• 我的订阅
  • 头条热搜
多吃一些其他高钙食物,可以更好养护骨骼健康,保持腿脚有劲,不
...;接着将黑芝麻粉与面粉混合,加入泡打粉拌匀;然后将酵母粉和白糖加入温水中搅拌,并静置10分钟;最后将泡发好的酵母水加入面粉中,揉成光滑的面团,经过发酵后搓成馒头胚,蒸熟即可。这样一道外酥内软、香味四溢的...……更多
自从学会这个饼,孩子三天两头点名要吃,层层香酥,特解馋
...开心,身体棒棒!【葱油饼】食材有这些:面粉、盐巴、酵母粉、新鲜的葱花、五香粉,还有清水。操作步骤如下:这是我提前弄好的发酵面团,找个大盆子,往里面放500克面粉和5克酵母。然后准备大约280克的温水,一边倒水...……更多
气血不足百病生!常吃这5种“补血菜”,补血又润肺,吃出好身体
...取南瓜半个,切块蒸熟后捣成泥状;准备适量面粉和少量酵母粉。将南瓜泥、面粉和酵母混合,揉成面团,放置温暖处发酵至体积扩大一倍以上。然后分割成小份,整形后放入蒸锅,大火蒸约20分钟即可。生活小贴士:这些食材...……更多
锌是“聪明之根”,建议多给孩子吃5类高锌食物,脑子聪明成绩棒
...收推荐食谱:荞麦馒头材料:荞麦面粉200克,温水适量,酵母粉适量,葱花适量,盐适量。步骤:在荞麦面粉中加入适量的酵母粉和温水,揉成面团。将面团放在温暖处发酵约1小时,直至体积膨胀到原来的两倍。发酵好的面团...……更多
春季的8种野菜,都是野菜中的王者,不仅顺应时令,更能祛病痛
...长命菜”。推荐做法:马齿笕菜卷食材:马齿苋、面粉、酵母粉。步骤:1、适量的酵母粉和白糖倒入温水化开,加入面粉中,揉成面团发酵至两倍大。2、用一勺面粉、适量的盐和花椒粉和热油搅拌均匀制成油酥,马齿笕洗净放...……更多
菜肉水煎包,这道传统美食,早已在时间的河流中留下了深深的印记
...中筋面粉600克、温水320克、糖15克、盐1克、泡打粉2.5克、酵母粉4克馅料:猪绞肉660克、高丽菜480克、葱花15克、姜末15克、麻油3大匙、酱油2大匙、酱油膏1大匙、米酒1大匙、盐1茶匙、白胡椒粉适量面粉水(一锅的份量):中筋面粉...……更多
酿啤酒做蛋糕,小学生走进“啤酒工厂”探寻酵母的秘密
...是啤酒的灵魂。当德国注册啤酒酿造师熊志刚拿起手中的酵母粉时,身边的孩子们纷纷投来好奇的目光。为了让小朋友知道啤酒酿造的生物学知识,该校啤酒中心熊志刚老师,提前设计了一些小实验,比如用淀粉溶液加酶进行糖...……更多
白菜馅儿包子怎么做,掌握1个技巧,包子皮暄软馅料咸香可口
...们需要准备包子皮。将适量的面粉放入盆中,加入适量的酵母粉和温水,搅拌均匀后揉成面团。将面团放置在温暖的地方,发酵至两倍大。发酵好的面团取出,放在案板上揉搓排气,然后分割成大小均匀的剂子,擀成圆形包子皮...……更多
建议家长常给孩子吃“护眼菜”,清肝明目,防近视
...再一起倒进绞肉机,搅打成泥,打好倒到大碗里,加少许酵母粉。搅拌均匀,再加适量面粉,搅拌至内絮状,再下手揉成团,盖上保鲜膜,发酵至两倍大。2、准备葱花,放到小碗中,加入一勺面粉,一勺食盐,花椒粉,浇一勺...……更多
末伏,记得多吃这5种“黄色”食物,养脾护胃,身体好
...,对身体绝对有好处!咱们来搞点面团吧!首先,把2克酵母粉撒进80毫升的温水里搅和搅和,让它溶解。然后,把这150克的中筋面粉倒出来,再搁一小勺白糖进去,这样面团发酵起来更快更香。接下来,咱们就把这化开的酵母水...……更多
“一日三餐,早餐最为重要”,选好这5种食物,营养又健康
...醋去去腥味,给它们搅和搅和,搅得匀乎点。接着再撒点酵母粉和白糖,继续搅和,直到成一个软硬适中的燕麦面团。弄好了就让它发酵个一小时左右,等着瞧吧! 先准备好半碗花生米,给它炒得香香的,接着咱们就把它放进...……更多
年后发不发,就看二十八!这些天津面食,你吃过吗?
