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常做这5道家常菜,清淡健康营养高,孩子爱吃个头猛长
...在饮食上多下功夫。做啥菜好呢?家有孩子,常做这5道家常菜,清淡健康营养高,孩子爱吃个头猛长!快来看看吧,不妨做给孩子尝尝,喜欢吃的话多换着做。一、豌豆炒牛肉粒做法:牛肉冲洗一下,去掉血水,再切成小粒状...……更多
春天,无论多忙,多给家人吃这菜,高蛋白高钙质,家人爱吃不剩食
...来说,补充营养尤为重要,尤其是高蛋白高钙质的摄入。家常菜中的麻辣肉末豆腐,在春季里既能滋补身体,又能满足味蕾的享受。制作简单,味道美味,香气四溢,家人一定会喜欢上的美味佳肴。让我们一起来学习如何烹饪这...……更多
除夕夜必备美食:这8道家常硬菜,让你回味无穷!
...就可以了。蒜苔炒肉食材:蒜苔、瘦肉、白玉菇、蒜末、小米辣 具体做法:1.瘦肉清洗一遍,切成肉丝放入碗中,加入半勺老抽、1勺淀粉、料酒抓拌均匀,腌制10分钟。2.蒜苔清洗干净,切成段,白玉菇清洗干净,切成段,一起...……更多
木须肉的家常做法:简单易学,营养丰富,是一道下饭又美味的菜肴
木须肉,这道常见的家常菜在家庭聚餐或者日常饭桌上都是备受欢迎的菜品。木须肉不仅口感嫩滑,而且色香味俱全,可以搭配米饭或者面条一起食用,是一道下饭又美味的菜肴。首先,让我们来看一下制作木须肉的家常做法...……更多
黄瓜胡萝卜炒虾仁是一道美味可口、充满营养的菜品,适合深秋季节
...胡萝卜的搭配,黄瓜胡萝卜炒虾仁成为了一道老少皆宜的家常菜。特别是在我家,孩子们非常喜欢这道菜。菜色美观,吃起来虾仁鲜嫩多汁,胡萝卜口感十分脆甜。这道菜最大限度地保留了食材的营养价值,让人食欲大增。不管...……更多
蛏子蒸蛋的做法:是一道美味的家常菜,结合了蛏子鲜美和鸡蛋嫩滑
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略蛏子蒸蛋是一道美味的家常菜,结合了蛏子的鲜美和鸡蛋的嫩滑。下面是蛏子蒸蛋的详细做法:准...……更多
这个香辣鲈鱼鲜嫩超入味巨好吃
...口,让我和张总直呼过瘾。香辣鲈鱼是一道色香味俱佳的家常菜,其独特的口感和丰富的营养价值深受人们的喜爱。首先,鲈鱼的肉质细嫩,口感鲜美,是制作各种菜肴的理想食材。其次,香辣口味能够刺激人们的味蕾,增加食...……更多
春天建议:少吃辛辣和油腻!推荐5道家常菜,清新不油腻,快尝尝
...个美好的季节,合理的饮食更能助力养生。清爽不油腻的家常菜肴,不仅口感鲜美,更是一种尊重身体、保护健康的表现。从色香味俱全的番茄西葫芦菌菇炒鸡蛋,到清香滋补的冬瓜肉丸汤,再到清淡可口的金针菇蒸鸡翅,每一...……更多
不会还有人减肥只吃水煮菜吧?这8道家常菜减脂控糖,美味又健康
...在吃上下功夫喽,今天,分享给大家8道适合减肥控糖的家常菜,既美味又健康!一、西红柿炒鸡蛋西红柿炒蛋,谁不爱这红彤彤的色泽呢?而且啊,它的热量不高,又富含蛋白质和番茄红素,简直就是减肥时期的理想伙伴!食...……更多
荤素味美的腰果炒鸡柳,香辣解馋又滋补,老少皆宜的家常菜
荤素味美的腰果炒鸡柳,香辣解馋又滋补,老少皆宜的家常菜香辣腰果炒鸡柳,一道拥有深厚内涵与独特风味的佳肴。它汇集了多重口感,咸、鲜、辣、香,四种味道和谐交融,让人回味无穷。在这道菜中,鸡肉的嫩滑与腰果...……更多
