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补脾超厉害的食物!比小米强多了,常吃补脾益胃,宁心安神睡得香
...脾益胃,让你宁心安神、睡得香。推荐食谱一:山药红枣丸子蛋花汤材料:山药、红枣、糯米粉、红糖、鸡蛋。具体做法:1.将山药洗净去皮,切成段,然后蒸熟。将蒸熟的山药捣成泥状,红枣洗净去核,切碎,撒在山药泥上,...……更多
这些农村过年必备的油炸食品,你家有没有做呢?
...过年必备的食品来看下你有没有吃过吧。第一种就是油炸丸子,是用肉末加入一些生粉然后做成丸子放到油锅里炸的一种小吃,不过刚炸出来的时候会特别烫,经常因为心急而烫到嘴。而且炸丸子有团团圆圆的美好寓意。炸麻花...……更多
这3种草,都是农村常见的野草,很多人都不会吃
...个盘子,盘子底部刷上油,揪一小块面团放在手上,搓成丸子,搓成这种圆圆的丸子就可以了,放在蒸锅中,盖上锅盖蒸上十分钟。 大蒜,放在蒜臼内,再切点小米辣和青黄椒放在蒜臼,放入一勺盐,捣成蒜泥的状态,放在碗...……更多
有些食物与南瓜同食时,可能会产生不良反应,甚至影响健康
...免不必要的问题。 二、美味的南瓜食谱推荐食谱:南瓜丸子汤这是一道温暖而美味的汤,适合秋冬季节的寒冷天气。制作南瓜丸子汤的步骤如下:准备材料:新鲜南瓜、糯米粉、红枣、燕麦、红糖。详细做法: 1.将南瓜清洗干...……更多
冬天这菜使劲吃,钙是鸡蛋的9倍,冬天不吃太可惜了
...的,这样饺子馅全都堆在下面的,吃的时候就像一个小肉丸子一样,上面的皮也不会太厚,虽然皮多,但薄薄的;7、锅里烧开水,把饺子放进去煮熟,每次水沸腾后倒入一碗凉水,等再次沸腾后再倒一碗凉水,一共倒了3碗凉水...……更多
中秋家宴,给家人安排这4道吉祥菜,好做又好吃,寓意美好吃得香
...简单又美味的吉祥菜,学会了赶紧给家人露一手吧!四喜丸子,这名字听起来就喜气洋洋的,让人联想到生活中的各种美好。其实,它就是一道色香味俱佳的传统中华美食。说到做法,其实也不复杂。首先,你得准备好猪肉馅、...……更多
被称为“天然胰岛果”的6种食物,建议每周吃2次,稳血糖降血脂
...放入冰箱中,你会发现它们变得更加爽脆可口。四、洋姜丸子 食材:洋姜沫,葱花,姜沫,盐,淀粉,蒸好的洋姜沫做法:1、从洋姜沫中分出一部分,将其放入蒸锅中蒸至软熟。然后,将蒸熟的洋姜沫与生的洋姜沫混合在一起...……更多
“夏季多喝汤,不用开药方”,分享4款家常汤做法,汤鲜营养美味
...,这道菜就会被一扫而空,让人回味无穷。 【三、冬瓜丸子汤】将一斤猪肉馅准备好,其中二分是肥肉,八分是瘦肉,当然,如果您偏好全瘦肉也可以。接着,将葱姜切碎后加入肉馅中,再加入适量的料酒、食盐、生抽、老抽...……更多
天气寒冷,牛奶豆浆都不如它,10分钟煮一锅,驱寒暖身,太好喝
...口感顺滑,10分钟就能煮一锅,特别好喝。一、桂花酒酿丸子准备糯米粉、温水、酒酿、鸡蛋、枸杞、糖桂花、清水。1、糯米粉倒入碗中,加入适量温水,和成光滑柔软的面团,搓成小丸子。鸡蛋打入碗中搅散,锅里倒入适量清...……更多
南瓜作为一种营养丰富,易于消化的食材,具有养胃护胃的功效
...品不仅口感鲜美,而且养胃护胃效果更佳。姜汁南瓜糯米丸子姜汁南瓜糯米丸子是一道口感独特、营养丰富的养胃佳品。南瓜富含南瓜果胶,具有保护胃肠道黏膜的功效。另外,南瓜还能提供丰富的β胡萝卜素,有助于明目。制...……更多
大厨教你做年夜菜“蒸蒸日上”
本文转自:生活报文/摄 生活报记者 孟薇薇 新的一年,你对自己有什么规划吗?是否期待在新的一年里,无论是事业还是生活都蒸蒸日上、更上一层楼呢?今天,国家一级厨师刘惠强教大家做一道新年创意菜“蒸蒸日上”。主...……更多
黑芝麻搭配红枣和花生,每天食用两颗,简单又经济实惠
...后,用铲子翻拌均匀,确保每个食材都裹满了蜂蜜。制作丸子炒好的食材温度降至50度左右后,用手将它们团成与蛋黄相似大小的圆球。这样,我们就做好了花生红枣黑芝麻丸子。这些丸子口感微甜,有红枣的枣香味、花生的酥...……更多
冬天吃土豆山药不如吃它,2块钱一斤,一健脾胃,二强免疫
...做法,软糯可口,老少皆宜,赶紧安排上。一、番茄芋头丸子汤做法:芋头洗净去皮,切成块状,放进蒸锅内,大火蒸到熟透。蒸好后取出,压成泥状。然后加入少许生抽、盐搅拌均匀,再加入红薯淀粉,搅拌成团。处理好后,...……更多
