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小年即将来临,分享六道美味菜肴,营养美味又下饭,开心过小年
...白芝麻即可出锅装盘开吃。清炒茼蒿材料:茼蒿:适量;大蒜:适量,切末;食用油:适量;盐:适量步骤:1.茼蒿洗净,切去底部硬梗,保留嫩叶和嫩茎。2.锅中烧热适量食用油,加入切末的大蒜爆香。3.将准备好的茼蒿放入锅...……更多
再也不发愁给孩子吃啥了,每天换1样,好吃到吮手指,多吃两碗饭
...料充分包裹每一食材。蒜蓉油麦菜材料:油麦菜:适量;大蒜:适量;食用油:适量;盐:适量制作步骤:1.准备食材:将油麦菜洗净,去除根部,切成适当大小的段备用。将大蒜剥皮,切成蒜蓉备用。2.烹调:将锅中加入适量...……更多
过年待客别发愁!教你8道下酒下饭的“硬菜”,宾客直夸你是大厨
...,即可享用。菠菜炒蛋所需食材:菠菜200克;鸡蛋3个;大蒜适量,切末;生姜适量,切末;食用盐适量;生抽适量;食用油适量步骤:1)菠菜洗净,切段备用。2)鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。3)在锅中加热适量食用油,加入蒜末和...……更多
春季,建议中老年人:6种碱性蔬菜多吃点,调节平衡,润燥去火
...素C的含量尤其高。材料:五花肉、洋葱、番茄、柠檬、大蒜、盐、橄榄油、黑胡椒、月桂叶、黄油、白葡萄酒、浓汤宝、番茄膏。步骤:1、制作腌料:将盐、橄榄油、柠檬、黑胡椒、月桂叶、大蒜放入研钵捣碎。2、将五花肉与...……更多
变美先养肝,强过吃保健品,这6道养肝菜要收藏,脸色更健康
...南瓜500克;牛奶500毫升;鸡汤或清水500毫升;洋葱1个;大蒜2瓣;黄油30克;盐适量;黑胡椒粉适量;香料(如肉桂、丁香等,可选)适量步骤:1.将南瓜去皮、去籽,切成小块备用。洋葱和大蒜切碎备用。2.在炒锅中加热黄油,...……更多
适合春天的下饭菜,学会这6道,一整个春天不用愁
...,是春季下饭的好选择。材料:菜花:1朵;番茄:2个;大蒜:2瓣;橄榄油:适量;盐:适量;白胡椒粉:适量;香菜(可选):适量做法:1.将菜花洗净,撕成小朵备用。番茄切成小块,大蒜切成薄片。2.锅中倒入适量的橄榄...……更多
清明节将至,8种黄金菜记得吃,价格是不低,别舍不得给家人吃!
...翻炒均匀后出锅即可。茼蒿炒豆芽食材:茼蒿,黄豆芽,大蒜,干辣椒。 1、茼蒿洗净后将叶子和杆分开,分别切成段,黄豆芽洗净,大蒜切片备用。2、黄豆芽会有豆腥味,在炒之前需要先焯水,焯水前锅中加入1勺食盐。3、炒...……更多
常吃这8道菜,糖尿病人也能长寿,一定要收藏!
