• 我的订阅
  • 头条热搜
有人“阳康”后天天做噩梦,这里约5成患者提到“睡不好”!感染了“噩梦株”?|抗疫答疑
本文转自:周到上海网“我从来没有做过这么激烈的噩梦,在梦里面都能感觉自己的心跳非常快。”“阳康”一周后,小林(化名)连续四晚噩梦连连,白天无精打采。在上海市第十人民医院中医科,近期前来就诊的“阳康”...……更多
孩子气血充足不生病,春天给孩子补气血,吃这四菜,气血足常健康
...没过牛腩,大火烧开后转小火,盖上锅盖,慢慢炖煮约1小时,直到牛腩变软。6.将切好的土豆块和番茄块放入锅中,继续炖煮至土豆和番茄软烂,汤汁浓郁。7.最后,根据个人口味加入适量盐调味,即可出锅。温馨提示:(1)牛腩...……更多
李连杰罕见露面,精气神不错!自曝30岁还做习武噩梦,遭网友吐槽
...来年轻许多亦在情理之中。 李连杰向媒体透露,自己因小时候训练太过漫长和苛刻,导致到了30岁还会做习武的噩梦。8岁开始习武,每个星期6天,每天需练满8个小时,而且是重复练习了10年。一般人很难能够坚持下来,但李连...……更多
奶奶做的红烧肉
...转自:三秦都市报西安工业大学附中初二(2)班 刘浩然小时候,红烧肉是我的最爱,记忆中奶奶经常给我做红烧肉。奶奶做红烧肉的方法很简单,她先用刀把五花肉上面切个十字,再用粽叶包住,给锅里放入八角、料酒等调料...……更多
女人更年期多吃这些“天然黄体酮”,补充雌激素,更具女人味
...;清水:适量步骤:1.将黄豆用清水洗净,浸泡30分钟至1小时,使其变软备用。2.猪蹄去毛,洗净后切成小块,用开水焯水一下,捞出备用。3.取一个炖盅或者压力锅,将切好的猪蹄放入,加入适量清水。4.加入泡好的黄豆,姜片...……更多
...越积越多,易使人产生缺氧症状。重者,会因缺氧使人做噩梦,精神恐惧,突然惊醒,久而久之,还可引起神经衰弱等后遗症。睡前泡脚 拒绝寒从脚下生钟军华表示,入冬以后,有人经常会觉得腿脚冰凉。中医认为,“风寒脚...……更多
一口笋一口春
...、香喷喷,“滋啦啦”倒进春笋,上面再铺一层金黄色的酸芥菜,或其他焯水放黄的酸白菜等,再放点野山椒,放水,没过春笋,再一通煮,煮沸。第二诀窍也是不要翻动,起锅前,洒上灵魂的提香蒜末,还有提色的红色小米辣和翠绿的葱花,那...……更多
四月里,这份菜单请收好,8道菜合理搭配,上桌老少都爱!
...分钟,接着捞出清洗干净,再加入适量的清水,浸泡一个小时,然后沥干水分备用。2.五花肉清洗干净,然后切成薄片备用,接着准备好蒜苗、蒜末和小米辣,再热锅烧油,油热以后,放入五花肉煸炒。3.炒出多余油脂后,再放...……更多
...。我们几个儿女会包馄饨,都得益于母亲的言传身教。而小时候学包馄饨时手忙脚乱,脸上不慎敷了面灰,母亲帮我们抹去的温馨,现在还刻画在我心中。吃了馄饨,母亲就开始准备年夜饭了。煮饭的多少也挺讲究,必须带六,...……更多
年夜饭下酒菜不能少,8道下酒菜的做法,开胃解腻,待客拿得出手
...1、把葱姜丝放入碗中,倒入热水没过葱姜丝,浸泡半个小时。泡好之后把葱姜丝过滤出来,留葱姜水备用。2、准备2斤猪肉馅,肥瘦比例在3:7左右。3、肉馅里加入1勺盐,2勺生抽,1勺蚝油,1小勺五香粉,用筷子顺着一个方向搅...……更多
重温京城老字号
...要这些味道不变,六必居就有存在的必要和发展的空间。小时候,我家离六必居很近。大院里不少街坊,到六必居就跟串门一样熟络,就是买一点黄酱和便宜的芥菜疙瘩,也是要到六必居来的。坊间关于六必居的传说很多,其中...……更多
平时待客这些硬菜少不了,上桌被夸像是进饭店
...没五花肉。10.锅盖上,用大火烧开后转小火,焖煮约1个小时,至五花肉软烂即可。温馨提示:(1)烹饪时火候要掌握好,以免肉质过老或过软。(2)可根据个人口味适量调整调料的使用量,增加或减少糖、生抽和盐的份量。三、四...……更多
