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导语：从现在到入冬，抓紧吃它，咳嗽、喉咙痒“就怕它”，随手一炒还下饭！大家好我是傻姐美食，这几天格外冷，打开日历一看原来是霜降了，霜降后距离立冬越来越近了，也就是说这段时间气温不稳定，忽高忽低，所以...……更多
2023-12-23 19:19:00喉咙,百合,芹菜,木耳,放进,蚝油
...人和孩子要多吃，清肺热，补水润燥，舒服过秋冬。一、百合：芹菜炒百合准备百合、青椒、胡萝卜、芹菜、食盐、白糖、鸡精、食用油。1、新鲜百合掰开，洗干净备用。青椒、胡萝卜洗干净，胡萝卜切菱形片，青椒切块。芹...……更多
2023-10-29 06:10:00肺部,老少,食物,最爱,生抽,食盐
...经常食用百合可起到滋阴润肺的作用，有助于缓解咳嗽、喉咙不适等症状。
二、芹菜：清心安神，降火解毒芹菜，被誉为“蔬菜之王”，不仅味道爽口，而且具有丰富的营养价值。芹菜含有挥发性油、维生素、矿物质等多种成...……更多
2023-12-13 14:43:00雪梨,不适,冠军,黑木,芹菜,虾仁
...保鲜膜，放在冰箱冷藏保存，随吃随取。南瓜——红枣鲜百合蒸南瓜1、把南瓜取出中间的籽，把皮削掉，给它全部切成薄片，放在旁边备用。2、红枣切开去核，鲜百合一片一片掰开洗净，用水给它泡一下，这样不会变黑。3、把...……更多
2024-02-25 06:39:00碱性,火气,时节,条件,生抽,菠菜
...猪蹄汤食材：猪排1斤，花生2把，山药1根，枸杞一小把，百合1小撮，虫草花几根，盐适量，料酒2勺，姜片4片，清水适量【制作步骤】1，将花生，百合枸杞和虫草花用清水浸泡10分钟左右，沥干水分备用。2，铁棍山药去皮切小...……更多
2024-02-19 19:01:00猪蹄,山药,花生,牛肉,土豆,美食
...料汁淋在撕好的茄子，热油浇在灵魂调料上面上就好啦！芹菜拌腐竹材料：腐竹3-4根、芹菜2棵、小米辣2个、干木耳适量、油盐适量、香油半汤匙、大蒜3瓣、花椒半汤匙、味精1茶匙、做法步骤：1.把腐竹和木耳放在冷水中浸泡2-3...……更多
2024-04-19 12:34:00安康,四季,生抽,切成,腐竹,芹菜
...分钟就熟了，即可取出食用，鲜嫩又鲜美，太香了。四、百合——西芹炒百合准备西芹、百合、红辣椒、食盐、白糖、食用油、鸡精、水淀粉。1、西芹撕掉表面的老皮，不然咬不烂，洗干净后切成斜段备用。百合掰成片，洗干...……更多
2023-12-12 16:19:00止咳,解毒,家人,帮助,鸡精,雪梨
...”，为身体补充营养，阳气足脾胃好，早吃早受益。一、芹菜——推荐食谱：芹菜鸡蛋肉末所需材料：芹菜 适量、猪肉 适量、鸡蛋 2个、生抽 2勺、老抽 1勺、盐 1小勺、糖 1小勺、胡椒粉 少许、大蒜 适量。步骤做法：1、新鲜的...……更多
2024-03-28 11:35:00安康,阳气,脾胃,千金,家人,西兰
...脱模，切成小块即可食用，吃起来软糯香甜。二、饺子：芹菜猪肉饺子准备芹菜、前腿肉、鸡蛋、胡萝卜、黑木耳、食盐、生抽、老抽、蚝油、白糖、料酒、香油。1、前腿肉去皮，洗干净后绞成肉馅，加入葱姜末、食盐、生抽...……更多
2023-10-29 06:11:00传统,生抽,老抽,螃蟹,白糖,糯米粉
...盐、生抽快炒几下，就可以出锅了。
四、芹菜——芹菜百合炒虾仁做法：虾仁去掉虾线，冲洗干净，沥干水分，再加入料酒、盐、淀粉抓拌均匀，腌制十分钟。芹菜去掉叶子和根部，清洗干净，再切成小段。新鲜百合去掉根部...……更多
