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睡觉饮食要兼顾  大鱼大肉不可取
本文转自:南宁晚报近期呼吸道疾病就诊患者呈上升趋势,医生提醒——睡觉饮食要兼顾 大鱼大肉不可取■本报记者叶祯 通讯员骆秋妤 1月16日,记者从南宁市第四人民医院(以下简称市四医院)了解到,从去年11月底至今,该...……更多
呼吸道症状反复发展如何应对?中医专家支招
...业琼)今日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍冬季呼吸道疾病防治和健康提示有关情况,并回答记者提问。会上,有记者提问,有些人出现呼吸道相关疾病的症状之后有所好转,但是过了几天又出现了,从中医的角度来讲...……更多
如何应对呼吸道疾病高发?中医药专家来支招
本文转自:南宁日报近期,全国呼吸道疾病频发,南宁市情况如何?昨日,记者采访南宁市第四人民医院中医科主任医师马钰婷、儿科副主任医师覃莉,了解呼吸道重点人群就诊收治情况,为患者愈后康复养护支招。 儿童易出...……更多
呼吸道疾病恢复期如何预防二次感染?专家解答
近段时间,呼吸道疾病的治疗与防护成了人们关注的重点,那么,呼吸道疾病痊愈后,人们应如何做好自我保护?如何预防二次感染?12月12日,陆军军医大学西南医院呼吸与危重症医学科主治医师黄晓寒对此进行了详细解答。...……更多
大鱼大肉还能体重下降?医生为肠癌患者解尴尬,新年收获锦旗
大鱼大肉还能体重下降,原以为减肥成功,其实是得了结肠癌。1月2日,广州中医药大学第三附属医院住院部六楼的普通外科病房“温暖如春”,原来是收到了新年的两面感谢锦旗,这可不是简单的感激,饱含了患者的真挚感情...……更多
刘清泉:养护正气是预防症状反复的关键
...本文转自:中国中医药报国家卫生健康委发布会介绍冬季呼吸道疾病防治和健康提示刘清泉:养护正气是预防症状反复的关键本报讯 冬季呼吸道疾病症状反复如何防治?中医有什么好方法缓解部分人群冬季手脚冰凉?大寒节气...……更多
...的阶段,加之春节期间人员流动密集,二次感染和流感、呼吸道合胞病毒感染等其他病毒感染风险较大。防护上还是不能掉以轻心,建议“阳康”后的人们前往公共场所时,一定要坚持戴好口罩,注意手卫生、咳嗽礼仪。◆“阳...……更多
冬至来临 注意!这些人不能喝羊肉汤
...统,但实际上,这一习俗并不是所有人都适合。秋冬季节呼吸道疾病高发,对于这些患者而言,冬至的羊肉汤不仅不会滋补身体,甚至还可能会使病情加重。除此之外,对于老年人和小朋友来说,冬至羊肉也不宜多吃,应浅尝辄...……更多
...发生感冒或罹患流感。流感是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。中医称流感为“时行感冒”,病因分为外因和内因。外因指人体受到外界疫毒侵袭,即感染流感病毒,内因指人体正气不足,即免疫功能低下。中医在流感...……更多
呼吸道疾病患儿饮食应该怎么吃?
【呼吸道疾病患儿饮食应该怎么吃?】对于患儿的饮食健康,家长常常陷入两极化误区。有的家长担心所谓的“发物”影响身体恢复,每天提供大米粥、白水煮面。有的家长担心营养跟不上,每顿补充大鱼大肉和营养品。其实...……更多
应对节后综合征  医生开出好处方
...一起来看病。呼吸内科医疗专家建议,以往在节后很多上呼吸道感染的人都伴有咽痛、咽痒、声音嘶哑、咳嗽等症状,而且以年轻人居多。建议减少讲话次数,戒烟,让咽喉短时期内恢复一下;要根据温度适时增减衣物,饮食应...……更多
...清淡、容易消化为主。因为此时脾胃功能弱,不要吃大鱼大肉或过于油腻的食物。睡前泡脚。泡到踝关节、膝关节发热最好。尽可能早点睡觉。做到这些,对我们的身体恢复是非常有必要的。气温骤降,雨雪湿滑,老年人要控制...……更多
春节期间,熬夜多、烟酒多、吃多,怎样补救?
