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...总是让人吃不腻。在大暑节气里，无论多忙，都应该多给家人做这道菜，它营养丰富，能解馋，一出锅就能让整个屋子充满香气。【洋葱辣椒炒嫩牛肉的详细做法】准备好这些食材：买400克新鲜黄牛肉（牛肉大家都爱，虽然价格...……更多
2024-04-11 11:29:00节气,家人,营养,牛肉,洋葱,生抽
...简单易做，不仅味道美味，而且营养丰富，是一道适合全家人享用的家常菜肴。豆腐：豆腐是一种优质蛋白的来源，对于控制体重和增加肌肉很有帮助。它还含有丰富的钙，有助于骨骼健康。推荐做法：麻婆豆腐麻婆豆腐是一道...……更多
2024-04-19 18:16:00食物,减肥,莴笋,鸡精,芹菜,冬瓜
...段的人群食用。不防趁节假日做一道美味可口的素蒸菜给家人吧，一起享受这人间烟火的味道。 ……更多
2024-06-11 13:49:00营养健康,素菜,清蒸,原汁,原味,做法
...菜——油菜炒香菇！这道菜清淡可口，营养丰富，适合全家人一起品尝。让我们一起来看看如何制作吧！采买清单：油菜：300克、香菇：200克、大蒜：3瓣、生抽：15毫升、盐：适量、鸡精：适量、食用油：适量步骤：1.首先，将...……更多
2024-04-20 09:59:00时节,养生,荠菜,香椿,生抽,芥菜
...和步骤。无论是天冷还是平常的日子，你都可以尝试着为家人做上这道美味的菜品，简单易学且营养丰富，既舒适又温暖，让你的家人在冬日中安定过冬。杏鲍菇丁炒牛肉丁的详细做法食材准备：1、一大块牛肉2、两个杏鲍菇3、...……更多
2024-01-09 11:30:00道菜,家人,营养,牛肉,切成,步骤
...适量添加调味料，增添风味。(4)这道菜清淡爽口，适合全家人食用，尤其适合夏季食用。五、白灼秋葵：白灼秋葵是一道简单清爽的素菜，将新鲜的秋葵焯水至熟，捞出后沥干水分，再淋上适量的酱油或蚝油即可。秋葵富含膳食...……更多
2024-07-25 12:00:00素菜,清爽,孩子,生抽,西蓝花,西蓝
...示：家常焖豆腐口感软糯，汤汁鲜美，营养丰富，适合全家人食用。可以根据个人口味加入适量的蔬菜，增加菜品的口感和营养价值。三、红烧冬瓜：红烧冬瓜是一道清淡可口的菜品，将冬瓜切成块状，配以酱油、糖等调味料炖...……更多
2024-04-19 13:46:00越好,越来,道菜,衰老,抵抗,一道
...蛋简单易做，无需花费太多时间，既美味又养生，适合全家人品尝。快来试试吧，用简单的食材，为家人献上一份温暖的爱心料理吧！蜜汁鸡胸肉今天给大家分享一道家常料理，超级简单又美味的蜜汁鸡胸肉！无论是平时的晚餐...……更多
2024-04-20 11:29:00补救,过后,生抽,茼蒿,口感,木耳
...。(2)可以根据个人口味调整盐和糖的用量，使菜品更符合家人的口味喜好。三、芹菜炒肉：芹菜含有丰富的钙质和维生素C，能够增强骨骼的强度，促进骨骼的发育。搭配肉类，提供优质蛋白质，营养均衡，是孩子成长期的营养...……更多
2024-03-22 06:23:00食谱,窍门,均衡,营养,关键,生抽
...更好。而且，这两道菜的味道都非常不错，下饭一绝，是家人喜欢的菜肴。如果你也对这两道菜感兴趣，不妨一试，给家人带来美味和健康。总结：豆腐是一种价廉物美的补钙食物，它的钙含量是牛奶的3倍，而且营养丰富，口...……更多
2023-11-24 11:47:00物美,补钙,豆腐,含量,牛奶,食物
...好时机，凉拌菜清爽开胃，酸辣开胃，比热菜更受欢迎，家人都爱吃，上桌一会儿就光盘了。大部分蔬菜，都可以凉拌着吃，例如土豆丝、萝卜丝、菠菜、木耳、黄瓜、西红柿和豆角等等，喜欢吃肉的，也可以用鸡胸肉试试，热...……更多
2024-05-17 13:40:00实惠,美味,生抽,准备,香醋,黑木
...会精心准备一顿丰盛的年夜饭，寓意着新年的吉祥如意和家人的幸福安康。而在年夜饭的餐桌上，一道色香味俱佳的红烧鲤鱼往往是不可或缺的佳肴。红烧鲤鱼不仅寓意着年年有余，更是中华饮食文化中的一道经典美味。第1道...……更多
2024-02-26 20:56:00饕餮,年夜饭,道菜,盛宴,终极,攻略
