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...养价值和健康益处使得它成为了一种珍贵的食材。在享受美食的同时我们也应该注重健康饮食和合理搭配以确保身体健康和营养均衡。 ……更多
2024-07-20 06:42:00鱼胶,好处,身体,鱼胶,食用,益处
近段时间，门诊的咳嗽病人比较扎堆，不管是流感还是支原体感染或者普通感冒，很多都会出现咳嗽、咽痛等等上呼吸道的症状，那往往会有很多人问我，不是说大白梨可以润肺止咳吗？自己煮点冰糖雪梨茶可不可以呢？那今...……更多
2024-04-09 12:00:00咳痰,雪梨,止咳,冰糖,嗓子,雪梨
嗓子又干又痒、咽不下去、咳不出来.....吃了很多药也不见效，这是什么问题？嗓子哪些不舒服与咽炎有关系？在临床上，我们把咽炎分成急性咽炎和慢性咽炎：（1）急性咽炎往往都有咽干、嗓子的灼热感、粗糙感、轻微的疼...……更多
2024-01-09 15:43:00咽炎,好不,问题,咽炎,食管,急性
...味。这碗汤品既可以滋补身体，又能增加营养。红枣雪梨银耳汤
红枣雪梨银耳汤是一道非常适合秋冬季节的补血养颜汤品。红枣和雪梨富含维生素C和纤维素，具有滋阴润肺，清热生津的作用。银耳则富含胶质，有滋润肌肤的功...……更多
2023-11-01 13:55:00味道,营养,价值,滋补,猪肚,红豆
...、荸荠、蜂蜜、甘蔗、土豆、萝卜、山药、扁豆、枸杞、银耳、木耳、猪肉、鸭肉、柚子、梨等。（2）避免燥热食物秋天要避免过多食用燥热食物，如辣椒、烧烤、油炸食品等。这类食物容易加重秋燥，损伤肺阴。2.生活调养（...……更多
2023-11-08 14:00:00银耳,杏仁,小火,食物,雪梨,百合
...夹入一些喜欢的馅料，如水果、坚果等，增加口感。三、银耳： 银耳含有丰富的胶质，对皮肤有滋润作用，有助于改善皮肤干燥。此外，银耳还含有多种矿物质和维生素，对女性的美容养颜有益。推荐做法：银耳雪梨汤材料：...……更多
2024-01-16 12:41:00气色,皮肤,女人,鳕鱼,银耳,猪蹄
...合熬夜后出现疲劳、失眠、心慌等症状的人群食用。二、银耳百合雪梨汤材料：银耳10克，百合10克，雪梨1个，水1000毫升。做法：将银耳、百合洗净，泡发；雪梨去皮、核，切块。将所有材料放入锅中，加入水，大火煮沸后转小...……更多
2023-11-07 14:36:00不适,养生,身体,帮助,黑豆,作用
...体的皮肤干燥起皮，对呼吸系统的影响最大，很容易出现嗓子干痒的情况，这时候要多补充水分，还要多喝滋阴润肺的汤水，才能完全的缓解秋燥。雪梨是我们秋季常见的时令性水果，味美多汁、甜中带酸，是补充水分的好食材...……更多
2024-01-04 14:00:00天一,嗓子,家人,季节,雪梨,百合
...适。为了滋润肺部，可以多食用一些滋阴润肺的食物，如银耳、雪梨、柚子、百合、山药、白萝卜等。其中，银耳富含胶质，有润肺养颜的功效，雪梨则具有生津润燥的特点，搭配在一起更能发挥协同作用。推荐食谱：银耳红枣...……更多
2023-10-24 20:46:00身体,传统,健康,食物,红枣,燕麦
...脏相应，多吃白色食物有助于滋润脾肺，进而养好皮肤。银耳银耳素有“菌中之冠”的美称。它富含天然植物性胶质，具有滋阴润肺、养胃生津的作用。秋季气候干燥，容易导致肺部不适和皮肤干燥，银耳中的胶质能够滋润肌肤...……更多
2024-11-12 16:31:00气色,秋冬,季节,白色,食物,银耳
