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...量料酒、、食盐、生抽，腌制20-30分钟，使其入味。准备土豆：准备两个土豆，去皮后切成块，清水清洗掉多余的淀粉，捞出控干水分备用。腌制牛肉片：准备一个空碗，放入切好的土豆块，撒上适量食盐，然后将腌制好的牛肉...……更多
2023-10-22 20:49:00过多,油脂,脂肪,小孩,健康,五花
...是别有一番风味。外酥里嫩，口感十分独特。做法：1、土豆、胡萝卜切丝，土豆冲一下水，去掉淀粉。然后加盐炒熟，放一旁备用。2、将鸡胸肉切成细丝，加入淀粉、蚝油、盐和糖，抓匀腌制20分钟。锅内放入适量油，将鸡胸...……更多
2024-02-24 17:03:00饺子,饺子皮,省事,美味,花样,做法
春季美味配搭：土豆腊肉炒辣椒厨房烹饪：喜爱的饕客们，抢鲜品尝春意渐浓，炎炎夏日临近，舌尖上的美味也需顿顿更新。作为全职宝妈，养家糊口、满足孩子胃口对她们来说是家常便饭。在这个周末的晚餐时刻，选择了新...……更多
2024-03-20 13:09:00土豆,腊肉,土豆,土豆片,美味,舌尖
...三分钟，就可以关火了，留些汤汁拌米饭非常好吃。四、土豆——番茄土豆排骨汤做法：排骨剁成小段，反复换水清洗，去掉骨渣和血水，有时间的话最好泡一会儿，处理的更干净。然后将排骨放进锅内，加入适量清水和料酒，...……更多
2023-12-05 16:45:00安稳,养生,医生,切成,芋头,山药
...年人，春天时常吃4种“高钾”菜，精神好力气足。一、土豆土豆是特别适合老年人的食物之一，钾元素含量非常多的，每100克土豆钾含量达342毫克左右，也是膳食纤维和维生素C的极佳来源，易于消化吸收，老人食用土豆可养心...……更多
2024-03-28 10:59:00中老年人,力气,精神,建议,青豆,排骨
...倒入小碗调味料，快手疾炒至肉片全部变白，出锅。脆炒土豆丝食材：土豆丝150g、胡萝卜丝30g、葱花1大勺、蒜末1大勺（约10g）、干辣椒2个（剪成段）、色拉油1大匙、调味汁：酱油10g、料酒5g、米醋10g、糖2g、盐1小勺（约1g）做...……更多
2024-02-20 12:43:00蒜苗,回锅肉,小炒,荷塘,美食,推荐
...，翻拌均匀后出锅！注意！！不要炒的时间太久哦～青椒土豆片【食材】
土豆、青椒、洋葱、蒜、生抽、蚝油、鸡精、盐、水淀粉【做法】1.土豆去皮洗净，对半切开后切成厚片。将切好的土豆片放入清水中清洗，去除淀粉。2....……更多
2024-04-19 12:27:00能手,道菜,家常,小孩,老人,生抽
...法还简单，大人小孩都爱它！这道菜需要用到的食材包括土豆、花菜、香菇、洋葱、胡萝卜和茄子这六种蔬菜。把它们都洗干净，然后切成适合吃的小块，每种蔬菜切多少看你个人喜欢啦。2.先把锅烧热，加点油，等油温到5成热...……更多
2024-04-11 11:16:00炖菜,花样,羊排,粉条,切成,白菜
...我要介绍的这道菜是我们家久负盛名的家常菜——西红柿土豆炖牛腩。无论贫富，这道菜既营养又解馋，大人小孩都爱吃。作为一道逢年过节必备的美食，不仅是给家人犒劳的最好选择，也是待客招待的最佳面子。那么，让我们...……更多
2024-01-12 09:58:00贫富,大人,家人,小孩,营养,西红
...时可根据个人口味适量增加或减少盐和生抽的用量。四、土豆： 土豆是一种常见的主食食材，富含碳水化合物、膳食纤维和维生素，对于提供能量、促进消化和维持肠道健康有着重要作用。土豆中还含有丰富的抗氧化物质和矿...……更多
