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...能在过年时捞着吃一回白面馍馍和白面饺子。平常时节，玉米面馍馍（窝头）、莜面、小米、土豆是主要饭食。每天早晚，农家主妇滚一锅开水，水里撒入半碗小米、半碗莜面，再加进切成滚刀块的几颗山药蛋，不到半小时就熬...……更多
2023-11-22 06:09:00味蕾,时光,之旅,面饼,玉米面,白面
...半碗黄米，冷水下米，待黄米煮到七八成烂的情况下，把玉米面或者白面用手均匀撒入锅内，这时不能急躁图省事，一定要细细地一把一把撒下去，让面粉从指缝间缓缓漏入锅中，同时另一只手用饭叉不停地搅动，这个环节最为...……更多
2024-01-26 06:25:00一世,黄米,面粉,白面,大米,家乡
...。在冀南平原农村，大多数人家都是吃高粱面饼子或者是玉米面窝窝头。平常日子里，能有金黄色的玉米面窝窝头吃，就算得上是生活条件不错了。把二婶刚做出来的辣椒酱抹在窝窝头上吃的时候，辣椒刺激着味蕾，顿时会让人...……更多
2024-01-13 03:24:00能人,辣椒酱,辣椒,烧饼,冀南,婶子
...老年人应该适量减少猪肉的摄入。多吃“3珍”的好处1、玉米面-营养丰富的黄金食品玉米面是一种营养丰富的粗粮，被列为谷类食物中的首位保健食品。它含有丰富的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E和纤维素等成分，具有多...……更多
2023-11-29 10:07:00中老年人,猪肉,健康,黄豆,玉米面,年糕
...玉米，所以，那个年代，职工群众几乎一天三餐都吃的是玉米面馍馍、玉米面发糕、玉米面饼子和玉米面糊糊。天天吃玉米面，加之缺肉少油，很多职工群众吃得胃里反酸。尽管如此，每天收工饥肠辘辘地回到家中，看见饭桌上...……更多
2023-10-13 03:11:00面条,钢丝,面条,玉米,玉米面,团场
...，感兴趣的朋友可以试一试！
【食材明细】韭菜150克，玉米面80克，鸡蛋2个【做法】把韭菜洗净并控干水分，再称好玉米面，打两个鸡蛋备用。把韭菜切碎些。加入玉米面、鸡蛋，再加点盐。
拌均匀。取适量馅先攥紧实，接...……更多
2024-02-02 17:16:00成本,营养,韭菜,玉米面,面粉,鸡蛋
...。在我的记忆里，大米白面曾是全家饭桌上的稀罕食物，玉米面却是一日三餐的主要口粮。围着锅台转了一辈子的母亲，最拿手的就是“一锅出”。无论是逢年过节炖鸡炖鱼，还是平时炖土豆白菜，铁锅的边上面都贴一圈玉米饼...……更多
2023-01-07 05:10:00铁锅,豪情,炖菜,铁锅,玉米,玉米面
...香味俱全，她最拿手的是铁锅贴饼子。先和面，把一小瓢玉米面放在盆中，然后倒入适量的水，面和得要软硬适中。和面时，锅已经坐在火上了。用手触摸铁锅的边缘，感受锅的温度。如果铁锅温度低，饼子贴不住，会滑落到锅...……更多
2024-02-25 16:01:00贴饼子,烙饼,河北,老太,功夫,人生
...乡的春日记忆中——将应季的野菜洗净焯水，撒上白面和玉米面抓拌均匀，保证每个菜叶上都裹上面粉，而后开水上锅蒸熟，出锅后再调味。别看说起来简单，做起来还真得掌握一些要领。比如菜和面混合的过程中，干面粉得一...……更多
2024-04-12 01:39:00舌尖,家乡,苜蓿,野菜,人民政协,玉米面
...让人回味无穷。来舟山，一定要品味这些硬核的美食，让味蕾领略舟山的独特魅力。让我们一起来舟山，品味这座城市的特色美食小吃吧！让舌尖上的美食，带领我们感受舟山的美丽与魅力。让我们一起享受这段美食之旅，感受...……更多
2023-11-18 12:17:00舟山,味蕾,魅力,美食,舟山,美食
...