跟着中医学养生!春节期间,熬夜多、烟酒多、吃大鱼大肉多,怎样补救?立春时节如何调理和保健?......权威解答来啦!春节期间,人们的饮食和起居不太规律,从中医的角度应该如何调理和保健?春节期间,人们熬夜多、...……更多
肝病患者过春节有“四怕”,了解一下!
...走亲访友、参加各种聚会。然而,冬春交替期间也是各种呼吸道传染性疾病的好发时节,慢性肝病患者免疫力低下,容易被传染上感冒、水痘等,故建议肝病患者少去人员密集的地方,避免感染其他疾病。2.怕吃肝病患者怕饮食...……更多
春季气温变化大,注意做好心脑血管护理
...的高发季节,对于有高血压等基础疾病的老年人,一旦有呼吸道感染,也会诱发心衰、心律失常等问题。春节期间大鱼大肉集中摄入,生活作息不规律等,也会让心脑血管疾病“盯上”年轻人。早春时节,人们容易感觉困倦,也...……更多
新华全媒+丨儿童呼吸道传染病居家治疗照护要点解析
...2日电(记者秦婧)随着冬季到来,流感、支原体肺炎等呼吸道传染病也进入了高发季节。为何儿童是呼吸道传染病的高发人群?儿童呼吸道传染病如何居家治疗照护?儿科专家就相关问题给予了解答。河北大学附属医院儿科主...……更多
冬天饮食有讲究,少吃大鱼大肉,多吃5道家常菜,荤素搭配更健康
导语:冬天饮食有讲究,少吃大鱼大肉,多吃5道家常菜,荤素搭配更健康大雪过后,虽没有突然气温骤降,但大趋势还是会降温的,大家要提前把保暖衣物和设备准备好,还要在饮食上多调整,补充营养,增强免疫力。说到补...……更多
防治呼吸道疾病,营养发力这样做!
冬季是呼吸道疾病的高发季,儿童青少年更是高发群体。小膳食,大健康,如何让营养发力,帮助孩子更好地抵抗呼吸道疾病呢?儿童青少年正处于生长发育的重要阶段,应保证一日三餐定时定量·饮食规律,能量和营养素摄入...……更多
少吃大鱼大肉,多吃“碱性蔬果”,酸碱平衡,润肠通便,免疫力强
...保持酸碱平衡是非常重要的。现代人生活水平提高,大鱼大肉成了餐桌上的常客,但大鱼大肉是酸性食物,摄入过多会破坏身体内部的酸碱平衡,降低免疫力,增加肝脏负担,还可能导致痛风等疾病。因此,少吃大鱼大肉是明智...……更多
吃不厌的4道素菜,鲜香美味,简单两步就搞定,比大鱼大肉还好吃
...美的蒜蓉蚝油汁,香气扑鼻,口感鲜嫩可口,不亚于大鱼大肉。 2、蚝油香菇蚝油香菇口感鲜美,简单易做。用新鲜香菇翻炒,加入蚝油、生抽和香葱,入味后淋上水淀粉勾芡,香气四溢,鲜美可口,老少皆宜。3、爆炒包菜 包...……更多
医生开出春节长假健康“处方”(图)
...暴食,心脑血管病、肿瘤等慢性病患者尤其要注意。大鱼大肉要适量 节日期间吃大鱼大肉太多会增加胃肠道负担,造成消化不良,建议适量摄入。肉食首选蒸煮炖的新鲜肉类,尽量少选择培根、香肠等加工肉类。同时多吃些蔬...……更多
...能喝酒,一定要注意忍一忍。节日期间,火锅烧烤,大鱼大肉能否敞开吃?清淡饮食更健康张伯礼:饮食这块一定要注意,清淡的富有营养的饮食,膏粱厚味、烟酒嗜好等这些刺激性强的食物一定要少吃,因为这时消化能力也是...……更多
...是新冠病毒感染了。对此,夏莉介绍,儿童感染后多以上呼吸道感染症状为主,高热较为多见,热程2-3天,部分会出现热性惊厥;部分病例症状可不典型,表现为呕吐、腹泻等消化道症状,也可出现声音嘶哑等喉炎表现,但极少...……更多
一去火,二消食,三通气,冬天少吃大鱼大肉多吃它,便宜也别嫌弃
...康要从饮食上下手,如今的人日常饮食都比较精细,大鱼大肉尽量少吃一些,多吃一些冬令蔬菜,白菜、萝卜、莲菜、洋葱都可以多吃一些,特别是有“小人参”之称的萝卜,在传统的饮食观念中,认为萝卜归肺胃经,有清热润...……更多
