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地炉松火同煨芋
...浑身长了棕毛、沾满泥土的大家伙肯定就是芋头。这就是庄稼人辛苦了许久,期盼了许久的果实。土地不会骗人,只要种下希望,洒下汗水,就一定有丰硕的收获,管它开不开花?芋头质朴得就像浇灌它们生长的庄稼人;芋头实...……更多
挖芋说芋又一年
...旁边,它们还是一大家子。芋母炒菜吃,芋头子煮粥吃,庄稼人就喜欢这种杂粮,吃着经饿,留着备荒,实在又质朴,一如他们自己。“深夜一炉火,浑家团栾坐。煨得芋头熟,天子不如我。”这是宋人林洪在《山家清供》一书...……更多
入冬了,这碱性食物要多吃,香糯嫩滑,洁齿防龋增强免疫,别错过
...气开始变冷,每年的秋冬季节也是吃香芋、芋艿的季节,芋头是属于碱性食物,口感粉糯香,营养好吃又解馋,更是碱性食物之王。丰富蛋白,增强免疫,为身体添一抹温暖。在四季更替的美好时光,丰富的色香味俘获着我们的...……更多
白菜韭菜靠边站,包子饺子用它真香,还提高身体免疫力
...矿物质和维生素B等,脂肪含量却很低,非常营养健康,芋头中含有人体所需的多种营养成分,其中有一种黏液蛋白被人体吸收后可以产生免疫球蛋白,提高机体免疫力。用芋艿泥和地瓜淀粉混合做的饺子皮,包饺子吃营养口感都...……更多
吃芋头可以消结节?专家:无稽之谈
本文转自:扬子晚报近日,“结节你就常吃芋头”的话题登上热搜。记者在网络搜索后发现,竟有不少人听说过这样的说法。芋头本身美味且烹饪方式很多,但被传可以减少结节,还是令很多人感到疑惑,这能是真的吗?南京...……更多
芋头不仅味道鲜美,而且具有多种健康益处,被誉为“免疫力帮手”
...材的丰收季。在这个季节里,许多食材都特别受欢迎,而芋头就是最受欢迎的秋季食材之一。芋头是一种营养丰富的根茎类食材,它不仅味道鲜美,而且具有多种健康益处,被誉为“免疫力帮手”。在本文中,我们将深入了解芋...……更多
芋头富含膳食纤维,有助于消化,促进肠道健康,还能帮助控制体重
...可供选择,还有一些美味的食材逐渐进入市场,那就是“芋头”。芋头,又称为芋艿或芋仔,是一种常见的根茎类蔬菜,被誉为秋季的鲜美之选。它富含多种维生素、矿物质和膳食纤维,有着丰富的营养价值。芋头富含的维生素...……更多
冬季进补,营养专家建议多吃芋头
本文转自:重庆晨报芋头,也称芋艿、毛芋,看似毛乎乎的,朴素得不能再朴素,却是一种可塑性极强的食物,可盐可甜、能蒸能煮、能做甜品也能做主菜。而在营养专家眼中,它也是适合秋冬季“进补”的食物。中国注册营...……更多
芋头的“死对头”,医生:二者不可一起吃,吃芋头也是有禁忌的!
芋头,这个美味又营养的食物,深受广大群众的喜爱。它不仅口感细腻,而且富含多种维生素和矿物质,对人体健康有着诸多益处。芋头,又称芋艿、毛芋等,是一种营养丰富的根茎类食物。它含有丰富的膳食纤维、蛋白质、...……更多
这几道菜,这是非常适合深秋、初冬吃的食物,御寒滋养
...上枸杞翻炒均匀即可出锅。芋艿牛筋汤准备食材:牛筋、芋头、生姜、料酒、食盐、生抽做法:1、准备适量的牛筋和芋头,芋头是新鲜芋头,牛筋在购买的时候要挑选一下,尽量选择有筋有肉,油脂少的,这样炖出来的汤很香...……更多
介绍芋头的营养价值,以及如何制作两道美味的芋头菜肴
秋天,是一个充满收获和美食的季节。而在这个时候,芋头成为了一道美味不可错过的食材。不仅因为它的鲜美口感,还因为其独特的营养成分。芋头不仅是一种美食,更是一种滋补佳品,它富含各种维生素和矿物质,有着众...……更多
冬天多吃这个菜!便秘口臭全消失,帮你提高免疫力!