芋头红豆包
玉米煎饼
紫薯粗面饼
牛奶面包（艾草）
玉米面披萨
冷冻紫薯
黑麦面
芝麻发面饼
红薯
玉米面条
盒子（韭菜鸡蛋、茴香苗鸡蛋）
黑玉米
杂粮粥
豆角焖粗面（黄豆荞麦面）
贝贝/板栗南瓜 ……更多
2023-10-19 11:52:00营养,营养师,主食,花样,碳水化合物,食物
...，从烤生蚝到炒冰，从海鲜粥到黑芝麻糊，每一口都是对味蕾的极致挑逗！湛江烤生蚝🦪首推的当然是湛江烤生蚝！这里的烤生蚝真的是一绝！个头大而肥美，烤得恰到好处，再撒上特制的调料，哇，那个味道，简直让人陶醉...……更多
2024-04-15 10:41:00陵水,夜市,新村,不够,根本,陵水
...，倒进锅里，再兑上调好的汤料，之后又端来一盆和好的玉米面，捏成椭圆形面饼，依次贴在锅沿上，贴了一周，盖上锅盖开始熬煮，说20分钟后就可以吃了。当我看到服务员往铁锅里贴玉米饼时，就想起了童年时母亲做的地锅...……更多
2024-01-25 02:03:00玉米饼,玉米,玉米饼,玉米,灶台,一口
...推荐食谱二：【山药豆玉米窝头】
准备食材：山药豆、玉米面、小苏打、白糖具体做法：1.将山药豆放入盆中，加入清水，不停搅拌，用清水将山药豆冲洗干净，摆入笼屉内，大火蒸熟后，关火取出备用。2.盆中加入300克玉米面...……更多
2023-10-24 18:57:00山药,食谱,美味,山药,盆中,玉米
...地运用，营造出一道“神仙般”的美味佳肴，那就是荠菜玉米面三鲜菜团子。这道菜无论是在制作过程中还是品尝时，都能将春天的温暖和美好呈现得淋漓尽致。春日野菜的美味解读春天，草木抽绿，荠菜满山坡。这时节，人们...……更多
2024-03-27 06:22:00错过,荠菜,三鲜,菜团子,玉米面,玉米
...一朵云啊，它可能想飞到天上去。”马冯雅也亮出了她的面饼，笑着说：“我的面皮儿像一颗牙，不过它迟早会被我吃掉的。”我们一边擀着，一边嘻嘻哈哈地笑了一阵。很快，切面条时间就到啦！我把擀好的面饼抹了一层面粉...……更多
2023-10-15 11:03:00白面粉,劳动,白面,红领巾,面条,面团
...捕鱼，大鱼就拿到县城卖掉，没人要的小鱼小虾洗净裹上玉米面，在铁锅里直接煲熟，然后在太阳下晾干，就装进一个密封的罐子里。冬天到了，大雪纷飞的天气，最适合吃一顿热乎乎的小鱼疙瘩汤了。于是，父亲就开始忙乎起...……更多
2024-01-11 10:39:00疙瘩汤,疙瘩,小鱼,父亲,疙瘩汤,疙瘩
本文转自：烟台日报磨玉米面。 体验劳动成果。 近日，栖霞市桃村大庄头小学五年级全班14名同学到莲花洲劳动实践基地，体验了一场玉米变身之旅。莲花洲劳动教育实践基地是目前烟台市内唯一一处省级研学实践基地。基地...……更多
2023-12-05 07:59:00玉米,之旅,体验,玉米,玉米面,玉米粒
...”。清除老叶、洗净杂质，将其与调味料混合，再搅拌上玉米面，最后蒸熟，这是一种简单而美味的制作方式。香气四溢，让人垂涎欲滴。老古藻的味道独特，传承着家的味道和记忆，是春天餐桌上的一抹亮色。2、老古藻玉米...……更多
2024-03-25 11:40:00真好,馅饼,馒头,美食,野菜,藻玉
...剩的一点白面给我做了一碗面条，而她6岁的儿子却啃着玉米面馕；到了晚上，怕虚弱的我冻着，她又把家里唯一的棉被盖在我身上……可以说，我的命是淳朴善良的牧民救的。”从那时起，李梦桃就下定决心，要留在北塔山，...……更多
