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...可以经常做给孩子喝，补充营养，滋润身体。
二、雪梨银耳汤做法：银耳放进碗中，加水浸泡两个小时以上，泡时间长些银耳更容易出胶，不要舍不得泡呀。银耳泡好后，摘掉根部，撕成小朵，放进锅内，加入适量清水，大火...……更多
2023-11-28 16:30:00高发期,呼吸道,营养,疾病,孩子,放进
...子皮中富含花青素，对心血管健康大有裨益。我们在追求美食的同时，更要关注健康饮食的重要性。合理搭配各种营养素，保持饮食的均衡与多样化，是我们追求健康生活的基石。8月7日立秋，有钱没钱，记得“立秋吃5宝”，顺...……更多
2024-08-06 18:59:00时节,鸭肉,茄子,生抽,花生,南瓜
...炸锅温度200℃，烤30分钟。暖暖呼呼的，特别滋润，喝完嗓子都会舒服很多，冰糖可放可不放，放了会甜一点，不放就不会那么甜，梨子不发酸，入口香甜，喝完梨汁再把梨肉也挖着吃掉，软软糯糯。
五、山药秋季给孩子食用...……更多
2024-10-21 18:52:00体质,白色,食物,孩子,生抽,肉末
...咳化痰，对上呼吸道及咽喉感染有一定的缓解效果。比如咽炎、扁桃体炎引起的不适，吃点雪梨，有助于缓解。
雪梨生吃的口感相对于其他种类的梨来说，并不是太好，反而煮熟后，更具风味。我们在用梨做药膳时，加一物，...……更多
2023-12-27 15:20:00加一,梨子,止咳,不好,效果,雪梨
...平时不太一样，声音变得有点嘶哑，而且说话的时候感觉嗓子附近非常疼痛。赵大爷很困惑，就去了个附近的小诊所就医，医生听赵大爷的介绍后，认为就是平常的“咽炎”，就给赵大爷开了一些清咽利喉的药物。赵大爷把药拿...……更多
2023-10-09 13:00:00喉癌,临床症状,咽炎,颈部,就医,症状
...食用这些美味的养生食物，调养身体，增强体质。在享受美食的同时，也不要忘记多加运动，保持良好的生活习惯，才能让自己在春天焕发出健康与活力的光彩。 ……更多
2024-03-29 10:22:00燕窝,阿胶,女人,红糖,银耳,地瓜
...诸多症状。现在估计有不少人都会有这样的问题，比如：嗓子不舒服，干、痒、动不动就咳、扁桃体炎、支气管炎，还有经常讲话的人，又加上有熬夜的情况，咽喉更是三天两头都要上火一样，又干又疼。接下来，就给大家分享...……更多
2024-07-17 06:05:00咽喉,肿痛,嗓子,一味,中药,保护
...，语气里满是紧张。贺大爷一听，酒杯差点没拿稳，他这嗓子前些天还真有点不舒服，总感觉像是有啥东西卡着，特别是吃干饭的时候，老觉得不顺畅。想着之前去看医生，医生说可能是慢性咽炎，给开了几片消炎药吃吃，可这...……更多
2024-10-18 14:03:00食道,食道癌,咽炎,信号,变化,身体
...藏食谱。话不多说，赶紧跟着小编一起看看吧！一、苹果银耳羹：润燥养颜的“小心机”首先要介绍的是苹果银耳羹，这道甜汤的主角当然是苹果，但别小看银耳，它可是滋阴润燥的高手，尤其是在秋冬干燥的季节，简直就是“...……更多
2024-09-28 17:17:00补药,身体,苹果,苹果,无花,脾胃
...过于甜，尤其是你在咳嗽的话，不能吃太甜。
二、雪梨银耳羹做法：干银耳放进碗中，加入适量清水，浸泡两三个小时，充分泡发更容易煮出胶质。银耳泡好后，将根部摘掉，清洗两遍，再撕成小朵，放进炖锅中。接着倒入适...……更多
2023-12-02 16:09:00高发期,安稳,流感,免疫,建议,放进
