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清明吃4鲜,一年病不沾,4鲜指啥?吃对才健康
...团材料:300克糯米粉;100克艾草叶(新鲜或干燥);100克白砂糖;150毫升水;适量食用油(用于润手)步骤:1.准备艾草汁:如果使用新鲜的艾草叶,将艾草叶洗净后放入搅拌机中,加入少量水,搅拌成细腻的艾草汁。如果使用...……更多
滋滋有味 饮食同合
...品,牛奶与茶的融合,碰撞出香甜的口感,满足着大众的味蕾。酥油茶,通常是人们对青藏高原最初的味觉记忆。当地各族群众习惯用一碗浓香而热气腾腾的酥油茶开启一天的生活。酥油茶以茶叶和酥油(从牛奶中提取的乳脂)...……更多
秋季,吃10斤山药不如1斤它,多吃滋养润肺,润肠通便,增强免疫
...选择一些适合秋季的时令食材非常重要。在众多蔬菜中,芋头以其独特的营养价值和美味口感,成为秋季养生的首选之一。芋头不仅味道鲜美,还有丰富的营养成分,特别适合在干燥的秋季食用。芋头富含膳食纤维,有助于润肠...……更多
鲜美交融,丝瓜花蛤炖芋头——海与田的味觉盛宴
...材相遇于一锅之中,便开启了一场关于味觉与视觉的双重盛宴。芋头,作为田园的代表,以其粉糯的口感和淡雅的香气,为这道菜增添了另一番风味。它的加入,不仅丰富了菜肴的口感层次,更使得整道菜的质地更加饱满与和谐...……更多
万物始藏冬 小雪做糍粑
...指导下,同学们纷纷开始制作起来。同学们先将糯米粉、白砂糖和纯牛奶按一定的比例混合在一起,然后搅拌,过筛,放入蒸锅,蒸好后搅拌反复拉伸,再将糯米团切成小块擀平,将提前准备好的馅料包入糯米团,揉成球,经过...……更多
这6道家常菜建议尝试,做法简单,上桌抢着吃
...姜10克、大蒜10克、酱油20毫升、料酒10毫升、醋10毫升、白砂糖5克、盐3克、淀粉15克、鸡蛋1个、鲜淀粉10克、鸡蛋清1个制作步骤:1.猪里脊肉洗净切丝,用盐、鸡蛋清、淀粉拌匀腌制15分钟。2.胡萝卜、青椒切丝,香葱、生姜、大...……更多
味蕾上的江苏·本土美食志 日历|小蒲墩:古镇名景,孕育美食
...钟;步骤三根据个人口味,取芝麻粉、膨化粉、熟面粉、白砂糖、核桃仁、瓜子仁、东瓜糖、红绿丝、猪油、盐、金桔丁、水各适量,放在一起,充分搅拌均匀,即成馅料;步骤四馅料包入皮面内,将包好的生坯放在模型中按压...……更多
...次吃3-5片。2.山楂焦糖粥:山楂20克,1元硬币厚生姜5片,白砂糖10克,大米200克。先将山楂、姜片加水适量煎煮40分钟,去渣取其汤汁,将白砂糖炒至焦黄,放入山楂姜片水和淘洗净的大米煮作粥,每日两次。推荐中成药:保和...……更多
芋头红豆糖水:甜蜜绵密,温馨满满,一碗不够,停不下来的美味!