香蕉、火龙果靠边站,它才是“推粪大将”,一周3次,肚腩变小了
...一下呢!反正试试也无妨嘛!推荐给你一道简单又美味的家常菜——小炒豆芽!豆芽口感鲜嫩,营养丰富,是健康饮食的好选择。小炒豆芽做法简单,先将豆芽洗净,热锅凉油,放入蒜末和干辣椒段爆香,再加入豆芽翻炒,最后...……更多
香酥椒盐牛排骨的家常做法,简单又美味
...盐牛排骨莫属了。今天和大家分享一款经典又容易上手的家常菜——椒盐牛排骨。这道菜色香味俱全,吃起来外酥里嫩,特别适合下饭或是当作一道小聚餐的硬菜。让我们一步步来看看如何做出这一道美味吧!首先,选择好的牛...……更多
三伏不补,夏天受苦,吃4样扶阳食物,强脾胃强免疫,舒服过夏
...食谱:凉拌洋葱食材准备:洋葱、黄瓜、木耳、花生米、小米辣、蒜片、香菜、食盐、白糖、生抽、陈醋、芝麻香油、鸡精、详细步骤:1、洋葱对半切开,用谈盐水浸泡几分钟,再把它切成细丝,切好后用手抖散,装入大碗中...……更多
牛肉滑蛋的做法:牛肉鲜美与鸡蛋嫩滑,非常适合作为一道家常菜
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略牛肉滑蛋是一道色香味俱全的菜肴,它结合了牛肉的鲜美与鸡蛋的嫩滑,非常适合作为一道家常菜...……更多
冬季天气寒冷,多做这几道“暖心菜”,让家人暖暖地过冬
...。土豆焖排骨——家人共享的暖心美食土豆焖排骨是一道家常菜,以其独特的口感和丰富的营养成为冬季温暖身体的最佳选择。首先,将排骨剁成小段,经过焯水处理后去除血水的杂质,接着加入一些调料进行翻炒。然后,将土...……更多
临近,分享5款家常美食,色香味诱人,让你吃得停不下口
...道都渗透进去。3、等油热乎乎的,咱们先扔点姜蒜末、小米辣和辣椒面进去,给它们炒香炒香。接着啊,来一勺麻辣鲜和生抽,让香味四溢。然后卤好的鸡爪就可以下锅了,别忘了把汤汁也倒进去,一起翻炒翻炒。最后呢,撒...……更多
没食欲时一定要试试这3道酸菜,麻辣酸爽越吃越过瘾,太开胃了
...来源:极目新闻酸菜焖五花肉酸菜焖五花肉是一道经典的家常菜,口感软糯,味道酸爽开胃,香气四溢。以五花肉和酸菜为主要食材,辅以姜、葱、八角、香叶、干辣椒等调料,制作简单又不失美味。五花肉先焯水去腥,然后与...……更多
孩子气血充足不生病,春天给孩子补气血,吃这四菜,气血足常健康
...常健康。一、大葱炒肉: 大葱炒肉是一道简单而美味的家常菜,将鲜嫩的大葱和嫩肉炒制而成。大葱富含维生素C和纤维素,有助于促进血液循环,增强身体的免疫力。搭配肉类食材,不仅丰富了菜品口感,还提供了丰富的蛋白...……更多
LG的朋友到访,我下厨做这些菜轻松招待客人,大家吃得舒服尽兴
...约300克),本地韭菜1小把,生姜,本地红葱头,蒜头,小米辣,盐,胡椒粉,生抽,蚝油,水淀粉和花生油。做法与步骤:1.新鲜韭菜摘洗干净,控干水分后,切短段。2.生姜洗净,去皮,切片;葱头去除外皮,洗净,拍碎;蒜...……更多
立秋后,抓住“养肺黄金期”!多吃这3道家常菜,养肺润肺过秋天
...,舒服度秋。立秋后,抓住“养肺黄金期”!多吃这3道家常菜,养肺润肺过秋天1、山药山药富含黏液蛋白,具有滋阴养肺的作用,有助于缓解秋季干燥引起的咳嗽、干嘴等不适症状。此外,山药还富含多种维生素和矿物质,有...……更多
跟着大厨学炒菜!这四道家常美食,简单操作让你轻松上手!
