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喝完咖啡半小时后再刷牙 2023-10-11
...热喝。喝咖啡牙齿会变黄?咖啡中含有棕黄色的物质——单宁酸。长期喝咖啡,单宁酸会沉淀附着在牙齿上,并且渗透进牙齿的微孔中。长此以往,单宁酸会在牙齿内不断积累,从而使牙齿变黄。为了避免喝咖啡导致牙齿变黄,...……更多
现象:犯困了要喝咖啡 专家:充足睡眠是关键
...中国供图□通讯员 王娟金陵晚报/紫金山新闻记者 程晓“咖啡”这个词汇来源于希腊语“Kaweh”,寓意为“力量与热情”。作为世界三大饮料之一,咖啡备受欢迎,尤其当今社会,很多年轻人、上班族甚至每天都有喝咖啡的习惯...……更多
咖啡为何能提神
本文转自:甘南日报 □卞磊不灌咖啡,一天报废”“上午咖啡下午茶,精神抖擞一整天”……咖啡自传入中国至今,已从稀奇的舶来品变为普通消费品。它凭借强大的提神醒脑功效,与茶一起,成了当代打工人的“续命神器”,甚至还...……更多
可乐喝多了会上瘾,而且上瘾后除了伤牙齿,还有5种不良后果
...实则含有能够影响大脑奖励系统的成分,如高浓度糖分和咖啡因,这让人们在享受短暂的甜蜜与提神效果后,很容易陷入反复饮用的循环中,无形中增加了健康风险。面对这样的情况,了解可乐对健康的具体影响,尤其是除了伤...……更多
对话港科大教授刘元帅:能量饮料摄入过多或致焦虑和抑郁,代谢慢的人不宜饮用
...适不适合饮用能量饮料主要看个人的代谢能力,如果糖和咖啡因这类添加物质不能及时代谢出去,会对身体形成负担。2.人类正常生活饮食情况下,其实需要补充的只有水,个人而言能量饮料和咖啡是什么都不推荐的。3.比起能...……更多
咖啡断顿哈欠连天是上瘾吗?
...本文转自:重庆晨报有人说“打工人的血液里一半流淌着咖啡”,说法虽比较夸张,但现代人靠咖啡“续命”的真不少。最近某社交平台上发起一项涉近2万人的调查显示,56%的人每天喝1~2杯咖啡,不少人一天3杯以上。如果不喝...……更多
这些食物,可能影响睡眠
...本文转自:农村大众报你是否有过这样的经历:明明没喝咖啡,结果翻来覆去就是睡不着,脑海中还不断闪现各种思绪?其实,这背后可能有一个“幕后黑手”——咖啡因。除了咖啡,很多食物中都隐藏着咖啡因这个“睡眠小偷...……更多
关于咖啡的5个误区,每天喝一杯的人不一定懂
...养价值?咖啡豆含有大约100种不同的物质,包括咖啡因、单宁酸、油和氮化合物等,每100克速溶咖啡中,含咖啡因44~100毫克;每100克调制咖啡中,含咖啡因64~124毫克。咖啡是一种兴奋剂,对人体会产生很多影响,它可利尿、刺激...……更多
咖啡虽好,但也有禁忌人群,这几类人就不适合喝咖啡
...和呼吸系统有兴奋作用,可以提神醒脑、促进新陈代谢;单宁酸:单宁酸是咖啡中一种含酚的成分,能够抗氧化、预防心脏病血管硬化;酸性脂肪:咖啡中含有的酸性脂肪能够促进肠道蠕动,有利于粪便的排出,起到通便的作用...……更多
咖啡和茶能一起喝吗
...应,对人体的供血系统产生长期的破坏。5.牛奶咖啡中的单宁酸,会降低人体对钙的吸收率,刚喝过牛奶,就不要再贪嘴再喝咖啡了,否则降低牛奶的营养价值。从上文中我们可以了解到咖啡和茶不能一起喝。此外还介绍了咖啡...……更多
喝咖啡会不会发胖
