- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
生命中的“钢筋混凝土”，钙，是维持身体健康的重要元素。缺钙可能导致腰酸、背痛、腿抽筋等问题。在补钙的过程中，人们往往忽略了如何保持身体中的钙质，导致补钙效果不佳。本文将介绍三种食物，它们被称为“偷钙...……更多
2024-03-25 11:47:00大意,大王,骨头,食物,钙质,身体
...“偷钙大王”，越吃骨头越脆！有些人天天都在吃，不可大意第一种：高油脂的食物，高油脂食物，进入人体后会形成脂肪酸，而脂肪酸和钙结合，会影响钙的吸收。第二种：高盐食物，大量摄入盐分会让肾脏负担加重，且盐分...……更多
2023-10-25 10:54:00大王,骨头,食物,西兰,肉末,鸭蛋
导语：“偷钙大王”原来是它，不想骨头里的钙被偷光，建议中老年人，这4种食物能不吃就别吃了！“人间烟火气，最抚凡人心”，闲品岁月，慢煮时光，在每一碗人间烟火中畅享人生，便是最好的生活，大家好，我是晓峰。...……更多
2023-11-12 13:52:00中老年人,骨头,食物,建议,食物,碳酸
小明是一个活泼可爱的六岁男孩，但相比同龄孩子，他的身高一直偏矮。父母带他去看儿科医生进行全面检查后发现，除了遗传因素外，饮食习惯也是影响小明身高的一个重要因素。原来，小明家的饭菜口味偏重，尤其是使用...……更多
2024-02-26 19:53:00调料,大意,身高,孩子,孩子,影响
俗话说“吃啥补啥”，许多人都认为骨头汤是补钙的最佳选择。事实上并非如此。尽管骨头汤中确实含有一定的钙质，但是这些钙质的含量远远不足以满足我们日常的钙质需求。《中国居民膳食指南推荐》成年人钙摄入量为每...……更多
2023-10-18 10:18:00补钙,骨头,食物,钙质,骨头,吸收率
...质，比如食物补钙。有很多人认为，多吃一些虾壳或者是骨头汤、海带，以及多吃水果，就能够起到补钙作用，这是真的吗？吃虾壳、喝骨头汤、吃海带、多吃水果能够补钙吗？一、虾壳虾壳当中确实含有比较多的钙质以及蛋白...……更多
2024-03-20 10:14:00补钙,营养师,功效,骨头,营养,方式
...您保持身体健康并预防骨质疏松等疾病的发生。延伸——骨头汤究竟能不能补钙首先，我们需要了解骨头汤的成分。骨头汤主要由骨头、水和一些调料组成。骨头中含有丰富的钙质，这是人们普遍认为骨头汤可以补钙的原因。然...……更多
2023-12-19 06:43:00国人,牛奶,还是,研究,钙质,补钙
...肾脏造成伤害，因此不建议通过吃虾皮的方式来补钙。喝骨头汤能补钙吗？老一辈的人对于喝骨头汤补钙这种方法也是非常热衷的，并且平时熬骨头汤的时候会刻意熬出白花花的汤汁。动物骨头当中的确含有一定的钙质，但是其...……更多
2023-01-17 21:07:00元素,错过,食物,补钙,钙质,虾皮
...鱼肉，不仅美味，还富含钙质，是海边人补钙的小窍门；骨头汤，老火靓汤的智慧在中医里，有句老话：“以形补形”；骨头汤就是这样的智慧结晶；猪骨、牛骨炖煮几个小时，那汤里不仅溶解了大量的钙质，还充满了骨髓的精...……更多
2024-04-25 14:35:00营养师,补钙,食物,营养,排行榜,推荐
冬季是我们滋补身体的最佳时机，而大骨头汤是一种经济实惠且富含营养的滋补食物。与排骨相比，大骨头的价钱更加亲民，而且它含有丰富的蛋白质、铁、钠和钙，是其他食物所无法比拟的。经常食用大骨头汤，不仅可以有...……更多
2024-01-12 10:01:00骨质疏松症,骨质,骨头,食用,治疗,骨头
...息后又会有所缓解。李奶奶听小区其他老人说，老年人的骨头都已经松了，经不起折腾，所以她这种情况要静养，喝有营养的大骨头汤。于是，李奶奶不顾家人劝说，坚持不去医院，还总是给自己做些骨头汤、参鸡汤“食补”。...……更多
2023-10-09 09:54:00骨质疏松,骨质,老年人,可以通过,方法,骨质
...体补钙，一提到补钙，很多人首先想到的就是吃软骨、喝骨头汤，渴望以形补形。但其实吃软骨、喝骨头汤补钙效率并不高，因为动物骨头里面的钙都是大分子，难以被人体有效吸收。要想正确补钙，不妨在日常饮食中多吃以下...……更多
2024-04-10 10:45:00补钙,软骨,营养师,骨头,食物,营养
...然而，有一种广为流传的观点认为骨折术后患者应该多喝骨头汤以促进骨骼愈合，这种观点其实并不准确。医师提醒，骨折术后患者在饮食上不仅不宜过多摄入骨头汤，还有一些食物也需要忌口。首先，我们来谈谈为什么骨折术...……更多
