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...医生，每天要用量适中。
04三七粉怎么吃？服用时间和吃法又有什么讲究，中医这样说：1、服用时间总体来说大多数的人是在早上服用三七粉，因为早上服用三七粉能够增强人体免疫力和抵抗力，而且还有抗衰老功能，如果晚...……更多
2023-03-13 22:02:00吃法,参考,建议,时间,血管,疾病
...”黑芝麻，应该这样吃黑芝麻素有“平民补品”的美誉，吃法也很多，可以炒熟吃、打豆浆、煮粥，做成甜点，也可以作为汤、菜中的佐料。但想让黑芝麻发挥相应的防病治病功效，讲究吃法才是关键！1.降压的吃法——核桃黑...……更多
2024-10-12 14:48:00降血脂,有利,血压,食物,建议,黑芝麻
...烹饪方法非常丰富，生鸡蛋、溏心蛋、炸蛋、毛蛋等网红吃法层出不穷，然而不同的吃法会对鸡蛋的营养价值产生影响。
电影中曾出现过男主角喝一大杯生鸡蛋的帅气场景，遭到不少人效仿，许多人也相信生吃鸡蛋营养成分更...……更多
2023-05-16 06:22:00医生,胆固醇,蛋类,鸡蛋,研究,摄入量
...友们分享自己的饮食改变，还鼓励他们也试试这种健康的吃法。几个月后，老胡再次来到了王医生的诊所。这次，他的步伐更加轻快，面色也更加红润。老胡一进门，就迫不及待地与王医生分享自己的变化。“王医生，您真是我...……更多
2024-09-24 13:39:00粗粮,血管疾病,血管,年纪,疾病,风险
...抵抗力。坚持天天吃“大蒜”的人，最后得到了什么呢？吃法不同功效不同第一：预防高血脂疾病俗话说得好，\"一天一头蒜，有病不用看\"。这其中的奥秘就在于大蒜的神奇力量。它富含的抗氧化剂和氨基酸前列腺素，不辞辛...……更多
2024-02-07 18:40:00搭档,血管,黄金,大蒜,食用,成分
...植物化合物。它能帮助降低血糖，改善胰岛素抵抗。建议吃法：苦瓜炒蛋、苦瓜凉拌。需要注意的是，尽量避免加入过多的盐和油。二、西兰花——抗氧化、降血糖的双重高手西兰花富含硫代葡萄糖苷，这种物质在体内分解后具...……更多
2024-12-03 14:19:00糖尿,二甲,菜品,糖尿病,糖尿,血糖
...蒜上榜海带海带属于一种海产品，其味道比较鲜类，而且吃法有很多，生活中适量吃点海带，有助于为身体补充所需的盐藻多糖，昆布素等物质。这些成分有助于提高肝素的活性，清除血液和血管当中的代谢废物，对于呵护血管...……更多
2023-01-17 22:42:00血管,呵护,建议,学习,生活,血管
...消化能力和医生的建议。除了煮粥，红豆还有这2种健康吃法核桃红豆派：将低筋面粉、白砂糖、黄油、水、山核桃和牛奶混合在一起，制作成派皮，里面加上红豆沙作为馅料，用烤箱烤制而成；红豆酒酿米糕：将大米浸泡一晚...……更多
2023-10-06 06:29:00红豆,吃法,健康,红豆,营养,作用
...环，如果脑部出现供应不足，可以适量吃些红枣。红枣的吃法有许多，可以直接生吃，或者切成片泡水喝，如果平时喜欢煲汤，也可以放入几颗红枣。3.豆制品豆制品是由大豆制作而成，大豆里面含有丰富的蛋白质，可以降低体...……更多
2023-01-04 22:11:00供血,参考,供血,血管,大脑,颈椎
在我国，心脑血管意外是导致死亡的第一大原因，由于人们饮食水平的改变以及快节奏的生活导致运动量的减少，致使心脑血管意外高发，且最近几年连续升高，那么导致心脑血管病的原因有哪些？为什么要强调运动？运动为...……更多
2023-02-13 18:44:00心脑血管,心脑,血管,参考,建议,运动
山药的营养吃法与功效科普山药，作为一种历史悠久、药食同源的食材，不仅口感细腻，而且营养丰富，具有多种健康功效。本文将为您介绍山药的最佳吃法及其丰富的功效与作用。山药的营养吃法与功效科普，道地养生，药...……更多
2024-09-07 09:56:00温县,同源,山药,吃法,科普,功效
...三七粉怎样吃出最佳效果三七粉有生食和熟食之分。不同吃法效果不一，所以要根据自己的症状对应使用，避免效果不佳或适得其反。三七粉生用主要用于跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血等血症，并可用于冠心病、高血压...……更多
2023-11-13 08:14:00功效,反应,效果,外伤,症状,人群
...物的摄入量减少了，甚至不吃，吃素食。如果你是第1种吃法，个人觉得这对身体健康应该不会带来什么不良影响，是有益处的。而如果是第2或第3种，时间久了或就会对健康造成不利影响，增加患病风险了。另外大家也要注意，...……更多
2023-01-24 13:15:00一文,参考,健康,影响,长寿,饮食