没吃大鱼大肉,为什么还是查出了高血脂?可能和5个原因有关
...在人们的认知当中诱发高血脂的原因就是吃了太多的大鱼大肉,导致脂肪摄入过多,才升高了血液浓度,可是有的人并不喜欢吃大鱼大肉,在体检的时候却仍然被告知患上了高血脂,这又是为什么呢?分明没吃大鱼大肉,为什么...……更多
提升人体“正气”,应对双重挑战
...新冠病毒传染性极强,今冬明春可能会出现新冠与流感等呼吸道传染病叠加流行的情况。如何有效进行个人防护,降低感染风险成为大家关注的重点。江苏省中医院联合扬子名医团共同举办的“杏林之声”直播间,邀请到国家卫...……更多
2022-12-16 09:45正气,人体
春节期间大鱼大肉吃多了,试试用它煮水喝,润燥不上火,多吃不怕
导语:春节期间大鱼大肉吃多了,试试用它煮水喝,润燥不上火,多吃不怕春节的欢庆伴随着大鱼大肉的盛宴,然而,油腻与辛辣往往也带来了身体的负担。在这喜庆的日子里,如何平衡口腹之欲与身体健康呢?不妨试试罗汉...……更多
昨日大暑节气孩子吃大鱼大肉便秘带血,多吃润肠菜,开胃助消化
冬季最后一个阳光明媚的季节大暑已经到来,这意味着冬天即将结束!大暑是一年中最热的时候,最高气温达到45度。出口就像个蒸笼,地上都能蒸鸡蛋!不过,夏季炎热前后也会有大量降雨。孩子们也要注意保暖,避免受热!...……更多
“肾”重生活 共享健康
...、腹水等。水肿发生常伴有尿量减少、体重增加。特别是呼吸道感染1周左右出现的水肿,要引起高度重视。尿液改变:首先是尿量,正常成人每日尿量1-2升,如果尿量明显减少,特别是小于400毫升/天,需要立即就医。如果每日...……更多
正气存内 邪不可干 学会用中医调养预防
随着年龄增长,老年人呼吸道局部防御功能和整个免疫功能下降,再加上老年人多合并多种基础疾病,容易罹患呼吸道感染,也比较容易发展成重症。尤其是有糖尿病、冠心病、高血压、慢性支气管炎等基础疾病的患者,感染...……更多
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晨跑前吃or不吃?搞懂这几点,跑步更有力,瘦身更轻松
近年来,晨跑作为一种简单高效的锻炼方式,受到了越来越多人的喜爱。对于是否可以空腹晨跑的问题,人们各执己见。一方面,有人认为空腹晨跑能够有效燃烧脂肪
2024-09-20 14:21:00
吃了猪血后大便发黑,是肺在排毒?还是身体有问题?医生说出真相
在日常生活中,我们经常会遇到各种健康问题。最近,有一个问题引起了广泛的关注:吃了猪血之后,大便变黑,这是肺在排毒吗?还是身体出现了问题
2024-09-20 14:22:00
入秋最适合孩子的10种水果!每天吃够这个量,补水润肠道
秋天一到,除了天气渐渐凉爽,水果摊的水果们也更丰富多样了,相信不少妈妈都会站在水果摊前发愁:这么多水果,到底吃哪种好?咱们研究了当下比较受欢迎
2024-09-20 14:23:00
“补钙冠军”居然是它,比牛奶好,比牛羊滋补,建议一周吃3次,补钙壮筋骨、抗衰老
步入中年的时候,身体中的钙质流失比较快,要合理的补充钙元素,可以增加身体骨骼强度,预防骨质疏松。而平时我们补钙的话大多数会从牛奶
2024-09-20 14:23:00
入秋后,这菜使劲吃,它是养肝高手,一周吃三次,清肝又排毒
导语:入秋后,这菜使劲吃,它是养肝高手,一周吃三次,清肝排毒,味道又鲜美!大家好,我是傻姐美食,秋天到了,瓜果蔬菜纷纷成熟
2024-09-20 14:23:00
“天然通便剂”不是香蕉而是紫薯,9月使劲吃,清肠排毒素,一身好轻松!