2024-05-05 08:49:00医师,骨头,患者,食物,患者,食物
在一个普通的下午，李阿姨在社区的小花园里散步，突然她一个不稳，轻微地摔倒了。虽然没有外伤，但她的膝盖却隐隐作痛，这种疼痛并不陌生，它似乎是她日常生活的一部分。医生的诊断结果让她吃了一惊：骨质疏松。她...……更多
2024-01-27 17:18:00坚如,磐石,骨质疏松,骨质,骨头,可乐
...生活方式，例如经常不晒太阳、熬夜、缺乏锻炼，会影响骨头的新陈代谢，导致骨质疏松。药物因素
使用某种药物时间过长，包括肾上腺糖皮质激素，抗癌症药物，抗癫痫药品等亦会造成骨质疏松。消化吸收因素如慢性胃炎、...……更多
2023-10-06 12:35:00骨头,医生,骨质,骨骼,骨质疏松,骨质疏松症
...这里分享给大家一道非常简单但是又美味可口的玉米香菇骨头汤，无论老少都适合饮用。让我们一起来学学如何制作这款玉米香菇骨头汤吧！食材准备1.玉米一根：玉米不仅是我们常见的主食之一，而且富含纤维、维生素和矿物...……更多
2023-11-01 10:32:00钙质,蛋白质,蛋白,元素,营养,身体
...足够的钙，而在选择补钙食物时，大家首先会想起虾皮和骨头汤，但是这两种食物真的可以帮助人们补钙吗？01常做4件事，身体的钙可能会被悄悄“偷走”经常熬夜夜间是骨骼新陈代谢的高峰期，如果经常熬夜，可能会影响骨骼...……更多
2023-11-12 12:18:00补钙,越好,越多,指南,补钙,虾皮
在一个平凡的下午，李阿姨在自家花园里忙碌着，突然一个不慎，轻微的摔倒让她的生活从此改变。原以为只是小事一桩，没想到医生告诉她，这是由于骨密度下降导致的骨折。这个故事不是孤例，它反映了一个被广泛忽视的...……更多
2024-02-27 13:04:00骨密度,骨骼,大意,骨骼,运动,骨密度
...和骨质疏松患者平时可以适当的多吃一些。03医生：若想骨头好，不妨常吃这3物奶制品酸奶、全脂牛奶以及奶酪当中的蛋白质含量和钙含量都是很高的，而且其中的脂肪含量比较少，常摄入不会容易给消化系统带来负担。而且适...……更多
2023-12-16 10:28:00骨头,医生,骨质,骨质疏松,骨骼,骨质疏松症
今年51岁的李阿姨，在一周前刚刚退休，在办理退休手续的时候，李阿姨已经开始构建自己美好的“退休生活”：比如跳舞，旅游等等。但一个星期还没过去，李阿姨的这些兴致，却又都没有了。原来，李阿姨自从50岁以后，总...……更多
2022-12-16 21:21子宫,大意,保障,女性,健康
...盐和白胡椒粉调味，撒上葱花即可出锅。
三、玉米煲大骨头汤：大骨头富含骨胶原和磷酸钙等有益于健康的营养成分，是老年人和儿童补钙的理想食材。准备玉米、大骨头、胡萝卜、生姜、香葱、食盐和料酒。首先，将大骨头...……更多
2023-12-03 13:06:00钙质,补钙,必要,身体,豆腐,食盐
...别好，尤其是蛋白质和钙元素的含量极为丰富。2、山药骨头汤食材准备：-猪棒骨-酱油、料酒、盐-葱段、生姜片、米醋-山药、枸杞-葱花做法：1.将猪棒骨洗净，放入冷水锅中焯水，加入葱段和生姜片，撒入适量的白酒或料酒，...……更多
2023-11-28 06:41:00骨骼,老年人,有利,孩子,钙质,补钙
每个人都知道，骨骼是身体的支架。强健的骨骼不仅能提供身体运动所需的支撑和保护作用，还能储存钙质，维持血液中的酸碱平衡，参与调节体内雌激素水平等。然而，受现代生活方式和饮食结构改变因素的影响，愈来愈多...……更多
2024-04-30 10:50:00老得,骨头,营养,骨骼,维生素,营养
...中，很多人讲究以形补形，如果骨折，就会让患者喝一些骨头汤。那么，骨折后喝骨头汤真的能够使骨骼加快愈合吗？
骨折后喝骨头汤能促进骨骼愈合吗？在骨折愈合的早期，受损后的骨骼需要依靠骨髓以及骨膜的作用才能够...……更多
2024-02-28 11:54:00骨骼,骨头,食物,医生,患者,骨骼
...现如果身边有谁摔骨折了，很多人都会关心的说“多喝点骨头汤，补钙好、骨头长得快”。还有孩子处于身高增长最快的阶段，也更需要优质的钙质来补充身体所需，如果吃保健品补充钙质，吸收率较低，长期吃还会有一定副作...……更多
2023-12-08 17:35:00营养师,补钙,骨头,营养,骨头,补钙
...饮料。补钙很重要，但也要注意避免进入误区误区一：喝骨头汤能补钙？有的人听说喝骨头汤能够达到补钙的效果，所以平时也会经常用猪大骨来煲汤喝，猪骨头大中的确很有钙质，但是其中的钙元素是以大分子存在的，摄入体...……更多
