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...面条会特别好吃。首先，我们在和面团之前需要准备一些面粉。不要将准备好的酵母直接倒入面粉中。先倒入温水，使酵母和温水均匀。使用热水的目的是为了更快地激活酵母。您可以帮助面团发酵得更快。然后我们需要准备一...……更多
2023-11-03 06:44:00酵母粉,面团,酵母,厨师,常会,东西
...我们就来详细探讨一下鸡蛋灌饼的和面技巧。主要食材：面粉、水、盐、食用油等。在面粉的选择上，建议使用筋度较高的中筋面粉，这样能够使饼皮更加筋道有弹性。而水的温度则可以根据季节和气候条件进行适当调整，一般...……更多
2024-06-13 06:21:00口感,鸡蛋,技巧,方法,面团,鸡蛋
...来看看怎么做吧！【菠菜馒头】所准备的食材有：菠菜、面粉、酵母粉、白糖、盐、简单做法如下：首先，把菠菜上的干叶子摘掉，然后放在清水里多洗几遍。菠菜根不用去掉，直接吃更有营养。接下来，把菠菜焯水1分钟，然...……更多
2024-04-10 12:07:00小肚,解毒,天然,菠菜,酵母粉,面团
...蛋白质和膳食纤维，具有利水消肿、健脾止泻的作用。- 面粉：提供能量。做法：1. 先将山药洗净，去皮时要注意戴上手套，以防山药的黏液引起皮肤过敏。去皮后的山药切成小段，放入蒸锅中蒸熟，确保熟透后取出，用勺子或...……更多
2024-08-24 18:23:00中老年人,黄瓜,身体,建议,面团,山药
...筋道，卷着啥吃都香。薄饼的做法：1，饺子粉或者高精面粉，加少许盐拌匀，然后加水搅成可以流动的面糊，搅到细腻无疙瘩状态
2，电饼铛刷少许植物油预热，舀入面糊，摊平摊薄3，合拢电饼铛，上下火烙2分钟，中途翻一次...……更多
2024-04-11 11:03:00平安,寓意,吉祥,青团,薄饼,鸡蛋
...乎想象，不利于体重控制。替代菜谱：蔬菜豆腐包材料：面粉300克、酵母3克、温水适量、豆腐1块（切丁）、胡萝卜半根（切丝）、香菇几朵（泡发切丁）、葱末、姜末、盐、生抽、香油各适量。步骤：01.面粉与酵母混合，加温...……更多
2024-07-25 06:33:00天长,主食,米饭,馒头,生抽,热量
...一、来说说这个香葱油饼吧！材料得这么备着：先来两杯面粉，再倒上一杯温水，香葱呢，就看着放点儿，盐也得来点，最后别忘了加点橄榄油提提味。就这么简单，几下子就搞定了！1、咱们先把面粉倒进碗里，然后加点温水...……更多
2024-05-17 17:03:00面食,做法,错过,面团,温水,切成
...放多久和味道咋样。想让馒头更好保存的话，最好选高筋面粉来做，别让它发酵过头了，酵母也别放太多。做的时候，稍微加点醋或者柠檬汁，这样馒头口感会更好，吃起来也更香。
馒头可是咱们中国老百姓离不开的主食之一...……更多
2024-05-16 14:01:00馒头,冰箱,馒头,面团,保鲜袋,口感
...始熟练地将其切成薄片，用心擀成薄饼，裹上一层金黄的面粉，然后轻轻放入锅里，炸至外酥里嫩，香气四溢。每当山药饼出锅时，那脆脆的外皮包裹着软糯的山药馅，一口咬下，满口都是山药的甜香和炸饼的香脆，简直让人停...……更多
2024-08-01 20:36:00山药,大公,做法,爱上,山药,面团
...吃，包子皮很关键，制作包子首先要发面。盆内加入500克面粉，用温水将3克酵母粉充分融化后，倒入盆中，先用筷子搅拌成面絮，再下手揉成光滑的面团。盖上锅盖，发酵2-3个小时，使面团发酵至2倍大。一、【芹菜猪肉馅】准...……更多
2023-10-24 21:01:00包子,美味,营养,盆中,包子,生抽
...料：燕麦片2杯；亚麻籽1/4杯；酵母2茶匙；温水1杯；全麦面粉3杯；盐1/2茶匙；蜂蜜2汤匙；橄榄油2汤匙；温水1杯；鸡蛋1个（用于刷面）步骤：1.激活酵母：在温水中加入酵母，稍微搅拌一下，静置约5分钟，直至酵母开始起泡。2...……更多
2024-07-25 11:56:00血糖,大脑,好处,食物,面团,亚麻
...养全面，饱腹又解馋。一、【葱花饼】所准备的食材有：面粉一斤、香葱、胡萝卜、酵母粉、食盐具体做法：1、把胡萝卜清洗干净削皮，改刀切成小碎丁，胡萝卜丁要小一点，口感更好。接下来再准备一小把香葱，摘洗干净切...……更多
2024-02-07 19:09:00稀饭,馒头,早餐,老人,营养,建议
...怎么做的吧！
【菠菜汁馒头】 所准备的食材有：菠菜、面粉、酵母粉具体做法：1、首先准备一些新鲜菠菜，摘去不好的叶子和根蒂，清洗干净。因为菠菜内含有一些草酸，需要焯水，再榨成菠菜汁。焯水后的菠菜放入绞肉机...……更多
2023-12-13 10:42:00清火,红枣,而是,天然,菠菜,馒头