2024-01-24 03:25:00牧民,马背,医生,牧民,北塔,牧场
...又解馋，低脂又饱腹，老人孩子都爱吃。一、菜团子准备玉米面、胡萝卜、鸡蛋、菠菜、食用油、食盐、五香粉、蚝油、生抽、小麦粉、香菇。1、碗里打几个鸡蛋，加入适量食盐，用筷子搅拌均匀。锅里加油烧热，倒入鸡蛋液...……更多
2023-12-30 20:45:00米面,过后,玉米,放进,食盐,切成
...面形成一层保护膜，锁住马齿苋的鲜味，然后再加入适量玉米面，量不需要太多，做到盆底无面粉，而每根马齿苋又都能裹上面即可，然后再少加一点白面拌匀。加玉米面营养和口感更丰富，而且还可以防粘连。
3.准备一口蒸...……更多
2023-11-13 20:45:00全身,农村,马齿苋,野菜,营养,玉米面
...际上过去不缺，并且广植莲荷，就是现在也有许多。这种面饼，一开始擀制就像个小荷叶，之后将面饼刷油后对折，仍然有荷叶样貌。这“荷叶饼”实际上不是饼而是水蒸的馍，但依着陕西的厚重文化，“散面并之”是为“饼”...……更多
2023-10-25 04:07:00面饼,荷叶,粉蒸肉,西安,陕西,五花
...拌均匀，使野菜均匀沾满各种调味料。接着，加入适量的玉米面，搅拌均匀至每一块野菜都裹上玉米面，再加入少许水搅拌至面团状。最后，将面团捏成饼状，摆放于蒸锅中，大火蒸15分钟即可。这道美味的老古藻玉米饼不仅口...……更多
2024-03-26 06:34:00宠儿,餐桌,味道,营养,家庭,美食
...茶的韵味完美融合，为消费者带来了一场别出心裁的春日味蕾之旅。本次上新的抹茶系列饮品共有三款，分别是抹茶红豆奶绿、抹茶冰冰乐以及抹茶冰冰乐(轻盈版)。每一款饮品都是冰雪时光对品质的追求和对创新的不断尝试。...……更多
2024-03-27 16:31:00味蕾,盛宴,冰雪,时光,饮品,消费者
...护心血管，呵护视力等。中老年人平时不妨常吃些玉米或玉米面。推荐食谱：玉米面菜饼
1、一点开水放到大碗中，然后舀入适量的玉米面快速搅拌，待玉米面全部变湿之后，敲入两个鸡蛋进去，然后进一步将蛋液与玉米面混合...……更多
2023-11-22 09:35:00解乏,粗粮,抵抗力,中老年,小雪,抵抗
...胃的作用。以下是一种简单易做的粗粮早餐：推荐做法：玉米面饼1.准备好200克玉米面，加入3克酵母和100克面粉。然后准备40摄氏度的温牛奶300毫升，边倒边搅拌，搅成粘稠的面糊。在面糊上覆盖盘子，密封发酵1小时。同时切点...……更多
2023-12-04 11:09:00肝脏,早餐,营养,早餐,菠菜,肝脏
...耍,不用考虑写作业、放牛和干农活,那是一年中最快乐的时光。春节一过,麦地里的荠菜也长出来了,母亲就让我跟别的小伙伴一块下地挖荠菜或者薅麦草放牛。我们几个小伙伴,仿佛商量好似的,下地之前,都偷偷地从家里拿一个蒸...……更多
2024-02-09 07:44:00花香,母亲,酵子,就是,荠菜,发酵
...、羊奶等，可以根据个人口味偏好来选择。可以尝试制作玉米面饼，将玉米面、面粉、酵母等原料混合搅拌制作而成，口感清甜，营养丰富。鱼类：提高记忆力的脑黄金
我们常说“多吃鱼肉变聪明”，这是因为鱼肉含有丰富的D...……更多
2023-12-04 11:41:00人到中年,牛肉,食物,营养,中老年人,营养
...米、小麦两大类全谷物为主食。全谷物经精加工成白米和白面粉、制作的食物称为精粮或细粮，习惯上将全谷物未完全脱壳处理的糙米、全麦面等称为粗粮，豆类、荞麦、黑麦、燕麦和小米等食物称为杂粮。1、精粮和粗粮、杂...……更多
