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...酱、盐以及红薯淀粉等精选食材，为您的烹饪提供丰富的味道和口感选择。〈步骤〉：1、先做个酱汁：3勺泰式甜辣酱1勺蒜末适量薄荷适量小米辣1勺鱼露搅拌均匀备用2、准备两块去骨鸡腿肉然后加入1勺白胡椒适量盐薄荷1勺蒜...……更多
2024-05-19 15:02:00香辣,家常菜,家常,美味,推荐,生抽
...均匀后即可出锅，装盘。这道黄瓜火腿炒鸡蛋口感清爽，味道香辣可口，非常适合搭配米饭食用。三、茄子辣椒酿肉准备食材：茄子、辣椒、肉末、葱姜水、淀粉、酱油、胡椒粉、蚝油、小米辣做法步骤：1、将辣椒切段，茄子...……更多
2024-04-23 17:32:00小白,易学,家常,实惠,做法,厨房
...忘记了炎炎夏日的烦恼。每当夏天来临，我就会想起那个味道，那不仅是一道菜，更像是妈妈对我们无微不至的爱，以及夏日里的一丝清凉。现在，我想将这份记忆和爱，通过这道爽口酸辣黄瓜金针菇的做法分享给大家，希望你...……更多
2024-04-02 06:52:00金针菇,金针,凉菜,黄瓜,清爽,错过
...道，红烧肉炖土豆，红烧肉肥而不腻，土豆吸饱了肉汁，味道超级棒！第四道，青菜炒豆腐，绿油油的青菜配上嫩滑的豆腐，既清爽又营养。最后一道，紫菜蛋花汤，简单快手，喝了还能补充身体所需的水分和营养。这几道菜都...……更多
2024-05-17 13:49:00看吧,食物,营养,孩子,切成,放进
...胡萝卜 生抽 香醋 剁椒 葱花 油盐制作： 将黄瓜和胡萝卜切成菱形片；将黑木耳用冷水泡软，烧锅水加入少许盐和几滴油， 将黑木耳和胡萝卜片放进锅中焯煮两分钟捞出备用。 将黑木耳和胡萝卜放入大钵中，加入准备好的黄瓜...……更多
2024-05-29 09:05:00碱性,饱满,美味,食物,营养,精神
...韭菜花成了市场上的一大亮点。这种鲜嫩多汁的蔬菜不仅味道鲜美，而且富含丰富的营养，是秋冬季节的养生佳品，堪称“秋天第一鲜”。今天，我们将一起了解一下韭菜花的营养价值，并分享三道美味的韭菜花酱菜做法，让您...……更多
2023-10-25 06:29:00蔬菜,味道,营养,韭菜,雪梨,黄瓜
...一、河虾鲫鱼豆腐汤：河虾鲫鱼豆腐汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤品。鲜美的河虾搭配鲫鱼和软嫩的豆腐，口感丰富。河虾富含优质蛋白质和矿物质，特别是钙质，有助于强健骨骼。鲫鱼是一种常见的淡水鱼，肉质细嫩，富...……更多
2024-03-03 19:51:00腿脚,补钙,舒畅,身体,鸡腿,香干
...最后，装盘，就可以上桌啦！这凉拌西兰花，口感清爽，味道鲜美，真的是夏天的好伴侣啊！大家快动手试试吧！做菜要准备的东西有：一个西兰花，蒜末多来点，盐、醋、蚝油都得放点儿，再来点橄榄油就更棒了！1、咱先把...……更多
2024-05-19 15:15:00加分,肝脏,蔬菜,健康,西兰,菠菜
...上的宠儿。香菇是人们熟知的一种菌类，它的肉质肥厚，味道鲜美。香菇中含有丰富的蛋白质和多糖，能够增强人体免疫力，预防感冒。春季食用香菇，还能帮助提振精神，增强体力。下面分享给大家8种香菇好吃的做法，让你...……更多
2024-04-26 09:57:00山药,萝卜,大自然,美味,营养,黄金
...候，不能太大也不能太小，得让材料均匀受热，炒出来的味道才香。炒的时候还得时不时翻动一下，别炒糊了。这个过程虽然看着简单，但要想炒出好吃的菜，还是得靠点手艺和经验的。总之，炒制就是要细心、耐心，还得有点...……更多
2024-05-19 15:59:00白萝卜,美味,做法,家人,白萝卜,切成
...桂叶、花椒、八角、老干妈黑豆、白砂糖1、首先将小葱切成葱花，生姜切成片，葱切成两半放入锅中。2.将芹菜切成小块，放入容器中。
3、取一个小盆，放入桂皮2克、高良姜2克、白芷2克、香叶1克、花椒1克、八角2克。4、锅...……更多