...他命B,烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、单宁酸等。2、咖啡对皮肤有益处。咖啡中含有一些人体所缺的营养物质,而这些营养物质可以促进代谢机能,活络消化器官,对便秘有很大功效。3、咖啡有解酒的功能。在...……更多
新中产的养生焦虑,被它治愈了
...,咖啡中至少含有20种抗氧化成分,如绿原酸、咖啡因、单宁酸等,喝一杯大杯咖啡(约480ml)的抗氧化效果相当于吃20颗草莓。打工人喝咖啡以改善经常熬夜后的面色。(图/图虫创意)抗氧化,就意味着抗衰老。日本的一项研...……更多
睡前喝牛奶会不会长胖
...、咖啡一起饮用。牛奶中含有丰富的钙离子,茶叶中含有单宁酸,钙与单宁酸反应产生不溶解的钙盐,会影响钙的吸收。3、忌用高温或低温方式处理牛奶。很高温会使奶中的酪蛋白、乳清蛋白变性。4、忌用牛奶送服药物。送服...……更多
最“好睡”的旅行,揭开睡眠的全球智慧
...眠大多是从医学角度分析。例如,如何抑制困意?那就用咖啡中的咖啡因来阻断腺苷与相应的受体活动,如此一来便能达到提神醒脑的作用。咖啡抑制“腺苷”增长,从而抑制困意。(图/图虫创意)现在用关键词“助眠”在社...……更多
...这种说法也确实有科学的根据。因为茶中的主成分———单宁酸,证实与脂肪的代谢有密切的关系,而且实验结果也证实,乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量,实在是不可多得的减肥茶。实验证明,每天喝一公升乌龙茶,...……更多
女性每天坚持喝杯咖啡,是延缓衰老还是促进衰老?早知早好
一杯温热的咖啡散发着浓郁的咖啡因香气,真的让所有人都难以拒绝这样的美味饮品。在最近几年来,咖啡逐渐成为了上班族和学生党的必备饮品,通过喝咖啡能够提神醒脑,缓解疲劳,可以帮助提高自己的工作学习效率。有...……更多
以下是6种在刚拔完智齿后,应避免食用的食物
...特别的保护,因此应尽量避免食用粘性食物。 6.酒精和咖啡因:酒精和咖啡因会干扰伤口的愈合过程,并可能导致伤口感染的风险增加。在拔智齿后,应避免饮用含有酒精和咖啡因的饮料。在拔智齿后的恢复期间,饮食的选择...……更多
有这个习惯的人老年痴呆风险更低!防老年痴呆,医生“点名”4种食物!
网上流传一句话,“打工人的命是咖啡给的”。不管是上班族、还是学生党,都会喝上一杯咖啡,提神醒脑,让自己有充沛的精力去处理工作,面对学习。而越来越多的研究发现,咖啡不仅能够提神醒脑,还可能对我们身体健...……更多
夜间的搅扰者:三类可能导致失眠的食物
...致血糖水平波动,而这种波动可能导致夜间醒来。同样,咖啡因是一种众所周知的兴奋剂,存在于咖啡、茶、巧克力等食物中,它通过阻断大脑中的腺苷受体来延迟疲劳感的出现,从而延迟睡眠。此外,重口味或油腻食物的消化...……更多
喝可乐的好处和坏处
...,一定要在医生的指导下进行。3.治疗感冒可乐里面含有咖啡因,咖啡因能使我们更加的兴奋从而促进血液的流动,从而能够起到一种治疗感冒的作用。喝可乐的坏处1.损害牙齿可乐中溶解了大量的二氧化碳和磷酸,这两种物质...……更多
如何科学补钙?牢记这4点
...身体就能吸收。如果本身存在维生素D缺乏、有饮用浓茶/咖啡习惯或是罹患胃肠道疾病的话,都会导致钙吸收率明显下降。浙江省人民医院干部二科/内分泌科病区主任医师边平达表示,绝经后的女性单纯通过服用钙片来预防骨质...……更多
选咖啡也有讲究,这2种类型的产品不建议常喝