2024-02-26 12:02:00肛肠,粗粮,重庆,肠胃,真相,中医
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随着夏日炎炎，三伏天悄然而至，高温酷暑之下，人们总渴望找到那份既能消暑解渴，又能滋养身心的食物。今天，就让我们聚焦于一种看似平凡
2024-07-24 09:54:00
在平凡的生活里，总有一些不起眼的食材，以其独特的魅力，悄然成为餐桌上的明星。今天，就让我们一同探索这样一种宝藏蔬菜——菠菜
2024-07-24 09:55:00
在三伏天的炎炎烈日下，人体易出汗，气血易耗散，常感疲惫不堪，尤其是对于那些本就气血不足的人群而言，更需注重饮食调养。今天
2024-07-24 09:55:00
在厨房的日常探索中，腐竹这一食材以其独特的口感和丰富的营养价值，深受人们喜爱。然而，许多人在处理腐竹时，常遇到泡发时间长
2024-07-24 09:56:00
随着中伏时节的悄然临近，夏日的热情达到了顶峰，高温与湿气交织，对女性的身体提出了更大的挑战。此时，虽西瓜甘甜解暑、绿豆清凉降火
2024-07-24 09:57:00
夏日炎炎，三伏天里高温与湿热的双重夹击，不仅考验着我们的身体耐受力，也悄悄地对肝脏提出了挑战。传统智慧有云：“三伏不养肝
2024-07-24 09:59:00
随着夏日的热情逐渐攀至顶峰，我们迎来了三伏天中的关键时期——中伏。在民间，有着“中伏吃只鸡，一年好身体”的传统说法，寓意着在这个时节
2024-07-24 10:00:00
随着夏日的热情逐渐升温，三伏天作为一年中最炎热的时段悄然而至。这段时间里，人体易受湿热之邪侵袭，因此，调整饮食习惯，选择适宜的食物以排湿解腻
2024-07-24 10:01:00
随着岁月的流转，中老年人的饮食习惯逐渐成为健康关注的焦点。在追求营养均衡与身体健康的道路上，传统的主食如米饭和馒头，虽为餐桌常客
2024-07-24 10:02:00
在烹饪的广阔天地里，炖鸡肉作为一道家常菜，不仅承载着家的温馨与味道，更是对食材本真之味的极致追求。然而，许多人在制作过程中常陷入一个误区——直接焯水
2024-07-24 10:03:00
在炎炎夏日的三伏天，当大多数人纷纷将目光投向那些看似冰爽解暑的雪糕和冰淇淋时，我却要悄悄告诉你一个秘密——有一种水果，它的魅力远超你的想象
2024-07-24 10:04:00
在这个烈日炎炎的三伏天，每一缕热浪都似乎在考验着我们的耐心与清凉感知的极限。但别急，大自然早已为我们准备好了解暑的秘密武器——一种正值盛季
2024-07-24 10:04:00
在这个热浪滚滚的三伏天，我们总渴望寻找那些既能解暑又能滋养身心的美食。然而，在众多应季蔬果中，有一种蔬菜常常被忽视，它不仅果实鲜美
2024-07-24 10:05:00
在炎炎夏日，一道清爽可口的凉拌黄瓜总能瞬间唤醒味蕾，成为餐桌上不可或缺的解暑佳品。然而，看似简单的凉拌黄瓜，实则暗藏玄机
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在日常的饮食版图中，鸡蛋无疑占据着举足轻重的地位。它不仅是营养的全面载体，更是无数家庭餐桌上的常客。然而，日复一日的水煮蛋是否已让你感到些许乏味
2024-07-24 10:07:00