...能抵御自由基造成的损害。建议每周食用约100克芝士。5.银耳银耳是一种传统中药材，富含多种胶原蛋白和矿物质成分，能够增强身体的代谢功能，同时也可以帮助肌肤补充水分，增强肌肤的保湿效果。建议每周食用1到2次银耳...……更多
2024-04-21 11:32:00妙招,肌肤,食物,肌肤,水分,芝士
...“咽”这个器官没有心肝脑肾等那么有存在感。不过，“嗓子干痒痛、咳不出、咽不下、刷牙恶心干呕”这些症状看似不太严重，却十分恼人。什么是慢性咽炎？欲知咽炎为何物，需要先从了解咽部开始。咽，不仅要承受来自上...……更多
2023-10-28 15:27:00慢性咽炎,咽炎,防护,治疗,咽炎,慢性咽炎
...天气一天比一天更凉，周围的人也开始陆续发现---自己的嗓子怎么开始疼痛起来？尤其是早晨起床后，自己的嗓子就跟咽下刀片嗓那样痛。那很有可能，咽喉炎已经开始“盯上”你！
为何一到秋季，咽喉炎却如此“高发”？1、...……更多
2023-10-09 17:21:00痛感,刀片,咽喉,咽喉,咽喉炎,喉咙
...，与家人、朋友分享自己煲汤的乐趣和成果，让大家感受美食之乐。秋冬进补的其他食材推荐
除了白萝卜黄豆焖猪蹄汤，还有许多其他食材也适合秋冬进补，下面为大家推荐几种常见的食材。1.鸡煲汤：鸡肉是高蛋白食物的代...……更多
2023-11-02 06:04:00白萝卜,美容养颜,猪蹄,黄豆,滋补,营养
...百合雪梨汤】（清肺养颜）原料：梨子半个，百合8克，银耳1个，山药2片，花生20克，冰糖适量方法：洗净原料，置入破壁机内，加600ml清水，选豆奶方式。银耳莲藕雪梨汤（美女）原料：梨子半个，莲藕一百克，银耳一小片，...……更多
2024-08-17 13:21:00效果显著,饮品,牛奶,营养,效果,豆奶
...胡萝卜，煮至排骨酥烂后加适量盐调味后煮开即可。木瓜银耳莲子汤【材料】：银耳1朵，木瓜100克，莲子100克，红枣几粒，冰糖适量
【做法】：1、准备好材料，银耳提前用清水泡发，去掉蒂部，撕成小朵，莲子和红枣冲洗干...……更多
2024-08-19 06:50:00建议,基础,材料,冰糖,红枣,莲藕
...咳。二者合用，对肺燥咳嗽有良好的治疗效果。
2、百合银耳羹取百合、银耳，泡发后加入适量清水，慢炖至银耳软糯，加入适量冰糖调味即可。百合甘寒，能养阴润肺、清心安神；银耳甘平，能滋阴润肺、养胃生津。二者合用...……更多
2024-04-29 12:00:00肺燥,食疗,感冒,厉害,怎么办,食疗
...果酸，具有清热解毒的作用。寒冷的冬季容易引发感冒、咽炎等上呼吸道感染，雪梨通过清热解毒，能够缓解症状，促进康复。此外，雪梨中还含有花青素、黄酮等天然抗氧化物质，可以提高免疫力，增强身体抵抗力，帮助预防...……更多
2023-11-23 11:48:00解毒,雪梨,食用,解毒,梨膏,口感
...可以啦。这道汤特别适合女性朋友喝，暖心又暖胃。三、银耳莲子羹银耳莲子羹是一款非常受欢迎的养颜甜品。银耳富含胶质蛋白和多糖体，能滋润肌肤、延缓衰老；莲子则能补脾止泻、养心安神。1、取一朵银耳撕成细碎的小...……更多
2024-07-30 06:21:00营养,建议,女人,红枣,枸杞,黑芝麻
...者会长期感到咽部有异物感、干燥、发痒，并且频繁地清嗓子，但总是无法彻底缓解。咽炎带来的不仅仅是身体上的痛苦，更对我们的生活产生了多方面的影响。对于教师、歌手、销售员等需要频繁用嗓的职业人士来说，咽炎可...……更多
2024-10-21 15:36:00之源,咽炎,咽喉,咽炎,咽部,慢性咽炎