自从咖啡在我国普及开来,受到了不少人的青睐,尤其是整天忙于工作的上班族,往往会手持一杯咖啡,边喝边工作,效率也有不错的提高。然而,咖啡虽然受到许多人的喜爱,但利弊好坏,却一直备受争议。不少人觉得喝咖...……更多
父母缺钙时可以吃这些食物,帮助他们通过饮食补充钙质
...,父母应控制盐分摄入,保持清淡饮食。3.避免过量饮用咖啡和茶:咖啡和茶中的咖啡因和茶多酚会影响钙的吸收,父母应避免过量饮用咖啡和茶。父母缺钙时,可以通过饮食调整来补充钙质。选择富含钙的食物,注意补充维生...……更多
【大学生网评大赛】东湖评论:奶茶虽好喝,切不可贪杯
...网上掀起了一阵浪潮。但是,你知道奶茶当中含有不少的咖啡因吗?科信食品与健康信息交流中心近日公布的《中国消费者咖啡因认知及态度调查(2023)》显示,52.15%的人不知道茶中含有咖啡因。其实,咖啡因也是奶茶中含量...……更多
孩子夜间磨牙,医生说,这种药千万不要乱吃,对身体有伤害
...日常饮食习惯和生活方式也可能对磨牙产生影响。过度的咖啡因摄入,比如过量饮用含咖啡因的饮料,以及不规律的作息习惯,都可能增加磨牙的几率。 最后,遗传因素也不容忽视。家族中如果有磨牙的历史,孩子出现磨牙的...……更多
机器人又拿下一种家务:10小时学会煮咖啡,仅需观看人类演示视频
上周斯坦福炒虾机器人炸场之后,又火了一个煮咖啡机器人。它的厉害之处在于通过观看人类的示范视频,仅需10小时端到端训练,就能学会并完全自主搞定这一任务。当然,更准确地来说是操作咖啡机:只见它打开机盖、放入...……更多
29岁酷爱健身女子爬完山痛风了,并不是所有迈开腿的运动都适合痛风患者
...上的水来增加尿酸排出量,还能起到缓痛风的作用。7、咖啡,可以适量喝!如果觉得纯水的效果还不够好,可以试试咖啡。在美国的两项研究就发现,每日喝4杯以上咖啡的人,痛风风险比不喝咖啡的人降低了40%。在英国进行的...……更多
天天补钙,还是缺钙?这些习惯正在悄悄“偷走”你的钙!
...要警惕其他调味料、加工食品、零食中的隐形盐。2.爱喝咖啡、碳酸饮料、浓茶:咖啡:咖啡因利尿作用比较好,可能会增加钙的排出。同时,饮用过多含咖啡因的饮料也是导致骨质疏松的危险因素之一。碳酸饮料:对于含磷酸...……更多
饮茶养生虽好,但是要注意3点,大家多注意
...是比较适宜的。3、不喝浓茶茶叶中含有大量的单宁酸,喝太多可能会导致我们身体对食物中蛋白质的吸收和利用。并且茶水有促进胃酸分泌的作用,经常喝浓茶可能导致胃酸分泌增多,引起胃部疼痛。再者说,浓茶喝...……更多
2022-12-16 10:33养生
患者得了“只能躺平的病”,竟是因为脑子“漏水”?
...得了‘脑子漏水’的病——低颅压性头痛,多喝点可乐、咖啡可能会对你有帮助。”山东省中医院综合内科主治医师姬翔与患者王女士的对话,让患者、家属和实习同学听了直迷糊,“只能躺平”怎么回事,“脑子能漏水”“还...……更多
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“开水冲鸡蛋”滴香油,喝了都有什么好处?医生:建议早了解一下
鸡蛋作为各家各户必不可缺少的美食之一,所含有的卵磷脂、卵黄素、矿物质、优质蛋白、维生素K、氨基酸等营养成分,有助提高机体免疫力
2024-08-06 17:44:00
女性要想容颜好,呵护子宫健康一定不能少,只要记住这几点!