...钟即可。芹菜木耳炒肉食材:牛肉、芹菜、木耳、大葱、大蒜、生姜、淀粉、酱油、鸡精做法:1、将牛肉切成条;木耳用温水泡发;芹菜去掉叶子,切成长段;大葱、大蒜、生姜切碎;2、起锅烧油,油热后放入肉滑炒,捞出沥...……更多
精选美食推荐:西兰花木耳炒鸡蛋,油豆腐炖娃娃菜
...均匀即可油麦菜炒虾仁材料:油麦菜200克;鲜虾仁150克;大蒜3瓣(切末);姜1小块(切末);生抽2汤匙;料酒1汤匙;盐适量;食用油适量 步骤:1.处理油麦菜:油麦菜洗净,沥干水分,切成适口大小的段。2.准备虾仁:鲜虾...……更多
分享5道好吃的拌面,不想吃饭的赶紧安排起来,卖相十足特好吃
...茄肉酱面材料:-番茄2个-猪绞肉100克-面条200克-洋葱半个-大蒜2瓣-番茄酱2勺-盐、糖、橄榄油适量做法:1.番茄去皮切丁,洋葱和大蒜剁碎备用。2.锅中热油,放入洋葱和大蒜炒香,加入猪绞肉炒至变色。3.加入番茄丁继续翻炒,...……更多
凉拌马齿苋口感爽滑,开胃,是一道美味的家常菜
...将肉片炒熟,加入洋葱丝,加入盐,翻炒均匀即可。二、大蒜大蒜是一种常用的调味品,但它也被称为“天然抗生素”。大蒜富含大蒜素,这是一种强大的抗氧化剂和抗炎成分,有助于提高免疫力、降低血压和降低胆固醇。推荐...……更多
猪心营养丰富,具有很高的食疗价值,经常食用对身体非常有益
...简单1.准备材料:猪心、食用油、食盐、红辣椒、香葱、大蒜、生抽、料酒、生姜、食用油。2.将猪心洗净切成薄片,加入适量的料酒和生抽腌制10分钟,使其入味。3、将香葱切成葱花,大蒜切成蒜末,红辣椒切成斜片。4.锅里加...……更多
五种适合秋天多吃的酸味食物,建议了解
...荐食谱:【生炒鸡块】所需食材:鸡肉、干香菇、红椒、大蒜、葱、生姜、香葱1、半只鸡剁块,冲洗后加水和一勺盐,抓揉浸泡十分钟,泡出血水洗净,捏净水分。2、鸡块加白酒和一勺盐、一勺鸡粉抓匀腌10分钟,香菇洗净,...……更多
肠道最爱这4种菜,建议中老年人常吃,润肠通便,开胃化食
...生苦菊材料:花生:适量;苦菊:适量;瘦肉片:200克;大蒜:2瓣;姜:适量;料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;食用油:适量步骤:1.准备食材:花生用清水浸泡30分钟,苦菊洗净备用。瘦肉片用料酒、生抽、盐腌制片刻...……更多
春补钾身不乏,4种高钾食物建议常吃,补充营养,春天更精神
...:海带结:200克;胡萝卜:1根;青椒:1个;红椒:1个;大蒜:适量;生姜:适量;醋:适量;生抽:适量;白糖:适量;盐:适量;食用油:适量;葱花:适量做法: 1.将海带结泡软,胡萝卜、青椒、红椒洗净切丝备用。大...……更多
腌腊八蒜,牢记“3要3不要”,大蒜个个翠绿爽口
...里,北方人都会一道特色美食——腊八蒜。腌制出翠绿的大蒜,酸酸辣辣的口感,除夕夜和大年初一配上香喷喷的饺子,别提多香了。腊八蒜的制作方法虽然很简单,但是很多人年年腌,年年不成功。今天与大家分享腌制腊八蒜...……更多
大蒜在眉毛上擦两下,能够帮助我们解决什么问题?早了解早受益
大蒜是厨房当中必不可缺的一种食材,与葱、姜并称为厨房三宝,一般我们在炖煮菜时都离不开大蒜。经常吃大蒜对身体有不少好处,既能为自身提高抵抗能力,还能起到消炎杀菌的作用。因此很多人在平时吃饭时喜欢吃一些...……更多
女人要想老得慢,建议常吃这4种食物,皮肤更水嫩,气色更好
...做法:番茄炒西兰花材料:西兰花:适量;番茄:1-2个;大蒜:适量;生姜:适量;葱:适量;盐:适量;生抽:适量;白糖:适量;食用油:适量制作步骤: 1.准备食材:将西兰花洗净,切成小朵备用。番茄洗净,切成块状...……更多
想要变美先养肝,这些菜一周吃两次,胜过保健品
...的理想食材。推荐做法:蒜蓉西兰花材料:西兰花300克;大蒜3瓣;食用油适量;盐少许;生抽(可选)适量;鸡精(可选)适量;白胡椒粉(可选)适量做法:1.准备西蓝花:将西蓝花洗净,去除老茎,将花球切成小朵备用。2....……更多
