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68岁老人午休时猝死,医生苦劝:中老年人,午睡要牢记“四不要”
...去午睡了,大脑血液供应不足,造成了死亡。医生也建议中老年人在午睡的时候一定要注意一些问题,尤其是有四不要,那么到底是哪四不要呢?一、午睡的好处好处一:提升记忆力我们身体的各种器官都是有寿命的,我们很多...……更多
晚饭吃不好,身体小毛病不少,吃晚餐4不要,老人家得多注意
...。晚餐的选择:中老年健康的关键因素晚餐的质量和量对中老年人群的健康有着不容忽视的影响。随着年龄的增长,身体的新陈代谢速度逐渐减慢,消化系统的效率也相应下降。因此,晚餐的饮食安排成为维持健康状态的一个重...……更多
71岁男子清晨去世?医生叹息:中老年人,早上千万牢记“3不要”
...的一些事情对身体的伤害是非常大的。所以医生也有建议中老年人在早晨的时候千万要记住3不要,那么具体是哪三点呢?一、老人容易生病的原因在现实生活中发生在70岁之后的人身上有一个现象,就是可能突然间就生病了,或...……更多
70岁大妈饭后猝死?警告:上了年纪的老人,吃饭一定要警惕这4点
...饭的时候一定要警惕4点,那么具体来说是哪4点呢?一、老人为什么容易猝死?现如我们已经正式进入人口老龄化的时代,我们会发现很多猝死的大多数都是上了年纪的人。那么为什么上了年纪的人会容易猝死呢?首先就是上了...……更多
65岁老汉半夜心梗离世,医生提醒:夜间再口渴,也不要喝这3种水
...水的时间、类型等等多个因素都会给我们带来影响。许多老人都习惯在睡前喝上一些水,认为这是补充水分,提高睡眠质量的不错选择。然而医生多次提醒过:夜间喝水,老人要多注意,有三种水是不建议饮用的。之前就有一位...……更多
人老了戒烟是在折寿?老人要不要戒烟?医生:戒烟重视3个关键点
...看能不能听医生的话。现在有很多的过了60或者是70岁的老人依旧有抽烟的习惯。家里也有人想让他戒烟的时候,他就会觉得戒烟之后会有损寿命,还不如一直抽,抽到什么时候算什么时候。难道老人真的不能戒烟吗?真的对寿...……更多
凌晨出门锻炼 老人突发心梗
...,现代的医生也建议可以适当晚起“赖赖床”。特别是对中老年人来说,早睡晚起可避免低温和冷空气对人体的侵袭而引发呼吸系统疾病,也可避免因寒冷刺激诱发的心脑血管疾病。冬季心梗高发晨练勿贪早常言道“一日之计在...……更多
老年人可以选择适合自己的锻炼方式,如散步、游泳、瑜伽、太极等
...的保健方式,我国人口数量在不断增长,并且60岁以上的中老年人口已经超过了1.92亿。随着我们国家人口持续性的相关增长,中老年人也跟随现代临床医学养生方案的食物补充以及运动,给身体带来健康的生活状态,而这样的表...……更多
...费为群众量血压、查血糖。记者了解到,前来问诊的多是中老年人,高峰期一上午会有将近50人前来测量、问诊,截至目前,国洪飞已累计义诊3万余人次。“一天到晚忙忙碌碌会让我感觉人生很充实,也很满足。”老人说。虽然医术高...……更多
50岁老人压腿、拉筋对健康有益吗?医生:我更推荐做这两种运动
...目而被提及。但究竟这些运动的科学依据是什么?它们对中老年人的健康真的有益吗?肌肉与关节:拉伸的双面效应压腿和拉筋主要涉及对肌肉和关节的拉伸。适当的拉伸可以增强肌肉的柔韧性和关节的活动范围。对于中老年人...……更多
拔牙?种牙?挂钩牙?无手术不拔牙更适合老人
...盖义齿不拔不种更适合老人“区别对待复杂口腔问题,从中老年人体质出发,能保留住的牙齿不拔,缺牙一并修复,不损伤患者的身体健康才是更适合的方案。”杜文钰医生提道:“‘无挂钩附着体’是不依靠挂钩做固定,多颗...……更多
新春走基层|一名返乡大学生的基层防疫日记
...高峰期已经告一段落了,目前患者多为病愈后有后遗症的中老年人。但是高峰期那段时间,医护人员确实忙,光肺部CT一上午就能拍70个。”原来如此。随后她又说:“住院老年人比较多,你就到住院部辅助护士,做好病人的档...……更多
旅途中老人突发头痛却强撑着游玩,怎料竟突发脑出血险丢性命
...的、有加重倾向的头痛,建议患者尽早就医。尤其是一些中老年人,在头部受过伤之后出现头痛,更要引起重视,在受伤当时、7天后、1个月后这几个时间点,进行头部CT检查,从而判断有无亚急性或慢性的迟发性脑内出血,避...……更多
买给爸妈的老人鞋,是新型“孝心税”吗?
