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...油，倒入豆角焯水煮三分钟捞出，放入清水中过凉。3、大蒜去皮，和小米椒段一起倒入搅拌机里搅碎。4、炒锅烧油，倒入蒜蓉和小米椒煸炒，加两勺生抽和适量盐、鸡精，炒匀出锅。5、粉丝铺在盘底，豆角段摆入盘中围圆圈，...……更多
2024-02-02 21:22:00春菜,寓意,兴旺,全家,生抽,料酒
...、酸辣土豆丝食材：土豆：2个；青椒：1个；红椒：1个；大蒜：2瓣；生姜：适量；醋：适量；白糖：适量；生抽：适量；盐：适量；鸡精：适量；葱花：适量；花生油：适量做法：
1.土豆去皮，用刨丝器刨成细丝，放入盐水中...……更多
2024-04-19 13:37:00减肥,切成,备用,土豆,生抽,柠檬汁
...荐食谱一：萝卜窝窝头食材准备：青萝卜、生姜、小葱、大蒜、花生米、食盐、五香粉、淀粉、面粉、生抽、香醋、香油详细步骤：1、准备一个青萝卜，切掉头和尾，再改刀切成片，青萝卜有些辛辣味，口感清脆又微甜，平时...……更多
2024-08-24 21:07:00豆角,黄瓜,美味,营养,萝卜,切成
...康，也可以很美味！”采买清单：香菇200克、油菜300克、大蒜3瓣、生抽酱油1大勺、盐少许、鸡精或素高汤粉适量（可选）、植物油或多力压榨花生油适量步骤：首先，将香菇去蒂，切成薄片，油菜洗净，摘成小朵备用。大蒜剁...……更多
2024-08-08 20:25:00生抽,香菇,豆芽,大蒜,扁豆,豆角
...一个值得一试的新选择。食材清单：黄花鱼1条，洋葱、大蒜和姜各适量，盐、胡椒粉和盐焗鸡粉各1小勺，生粉、花生油和葱花适量。具体的操作步骤为：首先，选择一条体型较大的黄花鱼。我此次选择的是人工养殖的黄花鱼，...……更多
2024-05-17 12:55:00黄鱼,黄花,黄花鱼,小勺,洋葱,生粉
...和一下咸味，炒20秒钟左右就可以了，准备好的蒜苗还有大蒜给它倒进锅中，稍微翻动几下就可以了，关火，再准备一口砂锅，把炒好的花菜给它装进砂锅中，
这样一个轻轻松松简简单单的干锅花菜就美味即成了。喜欢的朋友...……更多
2023-10-25 11:19:00洋葱,食欲,方法,切成,花菜,土豆丝
...凉拌麻辣皮蛋材料：皮蛋，黄瓜，香菜。料汁：辣椒油，大蒜末，青红椒，白芝麻，热油，2勺生抽，2勺陈醋，1勺蚝油，盐，少许白糖。
爆炒小肠材料：肥肠，大蒜，干辣椒，豆瓣酱，青红椒，大蒜苗，白芝麻。
香烤鸡胗材...……更多
2024-02-02 17:43:00下酒菜,老公,朋友,生抽,辣椒,材料
...导致人们食用后出现呕吐、腹泻以及其他中毒的症状。而大蒜，洋葱发芽是可以继续食用的，也不会产生毒素或者是影响身体，在日常的生活当中，大家一定要多多注意食物搭配以及饮食结构是否合理，选择食用新鲜的食物，避...……更多
2023-03-15 21:07:00空腹,花生,好处,状态,身体,时间
六月大蒜成熟啦，大家都说它是“土里藏的青霉素”。夏天来了，咱们得多囤点，趁着便宜多买点，囤着秋冬吃。也可以腌制一下，或者做成酱，这样吃起来更有味。大蒜生吃熟食都挺好，夏天吃特别健康！生吃大蒜好处多，...……更多
2024-06-18 06:55:00大蒜,家常,做法,家人,一生,大蒜
...美味爽口。材料：西瓜皮500克，青辣椒3根，小米椒2根，大蒜3瓣，生姜1片，猪油、豆豉、生抽、蚝油、鸡精、盐和干辣椒末若干制作步骤：1.西瓜削去外皮，切成厚薄均匀的片，加入一勺盐腌出水分，并挤干，再过一遍清水挤干...……更多
2024-06-22 06:30:00夏日,西瓜,西瓜皮,黄豆,小火,辣椒
