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感恩节话感恩,细数那些对嗓子有益的冬季美食
...定会想到火鸡这道感恩节美食,然而天寒地冻空气干燥,嗓子容易上火不适,且不提又干又柴又没味道的火鸡,一起来扒一扒那些对嗓子有益的冬季美食吧!图片来源:123RF/神笔PRO一、雪梨银耳汤到了十一月气温开始骤降,昼夜...……更多
立秋后煮它吃,止咳清肺火,改善慢性咽炎,或不咳不喘一秋天!
...安神,对于改善肺热咳嗽、失眠多梦有奇效。配角添彩:银耳与枸杞银耳:被誉为“平民燕窝”,富含胶质,能滋阴润肺、养胃生津,与雪梨、百合搭配,更是相得益彰,增强润肺效果。 枸杞:别看它小小一颗,却是滋补肝肾...……更多
这些汤品既美味可口,又具有滋补身体、润肺化痰的功效
...冬时节的营养佳品。雪梨白萝卜陈皮水——润肺化痰,润嗓子 雪梨白萝卜陈皮水是一道非常适合秋冬季节饮用的汤品,具有润肺化痰、润嗓子的功效。准备白萝半个、雪梨1个、陈皮1片、冰糖适量等食材。首先,将白萝卜清洗...……更多
这道汤食物清甜可口、营养丰富,老人和孩子们都抢着吃
...给我们的身体带来了很多不适,如肝火旺盛、感冒干咳、嗓子眼发痒、便秘、失眠和脸色蜡黄等问题。为了御寒保暖和预防上述问题,我们需要注意补充水分、多喝开水,并多食用一些适合冬季的美食,如百合、莲藕、萝卜、芋...……更多
初秋,嗓子易干痒,“5种利咽”食物要多吃,润嗓子眼,呼吸顺畅
...配莲子、枸杞。冰糖炖煮,制作成美味的梨汤,非常的润嗓子。三、银耳银耳是一种营养丰富的食材,具有滋阴润肺、养胃生津的功效。初秋食用银耳,可以有效缓解咽喉干痒、口干舌燥等症状。银耳富含胶质蛋白和多种维生素...……更多
肺部病变,“喉咙”先知?医生:若有4个异常,建议早做肺CT筛查
...,坚持活跃达观的心境,以维护肺部健康。肺部病变,“嗓子”先知? 肺部病变,“嗓子”先知,这并非空穴来风。嗓子作为呼吸系统的进口,其健康状况往往能反映出肺部的状况。因而,当咱们感到嗓子不当令,除了考虑常...……更多
“清肺冠军”找到了,不是雪梨,肺热咳嗽的建议常吃,安稳过冬天
...,空气湿度湿度低,特别干燥,一不小心就会出现干咳、嗓子不舒服等症状。维生素丰富,水分大的雪梨成了家中必备的水果,而真正润肺的冠军是百合。在肺热咳嗽的季节,经常食用百合,不仅能够缓解不适,还能为身体注入...……更多
冬季易燥,增添这三样白色食物,润燥生津,缓解干燥
...,这不仅对我们的皮肤造成负担,还会使嘴唇干燥掉皮,嗓子不舒服等症状加剧。为了缓解这种干燥,我们可以选择一些食材来增加水分,润燥生津。在本文中,我们将为大家介绍三种白色食物,它们分别是百合、银耳和莲藕。...……更多
老话说“秋咳喝4汤,不用医生帮”,正当季孩子要多喝,祛燥润肺
...当季孩子要多喝,祛燥润肺深秋时节,秋燥越来越明显,嗓子感觉很不舒服,有很多痰,总想咳几下。尤其是孩子和老人,本来抵抗力就很差,最近气温下降不少,昼夜温差较大,衣服没错对就容易感冒,咳得很难受。所以平时...……更多
这道雪梨银耳莲子羹不仅制作简单,而且味道鲜美
...天,我要向大家介绍的就是一道非常适合冬季食用的滋补美食——雪梨银耳莲子羹。一、雪梨银耳莲子羹的营养价值雪梨银耳莲子羹的主要食材有银耳、雪梨、莲子、百合、山药和红枣。这些食材都是我们在日常生活中常见的,...……更多
银耳雪梨炖瘦肉汤的做法:是一道非常受欢迎的滋补汤品
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略银耳雪梨炖瘦肉汤是一道非常受欢迎的滋补汤品,以下是详细的制作步骤:材料银耳:530克(干银...……更多
清润养颜!银耳雪梨丸子羹的做法:滋润心肺的秋季佳品!