...道暖身菜营养丰富，做法简单，大家不妨在寒冷的冬天为家人做上一桌，让温暖从舌尖传递到心间，健康温暖地度过寒冬。 ……更多
2024-11-27 09:58:00八道,寒冬,体质,均衡,寒冷,营养
...不仅简单易做，而且口感清爽，营养丰富，是一道适合全家人共享的美味佳肴。快来尝试一下吧，一定会让你的家人大呼过瘾哦！木耳炒油菜今天想分享一道简单又美味的家常菜——木耳炒油菜。清爽的油菜搭配有嚼劲的木耳，...……更多
2024-04-19 13:22:00补钙,美味,营养,价格,油菜,生抽
...就为大家分享6道以芋头为主要食材的美味做法，让您和家人品尝到芋头的软糯鲜香。一、香煎芋头饼所需食材：芋头、糯米粉、白糖、食用油制作步骤：1.将芋头去皮洗净，切成小块，放入蒸锅中蒸熟。2.取出蒸熟的芋头，用勺...……更多
2024-10-09 10:21:00芋头,美味,大人,做法,小孩,建议
夏天快到了，气温越来越高，热得直冒汗，身体也容易缺水。这时候要多吃点绿色蔬菜，比如秋葵、芦笋和豆角。芦笋可是个好东西，口感清脆，热量和脂肪都低，但钾和维生素C含量很高，营养价值特别好。今天教大家一个新...……更多
2024-04-10 11:44:00家人,条件,芦笋,虾仁,黑胡椒,生抽
...人们选择蜷缩在家中，远离寒冷。既然周末将至，何不与家人围坐一堂，共享一顿丰盛的家宴呢？在这个寒冷的季节里，一顿热腾腾的饭菜不仅能暖胃，更能暖心。以下是八道简单易做、适合全家享用的开胃佳肴，保证让家人食...……更多
2024-03-28 11:52:00八道,老少,美味,营养,生抽,料酒
不妨多为家人炖制这道营养丰富的菜肴，既能增强免疫力，又美味健康！日子虽然忙碌，但过得平淡而真实。生活不需要太奢华，简单的粗茶淡饭也能品味出人生的美好。每天忙忙碌碌，为了柴米油盐酱醋茶，还有那一日三餐...……更多
2024-04-10 11:53:00炖菜,营养健康,免疫力,免疫,家人,营养
...入味。这道口蘑鸡丁香鲜美味，口感丰富，是一道适合全家人共享的下饭佳品。不妨在周末的美食时光里为自己和家人烹饪这道美味佳肴，享受美食带来的幸福时光吧！快动起手来，让味蕾在这份美食的享受中得到满足。包菜炒...……更多
2024-04-20 11:15:00天然,生抽,西蓝花,西蓝,口蘑,菠菜
...健身体。开春之后，我建议多吃3样新鲜的时令菜，鲜美营养高，抓住时机，错过了又要等下一年。春笋俗话说“尝鲜无不道春笋”，春笋脆嫩鲜美，洁白如玉，也正因为时令性强，所以常作为山珍佳肴，满足我们的口舌之欲。...……更多
2024-02-19 17:26:00时令,时机,营养,春笋,蚕豆,小勺
...仁鲜嫩，毛豆脆爽，真是美味极了！简单炒一炒，就能让家人吃得开心满足。赶紧试试看吧，保证让你爱不释手！虾，这种食材低脂又营养满满，特别适合年纪大的人多吃。它既能增加营养，又不会对身体造成负担，真的很不错...……更多
2024-05-25 06:34:00家常菜,家常,年纪,身体,建议,健康
食材清单：韭菜适量、绿豆芽、鸡蛋两枚、生抽、食盐、鸡精、白糖1、韭菜摘去老掉的叶子，清洗干净，切成四五厘米的长段，放入碗中淋上一勺香油，翻拌均匀。另外切蒜片、葱段和姜丝备用。洗净绿豆芽后，取两颗鸡蛋打...……更多
2024-05-14 13:07:00家常菜,家常,香气,飘飘,美味,家人
...。这 8 道美味又营养的菜肴，做法简单易学，赶紧动手为家人做起来吧，让这个冬天充满温暖和健康！ ……更多
2024-11-23 13:52:00八宝,小雪,免疫,美味,营养,价值
...长身体呢！所以每到夏天，我就会节省做饭时间，经常给家人做一些拌饭吃，有荤有素，营养也在线，今天分享给大家6种懒人拌饭，简单又好吃，省事少流汗。一、香菇鸡腿焖饭食材：香菇、鸡腿、葱段、蒜末、生抽、老抽、...……更多
2024-07-24 19:06:00拌饭,懒人,营养,生抽,蚝油,牛肉
...的风味和营养价值。50 岁后的朋友们，不妨经常为自己和家人做上一道美味的猪肚菜肴，让健康与美味相伴。但需要注意的是，猪肚虽然营养丰富，但胆固醇含量较高，高血脂、高血压等患者应适量食用。 ……更多
2024-08-16 16:53:00猪肚,老话,猪肚,料酒,鸡精,生抽
...道美味的香椿菜肴。让我们用这些简单的食材，为自己和家人带来健康和快乐，同时也感受一下大自然的魅力和慷慨。 ……更多