睡前在枕头下放2颗蒜,一段时间后,3个益处或会“不速之客”
说到大蒜,我置信大家并不生疏,大蒜作为日常生活当中常见的一种调味品,也是一种神奇而且又备受争议的食物。关于爱吃大蒜的人,可能永远吃不够,但是关于不爱吃的人,对他却是觉得到深恶痛疾,虽然大蒜可以加强人...……更多
大蒜还有这3个作用,不妨参考下
...康也是有一定好处的。01来详细了解一下吃大蒜的好处有哪些?1.预防癌症...……更多
2022-12-16 12:33大蒜,作用,参考
上了年纪,就得多吃4种“补铁菜”,补足气血精力旺,身体更健康
...言之是一种好东西。【茄汁大虾】 准备:大虾、葱花、大蒜、生姜、盐、白胡椒粉、白糖、番茄酱、料酒、食用油1、大虾处理好,洗净以后,加上点生姜、料酒、白胡椒粉,抓拌腌制一会儿,大蒜、葱花也都切好。2、锅中倒...……更多
在冬季,中老年人可以适量食用大白菜,以保持身体健康
...包装,斜刀切片,如果准备的是干木耳的话,提前泡发,大蒜去皮切碎,小米椒洗净切碎,小葱洗净切碎。2、一个鸡蛋打入碗中,加入适量的盐打散,豆腐块放入鸡蛋液中裹上鸡蛋液,放入热油锅中煎至两面金黄盛出。3、大蒜...……更多
中老年人冬天养生黄金期,要常吃这8种食物,润肺去噪,身体更棒
...装盘。黑鱼块炖豆腐食材:黑鱼,豆腐,白萝卜,生姜,大蒜,火锅底料。 做法:1.准备黑鱼,宰杀清洗干净,去掉内脏和鱼鳞,切成块状。2.将鱼块放入碗中,加入料酒、盐、白胡椒粉腌制10-15分钟。3.豆腐切成块状,白萝卜...……更多
俗话“立春不养生,一年都白搭”,建议吃多吃这8道菜,补足营养
...撒上一些胡椒粉和青葱段。蒜香炒菠菜材料:新鲜菠菜;大蒜(蒜末);食用油(橄榄油或食用菜籽油);盐;胡椒粉(可选)步骤:(1)准备菠菜:将新鲜的菠菜叶子洗净,去除杂质,沥干水分。如果菠菜叶子较大,可以切成适...……更多
分享几款被称为“通便高手”的食物及其制作方法
...拌魔芋,既开胃又促进肠道健康。食材:魔芋、青红椒、大蒜、香菜、姜做法:1.魔芋洗净切薄片,用热水烫一下捞出后控干水分,青红椒洗净切圈,大蒜切末,香菜切段,姜切末;2.将魔芋放入碗中,加入青红椒、大蒜、香菜...……更多
别错过孩子长个“黄金期”,推荐6道菜,每天不重样做给孩子吃
...疫力,保护儿童健康。材料:菜花:适量、番茄:1-2个、大蒜:适量,切末、姜:适量,切末、食用油:适量、盐:适量、白胡椒粉:适量、鸡精(可选):适量、葱(可选):适量,切段做法:1.菜花洗净,掰成小朵,备用。...……更多
会跳舞的腊八蒜
...复刷洗干净,晾干待用。到了当天,就动员全家人一起剥大蒜,然后洗净,放在箅子上控水。 我的任务是用篮子拎着两个瓶子去打三斤醋。每次返回的路上,我都禁不住醋的诱惑,抱着其中一个瓶子喝一口,当然,怕母亲看出...……更多
朔州市平鲁区:大蒜种植拓宽农民致富路
...下,正值春耕备耕的关键时期,记者走进高石庄乡店湾村大蒜种植基地,阡陌交错、田垅规整,一股股馨香的泥土气息扑面而来,村民们正忙着栽种大蒜,选种、放瓣、填土…到处是一派春耕的繁忙景象。“连家窑的白菜,店湾...……更多
女人过了三十常吃这四类食物,皮肤更紧致,变成美少女
...材料:猪蹄:2只、黄豆:适量、姜:适量、葱:适量、大蒜:适量、料酒:适量、生抽:适量、盐:适量、白糖:适量、食用油:适量步骤:1.准备工作:将猪蹄清洗干净,用刀在表面划几刀,备用。黄豆提前浸泡数小时至软化...……更多
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【咖喱鸡肉饭:一碗融合异国风情的家常美味】在繁忙的生活节奏中,总有一些食物能够瞬间唤醒我们的味蕾,带来一丝丝温暖与慰藉
2024-09-11 15:17:00
鲜辣诱惑,蒜蓉米辣蒸虾,唤醒你的味蕾盛宴
