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...出了鲁南乡村的饭桌。超市里琳琅满目的货架上，白面、玉米面、高粱面，掺黄豆、撒芝麻，五香的、咸辣的，手工的、机制的，各式各样的煎饼应有尽有。而地瓜面煎饼，也成了包装精美、制作精良的商品，不再是饭桌上粗糙...……更多
2024-07-31 06:15:00煎饼,地瓜,随笔,煎饼,鏊子,地瓜
...捕鱼，大鱼就拿到县城卖掉，没人要的小鱼小虾洗净裹上玉米面，在铁锅里直接煲熟，然后在太阳下晾干，就装进一个密封的罐子里。冬天到了，大雪纷飞的天气，最适合吃一顿热乎乎的小鱼疙瘩汤了。于是，父亲就开始忙乎起...……更多
2024-01-11 10:39:00疙瘩汤,疙瘩,小鱼,父亲,疙瘩汤,疙瘩
...底酥脆，烤鸭鲜嫩多汁，浓郁的味道在口中化开，让你的味蕾瞬间沸腾起来！想象一下，在一个阳光明媚的周末，你和家人或朋友围坐在一起，共同分享这道美味的烤鸭披萨。大家一边大口吃着披萨，一边开心地聊天，笑声在空...……更多
2024-04-23 17:59:00披萨,烤鸭,口水,披萨,烤鸭,芝士
...的魅力庆阳搅团，甘肃庆阳地区的特色佳肴，精选麦面、玉米面、高粱面等五谷杂粮，尽显自然馈赠之精华，堪称舌尖上的美味传承。烹制搅团，手法虽简，却可展现千变万化的口感。其精髓在于简约而不简单，使每一口都充满...……更多
2024-06-08 12:40:00庆阳,甘肃,还是,美食,庆阳,佳肴
...和榆钱饺子也是不错的选择。蒸榆钱时，我会加入适量的玉米面和面粉，让榆钱更加松散可口。而榆钱饺子则是我家的传统美食，每次制作都会让我回味无穷。
除了这些做法外，榆钱还可以做成榆钱汤、烙榆钱饼、蒸榆钱窝窝...……更多
2024-05-06 14:03:00荠菜,草酸,野菜,韭菜,蛋白质,蛋白
...，更提升了营养价值，有助于控制血糖、预防便秘。三、玉米面窝头：传统粗粮的新风尚材料准备：细玉米面200克、黄豆面50克、白糖10克（糖尿病患者可省略）、温水适量、红枣或葡萄干少许（作为装饰）。制作步骤：
01.将玉...……更多
2024-07-24 10:02:00主食,米饭,馒头,保健品,厉害,年龄
...，消费者除了选购新鲜的玉米外，还会选择购买玉米粉、玉米面、玉米馒头、玉米糊等产品。一位在物美超市选购商品的消费者说：“我早餐的主食基本是玉米、燕麦，家中经常备有各种品牌的玉米糊、玉米脆片等产品，时间充...……更多
2024-09-26 12:38:00主食,餐桌,玉米,健康,玉米,主食
本文转自：烟台日报磨玉米面。 体验劳动成果。 近日，栖霞市桃村大庄头小学五年级全班14名同学到莲花洲劳动实践基地，体验了一场玉米变身之旅。莲花洲劳动教育实践基地是目前烟台市内唯一一处省级研学实践基地。基地...……更多
2023-12-05 07:59:00玉米,之旅,体验,玉米,玉米面,玉米粒
...好吃了，白菜鲜香美味，特别下饭。4、饺子
推荐食谱【玉米面饺子】食材：玉米面、白面、西葫芦、胡萝卜、鸡蛋、木耳1、玉米面用开水烫一下，搅拌成棉絮状，接着加入白面，用温水继续搅拌，玉米面和白面的比例是1:2，...……更多
2024-11-05 14:31:00准备,木耳,热油,韭菜,切成,生抽
玉米面，一种典型的粗粮食品，虽然在早期并不受人们青睐，但随着生活品质的改善，人们的饮食习惯也发生了变化。如今，粗粮成为了许多人餐桌上的新宠。除了常见的蔬菜、水果和肉类，粗粮也成为了日常饮食的一部分。...……更多
2024-04-24 11:44:00馒头,玉米面,诀窍,粗糙,玉米,玉米面