2023-12-14 11:06:00建议,健康,生抽,切成,银耳,韭菜
...，人体很容易因为“燥气”而出现皮肤起皮、脸上长痘、喉咙疼等上火的情况，而且这“燥”不仅表现在身体上，情绪上也容易感到焦虑、烦躁等。加上人们还有贴秋膘的习惯，经常吃一些大鱼大肉、谷物等，体内酸碱度达不到...……更多
2023-10-15 06:00:00碱性,时节,全身,食物,推荐,中加
...望通过多吃这些菜，帮助大家促进睡眠，解决失眠问题。芹菜——清热降火，促进睡眠（700字）芹菜是一种常见的蔬菜，它不仅味道鲜美，还有降肝火的功效。芹菜中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素以及...……更多
2023-12-07 16:15:00肝火,中老年人,食用,效果,茼蒿,肝火
...能够帮助提高免疫力，保持身体健康。推荐做法：芹菜炒百合材料：芹菜：适量，洗净切段；百合：适量，泡发后切段；葱姜蒜：适量，切碎；食用油：适量；盐：适量；生抽：适量；白胡椒粉：适量（可选）步骤：
1.将百合...……更多
2024-04-20 10:41:00湿气,常用,绿豆芽,生抽,绿豆,芹菜
...芹菜粥就完成了，可以适量的放入食盐来调味。2、南瓜百合粥。南瓜百合粥不仅具有润肺止咳的功效，还是一道养生健体的营养好粥。对于清热解火、消毒利尿存在一定的帮助功效，老年人十分适合这道养生粥，而且其中的黑...……更多
2024-02-06 16:43:00止咳,营养,最爱,妈妈,止咳,芹菜
...仁的烹制时间应掌握好，以保持它们的口感和营养。三、芹菜：芹菜含有丰富的维生素A、维生素C和维生素K等抗氧化物质，能够帮助净化血液，排除体内毒素，减轻肝脏负担。此外，芹菜中的纤维素还能促进肠道蠕动，促进废物...……更多
2024-04-20 11:04:00免疫力,免疫,蔬菜,不好,西蓝花,肝脏
...、利尿通便的作用。下面为您介绍一道清爽营养的芹菜炒百合木耳胡萝卜。推荐食谱：【芹菜炒百合】准备食材：芹菜、百合、木耳、胡萝卜、生姜、蒜末、食用油、盐做法如下：1.芹菜洗净切段，百合掰成小片、木耳泡发，切...……更多
2023-12-27 14:20:00神助,白菜,萝卜,一身,莴笋,木耳
...加入适量油烧热，泼在上面炝出香味，就可以吃了。五、芹菜——芹菜炒豆干准备芹菜、豆干、干辣椒、蒜瓣、食盐、生抽、蚝油、食用油。1、芹菜摘洗干净切段，豆干洗干净切条。蒜瓣切蒜末，干辣椒切段。起锅加水烧开，...……更多
2024-02-22 09:59:00建议,生抽,食盐,黑木,香醋,香菜
...肺又去燥，为入冬打好基础，别不懂吃。南瓜——红枣鲜百合蒸南瓜1、先把南瓜皮削掉，里面的瓜籽挖掉，然后切成南瓜片。2、把切好南瓜片码放入盘中，稍微摆放一下，上面加点洗净的百合片，加几颗去核的红枣。3、然后上...……更多
2024-02-24 17:17:00基础,切成,桂花,红枣,莲藕,银耳
...成分，可以选择不削去山药皮，但需仔细清洗。二、莲子百合粥：莲子百合粥是一道清淡养胃的粥品，莲子具有滋阴润肺的功效，百合清香可口，对于脾胃虚弱的宝宝有益。这款粥适合作为早餐或宵夜，既可口又容易被小宝宝接...……更多
2024-01-16 11:44:00越好,脾胃,食谱,虚弱,家长,宝宝
