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高考之际,给孩子安排这道菜,健脑益智补虚,学学这5种吃法吧
...子都多吃小海鲜,尤其是蛏,可谓营养极高口感好,多种吃法让你吃不腻。蛏子含有丰富的维生素A,蛋白质,钙,铁,硒等营养元素。味道鲜美,营养价值很高,具有养阴补虚,清热解毒,消肿利尿的功效。对于烦热,痢疾,...……更多
多吃“1豆2肉3菜”,健康舒服过三伏
...蛏子丝瓜炒蛏子,这是夏天特别鲜美也特别值得推荐的一道菜,还有个很好听的谐音:前程(蛏)似锦,家里孩子高考季、求职季都可以尝试多做做。做法:1、买两到三根油丝瓜,剥皮后切成滚刀块备用。2、蛏子大约半斤左右...……更多
夏天多给孩子吃这“绿色人参”,肠道润润的,蛋白质跟得上
...提供多一些蛋白质摄入。如果能把蛋白质和蔬菜结合成一道菜,做起来也不用费太多时间,何不尝试一下呢?今天要分享的这道菜里,它的食材被称为“绿色人参”,是一种热带和亚热带地区常见的蔬菜植物,它就是--秋葵。秋...……更多
青岛一家5口人的中秋晚餐,在朋友圈火了!
...分享一下我们家5口人的晚餐,看看这些晚餐如何?第一道菜:红烧猪肘子 一到过节啥都涨钱,幸好和卖肉的大哥认识,给我算的最低价,30元一个大猪肘,买的时候让大哥给剁成小块,方便烹饪,也容易入味。猪肘子清洗干净...……更多
花雕鱼?我家最爱这一个吃法,开胃好吃超下饭,孩子每次吃都添饭
...美味上桌。今天,我就与大家分享一下我家最爱的花雕鱼吃法,它开胃好吃,超下饭,让人回味无穷。#深度好文计划#花雕鱼,又称黄鱼,肉质细嫩,味道鲜美,富含多种营养成分,具有很高的营养价值。在我家的餐桌上,花雕...……更多
“十人九腰痛”?不妨多吃这3菜,一周吃两次,腰腿有劲精神足!
...肉不仅味道浓郁,还有暖身壮腰,增强免疫力的作用。这道菜香辣可口,孜然的独特香气与羊肉的浓郁肉香相得益彰,能唤起食欲,是一道既美味又养生的家常菜。二、蛏子蛏子属于贝类食材,具有补肾益精、滋阴降火的功效。...……更多
夏天吃牛羊肉不如吃它,补益虚损,活力充沛
...程,一道既解暑又养生的“插土蛏”便大功告成。这样一道菜不仅简单实用,还蕴含了中华美食的传统智慧与现代的饮食关怀,非常适合作为夏日家庭聚餐的佳肴。夏季高温易使人感觉疲惫不堪,适时调整饮食,选择如蛏子这样...……更多
距离高考还有23天,建议家长多给孩子吃6道菜,荤素搭配精力旺
...素搭配的菜肴,以保证孩子的营养摄入和精力旺盛。第一道菜:清蒸鲈鱼。鲈鱼肉质细嫩,富含蛋白质和多种营养素,有助于考生的大脑发育和记忆力的提高。清蒸的烹饪方式可以保留鲈鱼的原汁原味,避免过多的油脂摄入,对...……更多
高考期间,给孩子做这5道菜,开胃补脑,营养不油腻?
