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喝蒲公英泡水,还需注意这些禁忌
...的“黄金搭档”,坚持泡水喝,肝变红润,睡眠也好了,建议了解 1.蒲公英+玫瑰花蒲公英和玫瑰花搭配在一起泡茶,可清热解毒,疏肝解郁,调理肝胃,养颜保健蒲公英具有消肿散结、利尿解铃等功效,而玫瑰花可以理气解郁...……更多
银耳加它煮,真的很厉害,一润肺,二化痰,三养胃,冬天别忘记吃
...精气神更饱满。一说起进补,很多人一下子就会想到大鱼大肉,其实多吃一些温润的食物,不仅胃里舒坦,驱寒保暖,营养更易吸收,对滋养肌肤、管理身材也都有好处。寒冷的冬天,经常吃些银耳羹,有着“平民燕窝”之称,...……更多
除了这种早餐,5物需少碰,当心甲状腺结节癌变!
...也是尽量能少吃就少吃。2.油腻的食物如今餐桌上的大鱼大肉越来越多,很多人对于这些食物也非常喜欢,不得不承认各种各样的肉类食物,或许的确吃起来非常美味。但如果经常吃这些大鱼大肉的话,很容易加重甲状腺的负担...……更多
糖尿病患者健康过节小贴士
...丰盛的菜肴,糖友应选少油少盐且清淡的食品,切不可大鱼大肉。油炸食物去皮后再吃,油脂高的食物,像鸭皮、鸡皮、肥肉等,可以先剔除。加糖烹调的食物不要多吃,像糖醋、蜜汁等。对于浓汤以及汤中的碎肉品,因含有大量的淀粉...……更多
2024年“血糖标准”公布,年龄不同,标准不同,建议对照自查一下
...来越好,饮食也变得非常丰厚,可以说每天餐桌都是大鱼大肉,可是,吃得太好,饮食构造不合理,也会增加身体的代谢背负。一朝一夕,构成瘦弱,也让身体代谢才能降低,然后增加糖尿病的危险。所以,活跃调整饮食构造,...……更多
节日大餐后 消食有妙招
...醒吃腌菜解腻要注意安全节日期间聚餐多,一不小心大鱼大肉就吃多了。图@视觉中国腌菜风味独特,但不能多吃。文、图/广州日报全媒体记者翁淑贤 通讯员杜光宗、魏彤(除署名外)过节期间大鱼大肉吃多了,难免觉得肠胃负...……更多
血脂高的人,不妨尝试“2菜1水”,有助于降血脂
...化,饮食也发生了翻天覆地的改变,几乎每顿饭都是大鱼大肉的状态。在这种不健康的饮食模式之下,就有可能会增加某一些慢性疾病,特别是高血脂等三高问题,而对于高血脂患者而言,如果想更有性的调控血脂,就首先要调...……更多
进入暖春,这3种肉再贵也得买,营养好,建议中老年人要多吃
...,此时的人体最需要补充营养,但是这个营养可不是大鱼大肉过分油腻的食物哦,春季其实很容易上火,咱们要多吃一点温和的食物。进入暖春,这3种肉再贵也得买,营养好,建议中老年人要多吃一、虾推荐做法:莴笋炒虾仁...……更多
医生提醒:服用他汀期间,尽量少吃5物,别不放在心上
...者在服用他汀期间还应该注意以下事项:1、遵循医生的建议在服用他汀类药物期间,患者应遵循医生的建议,按照规定的时间与剂量用药。同时,患者还应定期进行体检,监测药物的效果和不良反应。2、注意药物相互作用他汀...……更多
4种食物容易让血管变堵,尽早端下餐桌
生活条件提高之后,顿顿大鱼大肉,很多的疾病都是吃出来的,让人饱受苦恼,周脑梗塞算是一类,又被称为脑卒中,很多人在听到这种疾病之后都感到害怕。其实脑梗塞的病因是因为脑部细胞长期缺血坏死引起的,数据统计...……更多
肝不错的人,身上没有这“3红2臭”,若你也没有,恭喜肝挺好
...有红色斑点,被压后变白,释放后恢复正常,就叫肝掌。建议这类人检查自己的肝功能。“2臭”:1. 腋臭。有些人有狐臭,这是狐臭,与遗传有关。如果一个人本来没有狐臭,但突然有更强烈的狐臭,尤其是腋下臭,那可能是...……更多
临时通知取消加班,妻子回家看到餐桌上的大鱼大肉,直接怒提离婚
“哥,不等嫂子一起吃吗?”“等什么等?就是趁她不在家,我们才要吃顿好的!”临时取消加班回家的芳蕙听到这段对话后,瞬间心如死灰……芳蕙是个职场女强人,每天都为工作奔波着。但还好她有个贴心的丈夫,每天当...……更多
50岁男子天天吃西红柿,坚持一年后,检查结果让医生都羡慕不已!
