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戒掉酱油和味精,血脂马上就降下去了?这是真是假?来看医生分析
...方卡片, 先点关注,然后再 添加星标⭐就可以了酱油和味精真的能影响血脂吗,很多人一听到这个问题,心里肯定打鼓,炒个菜不放酱油没颜色,不加味精没味道,这顿饭怎么吃得下?但一想到高血脂,又忍不住焦虑,怕一不...……更多
医生劝告:马上停用这几种酱油,吃越多,血管越堵,很多人不知道
...您有所不知,有些生抽品牌为了增加鲜味,加入了大量的味精或者添加剂,尤其是高盐的成分。” “您吃得越多,钠的摄入量就越高,血压、血脂也会随之升高,尤其对老年人来说,血管的弹性下降,钠摄入过量会导致血管硬...……更多
研究发现:不吃酱油和味精的人,血压一下就降低了?这是真的吗?
酱油和味精真的会影响高血压吗?医生的回答可能让你意外!老高是一位60多岁的退休老工人,平时最喜欢的就是在家煮上一碗面条,再加上几勺酱油和味精调味。最近他在刷手机时,看到一则帖子:“研究发现,减少酱油和味...……更多
马上停止使用这种酱油,吃得越多,血管或越堵?医生给出明确答案
酱油相信大家都不陌生,作为常见的烹饪调味料,几乎家家户户都有,而且根据不同菜式,还有不同种类的酱油选择。虽然酱油在我们生活中不可或缺,但关于酱油的负面说法也不少,其中就有人说酱油吃多了会致癌,这是怎...……更多
中国癌症高发,是蚝油惹的祸吗?医生:这3种调味品,别再滥用
...酱油都被抽检出来了!有致癌物的!颜色越深越危险”“味精是化学品,以后做饭不要放味精了”......近年来,随着国内癌症病例增多和食品安全意识的增强,网络上频现调料可能致癌的言论。调料既能增添食物风味,又似乎与...……更多
血压“大户”被揪出,是肥肉的10倍!医生:经常吃,血管或扛不住
...盐,或是炖个什么猪肉粉条,也能放好几勺盐,还要放上味精、酱油、蚝油等调味品,试问,血压怎么能不高呢?第二,腌制食物腌制食物,含有的盐更高。因为腌制食物,本身就是用高盐腌制的,像日常生活中,大家喜欢的酸...……更多
血栓“大户”被揪出,是肥肉的10倍!医生:经常吃,血管或扛不住
...的时候如果加入很多盐,或是各种调料放的特别多,比如味精、鸡精、蚝油、酱油等,也会导致钠的摄入超标。成人每天的食盐量最好不要超过6克。第三,高糖食物如果你特别爱吃糖,那么你的血管很容易出问题,高糖饮食是...……更多
酱油和味精究竟多坑人 研究发现:早逝的人都爱吃这两类,别不信
酱油和味精,这两样调料,几乎是每个中国家庭厨房里的常客。我们评判一道菜的好坏,往往首先看它的颜色和味道如何。而酱油和味精,就是赋予食物诱人色泽和美妙味道的关键。为了让我们全家人都能品尝到美味的佳肴,家里的主...……更多
高血脂不能吃蚝油?医生提醒:不想血管堵塞,2种调味料尽量少碰
...蒜等,不仅味道美味,而且有助于保持血脂水平的稳定。味精:潜在的钠摄入陷阱 在中国的餐桌上,味精的使用几乎无处不在。它能增强食物的鲜味,使菜肴更加诱人。然而,对于高血脂患者来说,这种看似无害的白色粉末可...……更多
什么调料最易致癌?是蚝油吗?医生:这4种调料炒菜时尽量少放
...油对身体造成的伤害。还有一种被误解多年的调味品就是味精,一直到现在还有很多人坚信,味精会致癌。十几年前,家家户户都厨房里都能见到味精这种调味品,它价格低廉味道鲜美,非常受大家喜爱。可不知从什么时候起,...……更多
在炒菜的时候,如果滥用各种调料,会让血压居高不下
...会导致盐的摄入更多,于是血压自然居高不下了。第二,味精加入的太多很多人为了让饭菜更香,炒菜的时候加入很多味精。但是你知道吗?味精的主要成分是谷氨酸钠,所以味精里也含有钠,虽然比食盐里的钠少一点,但如果...……更多
为了饮食健康,这三种调味料要少吃
...分简单的酱油,这样既能享受美食,又能保护健康。2、味精的隐形危害味精,作为一种普遍使用的调味品,因其能迅速提升食物的鲜味而受到许多人的喜爱。然而,味精的主要成分——谷氨酸钠,长期过量摄入被认为可能对人...……更多
“三高”人群这7类食物要忌口!医生提醒:日常注意这7点!
