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...的功效，对预防流感有一定的帮助。尝试制作一道蒜薹炒肉丝，蒜薹的清脆口感与肉丝的鲜嫩肉质完美搭配，是一道美味又营养的家常菜。食用蒜薹不仅可以增加食欲，还可以预防感冒等疾病，是春季的营养佳品。蒜薹价格适中...……更多
2024-03-26 10:15:00抗菌素,免疫力,免疫,蔬菜,天然,建议
本文转自：金陵晚报主料：扁尖、肉丝、毛豆米做法：1.扁尖对半撕开放水中浸泡2小时后切丁备用；2.肉丝炒至断生、毛豆米在开水中焯一下捞出；3.热锅加油，葱姜片爆香放扁尖翻炒，加肉丝、毛豆米炒匀；4.放少许水煮片刻...……更多
2023-11-10 00:25:00毛豆,肉丝,毛豆,肉丝,生抽,金陵
...,再配以葱姜蒜、醋、酱油、盐等佐料,再把刚爆炒好的瘦肉丝倒在一起,炒一会,一盘肉丝粉条就出锅了,刚出锅的红薯粉条口感柔软爽滑,尤其是柴火灶炒出来的最好吃。一端上桌,大家筷子齐上阵,滋溜一声吸入嘴里,筋道爽滑的口感...……更多
2024-01-12 07:46:00神河,粉条,粉条,红薯,红薯粉,粉机
在众多美味佳肴中，小炒肉以其别具一格的口感和层次分明的味道，吸引了无数饕餮之徒的目光。接下来，让我们一同揭开这道家常菜的神秘面纱。尽管它的名字听起来颇为朴实——“小炒肉”，但实际上，这道菜对烹饪技艺...……更多
2024-04-12 12:24:00大厨,辣椒,做法,饭店,辣椒,口感
材料01主料：芹菜1小把，肉丝50克。辅料：蒜3瓣，红椒1个，淀粉1小勺，料酒1勺，油盐适量。做法02肉丝中加入适量的盐、淀粉、料酒和生抽，拌均匀腌制一下。热锅凉油，放入腌制好的肉丝煸炒。微微变色后加入蒜末和红椒圈...……更多
2023-12-08 09:08:00糖尿,芹菜,肉丝,食谱,糖尿病,后加
...水，搅拌均匀，放一旁浸泡5分钟。2、然后把里脊肉切成肉丝，切好后装入碗中备用，加入食盐、白胡椒粉、料酒、生抽、老抽、玉米淀粉、食用油，搅拌均匀腌制。3、准备一点红椒，不用太多，洗净后切成细丝，用来做配色，...……更多
2024-04-19 12:26:00脾胃,碱性,精神,生抽,切成,牛肉
...上创新融合形成新川菜，让旅客赞不绝口。回锅肉、鱼香肉丝、麻婆豆腐这些都是经典川菜的“扛把子”，说起这几道川菜的制作过程，稍显腼腆的餐车厨师立刻侃侃而谈起来。回锅肉以其醇厚的口感和丰富的层次，成了无数食...……更多
2024-03-24 08:00:00珍馐,之星,天府,列车,川菜,肉丝
...均匀，腌制十分钟。蒜末准备好。锅内加油，烧热后倒入肉丝滑炒，炒到变色盛出。留底油放入蒜末爆锅，若喜欢吃辣，放点干辣椒更好。接着倒入茼蒿翻炒，至微软。最后倒入肉丝翻炒均匀，再加一点盐、鸡精快炒，就可以出...……更多
2023-12-04 16:23:00免疫力,安稳,免疫,干燥,蔬菜,切成
...切成丝状备用。姜切成末，蒜切成片备用。2.处理肉：将肉丝放入碗中，加入适量生抽和料酒，抓匀腌制片刻。3.炒制：将锅烧热，加入适量食用油，放入姜蒜爆香，然后加入腌制好的肉丝翻炒至变色。4.加入扁豆丝：将切好的扁...……更多
2024-04-20 06:28:00发根,脱发,食物,头发,西兰,南瓜
...！
【蒜苔炒肉】：先要把猪肉切成跟蒜苔差不多粗细的肉丝，最好选五花肉，炒出来的味道会更香。切好后，加点料酒和胡椒粉去腥味，再来一勺生抽和一勺蚝油调味。别忘了加一勺白糖和一勺玉米淀粉，然后打个鸡蛋清进去...……更多
2024-04-12 12:51:00蒜苔,味道,蒜苔,放进,肉丝,鸡精