这种食物,在秋天,常吃对身体非常有利,它就是“水芋”
...厚的片状备用。第二步:将五花肉放入到冰冻室里冰冻1小时,时间到后,将五花肉拿出来冲洗干净,接着再把五花肉切成薄片备用。第三步:锅中放入适量的油,然后把五花肉放入到锅中,大火将五花肉炒制2分钟左右,直到将...……更多
“春养阳,保健康”,建议中年老人:多吃这8种食物,舒服过春天
...,提味提鲜。5.盖上盖子,大火烧开后转小火,炖煮约1.5小时至排骨变得松软。6.最后,根据个人口味加入适量的盐调味,撒上葱段作为点缀即可。红烧带鱼食材准备:带鱼、小米辣、葱姜蒜末、八角、花椒、干辣椒。 做法流程...……更多
春节家宴,餐桌上不能少的几道家常菜,好吃还营养
...更加鲜嫩多汁。-想要更入味的红烧肉,可以提前腌制半小时再烹饪。清蒸鲈鱼采买清单:鲈鱼一条(约500克),新鲜为佳,记得要求鱼摊师傅帮你清理好、姜片3片,切成细丝备用、蒜头3瓣,切碎备用、生抽2勺,老抽1勺,料酒1...……更多
“春吃豆,胜过肉”,多吃这4种豆制品,高钙高蛋白,营养丰富
...盘中备用。接下来准备姜蒜片,干辣椒段,大蒜青红椒,切成圈,放点青红椒,五花肉也切成薄片备用。2、起锅烧水,水开之后把木耳焯一下水,腐竹煮一下去豆腥味,放到凉水中过凉。油热之后把五花肉倒下去炒香,先把五...……更多
以下是4种适合晒干的蔬菜及其做法
...可以储存很久。首先,将土豆洗净,上锅蒸熟后,去皮,切成块状,然后在阳光下晾晒,直至变干。晒干的土豆可以用来炖汤、烧肉,增加口感和风味。 推荐食谱:土豆干炖红烧肉做法:准备晒干的土豆,清洗干净后,用清水...……更多
...降血脂、减肥等功效。此外,取荷叶适量,洗净加水煮半小时,冷却后用来洗澡,不仅可以防治痱子,还具有润肤的作用。荷叶常用来制作夏季解暑饮食,下面介绍几款:山楂荷叶排骨汤用料:山楂、鲜荷叶、排骨、乌梅、薏米...……更多
它是被忽视的“护眼冠军”,富含高维C高钙,健脾通便又护肝
...适量;淀粉适量;食用油适量做法:1.处理食材:将猪肉切成薄片或者丝,加入料酒、生抽、盐、胡椒粉和淀粉腌制片刻。将雪里蕻洗净,切成段或者片,葱姜蒜切成末备用。2.炒猪肉:热锅冷油,将葱姜蒜爆香,然后放入腌制...……更多
这5道菜只需3分钟就能学会,连小白都能轻松烹饪
...、老抽一勺、黑胡椒碎和姜片适量,拌匀后腌制。两个多小时。金针菇去根,切块洗净,沥干水分,装盘。鸡腿腌好后,放在金针菇上面,用保鲜膜包起来,扎几个小孔,上锅蒸二十分钟。煮好后,倒一勺蒸鱼酱油或者很鲜的味...……更多
猪肉别再只会炖着吃了,它的做法可不少,赶紧学起来
...用油,适量、清水,适量步骤:1.准备五花肉:将五花肉切成大块,放入沸水中焯水,去除血水,捞出备用。2.烹制姜葱水:在锅中放入姜块和葱段,加入适量的料酒,烧开后捞出备用。3.爆炒五花肉:在锅中倒入适量的食用油,...……更多
春季,建议中老年人:6种碱性蔬菜多吃点,调节平衡,润燥去火
...、花椒、生抽、淀粉、盐、味精。 步骤:1、木耳提前两小时加清水泡发,辣椒拍一下去籽切块,鸡蛋加盐打散,炒熟备用;葱、蒜适量切碎备用。2、锅中放适量的油,加入花椒、葱、蒜炒出香味,倒入泡好的黑木耳中小火煸...……更多
春天少吃萝卜白菜,常吃这5种冠军菜,增强免疫力少生病
...油:适量制作步骤:1.准备食材:口蘑切片备用。五花肉切成薄片,大蒜切成薄片,生姜切成丝,葱切段备用。2.腌制五花肉:将五花肉片放入一个容器中,加入适量的料酒、生抽和生姜丝,腌制片刻。3.炒五花肉:在锅中倒入适...……更多
进入暖四月,多吃这八道家常菜,应季食材健康美味,增强免疫力!