...授权转载自 新零售商业评论(ID:xinlingshou1001)原标题 | 老人鞋加速收割“孝心税”作者|响马编辑|张友发 葛伟炜图源:电影《困在时间里的父亲》“更理性的消费者正在‘用脚投票’。”辞旧迎新之际,中国“老人鞋大王...……更多
老人经常喝牛奶和从不喝牛奶,体质上差别大吗?如何正确喝牛奶
...身边的真实故事。面对这样的转变,不禁令人思考:对于中老年人来说,定期饮用牛奶与从不饮用,其体质上的差异究竟有多大?是牛奶本身拥有某种魔力,还是背后有着科学的解释?更重要的是,老年人如何正确饮用牛奶,以...……更多
年近50岁,想要远离老人斑,3个习惯要远离,莫大意
...脸部,促进血液循环,预防黑色素沉淀。3.依赖电子产品中老年人有大把的时间玩手机,因为眼睛视力不好手机离脸就会比较近,手机的辐射也会加速皮肤的老化。正常情况下是应该让老年人多多去户外运动,促进身体代谢,延...……更多
2022-12-16 18:34老人斑,大意,老人
专属大夫来敲门
...自:济南日报基础性疾病和相对薄弱的防护意识,使农村老人面临更多风险。但他们的出现,让老人们有了“医”靠——专属大夫来敲门 上门为慢性病老人诊疗。给患者家属提供治疗建议。太阳西沉,又是忙碌的一天。人物...……更多
老年人如何补钙、防骨折?海南运动医学专家建议→
...关爱,有好的骨骼,才有好的身体,才能享美好的生活。中老年人的膝关节疾病、骨质疏松多发中老年常见的骨科疾病有哪些?王广积表示,中老年常见的骨科疾病是骨性关节炎,尤其是膝关节的骨性关节炎。随着老龄化社会的...……更多
帮听障人士“唤醒耳朵”
...加10分贝,跌倒的几率就会增加1.4倍;8.36%有听力损失的中老年人,更有可能患有慢性病、并伴有抑郁症状。对于老人自身以及家人来说,都有很大的安全隐患。因此,绝大多数老年人或者亲友虽然意识到危害性大,但是由于听...……更多
医生提醒:老人为了健康,少吃这3种肉
...慢性疾病的发病率。这种观点在一定程度上导致了大多数中老年人在饮食上只摄入蔬菜,而很少食用肉类,他们的固有印象是,经常食用肉类会使人发胖,增加高血脂等疾病的风险。然而,最近有人提出了不同的观点,认为年龄...……更多
淄博一老人公交车上突然晕厥,司机及时拨打120送医
每到秋冬季,气温波动大,很多人常会头晕,特别是中老年人,有的甚至会突然晕厥。11月25日,在淄博一公交车上发生这样的一幕,一位站着的老人突然晕厥倒地,车上司机及乘客急救拨打120并将老人送医治疗。医生介绍,晕...……更多
...任王彦军介绍,每年下雪天摔伤的情况都会增多,特别是中老年人骨质疏松,更容易出现骨折的情况。一般来说,人在走路脚下一滑,会自然而然将手伸出去,试图稳住摔倒的身体,这是一个本能的自我保护动作,手会成为最早...……更多
一到冬天老人别总穿太多!医生提醒冬季穿太厚,心脏血管扛不住
...脏血管造成额外的压力。特别是对于心脏血管已有疾病的中老年人来说,适当的穿着比简单的增加衣物层数更为重要。冬季心脏血管健康:寒冷的考验随着冬季的到来,天气变得寒冷,这对中老年人的心脏血管健康构成了特别的...……更多