...制作南瓜红糖馅馒头的步骤如下：准备材料：新鲜南瓜、面粉、酵母粉、白芝麻、红糖。步骤做法：1.将南瓜洗净，切成大块，上锅蒸熟后，稍微放凉后去皮，装入碗中，用勺子捣成泥，加入适量的面粉和酵母粉，加入少许清水...……更多
2023-10-24 21:39:00南瓜,食物,反应,影响,健康,南瓜
...面盆，疤痕累累，锈迹斑斑。老板娘在案板上撒了一些干面粉，倒出满是蜂窝状的面团，她扯下一小块，又挖出一勺猪油与面团混合搅拌，接着用双手反复揉、压、按，空气被慢慢挤出，面团逐渐光滑柔软。这个过程叫擦酥，是...……更多
2024-02-26 00:39:00散文,家乡,味道,烧饼,豆腐脑,豆腐
...关键的。为了保持低糖低脂的特性，我们通常使用无糖的面粉和酵母，以及适量的水来调制面团。在揉面时，我们需要注意面团的软硬度和光滑度，以确保面团发酵充分且口感细腻。在制作过程中，您可以根据自己的口味和创意...……更多
2024-06-09 10:14:00红豆,馒头,点心,美味,健康,面团
...喊肚子饿了。如果您也喜欢，不妨一试。所用食材：高筋面粉200克鸡蛋1个（去壳45克）牛奶80克糖20克酵母3克具体做法：
1将面粉、鸡蛋、糖、酵母放在一起，倒入温牛奶。温的牛奶可以促进酵母的活性，一般微波炉一分钟左右...……更多
2024-02-22 10:29:00面包,省事,馒头,馒头,面团,牛奶
...味，老人小孩都爱吃。二、蔬菜千层卷准备食材：蔬菜、面粉
做法步骤：1.碗中倒入300克中筋面粉，加一小勺食盐搅匀，倒入180毫升温水，和成一个光滑的面团。2.面团搓成长条，再分成6等份，把每一份揉成光滑的小面团，盖...……更多
2023-10-14 13:11:00稀饭,体质,均衡,馒头,早餐,营养
...糯，象征着甜蜜幸福。推荐食谱：【枣花糕】准备食材：面粉、玉米油、枣泥、蛋黄、芝麻具体做法：1.将面粉装入盆中，加入清水搅拌成面絮后，加少量玉米油，揉成光滑的面团，醒30分钟。碗中加入2勺面粉，加入玉米油，和...……更多
2023-10-23 21:28:00节要,食物,萝卜,传统,节日,平安
...下几个送上手，用多少拿多少。麦草堆中的酒曲（网图）面粉是早就备下了，低筋粉，松软但没有嚼劲；中筋粉适合但平常；高筋粉，有口感、有韧劲，但它如野马难驯，对于发酵的时间和环境，醒发与揉面，都有严苛的要求。...……更多
2024-02-10 19:35:00豫东,村庄,奶奶,奶奶,酒曲,面团
...无论是蒸馒头还是蒸包子，记得用牛奶和面，即使是普通面粉，蒸出来的馒头包子不但又白又胖，还能增加营养，老人孩子补充钙质，强身健体。这样做，很适合不爱喝牛奶的孩子们，或者是乳糖不耐受的人群，用牛奶和面，经...……更多
2023-10-22 20:50:00包子,窍门,包子,发酵,酵母,面粉
...维持肠道健康。制作南瓜馒头，只需将南瓜蒸熟捣碎，与面粉混合搅拌，揉成面团，发酵后蒸熟即可。2、红薯。红薯是低GI指数的食物，有助于稳定血糖水平。简单的蒸红薯方式不仅保留了其营养成分，而且口感香甜，是中老年...……更多
2024-02-07 20:34:00膳食,免疫力,机能,免疫,身体,结构
...料：一斤小麦粉、5克食盐、300克温水，以及另外的一勺面粉、一勺盐和一勺油。在面盆中倒入一斤小麦粉，并加入5克食盐，用筷子充分搅拌至均匀。为了获得柔软细腻的口感，我们避免使用冷水，而是选择50℃的温水来和面。...……更多
2024-05-14 13:22:00层次,烙饼,烙饼,制作,口感,面团
...欢花卷，那就用两分钟的时间学会它吧。花卷食材：中筋面粉300克、纯牛奶150克、细砂糖30克、耐糖酵母粉3克蒸制步骤：
1、把纯牛奶倒入搅拌桶里，再加入细砂糖和酵母。稍微搅拌一下后，静置三分钟让酵母粉吸收一下水分好...……更多
2024-07-28 06:14:00花卷,做法,饭店,花卷,尖角,面粉
...做法。材料：黑芝麻酱40~50克左右（多少点关系不大），面粉300克，酵母3克，水155克左右，糖10克（可以不加）做法：1.先把黑芝麻酱加入到揉面桶内，非常浓稠。2.再加水、酵母、面粉、糖等。你看，浓稠的黑芝麻酱，密度是很...……更多
2023-12-06 19:43:00黑芝麻,红枣,黑芝麻,面团,馒头,发酵
...的味蕾享受一下这美味的馒头吧！【猪油馒头】
材料：*面粉：270克*猪油：4克*湿酵母：9克*糖：20克就这么简单，准备好这些，我们就可以开始制作啦！食材准备好。猪油刚刚熬制完毕，还处于微黄的半凝固状态，但只需静置...……更多
2024-05-17 17:23:00水光,发酵,秘方,包子,馒头,柔软
...能成为大众喜爱的食品，还在于它的营养价值。馒头是由面粉经过发酵蒸制而成，保留了较多的谷物营养，富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素等，能够为人体提供必要的能量和营养，是一种简单而健康的选择。然而，说到制...……更多
