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女性绝经后，身体往往会有4大改变，需及时进行调理！
女性绝经是指由育龄期转变到老年期的过程，中间可经历围绝经期的过渡时期。
一般而言，女性约在45岁到55岁之间会经历绝经的过程，绝经后女性身体机能发生很多变化，主要是由于卵巢功能减退、体内雌激素水平降低所导致。
女性绝经后，进入到老年期，身体机能衰老加速，各个系统可发生显著的变化。所以绝经期女性不论是精神状态还是身体素质都可明显不如从前。下面介绍女性绝经后身体机能的改变。
1、月经停止，性欲减退
由于绝经期女性卵巢功能减退甚至是丧失，机体雌激素及孕激素的合成急剧降低，子宫内膜的周期性增生及剥脱中断，月经停止来临。此外，由于雌激素的缺乏，绝经期女性可出现性欲减退、性需求减少的情况。
2、生殖器官萎缩、阴道干涩、盆底肌肉松弛
绝经期女性由于体内雌激素水平的降低，生殖器官可发生萎缩，表现为外阴部皮下脂肪层变薄、阴道变短、阴道粘膜皱襞消失。
与此同时，绝经期女性可由于阴道粘膜分泌功能的减退，导致阴道内干涩，性交困难，性交疼痛感明显，并且还易并发老年性阴道炎。
此外，由于盆底肌肉的萎缩及肌张力的降低，绝经期女性还易出现尿失禁及子宫与阴道前壁的脱垂。
3、骨质疏松、易骨折
雌激素不仅可调节女性生殖内分泌系统的生理活动，对于骨质的吸收同样具有重要的影响。
而女性绝经后，随着雌激素水平的降低，骨质丢失增加，机体钙的吸收和利用能力较弱，女性极易发生骨质疏松，当出现摔跤或跌倒时，骨折的风险明显增大，且骨折后愈合难度变高。
4、情绪较不稳定
绝经后女性的精神状态容易呈现出两种比较极端的状态，一种是脾气暴躁、易焦虑、情绪易激动、神经质等，另一种是注意力不集中、固执、神经衰弱、记忆力下降、抑郁等。
近年来有研究报道，绝经期女性精神状态的改变可能与脑部神经递质相关，但具体的影响机制尚未被完全阐明。
综上所述，女性进入绝经后，身体机能及生活方式等都可能发生极大的转变，对于女性而言是一种比较大的冲击。
与此同时，女性在此时期会出现比较大的心理压力，一方面是由于身体机能明显衰退引起的生活不适所引起，另一方面是由于容颜的明显衰老、女性特征及魅力的大大削弱造成女性焦虑和不自信。
因此，女性在该时期应适当调节好自己的身心状态，多进行体育运动和户外活动，多与同龄人进行交流和沟通。
此外，绝经期女性亦可寻求的医生的帮助，在医生的指导及身体健康的监测下，进行外源性雌激素的补充治疗，同时增加钙的补充，缓解机体雌激素降低所带来的机体不适。
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快照生成时间：2024-08-26 14:45:04
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