...好友的欢聚时刻,一碗芋头红豆糖水都能为你带来幸福的味蕾享受。让我们一起走进厨房,启程探索这道美味的糖水的制作秘诀,品味其中的温馨和甜蜜。在这个烹饪的旅程中,或许你也会发现,美食不仅是一种味觉的享受,更...……更多
南瓜叶酸的含量是24倍,而且它不仅只要5毛一斤,而且还是长寿
...。【原材料准备】:南瓜1斤、糯米粉250克、面粉250克、白砂糖15克、白芝麻、清水、食用油适量。 【南瓜芝麻条的做法】:第一步:首先将南瓜削皮后洗净,然后将南瓜切成0.3厘米厚的薄片,接着再把南瓜放入到蒸锅中,大火...……更多
...的白色油脂,质地细腻,遇热易化。将猪板油切成小丁,拌上白砂糖蜜制,一周后便可食用。腌好的猪板油晶莹剔透,肥腴可人。除猪油糕之外,东山的另一样传统小食“洞庭雪饺”的馅心中,也离不了它。苏州东山籍的美食作家叶正亭...……更多
中老年人要保持健康,就需要少吃猪肉,多吃“3珍”
...疫系统也有很大的帮助。拔丝年糕制作材料:年糕、水、白砂糖、黄油、白芝麻。制作方法:1、年糕切成小块备用。2、锅中加入适量的水,将切好的年糕放入,用中小火煮熟。3、锅中倒入一定量的白砂糖,加入适量的水搅拌至...……更多
入夏要养心,多吃这5样食物,滋阴养血、补心润肺,安稳度夏
...烧开后再蒸个30分钟。等红豆熟透了,赶紧趁热撒上30克白砂糖,好好搅一搅。再往里倒半瓶牛奶,加两勺糯米粉,搅到稠稠的。接着把蒸熟的红豆加进去,全部倒进小玻璃碗里,再放到蒸锅里,大火继续蒸上半个小时,搞定!...……更多
月下广寒糕
...桂花糕的制作并不难,只需将糯米粉与粳米粉筛好,加入白砂糖,用清水搅拌均匀,加入饴糖再次搅拌,将拌揉透的糕粉蒸上一刻钟。将糕用湿纱布包住,不断翻掀揉捏,直至表面光滑、糕粉细腻为止。最后,抚平糕粉,拉成长...……更多
白砂糖:甜蜜背后的秘密力量
能量加油站白砂糖,这个厨房里的小精灵,其实是个能量小炸弹哦!它含有满满的碳水化合物,是我们身体快速获取能量的好帮手。无论是早上起床迷迷糊糊,还是下午工作疲惫不堪,一勺白砂糖冲的糖水,或是加在咖啡、茶...……更多
椰香四溢的甜蜜诱惑:自制椰奶冻,让舌尖沉醉在丝滑中
...活儿。太甜了容易腻,不甜又显得寡淡。我的小窍门是用白砂糖和绵白糖搭配,这样既能保证甜度,又能让口感更加细腻。当然,如果你是个甜党,也可以偷偷加点炼乳,让奶香更浓郁。凝固剂的选择也很重要。吉利丁片是常见...……更多
冬季,少吃芋头多吃它,5种方法做好存起来,随吃随取,特别省事!
冬季,少吃芋头多吃它,5种方法做好存起来,随吃随取,特别省事!现在的人,生活水平都提高了,有很多我们小时候的美味,都已经被慢慢遗忘,但是我记得非常清楚,那时候,最让我难忘的,就是妈妈用红薯做的美味。红...……更多
盛夏,就爱给家人吃这种降火菜,营养又解乏,清心明目好滋味!
...陈皮丝5克,豆豉10克,生抽15毫升,蚝油10毫升,盐3克,白砂糖2克,胡椒粉1克,鸡蛋清1个,玉米淀粉和橄榄油各适量,芝麻油少许。做法与步骤:1.肥瘦比例2:8的五花肉洗净,沥干水分,要先去皮,再手工剁成肉末。如果嫌麻...……更多
...时散发出阵阵的酒香。在炎热的夏天,一碗凉白开加几勺白砂糖,搅匀化开,再放入几勺冰镇好的甜醅,一口下去沁人心脾,清凉解渴,暑意瞬间被这一口冰凉祛除。现如今,多样化的消费需求催动传统食品行业的融合发展。近...……更多
吃牛羊肉不如吃它,一养胃,二润肠,三养颜,4种做法养人
...的季节,南瓜为我们带来滋养,不仅舒解身体寒意,更为味蕾带来一场温暖的盛宴。下文中,将为您呈现四道家常南瓜美食,不仅美味可口,更是冬日暖心的营养大餐。让我们一同领略南瓜的香甜滋味,为寒冬注入满满的暖意。...……更多
全国哪的汤圆最好吃?经评比,这8个地方榜上有名,有你家乡吗?