...抗氧化的作用，这道菜品不仅美味，还可以帮助降血糖。芹菜木耳炒鸡蛋食材：芹菜、木耳、胡萝卜、大蒜做法：1、将芹菜洗净切段，木耳提前泡发，胡萝卜洗净切片，大蒜切片。2.锅中加入适量水，放入盐和食用油，放入芹菜...……更多
2023-12-07 15:48:00菜品,全家人,全家,大人,小孩,食物
...面为大家推荐四款清凉汤，帮你度过炎炎夏日。一、绿豆百合汤汤料：绿豆、百合、雪梨、芹菜。做法：1.将绿豆、鲜百合洗净。雪梨、芹菜切丁。2.把绿豆倒入锅中，加入清水，大火煮开后，继续保持用大火煮两分钟。3.关火捞...……更多
2023-01-10 20:29:00清凉,夏日,推荐,绿豆,汤料,丝瓜
本文转自：金陵晚报主料：牛柳、芹菜、木耳做法：1. 牛里脊切条，加盐、油、酱油、料酒腌制；2.西芹洗净切断，木耳提前泡发。炒锅烧热入油，倒入腌好的牛肉炒至变色盛出。3. 另起油锅，倒入葱、姜、红椒爆香，加入芹菜...……更多
2024-02-08 01:23:00牛柳,芹菜,木耳,牛柳,木耳,芹菜
...味可适当撒上一些葱花或香菜作为点缀，即可出锅装盘。芹菜炒山药材料：山药1根、芹菜1棵、胡萝卜1段、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、鸡精1茶匙、水淀粉适量、做法步骤：1.把山药刮去外皮，洗净，再把山药切成片，把...……更多
2024-04-19 06:12:00炸鸡,碱性,肥肉,免疫,年纪,生抽
...始起皮干燥。紧接着身体又开始悄悄上火，折腾着人们的喉咙和舌头无比生疼，稍微咽咽口水都会觉得难受。这样的事情，阿阳一个青年人都有点受不了！当然也不是说受不了疼还是怎么的，而是太烦人了。所以阿阳就找来了3...……更多
2024-01-10 08:16:00怎么办,建议,健康,西兰,切成,蒜瓣
...糯米和红薯一起煮成浓稠的粥，既美味又有助于睡眠。
百合百合是一种常见的食材，它的药用价值也被《本草纲目》所记录。百合具有润肺止咳、宁心安神、补中益气的功效。百合中富含丰富的蛋白质、脂肪、还原糖、维生素C...……更多
2023-12-05 06:44:00实惠,营养,价格,睡眠,芹菜,桂圆
...的盐，翻炒至秋葵、青椒和鸡胸肉断生，关火出锅。四、芹菜推荐食谱：芹菜胡萝卜炒黑木耳所需食材：200克芹菜，1根胡萝卜，30克黑木耳，盐，生抽，食用油具体步骤：1.芹菜洗净切段，胡萝卜洗净去皮，切片，黑木耳提前用...……更多
2023-10-25 06:08:00碱性,精力,男性,生抽,切成,黑木
...脂期的小伙伴们来说，绿豆芽会是更好选择。推荐菜谱：芹菜叶炒绿豆芽食材清单：绿豆芽600克，芹菜叶100克，生姜，蚝油，盐和橄榄油。做法与步骤：1.绿豆芽清洗干净沥干水分；芹菜叶清洗干净，切碎；生姜洗净，去皮，拍...……更多
2024-04-13 10:45:00堪比,免疫力,免疫,牛奶,营养,身体
...元素，经常吃一点，有助于补气养血。
推荐菜品【桂花百合蒸南瓜】原料： 板栗南瓜 百合 枸杞 糖桂花制作：1. 提前将干鲜百合泡上一个小时， 板栗南瓜去皮后切成小片摆放在盘中，上面摆放在泡好的百合片，再撒上些少许...……更多
2023-11-28 16:37:00元气,面色,手脚,女人,放进,黑木
...食盐和蚝油调味，翻炒几下炒至入味即可出锅装盘开吃。芹菜炒肉丝材料：猪瘦肉200克，芹菜200克，红椒1个，葱姜适量，生抽、老抽、料酒、盐、白糖、淀粉、食用油适量。做法：1.猪瘦肉切丝，用料酒、生抽、淀粉、盐腌制15...……更多