2024-03-24 06:29:00清火,湿气,香椿,切成,生抽,豆腐
...免疫力和抵抗力。因此，在饮食调理上，不妨多给自己和家人准备一些鱼肉、鸡肉和鸭肉的美食，让身体在春日里得到更好的滋养，迎接美好的一天。 ……更多
2024-07-26 06:51:00羊肉,牛肉,营养,鸭肉,生抽,鱼肉
...匀，即可食用。每一道美味背后都蕴含着家的气质，是对家人最真挚的关怀与疼爱的表达。在这个春风拂面的时刻，让我们珍惜每一次与家人共享美食的时光，感受那浓浓的亲情与幸福。愿我们的生活充满爱与温馨，让美味的食...……更多
2024-03-28 11:03:00美味,美味可口,菜谱,家常,营养,孩子
...宴客招待，都是一道不错的选择。在这个丰盛的冬季，为家人和朋友做一道美味的白菜凉拌鸡蛋皮，必定能够获得赞许和满足的笑容。与亲朋好友一起品尝这道美食，共享温暖幸福的时光。让我们用食物的美味打动心灵，传递温...……更多
2024-01-09 11:27:00口感,白菜,鸡蛋,营养,白菜,鸡蛋
...椿烤鱼所需材料：香椿、鲤鱼、葱、姜、盐、糖、料酒、生抽、老抽、鸡精、白胡椒粉、香油。制作步骤：1、准备好所需材料。2、将鲤鱼处理干净，切成3-4厘米的两段，然后取适量的香椿叶子覆盖在鱼皮上，这样能给鱼肉增添...……更多
2024-03-28 11:13:00香椿,吃法,美味,香椿,鸡精,生抽
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康佳，首都名中医、北京市薪火传承3+3工作室指导老师，从事科、教、研近40年，发表论文20余篇，承担国家“十一五”攻关科研项目
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李晓君，北京中医药大学教授、主任医师、硕士生导师，北京东城中医医院妇科专家。擅长治疗月经不调、痛经、闭经、不孕症、多囊卵巢综合征
2025-01-27 14:35:00
五湖四海的朋友们lu ho！huan dan lai hainan goi yi（海南话：你好！欢迎来海南过年）到了海南怎么能不品尝一顿地道的年夜饭今天南海网
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你知道吗？肥胖的原因有七种。第一种是能量摄入过多，就是我们俗称的“吃多了”。第二种是身体营养不足，缺乏蛋白质等造成低蛋白水肿
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每年腊月初到中旬，居住在普安县茶源街道茶场社区小河口组的群众，几乎每家每户都要宰杀一头肥猪，邀约亲朋好友吃“杀猪饭”。这既是对过去一年的慰劳
2025-01-27 11:41:00
1月26日，是延吉市依兰镇兴安村农历龙年的最后一个大集。清晨的阳光刚刚洒在街道上，大集上就已人声鼎沸，热闹非凡。人们从四面八方赶来
2025-01-27 12:06:00
今年春节是申遗成功后的首个春节，海南各地已弥漫着浓浓的年味。“学习强国”海南学习平台推出“在海南过热气腾腾中国年”系列策划
2025-01-27 10:21:00
春节饮酒切勿贪杯35岁顾先生，丽水人，平日里酷爱饮酒，逢年过节更是酒不离手。随着春节临近，他开始频繁参加各类聚会，几乎每天喝酒
2025-01-27 10:32:00
大皖新闻讯 山粉圆子烧肉、臭鳜鱼、蛋饺、老母鸡汤……明天是除夕，在安徽，年夜饭少不了各地的特色美食。大皖新闻记者采访多位安徽不同地区的市民
2025-01-27 09:53:00
2025年1月1日，新版国家医保药品目录正式落地，君实生物自主研发的抗PD-1单抗药物特瑞普利单抗新增的肾癌适应症成功纳入医保
2025-01-27 10:44:00
李先生今年44岁，年纪虽然不大，但是因为脑梗塞命悬一线。这事还要从去年确诊高血压说起，本来血压靠吃药控制的好好的，结果今年因为单位的事情忙起来
2025-01-27 00:53:00
在追求“永恒”的梦想驱动下，养生保健品热销不衰。然而，早前有研究指出，你能活多久都是由基因遗传决定的，仿佛出生时便已写好了“生命时长”
2025-01-27 00:58:00