子宫是女性非常重要的器官,呵护子宫健康,是现代女性必须要引起重视和关注的问题。20岁的女孩正是风华正茂的年纪,这个年纪的女孩是一个花骨朵
2024-08-06 17:45:00
女人45以后雌激素减少,多吃这些天然碱性食物,更有女人味
女人45岁之后就衰老的快,这时候就需要补充一些天然“雌激素”食物。百合富含粘液及维生素,对皮肤新陈代谢有益,经常食用百合可以抗衰老
2024-08-06 17:46:00
天然“养胃王”找着了!胃不好的人坚持喝,养好胃粘膜,远离胃病
胃病这种疾病在现如今这个快节奏的时代里可以说是十分常见的一种疾病了,要知道现如今大多数人都是在忙于工作和生活,饮食问题多多少少会被忽略
2024-08-06 17:51:00
夏季养生要吃姜?营养师:吃对了好处多,吃错了麻烦或许会上门
相信大家应该都有听过这样一句话,冬吃萝卜夏吃姜,而这句话在民间流传了很多年,有很多人都认为这是“养生之道”。但在这里要告诉大家
2024-08-06 17:51:00
吸烟有害健康,为何有人不吸烟寿命短,而有人吸烟却反而长寿?
吸烟有害健康,为何有人不吸烟寿命短,而有人吸烟却反而长寿?烟草中含有大量的有害物质,其再燃烧后烟雾中会产生大量焦油、尼古丁等有害物质达3000多种
2024-08-06 17:52:00
喝过酒1个小时内,千万不要碰这些食物,否则就是给自己找罪受
喝过酒1个小时内,千万不要碰这些食物,否则就是给自己找罪受我国是一个酒历史非常悠久的国家,早在公元前就已经开始传承,一直发展到现在
2024-08-06 17:52:00
刚过30岁,就长白头发?或许你该戒掉这3种食物,早知道早受益!
随着年龄的增长,我们人体各器官都在渐渐衰老,头发也在渐渐衰老,所以开始长白头发。所以通常我们觉得有白头发的人都是年纪比较大的人
2024-08-06 17:53:00
半夜醒来口干口苦?可能是这些原因导致,或许该注意下
半夜醒来总是口干口苦,是怎么回事?提醒:可能是它们在“诉苦”晚上睡觉的时候人体处于无意识状态,如果能踏踏实实的一觉到天亮
2024-08-06 17:53:00
冷在三九,热在中伏!天再热也要少吃这三种水果,不然脾胃会难堪
冷在三九,热在中伏!天再热也要少吃这三种水果,不然脾胃会难堪俗语讲:冷在三九,热在三伏!意思就是说一年中最寒冷得时间就是三九
2024-08-06 17:54:00
你的肾还好吗?这5个伤肾行为,很多人经常做,希望你没有
肾脏是人体中很重要的身体器官,可能很多人并不太了解,肾脏的重要之处到底在哪里。最直接的现象就是,如果肾脏不好的话,就很有可能会导致我们的身体储存过多的毒素
2024-08-06 17:54:00
“一级致癌物”被揪出,世卫组织呼吁:请停止食用,别太大意了
世界卫生组织2018年时,就曾经对全球癌症负担做出数据调查,并且列出一份——“致癌物清单”。根据相关研究发现全球癌症病例在持续增长
2024-08-06 17:55:00
人体湿气太重有6大“暗示”,简单学会3招,帮你轻松排出
人体湿气太重有6大“暗示”,简单学会3招,帮你轻松排出三月气温回升,但伴随而来的,还有恼人的回南天。被子是湿的,玻璃是湿的
2024-08-06 17:55:00
痴呆和午睡有关?医生劝告:60岁以后的老人,睡觉谨记“3不睡”
王阿姨和赵阿姨吃完晚饭之后,在公园散步聊天。聊着聊着看见小区里的一个熟人走了过去,只不过她不是一个人,而是被儿子带着走过去的
2024-08-06 17:56:00
8月7日立秋,再忙也别忘吃这10道菜,应季而食营养足,安稳度秋
时间过得真快马上就要立秋了,夏天余热未消,秋天就来了,作为二十四节气中的第13个节气,也是传统节日,这一天要“贴秋膘”
2024-08-06 17:56:00