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夏季要多吃冬瓜,最近这一个吃法很火,鲜嫩味美,做来待客很抢手
...最近,一种新颖的冬瓜吃法在网络上悄然走红,以其鲜嫩味美的特点赢得了广大食客的一致好评。这种吃法不仅简单易学,而且极具创意,非常适合夏季家庭待客之用。冬瓜,作为一种常见的夏季蔬菜,不仅含有丰富的水分和多...……更多
夏天遇到这“祛湿菜”别手软,用来包饺子,爽口鲜嫩多汁
...、养颜美容的功效,是夏季减肥的理想食材。提到冬瓜的吃法,红烧和炖汤是大家常见的选择。但今天我要为大家介绍一种特别的吃法——冬瓜素馅饺子。这种创新的做法不仅保留了冬瓜的清爽口感,还能让饺子更加鲜嫩多汁,...……更多
大暑节气后,宜吃4瓜4果,散暑热,去湿气,预防上火失眠
...膳食纤维能够促进肠道蠕动,帮助消化,预防便秘。推荐吃法:丝瓜炒蛋材料:丝瓜、鸡蛋、葱姜蒜、盐、食用油等。步骤: 1.丝瓜去皮,洗净后切成片状备用;鸡蛋打入碗中打散备用;葱姜蒜切末备用。2.锅中加入适量食用油...……更多
春季减肥怎么吃?厨房3种便宜菜,都是“刮油”高手,教你新吃法
...肥怎么吃?厨房3种便宜菜,都是“刮油”高手,教你新吃法。第一种减肥食材:冬瓜冬瓜是一种低热量、高纤维的蔬菜。其每100克只含有19卡路里的热量,而且富含多种维生素、矿物质和抗氧化剂。吃冬瓜可以促进肠胃蠕动,增...……更多
夏天这两款最佳祛湿吃法,有效逼出体内多年湿气
...不同程度的去湿作用。下面教大家两款最佳祛湿(美味)吃法!(一)黄豆苦瓜猪骨汤【黄豆苦瓜猪骨汤的食材】猪骨200g,黄豆20g,苦瓜1条,姜5片,盐,料酒【黄豆苦瓜猪骨汤的烹饪步骤】1.姜切片2.冷水中加入排骨、姜片和...……更多
冬瓜和它绝配,天热使劲吃!炖一炖有汤有菜,满口清爽,解暑好味
...同时也别忘记,冬瓜还是唯一不含有脂肪的蔬菜。关于其吃法我陆续也分享了很多,基本都是有汤有菜的吃法,比如和花蛤、海米、千张结、毛豆、海带等都是绝配。今天再来分享一个和“扁尖笋”的吃法,做好了尝一尝,你会...……更多
夏天流汗多,多吃吃这个菜!有汤有菜一锅出,唤醒好胃口、特鲜爽
...菜,恰巧我就喜欢这一口,我也陆续分享了很多这种菜的吃法,今天再用冬瓜+毛豆+香菇为大家分享一道有汤有菜一锅出的下饭菜。今天菜肴的关键就是这冬瓜、毛豆和香菇!绝对是夏季要常吃的菜肴组合,毕竟三伏天流汗多,...……更多
高考之际,给孩子安排这道菜,健脑益智补虚,学学这5种吃法吧
...子都多吃小海鲜,尤其是蛏,可谓营养极高口感好,多种吃法让你吃不腻。蛏子含有丰富的维生素A,蛋白质,钙,铁,硒等营养元素。味道鲜美,营养价值很高,具有养阴补虚,清热解毒,消肿利尿的功效。对于烦热,痢疾,...……更多
“雨水不除湿,一年湿透透”,明日进雨水,4种“祛湿菜”该吃了
...滋养脾胃,增强抵抗力等。不妨趁着春天多吃几次。推荐吃法:荠菜炒蛋1、新鲜的荠菜,将根部以及比较硬的茎去掉,加一点盐泡十分钟,接着用流动的水一边冲一边搓洗,将其中的杂质清理干净,沥干备用。2、 在锅中烧一些...……更多