在美食的广阔天地里,总有一些菜肴以其独特的魅力,让人一尝难忘。今天,就让我带你走进一场关于“蒜蓉米辣蒸虾”的美食之旅,感受那份来自味蕾的极致诱惑
2024-09-11 15:17:00
清新爽口,芥末蟹柳拌黄瓜,夏日解腻新选择
在炎炎夏日的午后,当阳光透过树叶的缝隙,洒下斑驳的光影,一份清新爽口、开胃解腻的凉拌菜无疑是餐桌上的一抹亮色。今天,就让我们一起探索“芥末蟹柳拌黄瓜”这道佳肴的独特魅力
2024-09-11 15:18:00
舌尖上的火山爆发,香菜排骨肉香辣诱人,美味难挡
在美食的浩瀚宇宙中,总有一些菜肴以其独特的创意与绝妙的口感,成为食客们口口相传的佳话。今天,就让我们一起探索一道令人耳目一新的美味佳肴——火山香菜排骨肉
2024-09-11 15:18:00
丝滑享受,丝瓜滑肉带你领略味蕾的温柔之旅
在炎炎夏日,当阳光洒满大地,万物生长繁茂之际,一道清新脱俗、口感丝滑的家常佳肴——丝瓜滑肉,悄然成为餐桌上的宠儿。它不仅仅是一道菜
2024-09-11 15:19:00
鲜美交融,丝瓜花蛤炖芋头——海与田的味觉盛宴
在温暖的季节里,当自然界的万物都以它们独有的方式诉说着生命的故事,一道融合了海洋与田园风味的佳肴——丝瓜花蛤炖芋头,悄然成为了餐桌上的一道亮丽风景线
2024-09-11 15:19:00
9月9日,2024秋季仲景健康节正式启动。回顾仲景健康节的发展历程,四年时间,让我们更懂仲景,更爱健康,更接近“仲景健康节”的宗旨
2024-09-11 15:20:00
饮食 | 白露节气常吃“素5宝”,排出五脏病邪!一秋都轻松
俗话说“秋补胜冬补”,入秋后,阳气渐退,阴气渐长,天气不再炎热,人们的胃口也渐渐好了起来,进入了进补的黄金时期。那么,白露节气有哪些秋补好食材呢
2024-09-11 16:26:00
立秋后,莲藕山药靠边站,它才是“秋补之王”,简单一炒鲜美至极
导读:春生夏长,秋收冬藏。春夏,万物阳气向外蒸腾,过了立秋后,阳气慢慢转为收敛,阴气逐渐旺盛。而在秋天,适当的滋补,可以增强免疫力
2024-09-11 16:27:00
白露节气,不管有钱没钱,都要吃这“2菜2果”,滋补解秋燥
白露节气到来,天气逐渐变凉,秋燥明显加重。在这个时节,滋补养生成为了关注的重点。无论经济条件如何,合理的饮食都是保持身体健康的重要途径
2024-09-11 16:27:00
秋葵是个宝,但别与它们同吃,否则就是没病找病,自找麻烦,现在知道还不晚!
秋葵是个宝,但别与它们同吃,否则就是没病找病,自找麻烦,现在知道还不晚!秋葵是这个季节的当季蔬菜,口感脆嫩,味道清香,而且营养丰富
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秋天不吃它就白过了,护心补钾两不误,胜过补药一堆! 随手一炒,滋润养人
老人言:“秋要吃白,冬要吃黑”,白色食物入肺,油清心润肺去噪的好处,秋季当前,不妨多试试各种白色食材吧,今天我就来一刀很不错的炒热菜
2024-09-11 16:31:00
原来感染hpv也不一定都是男朋友的锅
在这个信息爆炸的时代,关于健康的话题总能迅速吸引人们的注意,尤其是那些与性健康、疾病预防相关的内容。HPV,这个名字对于很多人来说或许并不陌生
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男人“时间短”没自信?三味药,煮水喝一个月,重拾自信
你是否还在因为自己工作时间短、没精神、宗筋无力、萎靡不振而犯愁?别担心,接下来就给你介绍一个中医小妙招,坚持喝一个月,让你重拾自信
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前列腺“老化”的元凶:喝酒抽烟排第3,第一的很多男性没意识到
前列腺,这一男性独有的生理构造,对男性来说是重中之重。作为精液的重要组成部分,还负责分泌前列腺素等关键物质,这些物质对于维护男性生殖健康
2024-09-11 16:39:00