...,将炒好的瘦肉倒入锅中,与丝瓜一起翻炒均匀。简单的家常菜就完成啦!清爽的丝瓜与鲜嫩的瘦肉完美搭配,既美味又营养。三、洋葱炒牛肉:味道甜美,家常餐桌的高级感!选用新鲜的洋葱和牛肉。挑选表皮光滑、紧实饱满...……更多
末伏已至,建议多吃“5素”,比肉营养,清爽不上火
...金针菇、番茄剁椒南瓜藤等五道素食,都是清爽不油腻的家常菜肴,既能为身体补充营养,又不容易上火,是末伏时节的理想选择。一、土豆泥菜心食材:土豆 2个(中等大小);菜心 200克(洗净);大葱 1根(切末);大蒜 2...……更多
西红柿炖牛腩,简单美味易学,让您在家就能轻松烹饪
西红柿炖牛腩是一道经典的家常菜着,以其醇厚的口感和丰富的营养受到广大食客的喜爱。今天,我们就来分享一下这道美味佳着的简单易学家常做法,让您也能在家轻松烹饪出美味可口的西红柿炖牛腩。首先,我们需要准备...……更多
罗宋汤鲜美可口,营养丰富,是冬日暖胃的首选汤品
...彩。甜酸泡菜——冬日调节口味的佳品 甜酸泡菜是一道家常菜,不仅可以调节食欲,还能帮助消化。制作甜酸泡菜的过程很简单,只需要将卷心菜撕成大片,胡萝卜切细丝,然后和泡菜汁(由米醋、白糖、蒜瓣、话梅和红辣椒...……更多
伏天食欲差,试试六道清爽家常菜
尝试以下6种新鲜的家庭烹饪法,使你吃得既健康又营养又可口。I.清炖明虾材料西兰花300g(切块);大虾200g(去皮去核洗净);大葱1条(剁);生姜3片(剁成);大蒜2瓣(切成);酱油2汤匙;料酒1汤匙;盐:适量;白胡椒...……更多
四道家常菜,简单好学,用美食犒劳一下自己
四道家常菜,简单好学,用美食犒劳一下自己第一道:韭菜烧豆腐准备食材:北豆腐,韭菜,适量的白糖做法:1、把韭菜摘干净,用清水清洗干净,然后用刀切成两厘米左右长的段。将豆腐用水冲一下,然后用刀切成一厘米左...……更多
五月,多给孩子吃这4样,下饭营养还丰富
...任务。在这个假期里,不妨多给孩子准备一些美味可口的家常菜,既能满足他们的味蕾需求,又能保证他们的营养摄入。下面介绍的四样食材,不仅味道鲜美,而且营养价值丰富,是孩子们假期餐桌上的不二选择。一、干锅土豆...……更多
三伏天:吃南瓜山药不如吃它,全身是宝!