2024-01-10 11:40:00大厨,配方,口水,切成,鸡腿,八角
...把黄瓜掐头去尾，从中间竖切开，区大约三分之二的黄瓜切成薄片，然后摆放在盘子的边缘，摆齐一圈。3.橙子从中间切开，切成大小均匀的薄片，放在黄瓜的外面，同样摆齐盘子的一圈。4.将圣女果切成两半，放在橙子的上面...……更多
2024-03-03 06:29:00色香味,必不可少,客人,错过,技巧,盘子
...鸡精、白糖，还有生抽、香醋和蚝油，一搅和，齐活儿！味道那叫一个香啊，绝对让你吃得停不下来！来，咱们换个方式说说这道菜怎么做。首先啊，锅子里倒上清水，再加点儿盐和食用油，这样能让食材味道更鲜美。等水开了...……更多
2024-05-14 12:44:00免疫力,肠胃,免疫,蔬菜,切成,油麦
...。鸡肉切成丁状，搭配花生、干辣椒等食材，经过炒制，味道麻辣鲜香，令人食欲大增。这道菜肴不仅美味可口，还富含营养，是端午节餐桌上的佳肴之一。
三、清蒸鲈鱼清蒸鲈鱼是一道以鲜嫩著称的菜肴。选用新鲜的鲈鱼，...……更多
2024-06-13 12:07:00小菜,特色,家庭,菜肴,一道,餐桌
...远离痛风必须要禁止饮酒。第二种：动物内脏，动物内脏味道确实不错，尤其是卤肉店，很多朋友肯定是迈不开腿了。不过，动物内脏中的嘌吟含量可不容小觑，平时过度食用的话对身体危害特别大！第三种：海鲜，大虾、螃蟹...……更多
2023-10-24 16:53:00加速器,大意,痛风,食物,盆中,切成
...下几点技巧：黄瓜切片时要均匀，以便更好地吸收调料的味道。菠萝块不宜切得太小，以免失去口感。红椒丝可以适当切得细一些，以便更好地融入菜品。调料的用量可以根据个人口味进行调整，我建议先少加，尝过之后再根据...……更多
2024-04-10 14:15:00一口,酸甜,菠萝,黄瓜,清新,菠萝
...吃，而且觉得永远都吃不够！泡好的黄瓜口感清脆爽口，味道酸辣可口。通常搭配稀饭或面条食用，作为解腻下酒的小凉菜，无疑是绝佳之选！即使有肉也不愿意换！我极力推荐大家尝试一下这种做法！保证你尝一口就会着迷的...……更多
2024-04-24 10:37:00无语,绝活,酱油,黄瓜,黄瓜,切成
...风味。将新鲜的生菜与口感丰富的午餐肉炒饭完美融合，味道独特且令人满足。
生菜午餐肉炒饭是一道美味且营养丰富的佳肴。以生菜和午餐肉为主料，与米饭一同翻炒，既保留了食材的原汁原味，又让口感层次更加丰富。这...……更多
2024-06-08 12:38:00满嘴,炒饭,根本,炒饭,米饭,切成
...有丰富的蛋白质和多种氨基酸，搭配鸡肉一起食用，不仅味道鲜美，而且具有滋补养生的功效。食材：鸡胸肉2块；香菇100克；生姜1块；葱2根；大蒜3瓣；料酒2汤匙；生抽2汤匙；盐适量；白胡椒粉适量；鸡精适量；蚝油1汤匙；...……更多
2024-03-21 13:32:00家常菜,家常,美味,生抽,切成,香菇
...料酒、生抽、盐等调料腌制片刻，让鸡肉充分吸收调料的味道。接着，将香葱切成段状，与姜片、蒜瓣一同下锅，用小火慢炒至金黄色，释放出浓郁的香气。此时，将腌制好的鸡肉块倒入锅中，大火快速翻炒，使鸡肉表面煎至微...……更多
2024-06-09 10:05:00鸡腿,人心,家常,鸡腿,鸡肉,调味料
...，然后放着腌制20分钟。这道菜非常简单而且口感清脆，味道特别的好；凉拌折耳根黄瓜就完成，这样子做出来的黄瓜小小的，一口咬一个，特别的脆口。冬天天气寒冷，而且气候干燥，这样子一道凉拌菜也可以适当吃一些，具...……更多
2024-06-27 16:11:00死对头,抗病毒,抗病,消炎,免疫,病毒
...营养的，挑点清淡的食材。你说啥最好？菌菇类啊！它们味道好极了，口感像肉一样细腻，还有蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质，营养特别全。而且热量也不高，吃了好消化。所以，夏天多吃菌菇，身体棒棒的，健健康康过...……更多