时代不断发展，社会不断进步，我国的医疗设施也越来越好。建议老年朋友多进行体检，这对预防疾病，保健身体健康是有好处的。很多老年人总以为自己身体很好，不需要体检，但是不体检，你永远不知道体内存在哪些疾病...……更多
2023-04-19 20:20:00检查,参考,建议,身体,疾病,健康
...\"血脂高，别急着，除了合理饮食，这3点也很关键，建议参考\" src=\"/newsimg/559/3/926d7b9f2d11f33f84788f18fc2952b79222c763.jpeg\"/>一直以来低密度脂蛋白胆固醇就被称为是“坏胆固醇”，这种物质就像是路上的汽车一样，...……更多
2022-12-14 21:07血脂,饮食,关键,参考,建议
...就好。3. 煮鸡蛋：先煮后焖法煮鸡蛋是简单又健康的鸡蛋吃法，不需要额外加油、盐，既好消化又好吸收。煮鸡蛋要冷水下锅，待水开后再转小火煮5-6分钟左右关火，然后焖个3-4分钟左右，让口感滑嫩，鸡蛋熟透。一般煮鸡蛋不...……更多
2024-01-18 09:29:00鸡蛋,胆固醇,心血管,心血,疾病,风险
韭菜的营养价值很高，其中含有很多的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，从而缓解便秘，还可以起到排毒的效果。膳食纤维还具有降低胆固醇的作用，所以韭菜还可以预防心血管疾病发生。另外韭菜中含有的硫化物，还可以起到...……更多
2024-04-03 14:01:00吃法,韭菜,功效,韭菜,肠胃,食用
...就和大家介绍一种常见的食物——大蒜，学会大蒜的正确吃法，肝肾年轻10岁，一起来看看吧。大蒜这么吃，解决中老年五大难题蒜酒：补肾、活血、通便原料：高度的白酒5000毫升，桃仁500克，淡豆豉500克（豆豉是黑豆，超市有...……更多
2023-02-09 11:53:00肝肾,吃法,大蒜,看吧,大蒜,蜂蜜
刘先生今年43岁了，平常非常注重身体保养，也会定期和妻子去做身体体检，可这次体检却发现检测报告单上赫然写着“多发腔隙性脑梗死”。刘先生心里一惊，感觉非常害怕，自己年纪也不大，怎么会得脑梗呢？便急忙来到医...……更多
2023-02-21 22:42:00脑梗塞,参考,建议,脑梗塞,栓子,血管
今年31岁的唐先生是一名普通的办公室白领，每天在单位内从事重复的工作。因为工作内容繁杂，所以唐先生经常会加班到深夜。最近唐先生频繁的感觉头晕目眩，有的时候工作到一半还会出现干呕的症状，十分影响工作效率。...……更多
2023-02-04 20:58:00心血管,心血,心脏,做法,保养,压力
...白质、核黄素和钙等，营养全面，物美价廉。鸡蛋百搭，吃法非常多，但是最营养健康的吃法，莫过于水煮和清蒸。因为高温的煎炸可能会让鸡蛋中的胆固醇氧化，也会让油品变质，对人体产生负担。
当然鸡蛋的新鲜度也决定...……更多
2024-12-01 08:20:00磷脂,卵磷脂,中老年人,体能,食物,建议
...渗透性，防止毛细血管破裂。建议凉拌茄泥是一种科学的吃法，因为凉拌茄泥的加热时间短，营养损失较少。另外，凉拌茄泥用油量和盐的用量要少，以充分发挥茄子的降压作用。同时，尽量不去茄子皮，因为茄子皮中含有丰富...……更多
2023-11-27 13:02:00葛根,斑块,心脑血管,心脑,饮品,血管
...行抽真空，再把银杏果放入到冰箱中冷冻即可。
【推荐吃法】：银杏果银耳汤【原材料准备】：银杏果50克、银耳25克、红枣10克、白砂糖、清水适量。【银杏果银耳汤的做法】：第一步：首先将银耳剪碎后放入到碗中，然后放...……更多
2023-11-15 06:43:00银杏果,免疫力,银杏,心血管,心血,美白
众所周知，心脏是全身的动力泵，一旦心脏出现问题，对健康的影响是重大的，甚至是致命的。而心脏支架手术是常见的一种方式，对于促进血液正常流通，避免血管堵塞有重要作用。然而在很多人看来，如果放置了心脏支架...……更多
2023-01-05 22:53:00心通,血管,身体,参考,建议,健康
在特殊的2020年，84岁的钟南山院士“出镜率”很高。如今钟南山院士已经86岁了，但是整个人的状态非常好精神精神矍铄，身体强壮。已经80岁高龄的钟院士，还能保持如此健康精壮的身体，和自己日常坚持的养生方法密不可分...……更多
2023-02-27 20:38:00老年人,套餐,参考,建议,选择,钟南
...健康，增加肺结节的形成风险。此外，冷饮和油炸食品的吃法也容易导致肺部疾病的发生。冷饮多为液体或半固体，吃的时候较容易咽入气管，引起呛咳和窒息等不良反应。而油炸食品则容易引起消化不良、胃部不适等症状，进...……更多
2024-11-02 09:21:00结节,催化剂,大虾,催化,海鲜,食物