...用油:适量制作步骤:1.准备工作:将鱿鱼须清洗干净,切成适合的长度,葱姜蒜切成末备用。2.腌制鱿鱼须:将鱿鱼须放入碗中,加入料酒、生抽、盐、淀粉适量,搅拌均匀,腌制10-15分钟。3.准备调料:在小碗中调制酱汁,加...……更多
一竹筒咸菜
...而我对咸菜,却有着相当突出的抵触心理,原因很简单:小时候吃多了,吃够了,吃怕了。我们这一代人中学时代的生活,基本上是千篇一律的。寄宿生们大致都是:从星期一到星期六,一罐子咸菜过日子,早晨咸菜,中午咸菜...……更多
红烧肉怎么做?大厨教你一招,色泽红亮、肥而不腻
...的做法,就是不焯水。将切好的五花肉放入冷水中浸泡半小时左右,期间换两次水,以充分泡出血水。这样做不仅可以去除腥味,还能使炖出来的红烧肉更加鲜美。 然后,将葱切段,姜切片,花椒和八角过水冲洗干净。这些调...……更多
秋季吃3宝,不把医生找,这三宝究竟指的是啥呢,很多朋友不明白
...红枣到砂锅中,加入八分满的清水,盖上盖子小火炖一个小时,出锅前加枸杞再炖五分钟调味,加盐、胡椒粉,撒入葱花,美味鸡成一道简单又好喝的猪肚煲鸡汤就做好了,汤鲜味美,特别的营养好喝, 喜欢的朋友一定要收藏...……更多
味蕾上的江苏·本土美食志 日历 | 焦店扣肉:油润喷香,肥而不腻
...洗好的梅干菜放在上面,将肉碗放入笼中蒸。步骤二蒸一小时左右,蒸时先大火、后小火,大火是烧熟,小火是焐化。步骤三蒸熟后,将碗倒扣在另一只碗里,则瘦肉朝下、皮朝上,馒头样的扣肉即现眼前。整理:白雪制图:郑...……更多
今年春节,猪肉价格很实惠
...花肉降到20元左右一斤比两个月前便宜约两成临近中午,小时新闻记者来到杭州青云街一带。这边的商铺有许多猪肉摊点。在一家标称卖龙游土猪肉的摊位上,店老板告诉记者,五花肉卖22元一斤。南面有两三家标称卖德清土猪...……更多
7旬奶奶腌腊肉的秘诀,肉香扑鼻,做法简单,放半年都不会坏
...用绳子把五花肉给绑起来,挂在房梁上,大约晒上两三个小时就可以了。五花肉晒好之后将它取下来,放在一个容器里面,然后在这个容器里面加入一些生抽和老抽,同时再放入一些白砂糖,当然白酒是最不可少的了,因为白酒...……更多
更多关于健康的资讯:
年纪大了,这些食物可多吃,营养足,吃出健康
年岁渐长,智慧累积的同时,身体也需要更多的呵护哦~亲爱的小伙伴们,今天就来聊聊那些年纪大了之后,我们更应该纳入日常菜单的超级食物
2024-08-08 20:14:00
分享5款不重样豆浆,都是五谷杂粮营养搭配
五谷杂粮的豆浆是一种营养丰富、健康美味的饮品选择。结合不同种类的豆类和多样的杂粮,不仅丰富了豆浆的口感,还大大增加了其营养价值
2024-08-08 20:15:00
孩子脾胃虚,他的每日食谱来啦
每日的饮食对于孩子的健康发育至关重要,特别是当孩子存在脾胃虚弱的情况时,合理的营养摄入更是必不可少的。周四的食谱将侧重于易于消化的食材
2024-08-08 20:16:00