夏天吃一鲜,补钙开胃吃得香,对记忆力也有帮助~
...。而且它的热量很低,饱腹感强,也适合减肥人群食用。吃法多样都美味金针菇吃法非常多,涮火锅、煮汤、拌凉菜都可以放。 金针菇卷食材:金针菇200克,猪肉50克,青椒5只,生抽、老抽、蚝油、淀粉、食盐、白糖/花生油少...……更多
冬瓜豆腐丸子汤,搭配海带小白菜,美味又营养
...豆腐一起炸的丸子,再加上海带、小白菜烧的汤菜,营养味美,非常好喝,为身体注入活力,同时可以去火降噪。如果你喜欢这道食谱,可以试一试,下面我将介绍制作方法。制作主料1、冬瓜冬瓜是秋季上市的蔬菜之一,它含...……更多
6种适合秋天吃的蒸菜,初秋多在家中做着吃,好吃下火
...收获期,营养价值也是最高的时候,关键价格也很便宜,吃法也比较多样,推荐一个蒜蓉蒸豆角的做法,吃着清脆爽口,很是下饭。所需食材:长豆角、鸡蛋、大蒜、小米椒、粉丝、小葱1、豆角掐头去尾,洗净后切成长段,煮...……更多
入秋后吃冬瓜,试试新做法,酥脆鲜香,一口一个过瘾,比吃肉还香
...,是不错的减脂蔬菜,很适合减肥的人食用。关于冬瓜的吃法,我之前也分享过很多,基本上都是炖汤或者清炒,这些相信大家都会做了,今天再来分享一个新做法,做好了尝一尝,你就会发现,原来冬瓜还能这样做,酥脆鲜香...……更多
大暑,遵循老传统,吃 2 肉、吃 3 菜,顺时而食顺畅过三伏
...奶白,葱后味道特别的香,这个时候再加食盐调味,加上吃法,可以切点白萝卜丝,煮五到六分钟,加葱末、香菜即可食用。二、鸡肉:鸡肉营养丰富,能为我们在酷热中提供充足的能量。推荐菜谱:莲藕炖鸡肉1、鸡肉切小块...……更多
女人过了40岁,不想老得快,多吃这4物,激发雌激素,头发乌黑
...维持体内雌激素的稳定,从而起到缓解衰老的目的。推荐吃法,黄豆焖猪蹄。猪蹄也是爱美女人的好帮手,它里面的胶原蛋白,对女人的爱极好。搭配黄豆一起做美食,营养高,味道鲜美,养人又养生。食材:1黄豆一些,猪蹄2...……更多
三伏天多吃它,钾含量是冬瓜的23倍!
...有丰富的碘、钙、铁等矿物质,以及多种维生素。紫菜的吃法也是多种多样,做汤的时候可以放一点,不仅丰富营养还提味,下面分享给大家6种紫菜的家常做法,一起来看看吧。一、紫菜黄瓜汤不仅做法简单,口味清淡中也能...……更多
“口臭”最怕这个瓜,不香但很能除臭!
...从根本上解决口臭问题。下面给大家分享一道冬瓜的美味吃法,一起动手做起来吧。【红烧冬瓜】准备食材:冬瓜、青红椒、小葱、大蒜、干辣椒、豆瓣酱、生抽、蚝油、淀粉、白糖、盐 处理冬瓜:准备一个冬瓜,对半切开,...……更多
它被称为“夏季第一瓜”,除湿控糖、低脂还补水
在盛夏的酷热天气里,冬瓜被誉为“夏季第一瓜”,以其清爽的口感和多重健康功效备受推崇。冬瓜的特点不仅在于其味道清淡、口感清爽,更因其丰富的营养和多种功效而备受青睐。被誉为“夏季第一瓜”的冬瓜,不仅可以...……更多
夏季不祛湿,一年都白忙!建议多喝这汤,祛湿健脾,好处多多
...人建议不要去皮,夏天正是吃冬瓜的时候,炖汤是最佳的吃法)半勺白胡椒粉,香葱若干根,其他佐料。详细制作过程:1:提前准备好新鲜鲫鱼,冬瓜和薏米等食材,先把生姜切成片状和细丝,香葱洗净打成葱结,另外一部分...……更多