...”。清除老叶、洗净杂质，将其与调味料混合，再搅拌上玉米面，最后蒸熟，这是一种简单而美味的制作方式。香气四溢，让人垂涎欲滴。老古藻的味道独特，传承着家的味道和记忆，是春天餐桌上的一抹亮色。2、老古藻玉米...……更多
2024-03-25 11:40:00真好,馅饼,馒头,美食,野菜,藻玉
现代人患心血管疾病的越来越多，想要预防心血管疾病，可以从选对主食入手——多吃些全谷物及制品。什么是全谷物食物及制品？谷物是以禾本科植物为主的粮食作物的总称，其中稻米和小麦占世界粮食总产量的一半以上，...……更多
2024-06-25 15:31:00白米,白面,心血管,心血,谷物,中国
...大家介绍一款既简单又美味的主食——香甜好嚼不上火的玉米面发糕。这款发糕不仅口感松软，而且香甜可口，最重要的是，它不需要揉面，制作过程非常简单，即使是厨房新手也能轻松搞定。首先，我们来准备一下所需的材料...……更多
2024-06-19 13:39:00馒头,蛋糕,不用,发糕,玉米面,主食
...尝这一碗--榆钱饭吧。【榆钱饭】
食材：榆钱400克，细玉米面100克，小苏打3克，蒜末、辣椒油、香油、盐各适量。1.做榆钱饭其实不难，大部分人都用精细的白面，我更喜欢忆苦思甜，用较细的玉米面，如果家里有需要控糖的...……更多
2024-06-08 11:34:00主食,既是,错过,又是,榆钱,玉米面
奶香玉米饼食材：鸡蛋两个、白糖15克、细玉米面50克、低筋白面50克、牛奶或者配方奶100～200毫升做法：1、玉米面粉和低筋白面粉混合在一起，里面先倒入100毫升牛奶搅拌，牛奶的量要根据面粉的吸水量而定，自己适量增多减...……更多
2024-04-19 12:44:00道高,精力,状态,建议,鳝鱼,生抽
...剩的一点白面给我做了一碗面条，而她6岁的儿子却啃着玉米面馕；到了晚上，怕虚弱的我冻着，她又把家里唯一的棉被盖在我身上……可以说，我的命是淳朴善良的牧民救的。”从那时起，李梦桃就下定决心，要留在北塔山，...……更多
2024-01-24 03:25:00牧民,马背,医生,牧民,北塔,牧场
...又解馋，低脂又饱腹，老人孩子都爱吃。一、菜团子准备玉米面、胡萝卜、鸡蛋、菠菜、食用油、食盐、五香粉、蚝油、生抽、小麦粉、香菇。1、碗里打几个鸡蛋，加入适量食盐，用筷子搅拌均匀。锅里加油烧热，倒入鸡蛋液...……更多
2023-12-30 20:45:00米面,过后,玉米,放进,食盐,切成
...方的珍宝，形似面条，营养丰富。简单处理后，与葱油、玉米面蒸制，搭配蒜末料汁，鲜美可口。春暖花开，万物复苏，大自然披上了一层嫩绿的新装。此时此刻，正是野菜最新鲜、最嫩滑的时候。生活在农村，真是拥有得天独...……更多
2024-05-06 13:53:00真香,解毒,面条,野菜,葱油,玉米面
...天换着吃，营养丰富，又养胃！一、奶香红枣窝窝头1、玉米面500克，牛奶370克，50克红枣，150克白面，搅匀，再把牛奶加热烧开，倒在玉米面。和成一个不软不硬的面团，再放点糖搅匀，然后再下入红枣，搅匀以后把它揉成面团...……更多
2024-04-26 10:41:00营养,早餐,建议,西红,红枣,面团
...面形成一层保护膜，锁住马齿苋的鲜味，然后再加入适量玉米面，量不需要太多，做到盆底无面粉，而每根马齿苋又都能裹上面即可，然后再少加一点白面拌匀。加玉米面营养和口感更丰富，而且还可以防粘连。
3.准备一口蒸...……更多
2023-11-13 20:45:00全身,农村,马齿苋,野菜,营养,玉米面