...给他提出一些建议,你平时吃的太油腻了,顿顿都是大鱼大肉,蔬菜水果从来不吃,而且你还有酗酒的习惯,运动也做的非常少,如果你改变不了这些坏习惯,那么你这些小毛病不仅好不了,还可能愈演愈烈,最终诱发更严重的...……更多
“癌症”害怕7种“碱性食物”?一文揭晓答案
...认手机致癌危险犹如汽车尾气,可能导致恶性脑部肿瘤。建议更多地使用耳机、免提通话或者发短信代替煲电话粥。5.饮酒 无论是含有酒精的饮料,还是啤酒、葡萄酒和烈酒,随着摄入量的增加,患口腔癌、咽癌和喉癌的危险...……更多
吃他汀时,能不能吃柚子?医生:除了柚子,这3种食物也要少吃
...类药物期间,应该控制饮酒量,或者尽量不饮酒。2、高脂肪食物 高脂肪食物,尤其是动物性脂肪,如肥肉、油炸食物、动物内脏等,是血脂升高的主要原因之一。这些食物中含有大量的饱和脂肪酸和胆固醇,会刺激肝脏合成更...……更多
入伏,建议大家:2不做,2不吃,3不去,吃3样,顺利过伏天
...适。乱补,伏天的饮食应该以清淡营养为主,不适合大鱼大肉的去吃,不然的话,人容易感觉到困倦,甚至还会出现不容易消化等情况,这样的话,就得不偿失了,所以伏天即使要补,那也是清补,不能大鱼大肉乱吃一通。 2不...……更多
医生开出春节长假健康“处方”(图)
...暴食,心脑血管病、肿瘤等慢性病患者尤其要注意。大鱼大肉要适量 节日期间吃大鱼大肉太多会增加胃肠道负担,造成消化不良,建议适量摄入。肉食首选蒸煮炖的新鲜肉类,尽量少选择培根、香肠等加工肉类。同时多吃些蔬...……更多
春节期间肿瘤患者饮食需注意些什么?
...衡的饮食,避免过度摄入脂肪和蛋白质。春节期间,大鱼大肉、油炸食品等高脂肪、高蛋白的食品往往成为餐桌的主角,但肿瘤患者应尽量避免过度摄入这些食物。因为高脂肪、高蛋白的食物容易引起消化不良和肠道功能紊乱,...……更多
因“痔疮”查出直肠癌!32岁小伙懊悔:是我太放纵了
...”,偏爱高热量、重口味的油腻食物,烧烤、炸鸡、大鱼大肉霸占了他的食谱。一个月前,他突然发现自己大便中带有鲜血,本以为是痔疮便没在意,结果这是直肠癌在预警。肠镜结果给他重重一击便鲜血不一定是痔疮过了两周...……更多
羊肉是发物吗?营养佳品还是致癌的祸根?冬天吃羊肉,4类人不宜
...导致风热感冒、咳嗽、肺热的人群;4.日常饮食较多大鱼大肉、身体肥胖的人群。冬天和羊肉很搭,能补虚益气,但不是所有人都适合的,这个时候再馋也要忍住,不然没补到还伤了身体。 ……更多
这道菜是冬季里的一道佳肴,既能温暖身体,又能提供丰富的营养
在冬季,当寒风凛冽,我们往往会想到热腾腾的大鱼大肉来御寒。但你知道吗?有一种食材,虽然平凡却拥有不凡的营养价值,它就是我们常见的白菜。白菜不仅低脂肪、低热量,还是一种超级补水的食物,特别适合冬季食用...……更多
跟着膳食指南为孩子调理饮食|中国学生营养日
...食,以及微量营养素缺乏等。3.奶豆类摄入不达标,大鱼大肉超限。很多家长已经意识到奶类对于儿童健康的重要性,但大范围人群调查提示我国居民奶类摄入难以达到膳食指南每日300克的推荐量。奶类摄入不足减少了钙的摄入...……更多