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略银耳雪梨丸子羹是一道美味又滋润的甜品,它结合了银耳、雪梨和糯米丸子的风味。下面是详细的...……更多
春天要常吃银耳和苹果,教你懒人做法,只占用5分钟,美味又省事
...才能保证食物的口感和营养。3、花样多多的银耳和苹果美食除了银耳雪梨露外,还有诸如银耳栗子糖水、苹果银耳沙拉、银耳苹果酸奶等多种搭配方式。这些不同的配搭,包含了热烈的南方风味和清爽的北方口感,符合了不同...……更多
夏季养肺美食推荐:润肺清肺的天然佳品
夏季养肺美食推荐:润肺清肺的天然佳品夏季已至,肺部的呵护成为饮食的首要任务。为了呵护您的肺部健康,今天为您推荐一道公认的养肺高手——具有润肺清肺功效的美食。此菜谱既满足您的味蕾享受,又富含营养,让您...……更多
润燥小甜炮冰糖炖雪梨,养肺去火润润润
秋冬天很容易出现咳嗽和嗓子干疼的情况。为了缓解这些不适,可以尝试一下冰糖炖雪梨。这道汤能够温和地去火去燥,对于养肺也有很好的效果。而且,冬日小甜汤可以作为奶茶和冷饮的替代品,每周吃一次,还能让皮肤更...……更多
“清肺冠军”找到了,不是雪梨,而是它,常吃滋养润肺,安神助眠
...耳和燕麦,将这些食材合而为一,成就了一道清新养生的美食——燕麦百合牛奶银耳羹。首先,让我们来了解一下这三种食材的丰富营养。前几天,我在网上购买了一些鲜百合,它的口感鲜甜美味,营养丰富,口感比百合干好太...……更多
雪梨富含丰富的营养成分,解热去火,清除体内毒素,滋润肠道
...食用。总结 饮食习惯对身体健康产生重要影响。在面对美食时,我们应当保持克制,避免暴饮暴食的习惯。香蕉或许被我们认为是肠道排毒机,然而事实上,它并不是最佳选择。相反,雪梨作为一种营养丰富的食材,可以帮助...……更多
肺部有疾,喉咙先知?
...海中马上会浮现出咳嗽、胸闷和气喘等典型表现。但是,嗓子的反常往往被疏忽,它实践上在肺病初期就为咱们敲响了警钟。就在数日前,我科接待了一位62岁的退休老干部,王大爷。半年前,他开始感到嗓子痛苦,本以为仅仅...……更多
它是“化痰专家”,却没人懂这样吃,一周吃2次,或许能摆脱困扰
在撕裂的寒风中,嗓子粗糙,痰液顽固,咳嗽声却是不见尽头。这般困扰,折磨着许多人,仿佛是一种身心的双重折磨。一些人或许会将其归咎于咽喉炎或者是体内火气过大,但除了匆忙奔赴药店或医院,其实也可以通过食疗...……更多
“冬天吃一果,中药不用喝”,一健脾,二安神,三补气血,正当季
寒冷的冬日,我们总是渴望找到一些温暖的美食来抵御寒意。而在这个季节里,有一种小小的果实,却蕴含着丰富的营养,它就是红枣。红枣,是一种传统的中药食材,具有丰富的营养价值。红枣富含维生素C,是维持皮肤弹性...……更多
冬吃梨好处多,健脾止咳,润肺生津,老少皆宜
...清热解渴梨子煮水有清热解渴的作用,适用于口干舌燥、嗓子发痒等不适症状。这一特性使得梨子成为秋冬季理想的天然饮品,不仅可以解渴,还能够降火清热。三、健脾润肺在熬煮银耳汤的时候,加入梨块,冰糖,经常服用,...……更多
在寒冷的季节里,红枣可以调理身体机能,缓解疲劳
...季营养守护者寒冷的冬季,我们总是渴望找到一些温暖的美食来抵御寒意。而在这个季节里,有一种小小的果实,却蕴含着丰富的营养,它就是红枣。红枣,是一种传统的中药食材,具有丰富的营养价值。它富含维生素C,是维...……更多
立秋后要懂忌嘴,少吃“发物”,多吃3白2红,应季而食,清爽过秋
...就是秋季的干和燥,这个时期身体容易缺水、还会上火,嗓子干痒、手指起皮等。要想缓解秋燥,只靠喝水是不够的,还要注意饮食的调整,多吃滋阴润燥的食物,少吃“发物”。“发物”食用之后,容易引发体内燥气,火上加...……更多
它是皮肤干燥缺水的“死对头”,冬天多喝滋润补水,好喝又营养!
...、补水润肤,好喝又营养!我是老胡,每天分享不一样的美食给大家,如果您喜欢我的美食,点个赞点个关注,是我给最大的更新动力! ……更多
山珍海味原来我们都吃过,只是你不知道!