...非常好吃!!没吃过的一定要去做!食材:莲藕、蒜末、小米辣、香菜 (冰水(脆爽的关键)做法:1、先准备好料汁,一勺盐,一勺糖,适量香油,两勺生抽,一勺蚝油,一勺醋(不够酸就可以适量调整)拌匀备用2、莲藕水开...……更多
少吃猪肉,也不要错过这道美味佳肴,它能解馋开胃,让人百吃不厌
...,就这样腌个10分钟左右就好啦! 先洗点花椒,然后把小米辣洗净,切成小圈。线椒也洗好,斜切成段。生姜和大蒜分别切成细末和蒜片,都放一边备用。步骤4:先把锅底烧热,再把腌制好的鸡腿肉倒进去,快速翻炒,直到鸡...……更多
推荐5道香干炒肉的家常做法,豆干软糯,咸鲜味浓,解馋又下饭
...。【五花肉炒香干】食材:五花肉、豆干、韭菜二荆条,小米辣。做法:1、起锅烧水,水里放入少一点的盐,老抽,水开之后,将我们切好的豆干煮30秒,先上个底色,除去豆腥味。我们着手调味,首先加入一勺生抽,半勺老抽...……更多
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从去年5月开始,王先生每隔几天就会出现间歇性的右腰胀痛。疼痛程度时轻时重,严重时得去附近卫生院输液才能缓解。“我在卫生院检查了
2025-01-18 15:15:00
回顾2024:BioV生命科技与再生医疗国际峰会引领全球再生医学未来
2024年12月22日,BioV生命科技与再生医疗国际峰会在曼谷成功举办,汇聚全球顶尖科学家与医学专家,探讨细胞治疗、基因编辑
2025-01-18 15:17:00
打破科技孤岛:BioV正在改变科技普及进程
如今,得益于人工智能等技术的助力,尖端科技从实验室走向市场的步伐正在不断加快。而在今天,这个周期已经大幅缩短到5-10年
2025-01-18 15:18:00
滑雪前请先学这4个动作 预防运动损伤
本文转自:人民网又到了冰雪旅游的旺季,人们对冰雪运动的热情逐渐高涨。滑雪作为一项充满刺激的运动,可以促进心血管健康、改善睡眠质量
2025-01-18 16:09:00
运动汇丨冬季泡脚的正确打开方式 牢记“四要”“四不要”
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍俗话说热水泡脚胜过补药,中医认为足部与全身的脏腑经络都有密切的关系,冬季泡脚可以散寒
2025-01-18 16:11:00
上海儿童医学中心贵州医院举办沪黔联合多学科专家大型义诊活动
本文转自:人民网-贵州频道1月18日,上海儿童医学中心贵州医院举办沪黔联合多学科专家大型义诊活动。本次义诊涵盖儿童心脏中心
2025-01-18 16:14:00
红红火火过大年 | 钢城区产业研发中心年货大集火热开市
春节临近,年味渐浓。为积极响应国家关于促进消费、扩大内需的发展要求,进一步激发消费活力推动区域经济高质量发展,2025年1月21日至1月25日期间
2025-01-18 16:17:00
最是家乡年味浓 | 博山酥锅,舌尖上的家乡味
大众网记者 孙莹 通讯员 刘国峰 淄博报道春节将至,在淄博市博山区有一道家喻户晓的地方名菜——博山酥锅,它是春节期间人们餐桌上必不可少的美食
2025-01-18 17:10:00
宽仁党建丨重医附二院召开2024年党建、团建、统战及离退休工作座谈会
新年伊始,万象更新。在2025年新春佳节即将到来之际,重医附二院党委于1月14日在江南院区肝病楼10楼会议室召开了2024年党建
2025-01-18 12:34:00
瘦身汤注意事项-不能用保温瓶保温
11、七日瘦身汤一般只需烧开后煲3小时左右即可,中途不可加冷水,在开始时加足。12、煲七日瘦身汤须加少许盐。普通锅均可
2025-01-18 13:03:00
代表委员话两会|代表杨尚真:发挥先导区优势 推动优质中医医疗技术下沉
本文转自:人民网-湖南频道人民网长沙1月18日电 (记者吴茜薇)“怀化是湖南省国家中医药综合改革示范区先导区,我们要把优质的中医医疗技术下沉到民间
2025-01-18 09:48:00
简橙在线教育平台:太极文化与现代科技融合,开创健康养生新纪元
近年来,中式养生在互联网上兴起,逐渐受到人们的追捧。各个年龄群体都开始关注传统食疗、动静结合等中医养生理念,一些具有中式养生特色的产品和服务也逐渐兴起
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因年龄渐大,导致眼睛晶状体老化,从而患上老年性白内障,是白内障常见的一种类型。白内障“熟透了”或者到70岁之后才能做?怕开刀
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为老年脾肾两亏带来活力
随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,许多老年人会面临脾肾两亏的问题,表现为腰膝酸软、神疲乏力等症状。这些不适不仅影响着老年人的日常生活质量
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