...既能防止便秘,还能改善消化不良的情况。Q知识小科普芋头深褐色圆形,表面不光滑,外皮有长短不一的毛刺,就像体内生长的肿瘤。虽然外形看起来有点丑,但却是药用价值很高的食物。中医认为,芋头味甘辛,性平,具有...……更多
它不仅比芋头便宜,而且还比红薯营养,它就是我最爱吃的“茭笋”
...肠通便的食物。而大家一想到润肠通便的食物,就会想到芋头、红薯等等食物,其实今天我给大家介绍的这种蔬菜,它不仅比芋头便宜,而且还比红薯营养,它就是我最爱吃的“茭笋”。春季荸荠夏时藕,秋末慈姑冬芹菜,三到...……更多
...子,继续再炖一小时。出锅前加入食盐调味即可。 2、焖芋头功效:芋头为碱性食物,能中和体内积存的酸性物质,调整人体的酸碱平衡,产生美容养颜、乌黑头发的作用,还可用来防治胃酸过多症。同时能增进食欲,帮助消化...……更多
...肉质根为食用部分的蔬菜,主要包括红薯、萝卜、山药、芋头、竹笋、莲藕、牛蒡等。与其他类蔬菜相比,根茎类蔬菜的农药残留较低,富含碳水化合物,可以替代一部分主食。其价格低廉,可以在严寒的环境中保存一段时间,...……更多
常吃这几道菜,都是对身体好的东西,滋养身体,抵御风寒,营养高
...接着来适量的生抽、盐,再把西兰花倒进去,炒匀出锅。芋头炖牛筋所需食材:牛筋、芋头、生姜、料酒、食盐、生抽。做法:1、准备适量的牛筋和芋头,芋头是新鲜芋头,牛筋在购买的时候要挑选一下,尽量选择有筋有肉,...……更多
芋艿,含有丰富的膳食纤维和微量元素,对身体健康有着重要的作用
芋艿的健康功效芋艿,是一种碱性食物,含有丰富的膳食纤维和微量元素,对身体健康有着重要的作用。首先,芋艿可以帮助调节身体的酸碱平衡。在现代人的饮食习惯中,酸性食物往往偏多,容易导致体内酸性过高,影响健...……更多
冬天使劲吃,一通便、二护齿、三增强免疫,包饺子真香,别不懂吃
...找一些温暖而美味的食物来滋养身体。而在这个季节里,芋艿成为了不可或缺的食材之一。这种香糯的块根,不仅口感独特,更是一道兼具美味与健康的佳肴。在冬天使劲吃芋艿,除了能品味到包饺子的香气,更能享受到一通便...……更多
营养师家的18种花样主食:控糖又减脂,更香更营养!
...2、薯类????红薯、紫薯、土豆等3、薯芋类蔬菜????山药、芋头等4、新鲜完整的水果????蓝莓、番石榴、奇异果等5、前四个是重点,另外还有一些蔬菜其实碳水也较高,大家可能没有意识到,包括:莲藕(碳水含量16.4%)、荸荠(碳...……更多
6岁孩子打鼾声竟超大人
...觉打呼噜已经有两年,起初她并没在意,一直觉得打呼噜就是睡得香的表现。趁着放寒假,她带小豪去东北玩了一趟,结果回来以后发现,晚上睡觉时,小豪的呼噜声就没断过,并且还越来越大,甚至超过了大人的打呼声。她还...……更多
插  秧(杂记)
...孕育五谷。农家日子的富态,尽在黄土地的富态里,尽在庄稼人早出晚归的耕作里。旱地多分布在阳坡的山山峁峁,水田则依山势横卧在沟旁。山溪水浸泡出红砂糖般绵软细腻的泥土,一簇一簇的汗珠、露珠和水珠滴进去,入秋...……更多
...德品质‘幼苗’的肥沃田野,教师要在路上像播种耕耘的庄稼人那样,十分小心地保护那些尚未茁壮成长的幼苗的柔弱根部和向着太阳生长的新叶。”是的,拔除学生心灵的野草,根除顽皮的不良习惯,要理性,要智慧,要宽容...……更多
除夕的荸荠
...!”然后彼此笑笑,点头称喏,算是提前拜了年。荸荠,就是取这个“备齐”之意。那时候,卖荸荠的,赚这份钱;买荸荠的,图这个吉利。街面上卖的荸荠,一般分生荸荠和熟荸荠两种,都很便宜。对于小孩子,不懂得什么“...……更多
冬天,吃10斤山药不如1斤它,天然“免疫力之王”,配萝卜焖一锅,滋味极佳
...“肉中骄子”、“免疫力之王”,比可以强免疫的山药、芋头强百倍!是强健体魄,暖身暖胃,长身体的必吃肉类。你要知道,牛肉是所有肉类中蛋白质、氨基酸组成最接近人体需要的,也就是说它的蛋白质氨基酸吸收利用率最...……更多
天气渐冷,“秋冻”要适度
...、鹅肉、姜、桂皮等热性食物;哮喘且腹胀者忌食豆类、芋头等食物,以免加重症状。“中医认为,许多疾病发生和加重都与情绪因素有关,所以保持良好的心态尤其重要。”林永鸿补充道。 ……更多
春天宁可不吃肉也要吃它,开胃清肺化痰,对咳嗽痰多特别好
...能保持荸荠的清脆,每周鱼还会炒一次荸荠,最多的烧法就是糖醋,深受鱼家俩小吃货的喜欢。特别是在老大和老二咳嗽的时候,天天都会煮荸荠糖水给俩人吃。荸荠,又称马蹄,有地下雪梨之称,白白嫩嫩的,味甜多汁,有生...……更多
秋冬多吃荸荠,它是“补肺高手”,清热、化痰、养肺!千万别错过
...材,它不仅味道清甜,而且蕴含着丰富的营养价值——那就是荸荠。在中医的古老智慧中,荸荠被誉为“补肺高手”,其清热、化痰、养肺的特性,使其成为秋冬季节不可忽视的健康食材。想象一下,当你咬下鲜嫩的荸荠时,它...……更多
村村有好戏|群众演给群众看,临沂这场海选上演视听觉乡村大戏
...由群众主导的视听觉乡村大戏。与土地打了半辈子交道的庄稼人也能登台表演?可别小瞧了他们!隐于乡间的庄稼人照样身怀长技。被锄头磨出老茧的双手鼓捣起二胡、唢呐不在话下,撑起土地的脊梁不止身着农装一种颜色,换...……更多
“它”是菜也是水果,止咳效果非常棒,冬天咳嗽多吃它,还便宜!