...见，不管我们到什么地方，如果听到身边有人在不停地清嗓子，这个人很大程度上就存在慢性咽炎。那么，慢性咽炎到底是怎么形成的呢？中医认为，多跟肺、肾阴虚有关。“阴”是什么？“阴”代表着我们全身的气、血、津、...……更多
2024-07-19 10:38:00慢性咽炎,咽炎,中药,不好,咽炎,慢性咽炎
...果雪梨汤1、首先把苹果切，雪梨切成小块，再准备一些银耳、排骨，放入锅中，加一些姜，然后加入清水。再放一些米酒去腥，煮出血沫后，把排骨夹出来清洗干净。2、准备一个砂锅，把苹果，雪梨倒进去。焯好水的排骨、银...……更多
2024-04-26 11:55:00营养,建议,切成,山药,葱花,西红
...，这样就可以出锅啦！是不是很简单又好吃呢？二、说到银耳，我得提一下那个美味又养生的银耳雪梨汤啊！这汤啊，真是好喝得不得了，简单又实惠，而且对身体特别好。银耳雪梨汤，口感滑滑的，甜甜的，喝了让人感觉特别...……更多
2024-05-19 14:42:00安稳,营养,银耳,切成,莲藕,小火
...银花搭配，治疗的病症。首先，如果你有咽炎，总是感觉嗓子里黏腻不舒服，喜欢清嗓子，或者嗓子发干发痒，疼痛，那你就可以用金银花搭配菊花，麦门冬煮水。菊花甘苦，微寒，有疏风清热，解毒消肿的功效，麦门冬有润肺...……更多
2024-07-18 13:23:00金银花,消炎,金银,免疫,血管,金银花
...兴致盎然！喜欢专注吃喝玩乐市井小事，每日更新菜谱和美食趣闻，关注我，和你一起分享这个世界。 ……更多
2024-10-17 14:22:00根茎,滋补,食物,山药,胡萝卜,红薯
...，对抵抗秋季常见的感冒和呼吸道疾病具有积极作用。2.银耳银耳被誉为“平民的燕窝”，其丰富的胶质成分有助于润泽肌肤和滋润肺部。银耳性平，具有滋阴润肺的功效，适合秋季食用。它含有多种氨基酸、维生素和矿物质，...……更多
2024-10-30 10:01:00白色,食物,建议,肺部,维生素,免疫力
“嗓子哑了大半年了，老是不好，医生你给配点治咽炎的药吧!”41岁的贺先生(化名)万万没想到自以为上火引发的咽炎，最后竟查出恶性肿瘤——喉癌。民生专家提醒，喉癌发病率逐年攀升，而公众普遍对该病缺乏认识。很多人...……更多
2023-10-10 16:58:00喉癌,医院,耳鼻喉,成都,民生,若是
...燥，吃滋阴润燥的食物也很重要。西红柿、百合、莲藕和银耳都是很好的选择。西红柿富含维生素C，有助于滋润肺部和皮肤；百合有清心润肺的作用，可以帮助调节体内的阴阳平衡；莲藕具有清热润肺、生津止渴的特点；银耳...……更多
2023-10-25 20:02:00肠胃,食用,豆腐,推荐,脾胃,冬瓜
...素和微量元素等营养成分，能够滋润肺脏、增强肺功能。银耳，银耳又被称为“平民燕窝”，它含有天然胶质，平补不上火，具有润肺滋阴的作用。而且它还含有银耳多糖——水溶性膳食纤维，能促进肠胃蠕动，有益消化。莲藕...……更多
2024-08-12 14:15:00食物,黄金,时气,银耳,气虚,花菜
...喉咙疼痛患者可以用罗汉果加沸水泡茶喝，对于治疗急性咽炎以及慢性咽炎都具有很好的作用。3、喝乌梅茶：把乌梅捣烂后用开水冲泡大约15分钟，然后过滤掉渣后饮用，乌梅茶有很好的敛阴生津清热的功效，同时能够缓解慢性...……更多
2024-02-19 17:32:00喉咙,食物,喉咙,乌梅,咽喉,冰糖
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