...时还可以止咳化痰，日常生活中用银耳雪梨能够起到缓解嗓子干痒的情况。但是如果自己血压比较高，这种水果还是要少吃，如果一次性吃入过多，也会对血压造成一定的不稳定。因为雪梨是一种寒性水果，吃入过多会造成脾胃...……更多
2024-05-03 06:49:00水果,血压,医生,血压,水果,身体
嗓子眼儿里总觉得有什么东西卡着不舒服，症状时轻时重，有时还觉得脖子酸疼……你会想到这可能是颈椎问题引起的吗？嗓子难受被疼痛科治愈了在门诊遇到这样一位患者，因三个月来持续的咽部异物感多次就诊于耳鼻喉科...……更多
2024-02-27 10:56:00异物感,异物,颈椎病,颈椎,嗓子,咽部
1、雪梨银耳羹功效：益气、滋阴、止咳。做法：雪梨2个、银耳50克、冰糖适量。将雪梨切片，银耳泡软，将所有材料一起放入炖盅炖煮半小时即可食用。适合阴虚体质人群。2、淮山炖瘦肉功效：健脾祛湿。做法：淮山50克、桂...……更多
2023-01-07 22:45:00汤水,推荐,雪梨,银耳,瘦肉,淮山
两味药泡水喝，一化痰，二止咳，咽炎、嗓子疼，咳嗽、痰多都能用。经常觉得嗓子里面有痰，痰多吐不完，有些人甚至还有慢性咽炎问题，总觉得喉咙里面不舒服，嗓子干、嗓子痛，那接下来我给大家分享2味中药泡水喝，一...……更多
2024-07-19 10:42:00痰多,药材,嗓子,桔梗,嗓子,痰多
...盖子倒扣，自然冷却后冰箱冷藏保存即可。第二种食物：银耳推荐食谱【雪梨金桔银耳羹】准备食材：银耳、雪梨、金桔和冰糖。制作方法：银耳浸泡2小时，用剪刀剪掉根蒂，清洗干净后撕成小朵备用。将银耳倒入砂锅，加入...……更多
2024-02-02 18:33:00高发期,橘子,羊肉,食物,营养,建议
...它，营养滋补又解馋，再贵也要舍得吃！大家好我是傻姐美食，女人爱美是天性，但是又往往事与愿违。好些女性朋友结婚后都成了“黄脸婆”，一方面当然是工作、家庭中各种各样的操心事烦扰的，还有一个原因则是生育后的...……更多
2023-12-23 19:27:00营养滋补,滋补,营养,鱼胶,放进,排骨汤
...喜一起分享，厨艺有限，请多多指教。感谢大家的阅读，美食每天更新。今天的分享就到这里了，觉得有用的点个赞，欢迎转发让更多的人看到，最后别忘了关注一下，我们明天再见。本文由爱喜聊生活原创，欢迎关注，带你一...……更多
2024-09-07 09:56:00安康,时节,全家,饮食,洋姜,甘蔗
...在日常饮食中轻松养肺，减少秋季常见疾病的发生。一、银耳推荐食谱：银耳雪梨马蹄露食材：鲜银耳、雪梨2个（适合炖）、马蹄、莲子、百合做法：1、鲜银耳撕碎（干银耳需要提前泡发），一个梨子和马蹄分别用料理机打碎...……更多
2024-08-30 13:38:00食物,孩子,银耳,莲蓬,山药,莲藕
...平时煲汤用南杏仁就可以了。推荐食谱【杏仁豆浆】1、银耳1小朵提前泡软。2、山药1小段儿，洗净去皮切小块儿。
3、破壁机中加银耳、山药、杏仁、百合，然后倒入清水末过食材多一些，按下热豆浆模式，半个小时后就可以...……更多
2024-08-16 16:52:00建议,杏仁,银耳,山药,西红,小一
...间。这道汤既营养又容易消化，非常适合孩子饮用。雪梨银耳汤
雪梨和银耳都是具有滋润作用的食材，非常适合帮助孩子润肺止咳。制作雪梨银耳汤时，先将银耳泡软，然后放入锅中煮开。接下来，将雪梨削皮切块，加入煮开...……更多
2023-12-07 16:29:00瘦肉,蔬菜,味道,营养,孩子,营养
...些“料”，对脾胃虚弱者大有裨益，大家快看看吧。百合银耳梗米粥银耳5-10克，先浸泡发涨，梗米100克，新鲜百合60克，加入适量冰糖同煮。功效：清心润肺。百合莲子瘦肉粥百合30克，莲子15克，瘦肉150-250克，米（可选择小米...……更多