年夜“饭”换杂粮 美味又健康
...谷物和杂豆类以及一到二两的薯类。春节期间,难免大鱼大肉,又少不了充满年味的八宝饭、年糕等诱惑,所以建议适度降低主食摄入,以保持总热量的平衡。此外,可以尝试将精白米面替换为五谷杂粮,让口腹之欢兼顾身体健...……更多
分享油豆腐裹肉馅的做法,荤素搭配,一起来看看具体做法吧
导语:立春前后,外行人吃大鱼大肉,内行人专吃它,有肉又有菜,驱寒又暖胃,别不懂吃!大家好我是傻姐美食,前几天回家时,和爸妈一起聊起了我们小时候,小时候生活条件特别的差,家里的一切生活开销都是指望爸爸...……更多
年纪越大越要吃肉,权威研究:多吃肉的老人或更长寿,吃什么肉好?
...康产生不好的影响。 现在,大部分的人的生活都是大鱼大肉,因此现在一些慢性疾病的高发和普遍都可能与这些不良的饮食习惯有关。因此为了更好地预防各类疾病,很多人就开始吃素了。那么吃素就一定健康吗,一定能预防...……更多
坚持一个月不喝酒的话,又会发生什么变化呢?不妨看看
...喝酒本身就是一件伤害肝脏的事情,如果经常吃一些大鱼大肉当作下酒菜的话,会导致脂肪摄入过多,从而给肝脏造成一定的刺激,增加患脂肪肝和酒精肝的风险。因此对那些喜欢喝酒的人而言,选择合适的下酒菜是很有必要的...……更多
你中招“节后综合征”没?医生送你一份“收心指南”
...综合征”?杨柳给出一份“收心指南”。首先,告别大鱼大肉,控制饮食量,低盐低脂。“节日期间,很多人饮食不规律,大鱼大肉一开吃就停不下来,聚会时饮酒过度还会加剧胃肠负担。”杨柳说,复工之后,建议不吃过多过...……更多
本文转自:太原晚报 本报讯(记者 李晓琳)大鱼大肉,大快朵颐,丰盛的节日餐加重了人们肠胃的负担。春节过后,不少市民已将解腻又开胃的各种“小酱菜”摆上餐桌,换换口味,为肠胃“减负”。大头菜、腌黄瓜、芥辣丝...……更多
走亲访友有“三多”中医支招养身护体
...者刘薇)春节期间走亲访友难免熬夜,饮食上也容易大鱼大肉、多饮酒,如何养身护体?2月11日,新疆医科大学第二附属医院中医科非药物治疗室副主任冷静支招。“春节守岁、亲友相聚,免不了熬夜,但熬夜最伤肝,容易引起...……更多
医生:想肝好,忌3物,吃2果,肝会感激你
...使用任何药物之前,都应该仔细阅读说明书并遵循医生的建议。缺乏运动长期缺乏运动会导致身体代谢减缓,脂肪堆积,进而引发脂肪肝和其他肝脏疾病。02肝病不痛不痒,发现就是晚期?这4个“蛛丝马迹”别大意了 食欲不振...……更多
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“肝脏”爱吃4种菜,建议中老年人,换着花样吃,润肺护肝气色足
导读:进入寒冬以后,人们的新陈代谢,比之前差了许多,但这正好是储存能量、汲取营养的好时候,是进补的最佳时节,也是养肝的“黄金期”
2024-10-30 14:22:00
秋季吃黄芪,补足五脏气血,效果堪比人参虫草!