2024-04-19 12:47:00牛羊肉,道菜,时节,生抽,小米辣,西葫芦
...最后撒上切碎的青葱。7.出锅：装盘，香芋蒸排骨即可。芹菜炒木耳材料：芹菜200克，洗净切段；木耳50克，发泡后切丝；大蒜适量，切末；姜适量，切末；生抽2汤匙；盐适量；食用油适量；香油适量（可选）步骤：1.准备工作...……更多
2024-02-20 12:35:00西兰,鸡胸,西兰花,芹菜,羊肉,美食
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阴式B超是经阴道B型超声波检查的简称，是成年女性进行生殖器官及盆腔检查的一种方法。它与经腹B型超声检查不同，阴式B超检查时超声探头需要进入女性阴道内
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癌症是恶性肿瘤的俗称，肿瘤是机体的一种赘生物，根据赘生物的性质，可分为恶性肿瘤及良性肿瘤。由于恶性肿瘤病变迅速，可快速侵犯周围正常组织
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高血压已经成为了威胁中国乃至全世界人民健康的杀手，这位“杀手”所带来的并发症包括急性脑梗塞、脑出血、偏瘫等，而且这些并发症都会给患者带来四肢肌力的下降
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有一句非常经典的广告语“喉咙感觉有东西，咳不出来，又咽不下去，多半是慢性咽炎”。相信不少人都看过这么一个广告，同时又记住了喉咙有异物感多半是慢性咽炎所致
2024-08-26 11:35:00
随着年龄增长，心脑血管疾病困扰了很多人，血管的健康问题越来越被重视，许多文章指出“厕所堵了要疏通，血管堵了自然也要疏通”
2024-08-26 11:36:00
久坐不动是现代人的常态，无论是工作还是学习，长时间保持坐的姿势而不加运动对身体的影响是很大的，天长日久会带来肥胖、颈椎或关节痛等问题
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女性绝经是指由育龄期转变到老年期的过程，中间可经历围绝经期的过渡时期。一般而言，女性约在45岁到55岁之间会经历绝经的过程
2024-08-26 12:06:00
雌激素是由卵巢分泌的一种性激素，受机体下丘脑-垂体轴的调控，对于女性特别是育龄期女性的生殖内分泌系统具有重要的作用。一方面
2024-08-26 12:06:00
月经俗称“大姨妈”或“例假”，是女性的一种生理循环周期，这种生理周期受机体雌激素与孕激素的调节。正常情况下，女性的生理周期大约为28天
2024-08-26 12:07:00
141-104，高食欲人群减脂饮食计划分享！从小到大，我食欲都非常旺盛，很多人学习或工作压力大、失恋、情绪糟糕、生病，第一反应是吃不下饭
2024-08-26 13:37:00
林暗草惊风，将军夜引弓。平明寻白羽，没在石棱中--卢纶减肥是每一个女生心中最重要的事情，不管身材如何改变，减肥永远不能停止
2024-08-26 13:42:00
很多过了30岁的人发现，肚腩赘肉就这么轻而易举的出现了，坐着的时候，腰腹的肉肉无处遁形，会凸起一圈，这是久坐白领的常见烦恼
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