2023-01-17 20:59:00钙质,因素,原因,有关,影响,补钙
...油腻滋补的饮食，比如很多人都喜欢给骨折患者食用一些骨头汤或者煲鸡汤等，这些饮食对骨折初期的患者非常不利，容易导致患者淤血积滞，不能得到有效的消散，而且还会对骨痂的生长产生影响，不利于关节功能的恢复。(...……更多
2024-04-08 08:37:00护理,饮食,攻略,患者,饮食,护理
...适合用来烹饪美味佳肴。除了海带，牛奶、荠菜、钙片、骨头汤等食物也是不错的选择。保持孩子每周食用2次海带，可让孩子告别佝偻病，身高蹭蹭上涨。1、孩子成长期需补钙
春天气候宜人，正是孩子长高的最佳时机。健壮...……更多
2024-03-25 17:14:00海带,佳肴,美味,味道,海带,孩子
...都对骨骼健康产生积极影响，其中包括增加骨密度和改善骨头结构。具体来说，NMN可以通过以下途径对骨头产生积极影响：NMN促进骨密度的原理：1、促进细胞能量代谢：NMN是NAD+生物合成的前体分子，NAD+在细胞内参与调节细胞的...……更多
2024-05-09 22:44:00腿脚,有力,年纪,食物,身体,细胞
...学研究明确证明喝醋可以直接软化血管。
误区七：多喝骨头汤能补钙闫玉琴：骨头中含有丰富的钙质确实不假，但可以溶解在骨头汤里面的钙含量却很低，还与选用的骨头种类、煮制时间等因素有关。故对于需要补钙的人群不...……更多
2023-10-16 16:49:00误区,养生,感冒,玉琴,误区,饮食
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-四川频道8月15日—19日，为期5天的香港美食博览会在香港会议展览中心顺利落幕。本届展会汇聚全球近1800多家企业参展
2024-08-20 15:03:00
本文转自：人民网-四川频道连日来，在连续烈日高温的“催促”下，四川省宣汉县广袤的田野上，稻穗闪着金色的光芒，进入了丰收时节
2024-08-20 15:03:00
本文转自：人民网-贵州频道八月秋风正飒爽，高粱熟来红满天。眼下，正是高粱成熟的季节。这些天，习水高粱种植户们趁着好天气正抓紧收割
2024-08-20 15:16:00
慢性肌肉损伤，已成临床上最常见的疼痛原因之一。低头、单肩负重、跷二郎腿、直腿弯腰……警惕6种不良日常姿势，转发提醒自己，一起养护肌肉！
来源：人民日报
2024-08-20 18:35:00
夏天，茄子是我餐桌上的心头好。每次去菜市场，看到那些紫得发黑的茄子，我就忍不住想买几个回家，变着花样做做菜。茄子这个食材
2024-08-20 18:54:00
立秋一过，天气就慢慢凉下来了，这时候咱们吃东西也得跟着季节调整。我知道，很多人这时候喜欢吃土豆、南瓜这些，但今天我给大家推荐一个更好的食材
2024-08-20 18:55:00
说到吃饭，我家餐桌上总是少不了一碗热腾腾的汤。不是有句话说嘛，“宁可食无肉，不可饭无汤”，我90岁的外婆每顿饭都少不了一碗汤
2024-08-20 18:55:00
在三伏天这炎热难耐的季节里，建议大家少吃油腻的食物，尤其是肥腻的猪肉。油腻的食物在高温天气下不仅难以消化，还会让我们的食欲进一步下降
2024-08-20 18:56:00
从营养学的角度来看，鸭肉富含蛋白质、B族维生素和各种微量元素，对维持人体正常生理功能有着重要作用。特别是在炎炎夏日，适量食用鸭肉既能滋补身体
2024-08-20 18:57:00
现在正是吃红薯叶的季节，吃食物就吃应季的，红薯叶不仅美味，还是营养价值很高的蔬菜，富含多种维生素和矿物质，特别适合家里的小朋友和老人食用
2024-08-20 18:58:00
销售18天全渠道销售额突破1000万，8月18日良品铺子牛乳蛋白棒系列以其独特的健康属性和松软的口感，再次证明了健康零食的巨大市场潜力
2024-08-20 16:28:00
本文转自：人民网-科普中国最近很多人在网上吐槽：明明只是在认认真真上个班，怎么就越来越丑了，还带着一身“班味儿”？那这个所谓的“班味儿”
2024-08-20 16:46:00
本文转自：人民网-科普中国近期，我国正处于降水季，多地遭遇洪涝灾害，给人民生活带来了极大的影响。洪涝灾害不仅会导致财产损失
2024-08-20 16:47:00
本文转自：人民网-科普中国随着养生意识的提高，越来越多的人正在试着戒掉“经常熬夜”“暴饮暴食”等会损伤身体的行为。但与此同时
2024-08-20 16:47:00