如果一辈子不吸烟也不喝酒,会不会活得更久?一项调查告诉你真相
...避免吸烟和饮酒。最简单长寿秘诀:一清、二白、三好、四不 1.一清清淡饮食当代人的重口味饮食已经成为了很多慢性疾病的根源,清淡饮食的推广迫在眉睫。不过清淡饮食绝非指素食主义,还是要注重荤素搭配,营养丰富。...……更多
过了55岁3件事要看开,别太计较,不妨了解下
中老年人每天挂在嘴边的话就是“注重养生”,看到孩子们玩手机、吃宵夜,他们就会说“这种习惯不好”,可是他们自己也存在一些错误的养生方式,比如说老年人不能吃太多肉,饭前要多喝汤等等。你以为的好习惯,其实...……更多
2022-12-16 18:50
人老了,下面这些健康知识应早点了解,才能在养生路上不走弯路
对于很多老人来说,是害怕生病的,因为害怕自己病了会拖累家人。有的老人即使身体经常出现某一种不适,也不愿意去检查,就是怕查出什么大病来,他们觉得自己不知道反而是一件好事,就算日后真的得了大病,比如癌症...……更多
走路是抗癌、长寿的“良药”?一文揭开答案
...体有利的方面确实是有积极作用的。钟南山表示,尤其是中老年人,多走路确实是好的,有助于锻炼心脏功能,增加血管弹性,预防血管破裂等不好后果。走路还可以促进身体肠胃蠕动消化,可减少热量在身体堆积,预防肥胖、...……更多
每天早上都去锻炼能高龄?有3个运动还挺“害人”的,不少人在做
...生活品质,延高龄命。由于年轻时对工作精益求精,有些老人在退休以后,常以“上班”的方式来做早操,这已成了一种心理上的代用品。这样的心理状态,经常会让老人沉迷于锻炼的成果,并由此产生不好的效果。老年人早上...……更多
百岁老人的手术室之旅
...系统影响非常大,不仅影响小孩睾丸正常发育,还会诱发中老年人前列腺问题。疝气在腹内压突然增加的情况下容易发生嵌顿,造成小肠坏死,甚至威胁生命安全,所以发生疝气时应及时就医。 ……更多
为什么坚持补钙仍然缺钙?一文揭晓答案
...有可能会伴随剧烈的疼痛感,特别是对于那些上了岁数的中老年人而言,如果一段时间内总是感觉到骨骼痛的话,那么就要多加注意,因为这很有可能是骨量流失的信号。容易骨折像是以上案例中老赵这种情况就属于容易骨折,...……更多
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血糖高不高,脚会说实话?医生:若没4种异常,血糖或算平稳
陈大哥退休前是一位热爱运动的健身教练,他常年保持着健身的习惯,对自己的身体状态充满自信。但最近他常常感觉自己的脚部出现偶尔的刺痛感
2024-09-24 00:05:00
新研究!这类肉每天多吃一口,糖尿病、心脏病风险会增加
刘大爷今年75岁,平常身体很硬朗,经常看见在小区里散步、下棋,比同龄人看起来年轻不少。但半年前,刘大爷突然被查出高血脂
2024-09-24 00:43:00
为啥中国脑梗死患者越来越多?厨房里的3种调料滥用或是“帮凶”
张大爷以一手好厨艺闻名乡里,他尤其擅长制作各种腌肉,并且对腌肉有着近乎痴迷的喜爱,几乎每顿饭都离不开它。但是,正是这种偏爱
2024-09-24 00:51:00
28岁老婆出差回来后说我不行,非要带我割包皮,我该怎么办?