王大爷今年68岁了，因为高血压吃了20多年的降压药，如今血压平稳，身体也没有什么不适，他就有了停药的打算。起初他先是少吃，降压药隔天吃一次，发现血压偶尔高一下，后来又没事了。这个发现让他很高兴，不久之后就...……更多
2023-03-12 20:21:00副作用,参考,建议,药物,半衰,降压药
李大叔今年56岁，早上起来，但是当他照镜子时，发现嘴巴往一边歪斜，说话也有点口吃，他马上意识到不对劲，赶紧去医院检查。经过多方检查，医生最终确认李大叔是患上了脑梗。李大叔听到这个结果，感到非常沮丧，经过...……更多
2023-04-29 22:14:00叶酸,老年人,可以通过,多种,参考,方式
慢性肠胃疾病往往都有着病程慢、治愈难、易反复的特点，所以这类疾病往往会使患者感到十分的痛苦和烦恼。如何治愈慢性肠胃疾病，也成为了很多患者非常迫切想要解决的一个问题。对于许多被肠胃疾病困扰的患者来说，...……更多
2023-02-04 20:08:00胃病,花生,半年,参考,建议,小吴
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痛风是一种常见的关节炎，主要由于尿酸盐结晶在关节内沉积引发炎症，造成剧烈的疼痛和关节红肿。对于痛风患者来说，痛苦的发作往往影响日常生活和工作
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血象会因为很多因素而波动，而对于病发血液病灶的再生障碍性贫血而言，生活中一些常见情况都有可能造成血象反反复复，升了又下降的情况
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为了我们的健康着想，早餐大家可一定要吃好~而平时大家喜欢吃什么作为早餐？什么是你的首选？一些很多人都喜欢的早餐选择却是癌细胞的“最爱”
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中老年人是关节炎的高发人群，当患有关节炎时，炎症受到多种因素的影响，饮食是其中重要的一个方面。高糖、高脂肪和高钠等饮食习惯可能引发炎症
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大多数人都知道心梗属于一类严重的疾病，心脏周围血管逐渐堵塞，狭窄，正常的血液循环无法保持，会让心脏重要组织缺血，缺氧，在营养物质无法第一时间获取时心脏所在的部位会有不适感
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脾胃是后天之本，对于每个人都非常重要。脾在中医中被认为是疏布消纳的重要器官，它对保护健康起着至关重要的作用。然而，我们需要注意的是
2024-12-18 08:09:00
我今天要和大家分享一个让人振奋的消息——老年痴呆的预防竟然可以从我们的餐桌开始！这或许是个让你大跌眼镜的新发现，但让我们不妨一探究竟
2024-12-18 08:10:00
女性想要美容养颜，补充气血，应该在饮食这方面下工夫，因为多种类型食物都有补益身体的功效，能饮食恰当，选对食物，通常有利于身体保养
2024-12-18 08:10:00
不少人发现这样一种规律，年轻时身强体壮，不容易生病，而到了老年阶段就开始疾病缠身，动不动就生病，有时因为疾病影响生活质量还明显下降
2024-12-18 08:11:00
亲爱的家人们，您是否曾好奇过，为何家中长辈总是叮嘱不要吃隔夜菜？在忙碌的生活中，我们常常为了节省时间和精力，将剩余的食物冷藏起来
2024-12-18 08:12:00
现在很多人都存在这种困扰，就是自己的胃总不争气，老胃病时不时就犯，吃少了吃多了不行，吃点刺激的，凉的都马上会难受给你看
2024-12-18 08:12:00
1、与病理类型相关，慢性肾病病种常见的有10多种，其中患病率排在前五的包括igA肾病、膜性肾病、糖尿病肾病、高血压肾病
2024-12-18 08:13:00
尿毒症好发人群主要集中在中老年群体,这与我国人口老龄化加剧有直接关系。与此同时,糖尿病、高血压等慢性病的高发,也是导致尿毒症患病率不断攀升的重要原因
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1.紫薯紫薯的花青素含量也是很高的，而且里面含有大量的淀粉，人食用以后有很好的饱腹感，通常我们可以将紫薯做成粥或者是面包制品来吃
2024-12-18 08:14:00
生活中咳嗽是一个很常见的病理反应，或是因为喉咙不适，或是因为嗓子受到刺激，都会引起咳嗽，但是这些都是暂时性的。如果不停的咳嗽就要重视了
2024-12-18 08:15:00