜂蜜橙子茶
原料：苹果、蜂蜜、橙子、柠檬、红茶步骤如下：1.苹果洗净去皮切块，橙子用盐搓洗外皮，切成厚片，红茶提前用开水泡发。2.将苹果、蛏子...……更多
2024-02-03 16:11:00止咳,免疫,天然,苹果,苹果,金桔
...在这个春天，让我们一起用这些滋补的汤品来守护自己和家人的健康吧！一：雪梨金桔甘蔗水当病毒威胁再次敲响我们的门时，一个强健的免疫系统就是我们最好的防御。雪梨金桔甘蔗水就是这样一款美味又充满营养的饮品，它...……更多
2024-03-23 06:34:00止咳,免疫,病毒,建议,金桔,甘蔗
...上。一股温暖的蒸汽从杯中升起，弥漫在整个房间里。全家人围坐在餐桌旁，儿子小心地拿起杯子，感受着汤的温热。他小口喝了一口，顿时感受到了滋润的口感和甜美的味道，不禁露出了满足的笑容。大家好我是傻姐美食，立...……更多
2023-12-23 06:50:00解毒,帮助,雪梨,无花,果干,切成
...选择一些具有润肺、滋阴、补充营养的食物。二、海底椰雪梨汤的制作与功效1.制作方法海底椰雪梨汤的制作方法非常简单我们需要准备一些海底椰、雪梨、红枣、枸杞等食材。将雪梨洗净，去皮去核，切成块状；海底椰洗净后...……更多
2023-11-09 06:30:00雪梨,止咳,功效,海底,营养,雪梨
...力弱的老人和孩子，就容易咳嗽，这个时候可以适当的给家人煮着3道“润肺止咳”汤喝，都是健康的食疗，平时常喝也能润肺预防。附上了详细的做法，可以收藏好试试。 ……更多
2024-01-06 21:33:00身体,医生,孩子,金桔,止咳,冰糖
...我们总是渴望找到一些温暖的美食来抵御寒意。而在这个季节里，有一种小小的果实，却蕴含着丰富的营养，它就是红枣。红枣，是一种传统的中药食材，具有丰富的营养价值。它富含维生素C，是维持皮肤弹性和抵抗寒冷的重...……更多
2023-12-01 14:55:00红枣,机能,疲劳,寒冷,季节,身体
...和保护肺部健康，提高免疫力，以更好地度过这个寒冷的季节。而雪梨，被赞誉为“化痰王”，以其清润的口感和卓越的药用价值在中医养生中备受推崇。不仅可以润肺化痰，还具有清热解毒的功效，成为舒适度过寒冷季节的利...……更多
2023-12-03 17:33:00药膳,解毒,价值,雪梨,梨膏,解毒
...美味健康的食材带回家，让它们成为你餐桌上的常客，与家人一起享受健康和美味。 ……更多
2024-03-22 14:20:00银耳,山药,萝卜,百合,帮助,身体
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赵展荣 主任医师 1984年7月毕业于北京中医药大学。毕业后来到北京医院中医科从事中医临床工作至今。北京正中堂中医医院特聘专家专业擅长
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李飞 副主任医师 医学硕士，中国刺络与拔罐专业委员会委员，中国埋线专业委员会委员，世界脊诊整脊医学联盟委员会委员，中华针刀医学会常务委员
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吕相平从事不孕症临床、科研、教学工作三十余年，是全国著名宫腹腔镜微创手术专家。擅长项目：输卵管因素(输卵管复通、粘连、上举
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