...者是水果店超市等等都会看见这样一个菜或者是水果,那就是荸荠!很多地方的叫法都是不一样的,好像比较普遍的叫法是叫马蹄,因为这个水果的外形和马蹄的形状比较相像!相信很多吃过荸荠的人都知道,其实荸荠本身是没...……更多
荸荠和牛肉成为养生的双宝,其功效一解毒、二润肺、三降血压
...可以增强体质,提高免疫力,预防常见的冬季疾病。以上就是关于马蹄炒牛肉粒的制作方法及其功效的介绍,希望对大家有所帮助。冬天是养生的季节,我们可以通过食疗来提高身体的抵抗力,预防疾病的发生。荸荠和牛肉是冬...……更多
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大皖新闻讯 秋季到来,不少人感觉到脱发明显,产生了“发量危机”,这是身体出现问题的信号吗?安徽中医药大学第二附属医院(安徽省针灸医院)皮肤科主治医师盛亚玲表示
2024-10-13 17:01:00
世界保健日:这些保健误区,你中招了吗?
本文转自:人民网健康“医”点通世界保健日:这些保健误区,你中招了吗?陈子源每年的10月13日是世界保健日。做自己健康的第一责任人
2024-10-13 17:09:00
东方游丨11月到东方看精彩赛事 打卡美食美味
编者按:绝美的海上落日,独特的喀斯特地貌,还有“树中熊猫”海南黄花梨,这些东方特色人文美景你见过吗?近年来,东方持续做大旅游文章
2024-10-13 15:32:00
让你元气满满的滋补良方——海马炖鸡汤做法大揭秘
今天我们来聊聊一道兼具美味与养生的绝佳汤品——海马炖鸡汤。它不仅美味,而且有着强大的滋补功效,是不少家庭聚餐的健康选择
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秋冬季节,来碗鹿茸炖鸡汤是非常明智的选择,那么,你知道鹿茸炖鸡汤怎么做吗?详细的做法步骤来咯。一、准备材料梅花鹿茸片适量(根据个人体质和需求调整
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水鱼,也叫甲鱼,是一道备受喜爱的食材。它不仅肉质鲜美,而且富含营养,滋补效果极佳。很多人喜欢在冬天或需要补身的时候吃上一碗热腾腾的水鱼汤
2024-10-13 09:53:00
鲜美滋补的蜂蛹汤,解锁一碗家常里的珍馐
蜂蛹汤,在很多人的家常菜谱中或许不常见,但一碗鲜美清润的蜂蛹汤,不仅让人感受到大自然的馈赠,更有种食疗般的温暖滋味。蜂蛹富含优质蛋白
2024-10-13 09:54:00
10月,这3种“黄金菜”别错过,好吃不贵滋补润燥为入冬打基础
时间如梭,转眼间10月过半,即将迎来秋天的最后一个节气~霜降,今年的霜降节气在10月23日这一天。霜降将至,天高云淡秋深露重
2024-10-13 09:55:00
鲜嫩美味的小银鱼汤,做法简单却惊艳味蕾
每当想到汤品,心中总会浮现出那股鲜美、温暖的味道。而小银鱼汤,正是这样一道清爽又营养的好汤品。不论是身体虚弱,还是追求健康的家人
2024-10-13 09:56:00
冰镇豆浆,清凉滋味一口爱上
说到家常饮品,豆浆应该是许多人生活里不可或缺的一部分。无论是早餐时的温暖一杯,还是闲暇时的清爽选择,豆浆总有一种让人回味的纯粹豆香
2024-10-13 09:56:00
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嘿,朋友们,今儿咱们来聊聊夏日里的一抹清凉——茉莉冰豆浆!别看它名字听起来文静雅致,喝起来那可是透心凉,心飞扬,简直是炎炎夏日里的小确幸啊
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