秋季是人体调养的关键时节。在这个时节,选择适当的药食同源的食材,可以帮助我们更好地顺应季节的变化,增强体质,提升免疫力
2024-10-30 14:23:00
小红片属于哪类药物?男性服用有什么效果呢?
在现代社会,随着生活节奏的加快和工作压力的增大,越来越多的男性朋友面临着勃起障碍的问题。这不仅影响了他们的生活质量,也给他们的心理带来了巨大的压力
2024-10-30 14:24:00
一个奇妙方,让男人更强壮,让女人更美丽,调理一切虚劳、亚健康
随着生活质量的不断提升,人们对自身健康也越来越看重,但受生活节奏加快、压力与日俱增等因素的影响,很多人,尤其中年人,很容易被各种病症“盯上”
2024-10-30 14:24:00
老年综合评估:多维度了解老年人的身心健康
随着全球人口老龄化的加速,老年人的身心健康问题愈发引起社会的广泛关注。老年综合评估作为一种系统性的方法,通过多维度的评估手段
2024-10-30 14:25:00
双相障碍新药研发进展:两条路线,七大在研
1949年,Cade首次证明锂盐可以有效治疗躁狂。七十五年后的今天,锂盐仍是双相障碍重要的治疗药物,非典型抗精神病药也已经逐渐成为双相障碍治疗的主力
2024-10-30 14:25:00
长沙自闭症干预:自闭症儿童家庭训练应掌握的原则
自闭症是一种神经发育障碍类疾病,大部分自闭症儿童一般都会出现语言障碍、社交障碍和兴趣狭隘等典型症状。家长在照顾自闭症孩子的时候可能会发现这些表现
2024-10-30 14:25:00
越吃眼睛越亮的1种菜,建议中老年多吃,养肝排毒健脾胃,气色好
眼睛是心灵的窗户,对于中老年人而言,视力的健康尤为重要。随着年龄增长,眼睛容易出现老花眼、白内障等问题。良好的视力不仅影响生活质量
2024-10-30 14:26:00
手抖病人,大多体内湿气重,三味常见的中药,祛湿化痰“手”护健康!
手抖或者头抖的患者,大多体内湿气重,痰湿互结,日久淤堵造成肝气郁滞或者气血不畅而生风,导致抖。我们都知道痰是湿气聚集产生
2024-10-30 14:26:00
一清肝,二排毒,三护血管,秋天要多吃,养肝护肝,遇到别手软,才1元一斤!
中医认为,肝脏被称之为“将军之官”,是一个身体的排毒器,可以将身体的一些毒素排出体外,还能保持气血畅通,调节情绪等。而对于女性来说
2024-10-30 14:27:00
女人过了40岁,多吃这8样,是“穷人的阿胶”,常吃抗老显年轻
女人过了 40 岁,多吃这 8 样,是“穷人的阿胶”,常吃抗老显年轻女人一旦过了 40 岁,身体的各项机能开始逐渐下降
2024-10-30 14:27:00
糖尿病饮食全攻略:这些面食不再是高血糖的禁忌
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-10-30 14:34:00
血糖失控?揭秘糖尿病十大禁忌,让你远离并发症!
作为一名糖尿病患者,我深知控制血糖的重要性。自从被诊断出患有2型糖尿病以来,我一直在与这种疾病作斗争,也积累了一些经验和教训
2024-10-30 14:35:00
测血糖选左手还是右手?在家测血糖不注意这6点,血糖值就不准了!
在糖尿病管理的漫长旅程中,准确测量血糖是至关重要的一步。然而,许多糖友在测量血糖时可能会忽视一些细节,导致测量结果不准确
2024-10-30 14:35:00
患有肾积水,身体会有哪些表现?医生:这些症状都是其早期预警
肾脏作为我们人体重要的一个器官,对人体起着不可替代的作用。但是近些年来,人们的肾脏出现疾病的几率越来越大,肾脏类疾病越来越普遍
2024-10-30 14:37:00