...合高考期间食用的菜肴,让孩子们吃得健康又美味。第一道菜:清蒸鲈鱼清蒸鲈鱼是一道营养丰富、口感鲜美的菜肴。鲈鱼肉质细嫩,富含蛋白质、多种维生素和矿物质,能够增强身体免疫力,促进大脑发育。在清蒸的过程中,...……更多
这4种菜是“男人的加油站”,三天吃一次,补肾养阳,身体更强壮
...有效补充肾脏所需的微量元素,增强体力。而滑蛋则让整道菜更加鲜嫩,口感丰富。这道蛏子滑蛋,鲜美嫩滑,能够有效补肾养阳,让你在忙碌的日子里也能保持充沛的精力。主要食材:蛏子、鸡蛋、姜片具体做法:蛏子洗净,...……更多
鲤鱼焙面:一道菜背后的历史传奇
...,焖面、炸面样样均可,这时期就诞生了一种比较新颖的吃法,便是把龙须面炸了,然后放进肉汤里,面吸收了肉汤的鲜美,同时又不失劲道的口感,这个吃法就叫做“焙面”。到了1930年,有个厨师创造性地将油炸过的龙须面...……更多
男子餐厅点66元花蛤被收39元葱姜费?涉事餐厅:是海鲜加工费
...夏银川一餐厅点海鲜,点了117元的蛏子和66元的花蛤,两道菜就被收取了75元的葱姜费。据该网友晒出的结账单显示,蛏子单价39元,数量是3,葱姜单价12元,数量也是3,花蛤单价20元,葱姜单价也是12元。对此,1月26日,涉事餐...……更多
豇豆角的吃法大全
豇豆角的十种美味吃法豇豆角,作为夏日餐桌上的一道亮丽风景,不仅口感清脆,而且营养丰富。它的吃法多种多样,无论是清炒、凉拌、炖煮还是腌制,都能展现出不同的风味。下面,就让我们一起来探索豇豆角的十种美味...……更多
厨师从不点它,饭店不会洗!自己做吧!肉中极品,营养极高
...了,太美味了!要是再加点剁椒烧一下,那就更绝了,这道菜绝对能成为下酒的好搭档,也能让你多吃几碗饭!【香辣圣子王】材料:一斤圣子王,适量的姜丝、蒜末和葱花,两勺剁辣椒,一勺料酒,还有一点点盐。咱得准备好...……更多
适量吃一些蛏子可以促进食欲、清热解毒、养阴补虚
...姐美食,每次回家我们姐妹几个都会商量好,带着老公、孩子去热闹一天,这样也能让父母感受到幸福的氛围,虽然闹了点,但是热闹也是真的。只要团聚都是女婿们忙活着做饭,大姐夫负责摘菜、二姐夫负责洗菜、三姐夫负责...……更多
这道菜油少盐少,每次做这道菜,老公都能吃两碗米饭
...盐少,每次做这道菜,老公都能吃两碗米饭,尽管茄子的吃法很多,但大多数吃法都是烹调温度较高、时间较长,不仅油腻,营养损失也很大。煎炸茄子维生素损失量也是非常的大。在茄子的所有吃法中,我想大概只有拌茄泥是...……更多
鸭子炖土豆的吃法
鸭子炖土豆:一道滋养身心的美味佳肴在五月这个温暖而明媚的季节里,我们的餐桌上总需要一道既能满足味蕾,又能滋养身心的佳肴。今天,我要向大家介绍的就是这样一道菜——鸭子炖土豆。它不仅口感鲜美,而且营养丰...……更多
“五月吃3瓜”!这“3瓜”指啥?应季而食健康过夏天
...椒”到“芡实冬瓜排骨汤”,再到“丝瓜炒蛏子”,每一道菜都是夏日餐桌上的佳肴,帮助我们在炎热的天气中保持身体的清凉和健康。让我们利用自然的力量,通过合理的饮食来调养身体,减少对药物的依赖,享受一个健康的...……更多
三伏天,建议多吃这8种补水消暑的蔬菜,既能补水,还能清热消暑
...酱拌菠菜花生米菠菜买回来试下我这个做法,纯东北人的吃法,非常下饭,食材:新鲜菠菜、熟花生米做法:1、找个大锅,烧开水。往里搁点儿盐和食用油,然后把菠菜扔进去烫个一分钟左右。这样菠菜颜色会特别好看,吃起...……更多
鸡蛋不要炒着吃了!试试这个吃法,解馋开胃,出锅后满屋香!