2024-03-21 13:36:00肝脏,生抽,食用油,食用,花菜,山药
...1/4多点调入一点盐和白糖、鸡精转大火收汁即可。
川味土豆烧排骨川味土豆烧排骨色泽红亮，口感麻辣鲜香。主要用到的材料有：排骨350克、土豆200克、葱姜各10克、青红椒10克、洋葱10克、啤酒300克、郫县豆瓣酱30克、八角2个...……更多
2023-11-17 12:44:00口感,排骨,色泽,排骨,生抽,八角
...做法很简单，快来看看吧，感兴趣的话照着做。一、麻辣土豆片做法：土豆去皮洗净，切成薄片，清洗两遍。香菜洗净，切成小段。蒜去皮拍碎，剁成蒜末。锅内加水，煮开后放入土豆片，煮到断生捞出，不要熟过了。土豆片冲...……更多
2024-02-19 19:12:00大肉,素菜,大鱼,油腻,清爽,生抽
...米饭拌匀，一道美味的青椒炒肉拌饭就制作完成了。鸡块土豆焖饭是一道营养丰富又美味的菜拌饭。它的特点是口感鲜嫩，味道鲜美。制作鸡块土豆焖饭的食材包括鸡块、土豆、葱姜蒜等。首先将鸡块用盐和料酒腌制片刻；接着...……更多
2023-12-20 06:15:00拌饭,制作方法,佳肴,口味,美味,方法
...炸辣椒油一起拌匀即可。味道清淡爽口，酸辣酥香。凉拌土豆丝的制作方法是：首先将土豆刨成丝，焯水后沥干水分，然后加入青红椒丝、麻油、炸辣椒段、蒜末、盐、味精、白醋、花椒油搅拌均匀即可。这道菜口感咸鲜微酸辣...……更多
2024-04-24 10:00:00凉菜,生抽,白糖,切成,味精,蒜末
...转大火收汁，汤汁浓稠后撒上青蒜苗即可出锅。二、砂锅土豆炖肉准备五花肉、土豆、生姜、香葱、蒜瓣、蚝油、生抽、老抽、料酒、白糖、食盐、食用油。1、五花肉洗干净，切成大块，土豆去皮洗净切块。锅里加入清水，放...……更多
2023-12-30 20:48:00炖菜,大人,做法,小孩,营养,五花
...了网友们的广泛关注和热议。第一天的早餐是烙饼、芹菜土豆丝、炒肉丝首先是烙饼，这是一道传统的东北早餐食品，烙饼的做法相对简单，首先将面粉和水搅拌均匀，然后将面团擀成薄饼状，放在平底锅中煎炸至金黄色即可，...……更多
2024-02-26 20:26:00婆婆,早餐,女子,网友,评论,婆婆
...些灵感。材料：各种丸子（牛肉丸、鱼丸等）宽粉金针菇土豆片葱花蒜末辣椒粉白芝麻滚热的油生抽香醋蚝油盐和糖麻汁步骤：将各种丸子、宽粉、金针菇和土豆片洗净备用。烧开一锅水，将宽粉、金针菇和土豆片放入煮熟，捞...……更多
2023-11-17 11:41:00灵感,做法,生抽,土豆片,金针菇,金针
...段倒进去一起翻炒，再撒点白芝麻，看着会更好看）香辣土豆片所需食材：土豆、花椒、干辣椒、蒜瓣、小葱所需调料：生抽、香醋、蚝油、白糖、相关做法：1、先把土豆削皮切片备用，再起锅烧水，把土豆倒进去焯个一分钟...……更多
2024-01-10 07:47:00高蛋白,寒冬,虚弱,感冒,食物,身体
...享是一个鸡肉不一样的吃法，秋天的第一份鸡肉就从一份土豆鸡肉饼开始吧：
1.一块鸡胸肉清洗干净后，切成小丁放入碗中，然后加入一勺料酒、一勺生抽、一勺蚝油，一小勺白糖、一小勺白胡椒粉、少许食用盐，搅拌均匀后...……更多
2023-11-13 06:09:00高蛋白,营养,鸡肉,土豆,鸡胸,肉饼
...后关火盛出，撒上白芝麻和小香葱即可。第三道：香菇烧土豆准备食材：香菇，两个土豆，两个尖椒，葱姜蒜适量，适量白糖和淀粉做法：1、将香菇切去伞柄，然后用清水洗干净，土豆清洗干净后去除皮，将香菇切成两片，土...……更多
2024-02-24 15:36:00犒劳,家常菜,家常,美食,素鸡,香菇