冬季干冷易咳嗽, 多给家人吃4样,润肺止咳,清热解毒,帮助恢复
...再放入葱花、萝卜丝,用筷子搅拌均匀。2、把肉馅搓成丸子,放在盘子里。蒸锅加水烧开,中火蒸15分钟就熟了,即可取出食用,鲜嫩又鲜美,太香了。四、百合——西芹炒百合准备西芹、百合、红辣椒、食盐、白糖、食用油、...……更多
芋头含有丰富的膳食纤维,有助于改善肠道健康和预防便秘
...,喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。 推荐食谱二:芋头丸子芋头去皮,去皮洗净后,我们切成薄片,尽量切薄一点,再改刀切成细丝。全部切好后放入盘中备用,这时候的芋头丝比较脆,我们加入一勺食盐,放一旁腌制十分钟...……更多
太原爆辣牛肉丸子面,秘制牛肉汤底,吃不了辣的小伙伴请绕道
要说山西面食,还是牛肉丸子面最得人心。想必大家都知道,牛肉丸子面在临汾最出名,是临汾极具特色的小吃,很多人去临汾游玩、出差,都差不了这一口牛肉丸子面。而如今,地地道道的牛肉丸子面也能在太原吃到了,嘴...……更多
明日小雪,不管有钱没钱,牢记多吃“小雪4宝”,健康舒服过寒冬
...非常多,炖汤、腌制、凉拌都很美味。推荐食谱【炸萝卜丸子】主要食材:萝卜、胡萝卜、鸡蛋、酥肉粉1、首先准备萝卜洗净去皮,然后把萝卜插成细丝,同样胡萝卜也插成细丝备用。 2、锅里水开之后下入萝卜丝,再放入胡...……更多
藏在身边的“免疫力之王”,多给成人孩子吃,增强免疫力身体棒
...,让您为老人和孩子带来免疫力的加持。1、番茄鸡胸肉丸子汤鲜美可口的番茄鸡胸肉丸子汤做法简单,营养丰富。将鸡胸肉处理后制成肉泥,并搭配番茄、金针菇等食材,烹饪出味道鲜美的汤品。这道菜不仅口感清爽,而且携...……更多
腊月二十三过小年,记得吃这8样,顺当一整年,快乐迎新年
...菜,倒入酱油、盐、植物油,翻炒均匀即可出锅装盘。肉丸子山药汤食材:肉丸子,山药,香葱,生姜,胡椒粉,水淀粉,鸡蛋。 做法:1.准备猪肉馅,加入盐、料酒、生抽、白胡椒粉、水淀粉和鸡蛋,搅拌均匀至上劲。2.将搅...……更多
老年人吃得过分清淡体内中的血红蛋白含量就会降低
...生素a维生素B2和维生素E的含量特别高,推荐食谱:鱼肉丸子没有鱼刺的鱼一条给它清洗干净,切成小块。我这里三斤鱼肉可以做100个鱼丸,分次放进绞肉机搅打成细腻的肉泥,像这样子有粘性就可以放进大碗中,先放到一旁备...……更多
“春天吃白”,这3种白色食物多吃,提高营养,健康度过春季
...生,想要拥有健康美丽的身体,不妨多吃莲藕哦。珍珠藕丸子 今天给大家分享一款简单又美味的家常菜——珍珠藕丸子!这道菜口感Q弹,外酥内软,香气诱人,绝对是下饭利器。快跟随我一起来学习制作吧!食材准备:莲藕250...……更多
春季湿气重,中老年常吃4种粗谷,低脂肪高营养,利尿排湿气
...,加入适量的火腿、面粉、香葱、胡萝卜等配料,搓成小丸子,炸至金黄酥脆,外酥内软,咬下去鲜香满口,绝对是令人回味无穷的美味佳肴。二、紫薯。紫薯含有丰富的果胶、蛋白、碳水和膳食纤维等多种营养成分,常食紫薯...……更多
山药中还含有大量的膳食纤维和黏蛋白,有助于促进肠道蠕动
...养生的最佳选择。推荐食谱:【山药红枣汤】 山药红枣丸子鸡蛋汤是一道美味而滋补的秋季食谱。它将山药、红枣、鸡蛋等食材融合在一起,既增添了风味,而且富含维生素和矿物质,特别适合秋季食用,有助于滋润肠道,排...……更多
头伏10天,健脾祛湿是重点,牢记“吃3样,做1事”,舒服一夏天
...多吃点有助于身体健康,还能够补充充足的水分。【冬瓜丸子汤】用到:冬瓜、丸子、枸杞、香菜/葱花、盐、鸡精、食用油冬瓜削皮之后切成小块,准备好猪肉丸子,枸杞和香菜或者葱花都准备好。往锅内来上一点点食用油,...……更多
夏日里的芋头风情:品味传统与创新的交融
...们就来探讨一下芋头在夏日里的一种创新做法——芋头小丸子。芋头小丸子,这道美食看似简单,实则制作过程却需要一定的技巧和耐心。首先,要挑选新鲜的芋头,将其清洗干净后蒸熟。在蒸的过程中,要注意火候的掌握,既...……更多
老得慢的女人,都喜欢吃这食物,自带“黄体酮”年过60都显年轻