...料更添风味。一口咬下,汤圆的甜与川菜的辣交织,刺激味蕾,风味独特。6、贵州的鸡肉汤圆 与其他地方的甜汤圆不同,贵州的汤圆以咸鲜口味为主打,展现了其独特的地方风味。糯米包裹着鸡肉馅心,再浸泡在兑入芝麻酱的...……更多
初春,饮食要“少酸多甘”,记得吃糯米,3种简单做法,营养美味
...材,富含营养。制作这道美味料理不仅简单易行,还能为味蕾带来不一样的享受。食材与糯米的完美结合,让每一口都充满幸福满足的味蕾体验。 糯米藕将糯米与莲藕相结合,通过巧妙的烹饪技巧,呈现出独特的风味。莲藕的...……更多
南瓜奇馒!香浓炼奶搭配绵软馒头,口感绝佳,美味撩拨味蕾的心弦
...!今天我想和你们分享一段我记忆中的美味时光,一个让味蕾留连忘返的瞬间——那就是小时候妈妈做的香浓巧克力炼奶南瓜馒头。每当家里飘来巧克力的香气,我就知道,那天晚上一定会有一场口感和味道的盛宴。小时候,每...……更多
它是湿气的“死对头”,春天每周吃一两次,祛湿排寒,温补行气!
...0克、莲子60克、粘米150克、糯米100克、紫米100克、桂花、白砂糖适量。 【四神糕的做法】:第一步:首先将茯苓、芡实、淮山、莲子、粘米、糯米全部放入研磨机中,将它们磨成比较细的粉状备用。如果家里没有研磨机,可以...……更多
厦门人的地道年味是啥味?
...:古早零食生仁糖也叫花糖,大多是白、黄、红三色,由白砂糖、麦芽糖饴、糯米粉制成鲜艳的彩色“外衣”,内里包裹花生仁,香甜而富有嚼劲。贡糖:闽南贡糖属于花生糖的一种,是经过烘焙的花生与纯正麦芽糖混合制成的...……更多
建议:女人多吃这6种食物,不仅滋补润肺,还能养血补气
...薯粥都是不错的选择。推荐食谱:红薯小方食材:红薯、白砂糖适量、糯米粉一勺、芝士碎适量做法:1、先把红薯洗干净,削皮,然后切成片。记得切薄点,这样蒸的时候容易熟透。把切好的红薯片放到蒸锅里蒸熟。怎么判断...……更多
了解一下秋天最该吃的4种食材
...佳肴不仅美味,还有着丰富的营养价值,满足我们秋季的味蕾和健康需求。让我们在这个秋天,吃对食材,健康赚个满满的。 ……更多
湖北人的“过早”,简直就是“碳水核弹”,南米北面通吃,太扎实
...州旅游,千万别错过这道地道的早堂面,它一定会让你的味蕾大开,留下难忘的回忆!每个荆州人心里,都藏着一碗热腾腾的早堂面。早堂面,虽然外表普普通通,但制作起来可是相当繁琐和费力的呢。每一步都不能马虎,要精...……更多
新春走基层丨“糕来糕往”中传递非遗“年味”
...时传来阵阵麻油香。因为在这里,人们将糯米碾成粉,与白砂糖、麻油结合,创造出了一种已有两百多年历史的美食——池河雪片糕。在定远人的记忆中,小时候,只有过年才能吃到池河雪片糕,如今,物产丰盈,人们对于糕点...……更多
粽子,包裹着母爱
...就开始备料,三层肉、花生粉、鹌鹑蛋、海蛎干、板栗、芋头、香菇,这几样馅料是我们家经过多年实践精选出来的,当然,也可以加入鲍鱼、干贝、酸笋等其他馅料。别看包粽子简单,工序可不少。新鲜的粽叶买来要泡上几天...……更多
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从普通强迫到严重强迫,只需一个“它”
从普通强迫到严重强迫的演变过程中,那个神秘的“它”,往往扮演着催化剂的角色,悄无声息地将个体的心理状态推向更深的漩涡。这个“它”
2025-01-02 13:52:00
精神心理疾病的本质,全是“神经递质失衡”?专家给出科学解释
精神心理疾病的本质并非单一地归结为“神经递质失衡”,而是一个更为复杂和多维的概念。神经递质失衡确实是某些精神心理疾病的重要生物学机制之一
2025-01-02 13:53:00
抑郁症患者小动作多正常吗?