...，营养丰富，不伤肺。隔靴搔痒配料：丝瓜，蛋，大葱，大蒜。节目。1、将三只蛋打入碗中，搅拌均匀后，放入油锅内加热，待油热后，将蛋清滑匀，捞出。2、丝瓜去皮剁碎，热锅放油，下葱姜蒜爆香，下入丝瓜瓤炒匀。3、再...……更多
2024-08-27 10:39:00美食,推荐,切成,酱油,蚝油,小火
...加点盐，大概3克就行，拌一拌，腌个10分钟就好了。一把大蒜，咱给它切成片儿。再来一小把小米椒，给它切成小段儿。2.给花生稍微烫一下水
准备200克干花生，先泡10分钟清水。水烧开后，把泡好的花生倒进锅里煮。煮到花生...……更多
2024-06-08 12:05:00美味,全身,营养,精神,切成,生抽
...盐味，然后焯水、煮软后放凉，加入葱丝、白糖、切碎的大蒜、炸辣椒段、米醋、味极鲜酱油和香油拌匀即可享用。凉拌菠菜：将蚬子肉和菠菜分别焯水降温后，加入适量的盐、白糖、味精、酱油、醋、蒜泥和花椒油，拌匀即可...……更多
2024-04-24 10:00:00凉菜,生抽,白糖,切成,味精,蒜末
...拌秋葵最好吃的做法做法一：材料：秋葵200g、小葱1根、大蒜3瓣、小米辣10g、鲜辣露60g、白糖5g、醋15g、葱油10g。步骤：1、提前将原材料准备好。2、秋葵清洗干净去缔，放入沸水锅中焯熟。3、将焯熟的秋葵用小葱捆绑在一起。4...……更多
2024-04-16 19:32:00做法,最好,做法,大蒜,小米辣,蕃茄
...跟我一起来学习吧！所需原料：主料：1、鸡翅10只；2、大蒜6-7瓣。辅料：1、黄油50克；2、孜然粒适量；3、盐适量；4、黑胡椒粉适量；5、百里香（或其他香料）适量。制作方法：1、将鸡翅洗净，沥干水分，用刀在鸡翅上切上几...……更多
2024-10-27 08:26:00家常菜,家常,实惠,经济,鸡翅,土豆粉
...水搅拌均匀后备用。
再准备适量的洋葱切小块；五六瓣大蒜切片；葱切葱花；青红椒切块备用。3.准备一把花生米，加入清水浸泡10分钟，然后起锅烧油，倒入沥干净水分的花生米，小火不停地翻炒，炒至花生米发出连续的“噼...……更多
2023-11-13 20:31:00营养健康,茄子,营养,健康,茄子,花生米
...暖身体。
主要食材：土豆、牛肉、洋葱、胡萝卜、姜、大蒜、生抽、老抽、盐具体做法：1、牛肉切块，用开水焯一下去除血沫。2、土豆和胡萝卜去皮切块，洋葱切片。3、热锅加油，加入姜片和大蒜炒香，放入牛肉翻炒。4、加...……更多
2024-06-27 08:56:00肠道,健康人,解毒,健康,肠道,生抽
...能都有很大程度的降低，但是它们也并非无法食用，而且大蒜发芽以后会长出蒜苗，同时营养价值也会提高，不仅能够增强身体细胞的抗氧化能力，而且可以有效缓解衰老，同时大蒜产物蒜苗里边的维生素以及纤维素都会变得更...……更多
2024-06-26 17:20:00蔬菜,营养,香椿,蔬菜,食用,香椿芽
...豆西红柿炖牛腩所需食材：牛腩、土豆、西红柿、洋葱、大蒜、鸡精、盐、生抽、老抽、白糖、黑胡椒、食用油。具体做法：1.牛腩洗净，切块，凉水下锅，加葱姜、料酒，焯一下水，然后捞出。土豆洗净去皮，切块，西红柿洗...……更多
2023-10-24 21:07:00胃肠道,红薯,胃肠,淀粉,食用,土豆
...汁后的鳝鱼会更加浓郁可口。蒜炒油菜食材备料：油菜、大蒜、干辣椒；蚝油、生抽、盐、鸡精。
1、油菜放入盐水浸泡片刻杀菌，清洗干净，焯水15秒，捞出备用。2、调料汁，碗里放入1勺蚝油、1勺生抽、适量盐和鸡精，搅拌...……更多
2024-04-18 11:42:00中老年人,养生,建议,生抽,老抽,蚝油
...颜色。全部切好以后放入碗中，加入清水浸泡。准备两粒大蒜，剁碎。