...含有好多蛋白质和卵磷脂,都是咱们日常要补充的。鸡蛋吃法多样,不只可以炒,还能蒸、煎、卤,今天想尝试个新吃法),再拿点小米辣和青椒,还有一点点食用油和冷水,盐也得买点。生姜和大蒜也不能少,再来点原味酱油...……更多
终于吃到了,这个吃法真的惊艳到我,绝绝子!
...则容易导致炸不熟,可以适当稀释面糊。 第一次做这种吃法,外酥里嫩,绝绝子!这种吃法第一次做,外酥里嫩,绝绝子,越吃越想吃!不仅能够进行炸制,还可以选择蒸煮,而且蒸煮后的味道也十分美味可口。 ……更多
槐花除了烙饼,还有哪些美味吃法?槐花美食揭秘!这些吃法更惊艳
槐花美味大变身!这些吃法让您秒变吃货达人!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊槐花除了烙饼,还有哪些美味吃法?槐花除了烙饼,竟然还有这么多美味吃法!哈喽,各位吃货小伙伴们,...……更多
豆腐怎样烹饪好吃又下饭?豆腐美食新吃法,简单又美味,吃货必备
豆腐这样做,让您爱上吃饭,胃口大开!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊豆腐怎样烹饪好吃又下饭?豆腐这样做,好吃又下饭,保准您胃口大开!大家好,我是您的美食小达人,今天给您...……更多
只会做酱爆螺蛳的人看过来 这些螺蛳新吃法鲜上加鲜
...转自:每日商报只会做酱爆螺蛳的人看过来 这些螺蛳新吃法鲜上加鲜田鸡烧螺蛳? 酱爆螺蛳有了升级版烧法又到了清明前后,杭州人吃螺蛳的时候了。一年四季都有螺蛳供应的“好食堂”主理人马坤山表示,店里的螺蛳都产自...……更多
夏季要多吃冬瓜,最近这一个吃法很火,鲜嫩味美,做来待客很抢手
...价值,成为了人们餐桌上的宠儿。最近,一种新颖的冬瓜吃法在网络上悄然走红,以其鲜嫩味美的特点赢得了广大食客的一致好评。这种吃法不仅简单易学,而且极具创意,非常适合夏季家庭待客之用。冬瓜,作为一种常见的夏...……更多
这道菜的口感软嫩咸香,汤汁拌饭也非常美味,热乎乎的越吃越过瘾
...比如南瓜饼和南瓜羹,但其实南瓜还有许多其他的用途和吃法。南瓜最常见的品种是橙色老南瓜,价格非常便宜,仅需几毛钱一斤。而稍贵一些的贝贝南瓜也广受欢迎,价格大约是老南瓜的两倍,但质地更加细密粉糯。贝贝南瓜...……更多
豆芽又有新吃法!3种食材一起炒,营养翻倍味道好,上桌就秒光!
...这些相信大家都吃过了,今天我再安排上一道黄豆芽的新吃法:黄豆芽荞菜炒鸡蛋!现在的黄豆芽2块钱一斤,只称了半斤;而荞菜,有朋友看到它,说在他们那叫“野葱”,你见过吗?现在正是最嫩最鲜最好吃的时候,也是最...……更多
“锅包又”,为啥成了东北吉林饭店里最“硬”的一道菜?