...用可以起到润肺养阴、清热解毒的效果,对于缓解干咳、嗓子燥痛等有益处。降血脂保心脏:银耳中的多糖类物质和植物蛋白有助于降低血脂,对心血管系统有一定的保健作用。适量摄入银耳,有助于维持心血管系统的正常功能...……更多
十堰冬季热饮市场出新,“罐罐”系列火出圈
...说,最近咽炎犯了,专门来这家店吃一份烤梨,吃完感觉嗓子舒服多了。雪梨去皮、取核,放入瓦罐,加入提前熬煮好的梨子水和枸杞银耳一起炖煮,润肺驱寒的烤梨就制作完成了。店主告诉记者,一罐烤梨价格在8至13元不等,...……更多
它是“百果之宗”,3种搭配,营养加倍!这几种人最好少食
一到秋天就感到口干舌燥,嗓子不舒服,明明喝了不少水,就是觉得口干。作为“白果之宗”的它,恰恰可以缓解这一情况。梨被称为“天然矿泉水”,是秋冬季节少不了的“宝贝”!一、秋季食梨,好处多多梨性凉爽,可以...……更多
咽喉有肿瘤,会带来哪些症状?一文科普下
...,不过,因为症状很像,很多人无法分清,尤其是平时用嗓子比较多的人,他们更想知道自己的症状是炎症还是肿瘤,到底应该怎么区分呢?炎症和肿瘤要如何区分?咽炎蔡先生患有慢性咽炎,因为自己平时很注意护理,所以病...……更多
冰糖和“它”一起煮水喝,缓解咳嗽,嗓子疼,冬天感冒的人要多吃
冰糖和“它”一起煮水喝,缓解咳嗽,嗓子疼,冬天感冒的人要多吃冰糖和雪梨一起煮水喝,有润肺止咳,清嗓利咽的作用,非常适合冬天感冒的人食用,尤其是小孩子。具体做法:取雪梨一个洗净,然后去除梨核,将冰糖放...……更多
...、预防疾病等多种作用。因此,枇杷被广泛地应用于各种美食中,包括枇杷酱和枇杷雪梨银耳羹等。1、糖水枇杷罐头。一种美味的水果罐头,它是由新鲜的枇杷经过加工处理后制成的。这种罐头通常含有大量的糖分,可以增加...……更多
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踝泵运动:给下肢血液来个“加速跑”!
在普外科护理的大家庭里,有一种简单却威力十足的小运动,它不仅能让你在术后快速恢复,还能让长期卧床的你远离下肢血液不畅的困扰
2024-12-18 12:21:00
脖子撑不住?低头族危机来袭,4个动作测试你是否“未老先衰”!
@低头族你最近有没有发现自己走路越来越有“仙气儿”~飘、晕,犹如踩在棉花上我就问,你的颈椎还好吗?颈椎,整个脊椎的第一个节段体积最小
2024-12-18 13:34:00
一个比走路还简单的动作,调气血、补元气、固阳气,冬天练正合适
冬季运动宜静不宜动如果此时进行跑步等挥汗如雨的运动容易耗气伤津推荐你试试这个看似一动不动却连脏腑都能锻炼到的动作站桩快跟着小圈一起来看看~本文审核专家柴云龙第十二届世界武术锦标赛
2024-12-18 13:35:00
一到冬天手指为啥就开裂脱皮?专家建议抓住“黄金三分钟”
一到冬天很多人都会遇到皮肤皲裂的问题特别是手指部位的皮肤开裂稍微碰一下就会有疼痛感十分恼人近日,市民刘小姐就向记者坦言
2024-12-18 13:35:00
近期很多人长,千万不要拔,后果可能很严重!
天气越来越冷不少朋友最近感觉皮肤变干手上的倒刺也变多了但要注意千万不要直接拔掉否则可能会造成不好的后果近日浙江一名女生因撕扯倒刺导致手指肿胀化脓没想到最后进了急诊不得不选择拔甲治疗拔完倒刺女生一开始只是手指微肿去皮肤科开了药
2024-12-18 13:36:00
都12月了蚊子还在“嗡嗡嗡”!专家提醒:趁着冬天赶紧消灭掉
小观先来做个调查入冬以后你家出现过蚊子吗?最近在社交平台上不少网友都在吐槽12月上海怎么还有蚊子?!有网友分析12月的蚊子力道比夏天弱但嗡嗡嗡实在太烦了 还有网友无奈表示是家里太暖了吗
2024-12-18 13:39:00
济南艺星整形美容医院技术院长——杜娟
杜娟中国整形美容协会微创与皮肤整形美容分会常委;中国美术学院进修;山东卫视主持人指定注射医师;乔雅登|伊妍仕|濡白天使|艾莉薇海魅等系列全国指定注射导师
2024-12-18 11:22:00
俞能旺教授团队在膀胱癌治疗研究方面取得新成果
近日,山东大学齐鲁医院泌尿外科俞能旺教授团队联合山东大学晶体国家重点实验室王康男教授团队、湖南科技大学化学化工学院李毅教授团队
2024-12-18 11:22:00
济南艺星整形美容医院技术院长——刘近兰
刘近兰四环气质美学注射技术;骨相美学RE-BONE注射技术创研者;年填充注射量3w支以上;大众网、齐鲁壹点等媒体人物专访
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济南艺星整形美容医院技术院长——齐红艳
齐红艳中国整形美容协会会员;Thermage超玛吉FLX认证培训导师;Thermage热玛吉CPT认证培训导师;热玛吉山东首位操作医师热玛吉
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重庆曙光男科医院不仅拥有先进的诊疗设备和技术,医护人员都能做到以患者为中心,为患者提供耐心、细致的服务。精湛的医术是立院之基石
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卢建中国医师协会海峡两岸分会委员;中国整形美容协会鼻整形分会委员;上海市长宁区社会医疗整形美容专业委员会委员;新氧绿宝石鼻整形上榜名医;燕尾蝶美弧鼻研创专家;海鸥线4+1支架美鼻
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