...年为什么一定要发面? 在过去,还没有现代比较方便的发酵粉,普通的面提前几天做好了容易坏,只有发面不爱坏,于是二十八这天就发面。同时,天津有食“隔年陈”的习俗,所谓的“隔年陈”就是除夕之前做出来的食物。...……更多
兔年到了,过年蒸一锅兔馒头,精致可爱,简单易上手,全家都喜欢
...带去美味和关爱吧!【【小兔子馒头】】 材料:面粉、酵母粉、白糖,再加上点温水。做法其实挺简单的,你按照这些步骤来就行:盆里放500克面粉,加4克酵母和1小勺白糖,搅和均匀。然后用大概30度的温水和面,一边加水一...……更多
秋天吃芋头山药不如多吃它,现在大量上市,护肝明目,养血健脾胃
...、酵母 具体做法:1、取适量玉米面放入枣泥内,加适量酵母粉和温水,用筷子充分搅拌均匀,无需下手揉面,盆口封上保鲜膜,放一旁醒发半小时。发酵好的面团表面会出现很多气孔,用筷子搅拌排气,这样蒸出来的枣糕才会...……更多
秋天吃包子,不仅丰富多彩,而且充满了营养
...、香油和食用油,搅拌均匀。 2.包子皮制作:将面粉、酵母粉和水混合搅拌均匀,揉成面团,自然发酵至原来的2倍大,然后取出,揉一下,搓成长条,分成小面团,擀成包子皮。3.包子制作:将馅料包入包子皮中,捏口封好。...……更多
自己家做酥饼怎么做才能更加酥脆呀?制作酥脆饼,美味的探索!
...饼更加美味。二、我们就开始制作酥饼的面团。用温水将酵母粉和白糖化开,倒入面粉中搅拌。揉成光滑面团后,盖上盖子醒发一段时间。这里有个小技巧,就是面团不要醒发得太久,以免发酵过度影响口感。三、在面团醒发的...……更多
教你做陕西特有的风味小吃锅盔馍,又圆又厚又好吃,太香了!
...我的记忆中。首先,准备好面粉,每斤面粉约需加入3克酵母粉。接着,将面粉与酵母混合均匀,并适量加水揉成面团。然后,让面团在半发酵状态下,不要过度发酵。 制作酱辣子时,我精心挑选了莲菜、土豆、胡萝卜等蔬菜,...……更多
美味的烧饼里脊全套秘笈,百度绝对没有,赶快收藏放假给孩子做
...是肉嫩不柴的关键。 4.腌肉的过程中,可以来做烧饼。酵母粉和糖放到温水中(水温不要超过40度)搅匀,静置10分钟,使之充分溶解,加入到面粉中,搅成絮状,揉成光滑的面团。加糖的目的是促使酵母更好的发酵。我用厨师...……更多
冬天吃一根,腿脚站稳跟,买100斤吃3个月,软糯香甜营养解馋
...,切成小块,放入盘子里,开水上锅蒸20分钟。面粉加入酵母粉、白糖,用筷子搅拌均匀,再倒入清水搅拌成絮状,揉成光滑的面团,包上保鲜膜,放在盆子里发酵半小时。这个饼是半发面的,所以不需要完全发酵,只发半小时...……更多
食用碱对人体有害吗?常吃碱面,身体会有哪些改变?