家里3岁宝宝的夏季补钙食谱,简单好做,全家都合适
夏季是孩子生长发育的关键时期,补钙对三岁宝宝的骨骼和牙齿发育尤为重要。为此,我为大家准备了一份夏季补钙食谱,不仅简单好做
2024-08-08 20:19:00
超级简单的家常菜,让饭渣宝宝爱上吃饭,营养还好吃
让挑食的孩子爱上吃饭是一件让许多家长头疼的事,但通过制作一些超级简单且美味的家常菜,可以让饭渣宝宝逐渐对食物产生兴趣。这次
2024-08-08 20:19:00
天气再热,我也要给孩子做的5道菜
夏天虽然炎热,但为孩子准备营养丰富、美味可口的菜肴依然是每个家长的重要任务。无论天气多么酷热,家人们围坐在一起享受美食的时刻总是那么温馨
2024-08-08 20:20:00
适合小学生的5道营养长高餐,孩子喜欢吃
小学生正处于快速成长发育的关键阶段,营养均衡和丰富的膳食对他们的身高增长尤为重要。为了帮助孩子们在成长过程中摄取足够的营养
2024-08-08 20:21:00
减脂期可吃这8种食物,保持营养均衡很重要
宝贝们~减脂路上的你是否常感迷茫?想要甩掉多余脂肪,又怕营养跟不上?别担心,今天就来揭秘减脂期也能大口享用的8种超赞食物
2024-08-08 20:22:00
我的厨房日记,分享5款家常美食,喜欢的朋友可以试试
嘿宝贝们,今天要和大家分享的是我最近在小窝里捣鼓出来的五道超简单又不失风味的家常美食!每一道都是我精心挑选,保证让你的餐桌瞬间升级
2024-08-08 20:23:00
多吃肉不如多喝粥,这三款粥是我的最爱
最近是不是又在为早餐吃什么而烦恼呢?都说“药补不如食补”,今天我就要颠覆你的味蕾,带你领略三款超美味又养身的粥品!它们不仅比大鱼大肉来得温柔
2024-08-08 20:24:00
我的一周减脂菜,好吃不怕胖
周一:香菇油菜新的一周从清新开始!香菇油菜是减脂餐桌上不变的经典。香菇的鲜香与油菜的脆嫩完美结合,不仅低卡高纤,还能满足你对美食的所有幻想~这道菜仿佛在说
2024-08-08 20:25:00
养肝记得吃这些菜,养肝就是养命
今天要跟你们聊聊一个超级重要的话题——咱们的小心肝!你可知道,“养肝就是养命”这句话真的不是说说而已哦!想要身体棒棒哒
2024-08-08 20:25:00
马上立秋,补秋记得吃这3汤,应季而食
秋风起,蟹脚痒,又是一年立秋时!在这个由夏转秋的温柔时刻,我们的身体也需要适时调整,跟上季节的步伐。今天就来聊聊三款应季滋补的汤品
2024-08-08 20:27:00
舒芙蕾怎么做?2个鸡蛋搞定超级简单
Hey甜品控们!今天要跟大家分享一个超级简单的厨房小魔法——自制舒芙蕾!它可是法式甜点中的小公举,轻盈如云朵,入口即化
2024-08-08 20:28:00
这3种菜自带青霉素,隔天吃一次,提高免疫力
在日常饮食中,有些食材自带“天然青霉素”的美誉,能够有效提高人体免疫力,帮助预防疾病。特别是在炎热的夏季,身体容易受到各种病菌的侵袭
2024-08-08 20:29:00