...了,喜欢的点赞收藏试试吧! 二、红薯推荐食谱:红薯丸子1.准备两个红薯去皮洗净,放在案板上,改刀切成薄片,切好后放入盘中,蒸锅水开后,放入红薯片,大火蒸18分钟。2.准备适量红枣洗净,用剪刀把红枣剪成小块备用...……更多
“四喜丸子”上演中秋美食吃播
...动物们过上了一个热闹的中秋。一大早登场亮相的“四喜丸子”,上演了一场生动有趣的吃播:竹笋、苹果做的月饼吃得忘乎所以,地上的也一个都不放过。除了“四喜丸子”,“渝可”“渝爱”也吃上了中秋美食,看它们埋头...……更多
两河文化|高唐“海二八”宴:吃醉一碗“人间烟火气”
...品一般为热炒菜,有烧茄子、姜丝肉、白肉炒辣椒、扁煎丸子、干炸丸子、爆炒藕丝、燕窝菜、焅锅肉等。受经济条件限制,席面薄一些的也可上凉菜,如拌豆腐皮、烧猪肉拌黄瓜等。“八个盘”上齐,酒过三巡,开始上主菜,...……更多
春节前学会做这几道菜,年夜饭不再单调,象征幸福安康
...片、酱油、食用油和少量温水,搅拌均匀,放入团好的肉丸子,水开上锅蒸半个小时。3、莲藕肉丸蒸好了之后,取出来撒上葱花点缀即可端上桌开吃。鱼丸萝卜汤食材:巴沙鱼柳,绿萝卜,心里美萝卜 1,两样萝卜擦丝适量;...……更多
它是“养肺第一名”,比莲藕强10倍,一周3次,咳嗽淤堵全没了
...一边备用。7、先把锅里的水烧得滚烫,然后把山药糯米丸子轻轻放进锅里。记得要用大火煮,还要不停地搅拌,这样丸子就不会粘在一起了。煮个5分钟左右,直到所有的丸子都浮到水面上,那就说明它们已经煮好啦! 下一步...……更多
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本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2024年12月30日第 12 版)广西地处亚热带地区和边境地区,多雨潮湿的独特气候条件使传染病多发且易于传播
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“老泄残精,人穷寿尽”是什么意思?想安度晚年,5件事尽量别做
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奶茶圈刮起了果蔬风 植物茶真的更健康吗
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高龄备孕如何怀的快?营养搭配很重要~
随着三胎政策的开放,越来越多的高龄女性都加入备孕大军,高龄女性和非高龄女性对比,卵巢储备功能下降、流产、胎儿发育不良等疾病的风险也越来越高
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随着生活节奏的加快,以及人们生育观念的转变等,导致现在不孕的患者越来越多。那么迟迟怀不上孩子该怎么办呢?下面让我们一起来了解下吧
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好品聚市南!“海味青岛·开新集市”火热开展百种海产品丰富市民餐桌
鲁网12月29日讯来自青岛的海马炖鸡、金钩海米、烤虾干、海参等干海产品,来自大洋彼岸的金枪鱼、鳕鱼等远洋水产品,以及辣汁花甲
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对于糖尿病患者而言,腹胀、恶心这些看似不起眼的症状,实则可能隐藏着严重的健康隐患。今天,我们就来深入探讨一下,糖友腹胀
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糖尿病食谱--鱿鱼丝炒豆芽
01材料:鱿鱼丝、豆芽、生姜、料酒、盐、味精、植物油02做法:1.将鱿鱼丝泡软后切成小段。豆芽洗净,去除杂质和根部,沥干水分
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12月28日,由重庆市医院协会主办,重庆市医院协会区县医院分会、重庆大学附属涪陵医院承办的重庆市医院协会区县医院分会2024年学术年会在涪陵区召开
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