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气温骤降 “阳康”者如何防护

类别:健康 发布时间:2023-01-16 04:57:00 来源:每日看点快看

本文转自:三秦都市报

本报讯(记者 张毅伟)“雪后降温”对新冠病毒感染恢复有影响吗?恢复期要注意什么?1月15日,记者采访了省老年病医院急诊科陈兴元,对读者关心的问题进行解答。

“阳康”后,大家普遍反映的问题是会有一段时间的咳喘、气短、乏力、食欲不佳、反应变慢、记忆力减退等,可以归为中医的“元气大伤”。

首先,身体恢复期间,保暖格外重要。衣服要穿厚点,减少在户外活动的时间,如果确需外出,把防寒保暖的装备都备齐,如围巾、帽子等,还要做好个人防护,科学佩戴口罩。饮食以清淡、容易消化为主。因为此时脾胃功能弱,不要吃大鱼大肉或过于油腻的食物。睡前泡脚。泡到踝关节、膝关节发热最好。尽可能早点睡觉。做到这些,对我们的身体恢复是非常有必要的。

气温骤降,雨雪湿滑,老年人要控制好基础性疾病,做好保暖,减少外出,做好自我健康监测。临床上看,老年人一旦感染新冠病毒,症状并不典型。有几个指标可以帮助子女进行判断:老年人不吸氧的时候,指脉氧低于93%,尽早就医。老年人心率出现大于100次/分钟或低于60次/分钟,要提高重视。关注老年人呼吸频率,出现气促、气喘,要提早预警。

寒潮天气会引发或加重高血压、冠心病、脑卒中等多种心脑血管疾病,以及上呼吸道感染、肺炎、哮喘、慢性阻塞性肺疾病等。因此,居民要加强室内和自身的保暖防护,降低气温骤降带来的健康危害。而对“阳过”“阳康”来说,如果感到不适,解决不了,可以到医院,请专科医生判断。

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快照生成时间:2023-01-16 05:45:06

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