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呼吸道疾病患儿饮食应该怎么吃？
【呼吸道疾病患儿饮食应该怎么吃？】对于患儿的饮食健康，家长常常陷入两极化误区。有的家长担心所谓的“发物”影响身体恢复，每天提供大米粥、白水煮面。有的家长担心营养跟不上，每顿补充大鱼大肉和营养品。
其实这两种做法都不合适，对于有呼吸道疾病的患儿，家长可参考以下饮食建议：
①摄入优质蛋白。蛋白质是构成机体组织和器官的重要成分。如果没有足够的蛋白质，免疫细胞就无法修复和快速增殖以对抗细菌和病毒入侵。建议吃一些富含优质蛋白的食物，比如精瘦肉、鱼肉、鸡蛋、大豆制品等，以提高人体的免疫力，帮助身体恢复；
②加强补充维生素。维生素是调节机体代谢所需要的重要元素。建议患病期间多吃新鲜水果和蔬菜，如柑橘、苹果、胡萝卜等；
③清淡饮食，多饮水。小儿患病后消化功能减弱，要注意饮食清淡，避免油腻荤腥的食物。可以将容易消化的食物做成粥、面，再添加蛋、肉等，这是最佳的饮食组合。儿童呼吸道感染可能合并发热，会造成不显性失水增多，痰液容易变得黏稠、不易咳出。保证充足水分摄入，有助于咳痰，促进机体新陈代谢；
④忌刺激、寒凉食物。忌刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜等，避免加重呼吸道黏膜的损伤。忌含糖量高的食物，避免引发代谢紊乱，使白细胞的杀菌作用受到抑制。忌生冷寒凉食物，如各种冷饮等，避免损伤肠胃，造成病情难愈。（健康中国）
来源：国是直通车
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快照生成时间：2023-11-27 18:45:15
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