“我老婆今年28岁,都说女人30岁如狼似虎还真没错!天天都被拉上干活,我力不从心的时候,她还直接喂药。她前几天公司安排出差
2024-09-24 01:17:00
大脑老化前10年,手和脚都会发出信号!很多人都忽视了!
张大爷是个退休老师,平时爱好打打太极拳,下下棋。最近他发现自己打太极的时候,手没那么有劲了,动作也变得有点笨。那天我在公园里看见他
2024-09-24 01:27:00
大三男生割包皮被索要巨额手术费,医生:不花钱无法根治
“不知道为啥,我这几天下面总是痒痒的,去医院医生提出手术才能根治。我人还在手术室躺着,医生狮子大开口要15000,不给钱就不让我下来……” “割个包皮你问我要15000
2024-09-24 01:33:00
临终前“回光返照”时老人会看到什么?70岁父亲死前的一个动作,让子女直呼后
“老人真的能预知死亡吗?我爸昨天突然去世了。死前一晚他突然反常,原本滴酒不沾的人,一下子喝了好几瓶,还说要去找我妈,可我妈都去世10年了啊……第二天一早
2024-09-24 01:37:00
9月22日,贵州凯里酸汤文旅特色美食应用全国专项赛在凯里市举行,来自新疆、四川等地的16个团队150名选手,使用凯里酸汤底料
2024-09-24 06:18:00
老人因胆道结石七度手术 根源出在爱喝浓茶这个习惯上
73岁的王大伯(化名)大半生都在与胆道结石作斗争,数十年来经历七次手术,七旬之际还挨了一刀。最近一次就诊中,医生详细了解病史发现
2024-09-24 06:54:00
吃了河边采来的“美味”,八人中毒进医院 医生再次提醒:切勿采食野生菌菇类
台风天带来的几场大雨过后,绿化带、草坪、河边……各种蘑菇开始疯狂冒头,上周六,厨师出身的陈师傅(化名)见到河边长出了蘑菇眼前一亮
2024-09-24 06:54:00
甘肃庄浪:“蔬”写高原致富经
本文转自:人民日报海外版本报记者 杨子岩《 人民日报海外版 》( 2024年09月24日 第 02 版)甘肃省庄浪县水洛河流域食用菌产业园内
2024-09-24 04:44:00
相信我,看完这5条茶叶知识科普,你离会喝茶更近一步
爱喝茶的朋友们,在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息?在资讯繁杂,茶叶信息获取便捷的现今,一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
2024-09-23 20:08:00
吃哪种食物最能“抗饿”?这4种强饱腹感食物,能让你瘦得更快
一直都说饱腹感,可你真的知道它指的是什么吗?可能很多人对它都不陌生,却不清楚它到底是谁?饱腹感:主要分为两种,一种为人们进食后有强烈的饱腹感
2024-09-23 20:09:00
耳朵进水了怎么办?千万不能不管,小心诱发耳部问题
你有没有耳朵进水的体验?感觉耳朵里一直响,好像有海浪翻滚的声音,也听不清别人说话,太影响日常生活了。有时候游泳,耳塞没戴好
2024-09-23 20:09:00
隔夜米饭还能吃吗?好多人都不懂,别不在意,为家人健康看看
随着生活节奏的不断加快,隔夜饭菜成了不少人的常见选择。而其中,隔夜米饭更是家庭中常见的“救命”食材。人们认为隔夜米饭只需要加热一下就可以继续食用
2024-09-23 20:09:00