...大家就一起来看看是哪五种蔬菜吧。第一道菜：萝卜丝炒肉丝具体做法：1、青萝卜洗净后改刀切成丝，然后放进碗中加入食盐抓匀，腌制一段时间杀出水分，再用清水洗净，攥干水分备用。用食盐腌制后的青萝卜炒出来不仅少...……更多
2023-12-23 19:21:00美味,蔬菜,健康,食盐,蒜末,茼蒿
...7款、26元的有4款、30元的有11款。这些平价餐食包括鱼香肉丝、红烧鱼块、胡萝卜炒肉等。据介绍，为满足各地旅客不同种类的口味需求，广铁动车餐饮公司在新餐食研发中注重地域特色，以湘、粤、川菜风味为主体，闽菜、客...……更多
2024-01-28 07:06:00高铁,平价,餐食,广铁集团,高铁,旅客
小炒黄牛肉，湘菜中的翘楚，选用嫩牛肉与青红尖椒等食材炒制而成。烹饪时，关键在于快速翻炒，保持牛肉嫩滑，避免过熟。成品菜肴香气扑鼻，鲜美可口，既适合佐酒，又是下饭佳肴。如果你也是美食爱好者，不妨一试身...……更多
2024-02-24 16:55:00大厨,小炒,家常,牛肉,美味,牛肉
...藉，首选当然是享(疯)受(狂)美(干)食(饭)。对吃货来说，大厨们制作的美味令他们五体投地、垂涎欲滴。网上各种探店、吃播流量满满，“好好吃”的声音也不绝于耳。但我们常忽略：大厨做的东西为什么“好好吃”？“好好吃...……更多
2023-10-23 16:59:00猫腻,饭店,背后,营养,高温,大厨
...内，贝肉放上面，浇上蒜蓉酱，上笼蒸3分钟即可。尖椒肉丝准备材料：猪里脊肉或者猪后座肉，尖椒，红椒，干辣椒段。
调料：盐，味精鸡粉，白糖，老抽，生抽。1.猪肉切丝，冲水，冲去血水，沥干水备用。2.尖椒红椒切丝...……更多
2024-02-03 06:29:00滋补,道菜,体质,安稳,建议,生抽
...维持身体健康至关重要。下面介绍一道简单可口的莴笋炒肉丝：准备莴笋、里脊肉、姜蒜、盐、味精、生抽、蚝油、料酒、淀粉、食用油。莴笋丝炒制后加入肉丝，再撒上葱姜蒜，烹饪至熟后调入调味料，鲜香可口。扩写：莴笋...……更多
2024-03-26 09:59:00滋补,中老年,营养,冠军,建议,小白
...匀。接着加入适量的淀粉，再次搅拌均匀。这样腌制过的肉丝炒出来更加嫩滑可口。制作汤料
将锅加热，加入少量食用油。先倒入蛋液，翻炒成鸡蛋块，然后备用。继续加入一些食用油，将切好的瘦肉丝翻炒至变色后立即出锅...……更多
2024-01-09 11:49:00早餐,营养,年糕,雪菜,生抽,制作
...三道：花开富贵
新年“花开富贵”年夜饭系列之「京酱肉丝」~食材：猪里脊调料：干豆腐、大葱、黄瓜、胡萝卜、鸡蛋、生抽、老抽、料酒、甜面酱、盐、胡椒粉、白糖、淀粉、水、油。做法如图所示~
第四道：团团圆圆全家...……更多
2024-04-01 12:09:00菜肴,厨房,高手,生抽,年夜饭,鸡翅
...之前调好的料汁一同倒入锅中，迅速翻炒均匀即可。鱼香肉丝食材：青椒、胡萝卜、黑木耳、里脊肉、小葱、蒜瓣、食盐、料酒、淀粉、郫县豆瓣酱、陈醋、生抽、蚝油、白砂糖做法：（1）青...……更多
2024-04-19 06:14:00八道,阳春,碱性,时节,万物,建议
...入热油少许推匀，出锅浇在鱼肉上，撒上松子即可。鱼香肉丝食材：猪肉、木耳、胡萝卜、红、绿椒、葱姜蒜、生抽、老抽、料酒、白糖、食盐、醋、水淀粉做法：1.猪肉切丝，加入料酒、生抽、食盐、水淀粉腌制10分钟；2.木耳...……更多
2024-02-02 21:14:00道菜,俗话,养生,营养,建议,生抽
...成蛋液备用。2.锅中热油，放入葱姜蒜爆香，再加入鸡胸肉丝翻炒至变色。3.加入荷兰豆和胡萝卜丝继续翻炒，待蔬菜变软后加入适量的生抽、蚝油和料酒调味。4.倒入打散的鸡蛋液，快速翻炒均匀，使蛋液均匀裹在蔬菜和鸡丝上...……更多