...既美味可口，又不用担心发胖。今天教你们五种超好吃的玉米面做法，每一种都美味得让人停不下来！赶紧学起来，以后家里早餐又多几种选择了！【┄【玉米面锅贴】┄】这是一款用玉米面做的超级美味的锅贴，看起来金黄诱...……更多
2024-04-24 11:45:00粗粮,玉米面,细作,全家,玉米,好处
...际上过去不缺，并且广植莲荷，就是现在也有许多。这种面饼，一开始擀制就像个小荷叶，之后将面饼刷油后对折，仍然有荷叶样貌。这“荷叶饼”实际上不是饼而是水蒸的馍，但依着陕西的厚重文化，“散面并之”是为“饼”...……更多
2023-10-25 04:07:00面饼,荷叶,粉蒸肉,西安,陕西,五花
...分渗透到丸子里。六、蒿蒸菜食材：一把茼蒿、白面粉、玉米面做法：1、先把茼蒿洗干净，然后稍微控一下水。洗好后，把茼蒿切成段。切的时候，可以根据个人口味来决定切多长。2、切好的茼蒿段里，放少许食用油。然后用...……更多
2024-09-29 18:57:00流失,营养,孩子,生抽,排骨,鲈鱼
...护心血管，呵护视力等。中老年人平时不妨常吃些玉米或玉米面。推荐食谱：玉米面菜饼
1、一点开水放到大碗中，然后舀入适量的玉米面快速搅拌，待玉米面全部变湿之后，敲入两个鸡蛋进去，然后进一步将蛋液与玉米面混合...……更多
2023-11-22 09:35:00解乏,粗粮,抵抗力,中老年,小雪,抵抗
...拌均匀，使野菜均匀沾满各种调味料。接着，加入适量的玉米面，搅拌均匀至每一块野菜都裹上玉米面，再加入少许水搅拌至面团状。最后，将面团捏成饼状，摆放于蒸锅中，大火蒸15分钟即可。这道美味的老古藻玉米饼不仅口...……更多
2024-03-26 06:34:00宠儿,餐桌,味道,营养,家庭,美食
...山面汤菜中，再加入盐和胡椒粉调味。接下来，取适量的玉米面和豆面，比例约为2：1，搅拌均匀后撒到山面汤菜上。一边撒一边用筷子翻动搅拌，让每根山面汤菜都均匀地裹上面粉。这样蒸出来的山面汤菜会松散好吃，不会粘...……更多
2024-05-06 14:08:00荠菜,香椿,味蕾,野菜,营养,面汤
...，比如焖米饭时加入小米或豆类，做面食时在白面中混入玉米面、高粱面等。此外，考虑到谷物的种类繁多，我们应该尝试多样化的谷物选择。这不仅可以防止营养单一，还可以使饮食更加丰富多彩。例如，可以将高粱和小米混...……更多
2024-05-25 06:00:00五谷,养生,食物,谷物,饮食,五谷
...胃的作用。以下是一种简单易做的粗粮早餐：推荐做法：玉米面饼1.准备好200克玉米面，加入3克酵母和100克面粉。然后准备40摄氏度的温牛奶300毫升，边倒边搅拌，搅成粘稠的面糊。在面糊上覆盖盘子，密封发酵1小时。同时切点...……更多
2023-12-04 11:09:00肝脏,早餐,营养,早餐,菠菜,肝脏
...茶的韵味完美融合，为消费者带来了一场别出心裁的春日味蕾之旅。本次上新的抹茶系列饮品共有三款，分别是抹茶红豆奶绿、抹茶冰冰乐以及抹茶冰冰乐(轻盈版)。每一款饮品都是冰雪时光对品质的追求和对创新的不断尝试。...……更多
2024-03-27 16:31:00味蕾,盛宴,冰雪,时光,饮品,消费者
...耍,不用考虑写作业、放牛和干农活,那是一年中最快乐的时光。春节一过,麦地里的荠菜也长出来了,母亲就让我跟别的小伙伴一块下地挖荠菜或者薅麦草放牛。我们几个小伙伴,仿佛商量好似的,下地之前,都偷偷地从家里拿一个蒸...……更多
2024-02-09 07:44:00花香,母亲,酵子,就是,荠菜,发酵
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