2024-05-16 13:00:00多雨,潮湿,基础,健康,金针,金针菇
...放肥肉炒出香味，再把姜蒜和小米辣一起放进去炒，这样味道更香。接着把白菜放进去炒熟，叶子也别忘了，加点盐、鸡精和蚝油提提味。生抽也倒点，开大火快速翻炒一下。这时候把粉条和豆腐加进来，再倒点开水烧开，焖上...……更多
2024-05-17 17:08:00季节,身体,切成,放进,准备,身体
...们更容易折叠。2.黄瓜去皮切块。大小取决于个人。如果味道不错，可以尝试将其切成小块。3.大蒜去皮洗净4.大蒜切碎，稍微有颗粒感更好吃。5.将切碎的大蒜加入黄瓜中6.鸡蛋去皮、洗净、冲洗干净。7.鸡蛋切成均匀的块8、将...……更多
2024-01-10 11:52:00土豆片,鱼腩,皮蛋,家常菜,黄瓜,家常
...去。对了，那黄瓜切好了以后，撒点盐稍微腌一下，这样味道更入味。3、咱们把腌制好的黄瓜一股脑儿倒进锅里，赶紧翻炒起来，别忘了把切好的豆皮也加进去啊。4、等炒得差不多，味道都进去了，咱就撒点盐，再来点鸡粉提...……更多
2024-05-17 06:13:00肌肤,青春,建议,女人,西红,黄瓜
...、料酒啥的腌一会儿，这样炖出来的鱼汤就没啥腥味了，味道更鲜美。炖汤啊，火候和时间可是关键。火候得适中，不能太大也不能太小；时间也得把握得刚刚好，不能炖得太久也不能太短。这样炖出来的汤，才能既鲜美又营养...……更多
2024-05-17 17:04:00鱼汤,腥味,窍门,鲫鱼,小火,鱼汤
...个干净的盘子放在上面就可以了。苦菊拌木耳，苦菊虽然味道比较苦，但是降火却是一绝，尤其是夏天，大鱼大肉吃腻的话，不如来上一道苦菊拌木耳，既能降火，也能起到减肥的作用，属于典型的健康的蔬菜。喜欢吃凉拌菜的...……更多
2023-10-08 15:27:00天然,木耳,黑木,切成,放进,陈醋
...入适量食盐和鸡精，淋入生抽酱油提鲜，快速翻炒使食材味道充分融合。6.最后撒上葱段，快速翻炒均匀，待香气四溢时即可关火出锅。生炒鲈鱼食材：鲈鱼、葱姜蒜、盐、生抽、料酒、食用油。
步骤详解：1、鲈鱼去鳞去骨，...……更多
2024-04-18 11:39:00流口,家常菜,家常,香气,大人,孩子
...油。1、甜玉米剥洗干净，剥成玉米粒。胡萝卜洗干净，切成小丁。黄瓜洗干净，切成小丁。起锅加水烧开，放入玉米粒、胡萝卜，大火煮2分钟，捞出过凉水，沥干水分备用。2、松子买炒熟的，就是那种开口的，如果是没开口的...……更多
2023-11-27 16:03:00湿气,重百,食物,生抽,食盐,切成
...肉，口感更佳）、番茄：5个（约600克，新鲜成熟的番茄味道更浓郁）、洋葱：1个（约150克，增添甜味）、姜：20克（去皮切片）、大蒜：4瓣（拍扁备用）、八角：2个、花椒：10粒、香叶：2片、料酒：30毫升、生抽：30毫升、盐...……更多
2024-04-20 10:44:00一日三餐,照着,万物,时机,宝宝,西红
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哇，今天早上在社交平台上看到一种新的食谱，看起来非常诱人！我中午实在忍不住，就尝试做了这道菜。天呐，这道菜的美味真是出乎我的意料
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神奇的丝瓜水陈允斌老师提到：对于容易长痘痘的肌肤，可以经常饮用丝瓜煮水，它具有清热、解毒、消肿的功效！我也是在读书时偶然看到这种说法的
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对于那些平时喜欢吃高脂、辛辣食物，常用外卖，经常熬夜的家人，强烈推荐这款食谱！我连续喝了三天，感觉完全不再不适！这碗食物富含多种维生素和膳食纤维
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