2024-04-19 13:34:00汉堡,薯条,道菜,马上,孩子,虾仁
...在排骨和枣上时，撒上白芝麻，翻匀即可关火出锅茭白炒肉丝材料：茭白；猪肉(瘦)；尖椒；红尖椒；小葱；姜；蒜；食盐；料酒；生抽；香油；淀粉；胡椒粉；植物油；做法：1.肉丝中加入姜蒜末、料酒、香油、生抽、胡椒粉...……更多
2024-02-23 06:38:00食谱,美味,咖喱,尖椒,香叶,八角
...可。首先，将油麦菜的叶子冲洗干净并切段，将猪肉切成肉丝或肉末，然后炒熟即可。油麦菜炒瘦肉的制作工序简单易行，但却能带来丰富的口感和营养。油麦菜嫩绿而鲜嫩，炒熟后口感脆嫩，给人一种清爽的感觉。而猪肉的鲜...……更多
2023-11-01 12:12:00贴士,作息,养生,食物,油麦,瘦肉
...止毒素损害肝脏的作用。下面我们来制作一道美味的蒜炒肉丝，让肝脏吃出健康，吃出活力。1.烹饪方法：将蒜苔、猪里脊肉切丝后，配以葱、姜、蒜等调料，翻炒出香味，最后加入蛋清、生粉勾芡，炒至熟透即可。这道菜色泽...……更多
2024-03-25 17:25:00肝脏,解毒,代谢,天然,作用,能力
...速翻炒，香菇裹上糖醋汁即可出锅。做好的香菇条看着像肉丝，口感也是绵香爽滑，特别好吃。 ……更多
2024-02-24 17:30:00香菇,酸甜,好处,做法,香菇,口感
...，回味无穷。扩写：除了凉拌，木耳还可制作香辣木耳炒肉丝。将木耳切丝后，与猪肉丝一同入锅翻炒，调入适量生抽、料酒、辣椒等调味料，炒制均匀后出锅装盘，香辣可口，风味独特。此外，木耳还???与银耳、桃胶一同炖煮...……更多
2024-03-26 11:27:00牛羊肉,美味,营养,身体,健康,荠菜
...块放入锅中，翻炒均匀，使每块鱼肉都裹上糖醋汁。鱼香肉丝里脊肉：切成丝状备用。-青红椒、胡萝卜、黑木耳：切成丝备用。-葱姜蒜：切末备用。-酱汁：由生抽、醋、白糖、生粉、鸡精、盐调制而成。1）用酱汁腌制里脊肉...……更多
2024-02-02 21:18:00快手,生抽,鸡精,料酒,鱼头,备用
...撒上盐和黑胡椒粉。放入预热烤箱中烤至软熟。胡萝卜炒肉丝胡萝卜富含维生素A和纤维，有助于改善视力和促进肠道健康。搭配瘦肉丝，增加了蛋白质的摄入，营养均衡。食材：胡萝卜、瘦肉丝、大蒜、生姜、酱油、盐。做法...……更多
2024-04-11 06:08:00沉积物,根茎,肠道,蔬菜,味道,根茎
...独居老人陶奶奶家里很是热闹，来自金秋家园老年食堂的大厨们正在老人家中忙碌着，食材摆放整齐，炉灶烟火升腾，一片火热景象。大厨们忙里忙外两个多小时，一道道精美菜肴陆续被摆上了餐桌。“我们给奶奶做了酸菜鱼、...……更多
2024-02-24 06:19:00大厨,美味,老人,大厨,老人,志愿者
...辣椒，盐，糖，陈醋，热油，搅拌均匀即可。2【香菜炒肉丝】详细做法：【1】香菜摘洗干净后，切成段，鲜肉切成肉丝备用。【2】肉丝放入碗中，加入水淀粉，少许生抽腌制一下。【3】锅里加入底油，烧到六成热时，放入肉...……更多
2023-10-23 19:44:00成分,老人,眼睛,营养,孩子,最好
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本文转自：人民网-广西频道眼下正是一年晚稻种植时节，在陆川县平乐镇长旺村的稻田里，农机手将一盘盘秧苗熟练地摆放上插秧机的托秧盘里
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