...方便面、火腿、腌肠等)。高钠调味料(如酱油、鸡精、味精等)。2. 高糖食品:甜点(如蛋糕、糖果、巧克力等)。甜饮料(如汽水、果汁、含糖茶饮料等)。果脯、蜜饯等糖分高的零食。3. 高脂食品:动物内脏(如肝、肾等...……更多
酱油中被查出致癌物,那酱油还能吃吗?不敢吃酱油的快来看看吧
...硝胺,也需要非常苛刻的条件,对此无需过多担心。三、味精有害论,终于有答案了!早前味精是家家户户厨房都可以见到的调味品,近年来却很少见了。究其原因,主要是与“味精致癌”的传言相关,这个说法真的有道理吗?...……更多
桑叶:散热润肺 平肝明目
...250克,菊花、薄荷各10克,猪瘦肉300克,生姜片、食盐、味精各适量。做法:前三物洗净,瘦肉切片。在汤锅中加清水2500毫升,武火煮沸,放入桑叶、菊花、瘦肉、生姜片,续煮10分钟,加入薄荷叶,改文火煮5分钟即成。出锅前...……更多
顺应24节气,家常滋补养生菜,自然法则助你健康天年
...木耳150克,山药200克,枸杞子、葱末、姜末、蒜末、盐、味精、植物油、花椒粒、水淀粉各适量。做法1山药去皮,洗净,切片,用沸水焯一下;黑木耳洗净,撕成小朵;枸杞子洗净,稍泡。2锅内倒入适量植物油烧至六成热,炒...……更多
比糖和盐更“可怕”的调料,很多人天天都在吃,难怪吃啥都不香了
...盐来调出美味佳肴,却忘了还有个不起眼的调料,它就是味精。味精在很多菜里默默发挥着作用,不仅让味道更加鲜美,有时还对健康有点小影响。它曾经是厨房里的常客,但现在却成了大家议论的话题。味精,这东西,可能你...……更多
夏天必学的7道凉拌菜,天热吃着凉爽开胃,天天做饭不犯愁了
...麻酱2汤匙、香油2汤匙、盐适量、大蒜3瓣、生抽1汤匙、味精1茶匙、白糖少许、做法步骤:1.把豇豆摘去两端,冲洗干净,再把豇豆切成3厘米左右长的段。2.锅内加入水,水量能没过豆角即可,大火烧开,加入少许盐,下入豇豆...……更多
不想血压失控,尽量少吃4种食物,它们是真正的“升压大户”
...盐便宜,可是这么吃,时间长了,身体可受不了。另外,味精和酱油里也都含有钠,如果制作食物的时候各种调料会放得太多,无形中盐的摄入会进一步增加。2、酒喝酒扩张血管,有利于心脑血管的健康。这样的谎话不知道骗...……更多
为啥中国脑梗死患者越来越多?厨房里的3种调料滥用或是“帮凶”
...分的盐分。所以长久使用会提升钠在体中的摄入量。2、味精味精常被用于提升食物的鲜味。尽管目前科学界对于味精是否直接引起高血压尚无定论,但高盐摄入与高血压之间的联系已被广泛接受。3、辣椒油辣椒的主要成分之一...……更多
如何正确挑选调味料
...可以理解为只包含一种味型的调味品,如盐、醋、酱油、味精等。复合调味品则是指用两种或以上调味料为原料,添加或不添加辅料,经相应工艺加工制成的可呈液态、半固态或固态的产品。如蚝油、鸡精、调味料酒、酸性调味...……更多
建议老年人,马上停止拿3种食物当主食,常吃没啥营养,血压还高
...炒饭炒面在加工的过程中,往往加入了比较多的油、盐、酱油、鸡精等佐料,经常食用的话很容易导致热量和盐的摄入超标,对于控制高血压也是不利的。3、油条很多老年人早餐的主食就是豆浆搭配油条,豆浆对于健康很有帮...……更多
味精的主要成分是谷氨酸钠,过量摄入会对人体健康造成一定的危害
...望向大家提出一个建议:尽量不要在西红柿炒鸡蛋中放入味精。首先,我们来了解一下味精。味精是一种常用的调味品,它能够增强食物的鲜味,使人们的口感更加美妙。然而,味精的主要成分是谷氨酸钠,过量摄入会对人体健...……更多
关于慢性肾病患者饮食的相关知识
...,我们要注意两类含钠盐量高的食物:一是调味品类,如味精、酱油、酱、食盐等。其中味精里的含钠盐量约是食盐的一半,普通酱油5毫升约相当于1克盐。二是咸菜、腊肉、腊鱼、脯菜、板鸭、香肠、红肠等各种盐制食品。值...……更多
医生建议:这5种酱油千万别购买,即使家中已有,也要谨慎食用!