...盖子炖50分钟，最后大火收汁，撒上葱花即可出锅。三、土豆推荐做法：【红烧肉炖土豆】准备五花肉、土豆、大葱、生姜、蒜瓣、桂皮、香叶、八角、生抽、老抽、料酒、白糖、食盐、食用油。1、五花肉洗干净，切成大块。葱...……更多
2023-10-28 21:26:00蔬菜,营养,生抽,老抽,食盐,五花
导语：冬天吃土豆山药不如吃它，2块钱一斤，一健脾胃，二强免疫进入小雪节气，天气更冷了，大家要注意保暖，还要在饮食上多调整，少吃寒凉的食物，多吃温补的食物，养好脾胃，增强免疫力。吃什么好呢？冬天吃土豆山...……更多
2023-11-24 14:55:00脾胃,山药,免疫,土豆,芋头,切成
...入味，即可出锅开吃。家常地三鲜所需食材：茄子1根，土豆1个，青椒1个，葱蒜适量，生抽4勺，盐半勺，白糖半勺，香醋两滴，淀粉适量，食用油适量
步骤：1.准备地三鲜的三种主要食材：茄子、土豆和青椒。将茄子去头去尾...……更多
2024-04-18 11:40:00道菜,健康,切成,生抽,茄子,蒜末
...家推荐三种适合中老年人的“御寒食物”，分别是芋头、土豆和莲藕。
一、“入冬吃三棵，走路都带风”首推芋头。芋头热量低，营养丰富，是一种非常适合冬季食用的食物。它具有温补脾胃、增强阳气的作用。不仅可以御寒...……更多
2023-11-24 11:35:00藕片,莲藕,食谱,一道,芋头,土豆
...。(3)可以根据个人喜好在最后加入一些蔬菜，如胡萝卜、土豆等，增加口感和营养。(4)炖煮时间要掌握好，以免肉烂成糊状。(5)红烧肉的口味可以根据个人喜好调整，喜欢甜一点的可以多放一些冰糖，喜欢咸一点的可以多放一些...……更多
2024-03-21 13:59:00黄体酮,女人味,女人,雌激素,天然,鸡腿
...象深刻。这食材我之前从没见过也没吃过，但口感有点像土豆，却带着浓郁的香气，真是太好吃了！做法还特别简单，没什么难度。后来一问才知道，这食材叫茨菇。下次我也要试试做这道菜，真的太美味了！阿姨告诉我，茨菇...……更多
2024-04-13 10:07:00莲藕,超高,季节,营养,价值,茨菇
...可口，还能温暖身体，非常适合在寒冷的冬天品尝。番茄土豆排骨汤番茄土豆排骨汤是一道色香味俱佳的保暖菜。首先，将排骨剁成小块，将其清洗干净并煮沸去除血水。然后将排骨捞出，清洗干净并沥干水分。土豆去皮切成小...……更多
2023-12-07 15:43:00美味可口,菜肴,食用,美味,营养,猪肚
...补身体，又能提升食欲。主要食材：牛肉、番茄、洋葱、土豆具体做法：牛肉切块，用冷水浸泡去血水后，放入沸水中焯水，捞出备用。
番茄切块，洋葱切丝，土豆切块备用。锅中加水煮沸，加入处理好的牛肉、番茄、洋葱和...……更多
2024-03-22 14:11:00高个,东西,孩子,最好,牛肉,西兰
...穷。地三鲜的制作看似繁琐，实则简单。它的主要食材有土豆、茄子、青椒，这三种蔬菜分别代表着地下的三宝。它们的搭配既营养又美味，是家常菜中的佳作。接下来，就让我来为大家详细介绍一下地三鲜的制作过程。首先，...……更多
2024-04-10 14:26:00三鲜,色香味,满分,家常,盛宴,口口
...还可以和很多食物搭配在一起制作一些菜肴，比如可以和土豆搭配在一起，制作土豆蒸腊肉，也可以和鱼类搭配在一起，可以根据自己的喜好任意搭配。下面为大家介绍生活中比较受欢迎的几种蒸腊肉搭配。1、梅菜蒸腊肉1、梅...……更多
2024-02-23 06:59:00腊味,腊肉,吃法,花样,腊肉,切成
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