...中的营养成分。可以尝试使用其他天然的食品添加剂,如酵母粉等,来替代食用碱,以减少对维生素的损失。2、食用碱与矿物质吸收除了影响维生素的稳定性外,食用碱还可能影响人体对矿物质的吸收。矿物质是维持人体生命...……更多
搬个枣山迎新年
...面粉加入老酵头,和好了,放在瓦盆里趴着,趴着是等待发酵的过程;锅灶内煮水,待到水煮至温热,把瓦盆放在锅内,盖上锅盖,两个时辰许,给面以慢慢发酵的过程。等面发的时候,外婆通常会把从集市上买的红枣拿出来,...……更多
一本“生意经”,看500家商铺的消费活力
...入开水,边加边搅拌使之成为柔软的烫面,晾凉后再加入酵母粉静置半晌,等到面团充分发酵,依次加入适量碱面、熟油等,经过反复揉搓直至面团外表光滑,将其放置于温暖的地方二次发酵。面备好后,将其揪成剂子,切为等...……更多
包子好不好吃,揉面很关键,学会这个小技巧,蓬松柔软味道好
...弄好。8.锅内倒入水,水煮开,将包子放入蒸笼中蒸熟,发酵后的包子蒸个15分钟左右就可以。 这样蒸出来的包子蓬松柔软超好吃,用手捏包子还会回弹哦,说明发面很成功。包子的成败在于发面技巧,面发得好,包子怎么做都...……更多
多吃红枣制作的美食,共同享受红枣带来的健康和滋补
...能补充营养,又能让人们感到温暖的美食选择。将面粉、酵母粉、温水等材料搅拌均匀后,揉成面团,经过发酵后进行蒸制,最后每个馒头插入大瓣红枣和小瓣红枣后,完成成品。这款馒头松软细腻,红枣的香甜和面粉的口感融...……更多
成功了!皮薄馅大,嫩滑多汁的小笼包完美出笼!做法简单,太香了
...分入味,味道才更香。5、面盆里倒入500克面粉,加入5克酵母粉、10克白糖,再加入20克猪油,倒入260毫升温水,搅拌成面絮后和成光滑柔软的面团,放在温暖处发酵2小时,变成2倍大即可。和面时加入适量猪油,不管包子还是馒...……更多
南瓜作为一种既好吃又营养丰富的蔬菜,被誉为“黄金蔬菜”
...法相对简单,首先将南瓜蒸熟并捣成泥,然后加入面粉和酵母粉揉成面团,发酵至两倍大,接着加入红糖和香料制成馅料,最后将面团和馅料搭配制作成饼状,烙制至金黄即可。除了蒸排骨和红糖饼,南瓜还可以用来制作南瓜汤...……更多
腐乳到底是人间美味,还是健康的“杀手”?现在有正确答案了
...。我们需要把豆腐压成整块,切成适当的小块,然后接种发酵菌等待发酵。 一般情况下,夏天需要发酵整整48个小时,冬天需要72个小时,这个过程一定要控制好温度和湿度。稍不留意腐乳就会坏掉,成为有毒的物质。在发酵完...……更多
独属越西的“美食密码”
...酒糟——将精选大米进行浸泡、蒸煮,待冷却后加入天然酵母粉,自然发酵三天而成。发酵好的酒糟白如棉花,酒水呈浅绿色,味道浓郁醇厚。“舒油茶”——以大米、面粉为原料,选用本地菜籽油将食材油炸成半成品后,再进...……更多
小寒前后,吃上10天红豆食物,据说能够顶得上一般人半年的补养
...佳选择之一。制作豆沙包的方法很简单,只需要将面粉、酵母粉、白糖和适量的温水搅拌成面团,然后发酵至两倍大。将红豆提前泡软后煮熟,用油炒熟加入白糖制作成豆沙馅。将发酵好的面团擀成薄片,包入豆沙馅后蒸熟即可...……更多
这样美味的小口袋,不论装菜还是装肉,口感都非常不错,超满足的
...材:高筋面粉,黑芝麻需要准备的调料:食盐,胡椒粉,酵母粉,白糖,糖水或蜂蜜。【开始制作】第一步、先将以上的食材准备好,然后准备大盆一个,盆中倒入中筋面粉300克左右。再加入酵母粉3克,白糖2克,加入白糖能促...……更多
更多关于健康的资讯:
男人洗澡时,3个部位洗洗对肾脏有益
工作忙完回到家里,临睡前洗一个热水澡,让全身血液循环加速,而且还能够有效按摩身体穴位,对养生具有一定效果,尤其是对于男性
2024-06-30 20:15:00
擦屁屁该咋擦?这10件事爸妈没教过,但你应该知道!