2024-06-07 09:09:00馒头,酵母,外行,调料,馒头,面团
【松软的胖嘟嘟包子】材料：咱们得准备中筋面粉500克、温水270克（大概30°C那种）、酵母粉5克、白糖10克，再来点猪油10克提香。做法超简单：1、先把所有材料一股脑儿倒一块儿，用筷子搅搅搅，搅成那种一堆堆的面絮儿。接...……更多
2024-05-20 06:21:00一口,油腻,包子,美味,面团,包子
...秘密吧。
【【玉米面馒头】】配方如下：玉米面和普通面粉各200g，酵母粉8g，1勺白糖，温水450ml。在小碗中倒入适量的酵母粉，随后加入温水，充分搅拌直至酵母粉完全溶解。接着，将碗放置在一边，静置5分钟，以备后续使用...……更多
2024-04-24 11:44:00馒头,玉米面,诀窍,粗糙,玉米,玉米面
...成50克一个，滚圆，然后表面刻线做成南瓜造型。3、白色面粉压出花朵型，淡绿色面团压出叶子粘在南瓜馒头表面（沾点水可以粘牢固一些），都做好了松弛30分钟，冷水上锅蒸15分钟即可。冬天早上起床困难的，可以这样南瓜...……更多
2023-11-28 10:33:00降血糖,中老年人,胆固醇,南瓜,自发粉,面团
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六盘水市聚焦参保群众在异地就医直接结算过程中遇到的难点、堵点、痛点问题，从完善政策、规范流程、扩大范围、优化系统四个维度上持续发力
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本文转自：人民日报海外版西藏构建具有高原特色的现代产业体系——特色产业显成效 致富路上步伐稳本报记者 琼达卓嘎《人民日报海外版》（2024年11月28日第 10 版）图①
2024-11-28 04:17:00
十堰广电讯（全媒体记者 蒋巍 通讯员 郑桢桢）每年11月是全球肺癌关注月，国家癌症中心今年发布的最新统计显示，肺癌的发病率和死亡率均居我国恶性肿瘤的首位
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）随着全民健身和健康中国战略的深入实施，如今越来越多的家长也开始重视培养孩子的体育特长。然而
2024-11-27 21:37:00
本文转自：人民网-海南频道人民网海口11月27日电（枉源） 作为东坡文化旅游大会的重要活动之一，以“知味东坡，一宴千年”为主题的第二届东坡美食文化荟将于11月29日在海口明珠广场盛大启幕
2024-11-27 22:03:00
随着寒冷冬季的到来，气温骤降，人体的免疫力容易受到挑战。特别是中老年人，随着年龄的增长，身体机能逐渐下降，抵抗力也相应减弱
2024-11-27 17:36:00
声明：本文内容均引用权威医学资料结合个人观点进行撰写，文中已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分
2024-11-27 17:37:00
#冬日生活记录#随着冬天的脚步越来越近，，气温下降，寒风阵阵，寒冷、干燥等一一袭来， 这时不仅要注意添衣保暖，还要补充营养
2024-11-27 17:38:00
提起肺结节，相信不少人都不陌生。肺结节往往不痛不痒，很多人明明没有任何症状，体检时却在做肺部CT时发现结节；还有的人虽然一直复查
2024-11-27 17:38:00
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解
2024-11-27 17:38:00
导语：入冬后，这肉要使劲吃，一强筋骨，二健脾胃，三强免疫，别不懂吃~每年入冬以后，正是进补的最佳时机，这个时候适合多吃一些蛋白质含量丰富的肉类
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二丫发现许多上年纪的朋友都有这样一个困扰：晚上睡不好，总是翻来覆去，难以入眠。有时候，明明已经很累了，但躺在床上就是睡不着
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冬天到来，万物萧条，北风瑟瑟，怎样才能舒服健康地度过接下来寒冷的天气呢？我们给您支9个妙招，不仅可以防寒保暖，还能保持身体健康
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寒冬季节，气温骤降，人体的免疫力容易受到影响，尤其是在干冷的环境中，容易感到疲惫、寒冷。因此，合理的饮食调理尤为重要。为了增强体内阳气
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