...饭店,在烹制锅包肉之际,在“经典致敬经典”同时,新吃法不断解锁,渐渐在东北成了锅包肉的“风向标”。这是吉林发扬传承美食的生动实践,也是东北美食崛起关键一环。好了,接着再看网友这一问:“东北菜中C位的锅...……更多
春天要多吃菠菜,教你独吃法,简单美味,脆嫩爽口,孩子吃不够
...能在滋补养生中受益良多。2、营养与美味并存的菠菜新吃法一向热爱菠菜的人们常常会选择凉拌、炒菜等传统吃法,但如何创新菠菜的烹饪方式呢?或许可以尝试一下新颖的菠菜拌蛋丝。这一简单美味的菠菜新吃法,层层叠加...……更多
爸爸陪读送饭,高考生笑容满面:安抚不了紧张焦虑?饭香可以
...后看到父母的欢快样子,一点不像脸上写满困倦和焦虑的高考生。诺爸说,儿子心态很好,比他放松多了。 高考前,拥有良好的心态,就成功了一大半。看到诺爸晒出的温馨画面,我想,如果不知道怎么安抚孩子的紧张焦虑?...……更多
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舌尖上的千岛湖,这些淳安味道,你吃过吗?
浙江淳安,有着令人神往的秀美风光,有着深厚的文化底蕴,更让游人难忘的是令人存齿留香的淳安味道。历经时光的淬炼,淳安这一方水土的饮食仍然传承着
2025-02-01 16:58:00
健康过年 | 牙疼,牙龈肿痛就是上火?
来源 | 广西医科大一附院还联网医院作者 | 广西医科大一附院口腔科 蔡昭艳、曾素娜广西医科大一附院口腔科药学部 覃庆编辑 | 何梦莹
2025-02-01 20:15:00
认清“肾虚”真面目! 中医支招过年养肾技巧
本文转自:人民网名医话养生认清“肾虚”真面目! 中医支招过年养肾技巧
2025-02-01 10:28:00
今年年夜饭,预制菜在一片骂声中卖爆
“反正出门也是吃预制菜,不如直接在家吃” 进入2025年,大部分打工人的精神状态都是:人坐在工位上,鼻子却闻到了家中年夜饭的香
2025-01-31 22:04:00
百味火锅  花样繁多(延伸阅读)
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年02月01日第 06 版)辣·四川火锅四川火锅发源于泸州的小米滩。过去,长江边上的船工跑船常宿于小米滩
2025-02-01 05:47:00
留矿过年也温暖 味蕾盛宴 班中餐里年味“食”足
1月27日清晨,山西焦煤西山煤电西曲矿映照在大红灯笼和五色彩灯的年味儿里,职工们裹紧棉服紧走几步,不远处的职工食堂灯火通明
2025-02-01 07:35:00
春节不想长胖?8天假期可选择2天轻断食
在浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任李宏春副主任医师的门诊,很多正努力减肥的朋友会问他:“过年怎么吃才能不长胖呢
2025-02-01 07:52:00
常搓鼻 勤泡脚 春节居家养生做好三件事
正值春节假期,大寒和立春节气交替,浙江省中山医院老年医学科钟燚梦中医师表示,这个时节,中医养生强调通过合理的饮食调养,帮助身体抵御严寒
2025-02-01 08:22:00
大众网记者 梁永琪 菏泽报道民以食为天,食以水为先。水,被誉为“生命之源”,是人体重要组成物质之一,也是参与新陈代谢的重要物质之一
2025-01-31 20:07:00
黄葛树丨张卫:灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆
灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆文/张卫母亲的味道,在我看来更多就是咸菜的味道,这是一代代重庆母亲的传承……我们这一代人的母亲
2025-01-31 11:38:00
【北京时间】过年不打烊的“贵州味”,春节北京黔菜地图来啦
迎春启新,万家团圆,团圆在家的贵州人已经纷纷晒出了各类贵州特色“年夜饭”,但你知道吗?这竟然导致了北京的贵州美食危机!美团美食地图显示
2025-01-31 13:58:00
来武当过大年∣武当一梦“武当茶饮江湖” 放松身心 享受宁静
十堰广电讯(武当山融媒记者 汪伟 周琼 李秀文 秦钰麟)“武当茶饮江湖”作为“武当一梦”沉浸式综合文旅园区内的特色茶饮区域
2025-01-31 17:39:00
春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
2025-01-31 05:25:00
本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
2025-01-31 05:25:00