冬瓜清淡味美, 具有生津补水润燥、降脂瘦身等功效
...充18种氨基酸,常吃能补充营养,增强抵抗力;冬瓜清淡味美,具有生津补水润燥、降脂瘦身等功效。导语:“秋天一碗汤,不往医院跑”,这碗汤别错过,滋补润燥身体健康不生病将三种食材炖煮在一起味道鲜美极了,荤素搭...……更多
在三伏天隔天煮一锅,暑气、湿气扫光光,它就是冬瓜肉丸汤
...!在我家,在菜瓜中吃的最多的瓜就是冬瓜,因为冬瓜的吃法特别多,比如在三伏天用冬瓜炖汤,在饭前喝上一口,不仅祛湿解暑,而且还能润肠通便呢!而用肉末红烧一盘冬瓜,是非常开胃的一道下饭菜呢!而今天老胡给大家...……更多
红薯全身是宝,红薯叶别扔掉,教你两种吃法,健脾还通便
...还需理性看待。红薯全身是宝,红薯叶别扔掉,教你两种吃法,健脾还通便。煮水喝可以单独煮水喝,也可以加入其它食物一起煮水喝,比如说加黄瓜和冬瓜,能帮助清热,还能生津止渴,体内湿气较重的人,也是有利于祛除湿...……更多
2022-12-16 18:32红薯,吃法,全身
入秋后,每周坚持吃,“湿气”哗哗排出,肚子瘪了,一觉睡到大天亮
...果,是秋季养生的佳品。下面给大家分享一道冬瓜的美味吃法,一起动手做起来吧。 【冬瓜排骨汤】准备食材:冬瓜、排骨、裙带菜、葱、姜、枸杞、红枣、盐处理排骨:准备适量新鲜的排骨,剁成大小均匀的块,放入盆中,...……更多
头伏吃饺子,吃韭菜黄瓜不如吃它,又鲜又便宜,比肉馅儿还好吃!
...有一款特色饺子以其独特的魅力脱颖而出。这款饺子,以冬瓜的清新甘甜为基底,融入金黄酥碎的鸡蛋与鲜美虾皮的双重滋味,每一口都是对味蕾的极致诱惑。冬瓜的细腻与鸡蛋的绵软相得益彰,而虾皮的加入,则为这道美食增...……更多
8种“降血糖”冠军菜,中老年每天吃,血糖稳定了,身体健康了
...够促进胰岛素的分泌,从而有助于降低血糖水平。 推荐吃法:莴笋炒肉做法步骤(1)准备食材:莴笋、瘦肉、蒜末、姜末、生抽、盐、料酒、食用油等。(2)莴笋去皮洗净,切成薄片;瘦肉切成薄片,用料酒、生抽腌制片刻...……更多
秋天遇到这菜甭手软,放好能吃一年!一泡一蒸,吸饱汤汁营养好味
...,太适合秋天吃的一道蒸菜,感兴趣的一定要试一试这个吃法。——阿胡的小贴士——蒸菜好吃又容易做,你也可以这样搭配:比如用冬瓜干和牛肉做个搭配,把牛肉切片加食盐、生抽、老抽、蚝油、淀粉、食用油等抓匀腌制一...……更多
女人更年期,多吃这3种食物,调节内分泌,让你越来越年轻!
...有五心烦热的现象,多吃莲子同时也可以缓解这种症状。吃法:莲子优格酱材料新鲜莲子100公克,凉开水100㏄,原味优格100公克,柠檬汁1茶匙,盐1茶匙,糖1茶匙,匈牙利红椒粉1/2茶匙做法1.取一锅,将新鲜莲子用大火煮约12分...……更多
三伏天爱出汗,多吃3瓜,清热解暑,安稳度夏
...有清热解暑效果的蔬菜,能够帮助我们安稳度夏。其中,冬瓜、西葫芦和苦瓜被誉为“夏季三瓜”,它们不仅清热解暑,还富含多种营养成分,对身体有诸多好处。一、冬瓜含有丰富的水分和多种维生素,具有清热解暑、利尿消...……更多
七月吃一瓜,中药不用抓!