2024-10-08 10:03:00脾虚,美味,营养,功效,糯米,银耳
...春天过得更舒坦。如果你也喜欢，别忘了关注我哦，更多美食分享等着你！ ……更多
2024-05-25 06:35:00天然,高手,银耳,上三,肺部,放进
...咳汤”，帮助我们安稳度过春天。一、冰糖雪梨汤1、将银耳提前泡发，精心撕成小块，雪梨也被切成诱人的小块，与银耳一同装入砂锅之中。随后，开大火将水烧开，再转小火慢慢炖煮。2、炖煮约20分钟后，银耳与雪梨的精华...……更多
2024-04-26 11:04:00止咳,安稳,干燥,雪梨,冰糖,切成
冬季气候干燥，常引发嗓子疼痛、上火等病症，然而经常吃药对身体也会有不小的副作用，这可怎么办呢？中医认为：“许多食物既是食物也是药物，食物和药物一样同样能够防治疾病。”这即是“医食同源”。换季喉咙痛无...……更多
2024-03-19 11:49:00嗓子,无花,果茶,雪梨,菊花,功效
...杯。每天来一杯！一周不重样！一起动手做起来绿豆雪梨银耳羹准备食材:绿豆20g、百合10g、银耳一小朵、雪梨几块、冰糖适量做法:1、银耳提前泡发，洗净后撕成小朵。2、雪梨去皮、去核切成小块。绿豆和百合分别清洗干净备...……更多
2024-10-14 09:35:00美容养颜,秋冬,养生,美容,健康,红豆
...部。今天就给大家推荐一些能清肺解毒生津的食物。1、银耳银耳一直是良好的滋补食材，作为食疗一直很受大家的欢迎，它的性味温平，同时有开胃健脾的功能，最重要的是能够滋养肺腑，增强肺部的排毒效果。而且银耳还能...……更多
2024-01-30 22:21:00食物,解毒,秋冬,银耳,肺部,豆浆
...鐘，撇掉浮沫，就可以喝啦！清爽开胃，好喝下饭！六、银耳推荐食谱：银耳雪梨枸杞羹银耳雪梨枸杞羹！不仅好吃，而且健康满满，秋日里来一碗，幸福感爆棚！食材：银耳、雪梨、枸杞、冰糖做法：1、 银耳提前泡发，撕成...……更多
2024-09-09 19:34:00滋养,身体,黄金,虾皮,白萝卜,银耳
...功效。三、对付咽痛，中医有妙招少商、商阳刺血，改善嗓子疼的刺血疗法历史悠久，刺血疗法有点刺法、挑刺法、割刺法、啄刺法、络刺法，也可以对此进行简化，用血糖针点刺然后挤出血即可。少商和商阳，都是井穴，所以...……更多
2023-12-09 05:48:00怎么办,咽喉,外感,商阳,风寒,新乡市
...，大家可以煮锅雪梨水滋润下。下面为大家推荐百合糖梨银耳汤，这款汤既补水又营养，一举两得。需要注意的是，雪梨要选专门用来煮梨水的糖梨。不必削皮，带着梨皮煮水更有营养。如果喜欢的话可以放几颗枸杞和罗汉果，...……更多
2023-01-06 21:59:00糖梨,银耳,滋补,百合,糖梨,银耳
...好的润燥作用，用以煮粥，可作为秋季常用的保健食品。银耳粥银耳15克，粳米100克。将银耳浸泡发胀后撕碎，加粳米与水同入锅中，文火煮粥。此方具有滋肾、益胃、润燥之功，常服可防治心脑血管病，如高血压病，冠心病等...……更多
2023-01-06 23:13:00食疗,粳米,文火,雪梨,海参,黑芝麻
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材料：芥兰、虾皮、蒜、香油、盐、生抽、醋做法：1.将芥兰去掉老根和老叶，洗净后切成段；虾皮洗净备用；蒜切成末备用。2.锅中加入适量的水
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