在小时候,我们关于生活起居的“操作”都由爸妈代劳,等我们长大有了动手能力,就有样学样,自然而然地“学”会了。可是仔细想想
2024-06-30 20:17:00
耳朵经常瘙痒,但什么也掏不出来,或许这些原因需要你了解!
其实在我们日常生活中有为数不少的人都会有掏耳朵的习惯,甚至还会觉得掏耳朵这个动作非常的舒服,左掏右掏的没完没了,但是耳朵作为人体上非常重要的器官之一
2024-06-30 20:48:00
晚上睡前记得这几件事,肾脏会很“开心”,不妨今晚就试试
众所周知多喝水多排尿就能够帮助冲刷肾脏里面的垃圾,减轻肾脏负担。肾脏和泌尿系统关系非常紧密,肾脏过滤的尿液都需通过泌尿系统的作用排出
2024-06-30 20:43:00
男人早上起床后,如果这两个地方臭烘烘,肾可能有点伤不起
肾脏作为人体重要的器官,通过过滤尿液,将尿液中的有效成分深入到身体各处,给身体补充营养,毒素和垃圾会随着尿液排出体外,只有肾脏健康
2024-06-30 20:45:00
女人若常吃这几种主食,坚持一段时间后,赘肉可能慢慢溜
因为很多人在日常生活中不注意一些生活习惯和作息习惯,这就会导致出现肥胖的情况发生。现在今天已经过去大半了,马上就要迎来炎热的夏天
2024-06-30 20:46:00
为什么有人喝水就有尿,有的人喝水多,却不去上厕所?早知道早好
人每天都得喝水,身体的各个部位都需要水分,人在喝水后再排尿这是正常的生理现象,每天的排尿过程,同时也是我们身体排除垃圾废物的过程
2024-06-30 20:18:00
枸杞有副作用吗?枸杞应在这个时间吃,效果可能不错!早知早受益
其实我们都知道枸杞是非常熟悉的,很多的人都比较喜欢用枸杞进行泡水,喝,在这个时候对于我们身体来说可以起到养生的价值。枸杞中的营养本身就是非常丰富的
2024-06-30 20:18:00
女人大姨妈提前和推迟哪种对身体伤害性较大?女人可能傻傻不知道
大姨妈也是女身体发育成熟的一种标志了,女性生理期的各种各样的表现以及原因了,当女有了这种概念的时候也会更加的了解有很多女人在生理期有了更加清楚的认知
2024-06-30 20:44:00
长期不吃晚餐的人,除了变瘦,还发生了什么?答案可能出乎意料
我们非常讲究一日三餐按时进餐,这样才能够保证身体的健康,为身体摄入足够的能量和营养。但是在我们身边有着很多的人为了达到减肥瘦身的目的
2024-06-30 20:50:00
肌肉男每月100斤鸡胸肉,体脂5%!现在的他成这样了!
现在最具有影响力的就是各大社交网络的网红以及明星了,现在说起时尚两个字大家想到的都是“网红同款”和“明星同款”,任何东西
2024-06-30 20:46:00
早睡养生,早起反而伤身吗?早起时,尽量别超过这个时间点!
现在可以说已经到了春天那么几层也是变得不像冬天那么的困难了,但是对一些人来说按时起床真的是非常的困难,可以说是名副其实的起床困难户了
2024-06-30 20:42:00
白头发爬上头?平时常吃“碱性食物”,不论年龄,头发渐渐黑回来
很多人都因为白头发而感到很烦恼,毕竟有白头发的人真的很容易显老,当然是希望自己有一头乌黑的秀发,白头发也不再是老年人的烦恼
2024-06-30 21:08:00
减肥和晚饭有关系吗?减肥最容易犯的4个误区,早知早好
减肥和晚饭有关系吗?减肥最容易犯的4个误区,早知早好历史上有个以胖为美的朝代,它叫做唐朝,而且在那个朝代还有一个身材丰腴但依旧十分美丽的杨贵妃
2024-06-30 21:05:00
想胃部健康,要注意5个症状,做到“三要、三不”,胃会慢慢便好
现在人们条件虽然好了,但是在饮食方面,却更加随意,如爱吃辛辣食物,经常熬夜等,这些不良的习惯都会引起胃病。如今,我国胃癌患者逐年增多
2024-06-30 20:55:00