...不懂,但是这时候就不是越多越好,什么色素、防腐剂、味精等添加,本身就掩盖了酱油的原汁原味,而且吃了会对身体不好,所以看见添加剂酱油一定要慎重。重口味酱油:很多酱油厂商为了哗众取宠,除了高钠酱油、高糖酱...……更多
肾友尿蛋白一直降不下去,想想看,是不是这三方面没做好!
...括火锅、榨菜、辣条、腌制品及烟熏肉等,同时还应少放味精、鸡精及酱油(这些调味料都含盐),在此基础上可以用姜、葱、蒜及洋葱等新鲜食材代替含盐调味品,以改善口味。体重一直减不下去肥胖是引起代谢综合征的重要根...……更多
高血脂少吃鱼肉?医生多次告诫:不想血管越吃越堵,3物一定少碰
...呢,主要看用油量和酱料,如果太油腻或者放了很多糖和酱油,那可能就有点负担了。”王医生分享了一些健康小贴士,“最新的研究发现,有一种营养素能帮我们减轻身体的炎症,还能帮助降低血液中的油脂,特别是对降低那...……更多
继成为鲜味剂的酱油之后,增鲜新产品“松茸鲜”来自大自然的鲜味
...盐,呈现出了独特的鲜美滋味。近代以来,一旦发现了“味精”,鲜味便从“可得”变得更“易得”。最初从海带和海产品提炼味精谷氨酸钠的产量并不算高,但经过测定发现它是鲜味“最浓郁”的物质。后来,普通原材料经过...……更多
多给孩子吃“8大黄金菜”,做法简单脆嫩又爽口,孩子爱吃长得快
...或烤香。2、如果口感比较干脆爽口,可以适量添加一些味精或鸡精提升口感。3、可以根据个人口味加入一些辣椒油或者蒜蓉增添风味。二、芦笋——蚝油芦笋准备食材:芦笋350g、蒜3瓣、干辣椒2个、蚝油1汤勺、酱油1汤勺、淀...……更多
仔细聊聊常见的4种调味料的正确理解
1、味精的真相味精,学名味精酸钠,自从19世纪末被日本科学家发现以来,就以其独特的增鲜效果被广泛应用于世界各地的烹饪之中。但伴随着其普及,关于味精可能导致头痛、过敏反应乃至致癌的说法也随之而来。然而,经...……更多
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本文转自:人民日报客户端
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本文转自:人民网-广西频道上车即入院 跑赢生命接力赛——广西医科大学第一附属医院开展急性脑卒中患者绕行急诊科快速通道应急演练脑卒中
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2025-01-26 20:20:00
“医”线观察|自体造血干细胞移植 点亮患者生命之光
编者按:发展新质生产力是推动卫生健康事业高质量发展的内在要求和重要着力点,而医疗、医保、医药“三医联动”是深化医药卫生体制改革的重要抓手和关键环节
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太和夜话 | 太和医院泌尿外科医者仁心,患者深情致谢彰显医患温情
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台晚间节目《太和夜话》。今晚,就让我们一同走进太和医院泌尿外科,见证医护人员的敬业精神
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透过眼睛看心血管疾病
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寒假护眼指南寒假来临,大人小孩子都有了更多的自由时间,但同时也面临着近视管理的挑战。长时间的近距离看书、看电视、玩手机等行为
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风景里的美食丨这里被誉为“洋芋国首府”,贵州真正的碳水王国
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过年回家,为父母、朋友准备礼物,总是行李箱里最充满仪式感的物件。此刻,如果还没想好选一份怎样的礼物,贴心又实用且具有吉林特色的礼物——吉林·长白山人参
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