抑郁症患者表现出多种小动作,在心理学和医学的视角下,这可以被视为一种正常的情感反应,尽管这种“正常”是建立在他们当前心理状态下的一种相对描述
2025-01-02 13:54:00
哪些症状可以确诊为产后抑郁?赶紧学会调整
产后抑郁是一种在产后出现的情绪障碍,其症状多样且复杂。以下是一些可以确诊为产后抑郁的主要症状,我院专家给出积极调整的建议
2025-01-02 13:55:00
强迫症患者为何会陷入,反复检查,清洁的状态中?要积极应对
强迫症患者之所以会陷入反复检查、清洁的状态中,主要源于其内心深处的强烈不安与不确定性恐惧。这种心理状态驱使他们不断重复某些行为
2025-01-02 13:56:00
出现这4种疼痛,焦虑没跑了
焦虑症作为一种常见的神经精神障碍,其症状多样,其中疼痛是焦虑症的一个重要表现。当出现以下四种疼痛时,很可能与焦虑症有关
2025-01-02 13:56:00
后背疼痛不是你累了,当心这两种精神心理疾病
后背疼痛,这一症状往往被简单归咎于疲劳或肌肉劳损,但实际上,它可能是多种疾病,包括精神心理疾病的信号。在此,我们需特别警惕以下两种精神心理疾病
2025-01-02 13:57:00
产后抑郁的信号,你了解多少?
产后抑郁症是一种在分娩后出现的情绪障碍,其典型症状多样且复杂,以下是对这些症状的详细归纳,以便进行自查:一、情绪症状心境低落
2025-01-02 13:58:00
现在的孩子,为什么容易抑郁?家长应该怎么做
在现代社会中,孩子容易抑郁的原因是多方面的。首先,遗传因素不容忽视。抑郁症具有一定的遗传性,如果家族中有抑郁症病史,孩子的发病率会明显增高
2025-01-02 13:59:00
精神心理疾病不是单线程,焦虑+植物神经紊乱,会让你日日难受
精神心理疾病,作为一类复杂且多面的健康问题,其影响远非表面所见。当焦虑与植物神经紊乱的共存时,共同作用于个体的日常生活
2025-01-02 14:00:00
这些情况对于抑郁症患者而言,有可能是“发病的瞬间”
抑郁症,一种常常被误解为“心情低落”的心理疾病,其实其背后隐藏着许多看似正常,实则是发病瞬间的复杂情况。1. 沉默寡言沉默寡言可能是抑郁症患者发病的一个瞬间
2025-01-02 14:01:00
走路像踩棉花,到底怎么一回事?
走路的姿态,看似简单,却常常能反映出一个人的整体健康状况,甚至是精神心理状态。当提到“走路像踩棉花”这样的描述时,很多人可能会首先想到身体上的问题
2025-01-02 14:01:00
轻微强迫症需不需要看医生?带你走出误区
轻度强迫症即为强迫症初期,症状相对较轻,强迫观念和行为较为单一,尚未对日常生活产生严重影响。患者可能对自己的病情认识不清
2025-01-02 14:03:00
抑郁症患者分享;科学治疗是关键,自己拯救自己更重要
抑郁症,也被称为抑郁障碍,是一种高发病、高临床治愈率但低治疗接受率以及高复发率的精神障碍。抑郁患者面临着巨大的情绪挑战和心灵痛苦
2025-01-02 14:05:00
为什么有的人“沉迷熬夜”,小心“晚睡强迫症”
在现代社会,越来越多的人发现自己“沉迷熬夜”,这种现象背后往往隐藏着复杂的心理和行为因素。首先,我们必须明确,“沉迷熬夜”并不只是一个简单的晚睡习惯
2025-01-02 14:06:00