冬瓜号称“夏季祛湿第一瓜”,之前看到能祛湿、补水,前几天肚子胀的厉害,好几天没上厕所,我就晚上煮了试一下。我一直不喜欢吃冬瓜,没想到煮出来的冬瓜水是甜甜的,我喝了一玻璃杯就去睡觉了,没想到第二天一早...……更多
冬瓜的清爽和瘦肉的鲜嫩相互融合,营养丰富又美味可口
冬瓜,这个看起来平平无奇的瓜类,实际上蕴含着许多的好处。特别是在冬天,冬瓜成为了餐桌上的常客,不仅能为我们补充身体所需的水分,保持肌肤的润泽,还能够帮助降低血脂、消肿解酒精等作用。而且,冬瓜的热量非...……更多
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赓续百年荣光、弘扬医者仁心。为践行“以人民健康为中心,全心全意为患者服务”的办院宗旨,秉承“博仁广济,健行至善”的院训
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医疗辅助护理(中医健康养老护理员)中级职业(艾灸)公益培训在陕开班
12月20日,由人力资源和社会保障部社会保障能力建设中心主办,关爱健康(北京)信息科技中心、陕西智聚康医疗科技有限公司(西北培训中心)
2024-12-21 15:27:00
唐都医院举办消化道肿瘤多学科联合公益义诊
华商网讯(记者 袁毛毛)12月18日,空军军医大学唐都医院携手中国红十字会举办消化道肿瘤多学科联合公益义诊活动。该项目由中国红十字会总会事业发展中心发起
2024-12-21 15:28:00
川渝鲁特色农产品齐聚农博会,共绘区域合作新蓝图
本文转自:人民网-四川频道川渝鲁特色农产品齐聚农博会,共绘区域合作新蓝图——川渝鲁农特产品(农机)博览会在遂宁举办“这萝卜
2024-12-21 15:47:00
冬至|黔东南州特色美食等你来尝
冬至,二十四节气中的第22个,很多人选择这一天以美食滋补身体,寓意温暖过冬。在黔东南州,每到冬至,家人们都会吃上一口热热的美食
2024-12-21 16:01:00
普洱茶怎么减肥
普洱茶其实是可以减肥的,只是在喝的时候要注意方法,那么普洱茶应该怎么减肥呢?把普洱茶饼分成若干份,一般一人5克即可,也可以根据自己的口味不同
2024-12-21 16:26:00
“房县有好物,全民赶大集”火热进行中
十堰广电讯(全媒体记者 许海芳 通讯员 唐甜)年末狂欢,“房县有好物,全民赶大集”活动火热进行中。赶大集,办年货,此时的西关印象景区
2024-12-21 16:37:00
“全球最好的降压药”进入我国医保,患者能节省多少药费?
它来了!难治性高血压福音!国产降压新药进医保,血压再降超10mmHg,还能护心肾!一、“全球最好的降压药”进入我国医保近年来我国在高血压防治上取得了很大进步
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吃山楂如何减肥
山楂同样能够减肥,不过吃山楂减肥需要格外小心,那么吃山楂应该如何减肥呢?首先我们要在水果店买到新鲜的山楂果,然后将山楂和薏苡仁磨成粉
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“问道中医药·洋眼探瑰宝”中外文化交流活动在南通崇川举行
本文转自:人民网-江苏频道参加活动的国际友人。陈馨摄12月21日,“问道中医药·洋眼探瑰宝”中外文化交流暨健康养生非遗展示活动在南通大学大学生活动中心举行
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今日冬至:汤圆还是饺子?这些饮食提示请收好
本文转自:人民网内容来源于对温州医科大学附属第一医院营养科主管营养师沈苏丹的采访。文案/设计:陈子源
2024-12-21 09:51:00
文化中国行 | 春生冬至时 人间小团圆
本文转自:人民网人民网记者 刘微“天时人事日相催,冬至阳生春又来”,今日,我们迎来二十四节气中的第二十二个节气,也是冬季的第四个节气——冬至
2024-12-21 09:51:00
眼睛也能看中医啦!宁夏爱尔眼科中医眼科门诊开诊啦!
为进一步提升医院服务能力满足广大群众眼健康需求为患者提供更优质的医疗服务宁夏爱尔眼科医院特开设中医眼科现已正式开诊开诊啦开诊时间
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凭实力占C位,四川中医药品牌照亮成都风景
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冬至┃糖友这样吃饺子、汤圆,血糖波动小!
在北方,热腾腾的饺子是冬至不可或缺的美食;而在南方,甜蜜的汤圆则寄托了人们对团圆和美满的向往。然而,对于糖友来说,如何在享受这些传统美食的同时
2024-12-21 10:42:00