“通便大王”不是香蕉而是它,9月使劲吃,清肠排毒素,一身好轻松!秋后,天气干燥很多人容易上火,特别是在这深秋季节,气候变化更是比较明显
2024-09-20 14:24:00
女性过了30岁,常吃3种食物,有助排毒养颜、补钙健胃、美容养颜
女性过了30岁,身体就会开始加速衰老,而且尤其以生殖系统的衰老最为明显,由于卵巢是女性维持年轻的“秘密武器”,所以一旦卵巢开始衰老
2024-09-20 14:25:00
被誉为“通便王”的4种菜:隔天吃一次,润肠排毒,健康常伴!
导读:被誉为“通便王”的4种菜:隔天吃一次,润肠排毒,健康常伴!在快节奏的现代生活中,便秘已成为许多人的困扰。长期便秘不仅影响生活质量
2024-09-20 14:25:00
“秋天吃一果,中药不用喝”!一利尿,二排毒,三润肺,四化痰,鲜嫩营养高!
比起苹果、香蕉,柿子更适合秋季食用,新鲜正上市,不仅鲜嫩多汁,而且具有多种功效和营养价值,富含维生素A、维生素C、钾、镁等矿物质
2024-09-20 14:25:00
一增食欲,二抗氧化,三增免疫,秋天大量上市,买10斤晒干,煮汤喝润肺护肝
俗话说“夏吃瓜,秋吃果”,秋天是各种水果上市的季节,香香甜甜的苹果,石榴,梨,柿子……不过今天要跟大家分享的是一种以“酸味”为突出特点的水果——山楂
2024-09-20 14:26:00
丝瓜到底是升血糖还是降血糖?糖尿病人能吃吗?医生告诉你真相
丝瓜到底是升血糖还是降血糖?糖尿病人能吃吗?医生告诉你真相引言丝瓜,又名布瓜,这种在江苏省各大市场常见的蔬菜常常被提及它的营养价值以及对血糖的影响
2024-09-20 14:27:00
肝癌都和喝酒有关?医生直言:不想癌症找上门,一定要注意这4点
那么肝癌真的总是和喝酒有关吗?肝脏是人体重要的器官之一,而肝癌的成因却非常复杂,不仅仅限于酒精的影响。为了让大家更清晰地理解
2024-09-20 14:27:00
医生再三强调:肝脏不好的人,宁愿饿着肚子,也不要吃这几种食物
肝脏是人体最大的内脏器官,担负着解毒、代谢、合成蛋白质等多项重要功能,许多人并不了解如何正确保护这个"沉默的器官",特别是当肝脏出现问题时
2024-09-20 14:28:00
人为什么会得肝硬化?医生告知:原来是这样来的,现在知道还不迟
“你说,这人怎么就得了肝硬化呢?”别急,这就通过一个临床例子带大家了解一下医学知识。医生一边捧着病历,一边看了看病床上那个躺着的西门大叔
2024-09-20 14:29:00
西红柿能降尿酸吗?医生提醒:4种食物或是降酸能手,不妨多吃点
西红柿是我们日常生活中经常吃到的一种食物,既能够直接吃也可以用来烹饪西红柿当中所含有的营养物质是非常丰富的,日常生活中若能够适量吃点西红柿的话
2024-09-20 14:29:00