起锅烧水，放入少许盐，少许植物油，开大火烧开锅，水开以后先放入芦笋的茎部，再次开锅煮30秒左右。然后放入笋尖，这两个部位成熟度不一样，所以...……更多
2023-10-25 13:27:00阿司匹林,免疫,血管,心脏,错过,洋葱
...多了也不怕胖，快学起来~食材：香菇、鸡胸肉、洋葱、大蒜、黑胡椒、老抽、生姜做法：1、鸡胸肉切丁，加入黑胡椒、老抽、生姜抓匀腌制20分钟。这步腌制很重要，不然做出来的鸡胸肉寡淡无味！2、香菇切块、洋葱大蒜适量...……更多
2024-04-26 09:56:00山药,体质,免疫,萝卜,大自然,黄金
...碗、粉丝一捆、香醋1勺、生抽2勺、蚝油1勺、香油少许、大蒜少许、小米辣适量先煮一锅水，放入粉丝，烫6秒左右，粉丝变软后立刻捞出。把菠菜根切掉，洗净后放入沸水中烫软，去除菠菜的草酸，菠菜变软后捞出沥干水，放...……更多
2024-02-20 11:58:00体质,千金,茼蒿,蚝油,菠菜,大叶
...调料汁蘸着食用。猪脚炖豆腐食材：猪脚，豆腐，生姜，大蒜，干辣椒，桂皮。
步骤：1.准备猪脚和豆腐。猪脚洗净，剁成小块；豆腐切成厚片或者小块，备用。2.生姜切片，大葱切段，大蒜切末，干辣椒备好。3.烧一锅热水，...……更多
2024-02-02 21:11:00美食,人心,寒流,滋补,体力,生抽
...全家人享用。
主要食材：土豆、牛肉、胡萝卜、洋葱、大蒜、姜具体做法：1、牛肉切块，用冷水浸泡去血水，然后焯水备用。2、土豆和胡萝卜切块，洋葱切丝。3、锅中放油，加入大蒜和姜片爆香，再放入牛肉翻炒至变色。4、...……更多
2024-04-10 14:50:00天一,肠道,碱性,口臭,食物,土豆
...不仅安全可食，而且营养价值还会大幅提升。蒜苗，即由大蒜发芽而来的植物，它的营养价值更胜一筹，超越了原本的大蒜。蒜苗富含维生素C、蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、大蒜素以及膳食纤维等多种营养成分。这些...……更多
2024-05-03 11:17:00免疫力,血脂,免疫,元素,人体,蒜苗
...清单：西兰花：200克、口蘑（鲜的或者罐装的）：150克、大蒜：2瓣、生姜：适量、食用油：适量、盐：适量、鸡精：适量、生抽：适量步骤：1.准备食材：将西兰花洗净后掰成小朵，口蘑切片，大蒜切碎，生姜切丝备用。2.热锅...……更多
2024-04-20 11:19:00做法,生抽,鸡精,西兰,青椒,口蘑
...生一对”，若能坚持吃，血管不硬、肝病不扰、避开三高大蒜营养丰富，蛋白质，维生素和微量元素的含量都不低，平时我们用大蒜来消炎杀菌，保护血管。醋泡大蒜将两种食材的作用叠加，有养护肝脏，降低血糖，保护心脑血...……更多
2024-02-05 20:43:00肝病,血管,大蒜,血管,花生,作用
...仅能暖胃，还能提供营养。材料：萝卜500克、生姜适量、大蒜适量、生抽适量、老抽适量、白糖适量、盐适量、食用油适量。做法：1、萝卜去皮洗净，切成大小均匀的块状；生姜、大蒜切末备用。2、锅中倒入适量食用油，加热...……更多
2024-01-19 13:18:00菜品,时节,食用,帮助,健康,生抽
...产业链条，促进农民增收致富。每年的6月至11月，是苍山大蒜收购的季节，各类经营商户积极入市收购，市场购销活跃，家住兰陵县神山镇青竹山前村的任传亮就是其中之一。9月初农行兰陵县支行客户经理在上门走访时发现，...……更多
2023-11-02 13:51:00临沂,信贷,分行,花生,临沂,兰陵
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