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晚餐“少食多营养”更健康,建议中老年:吃这4样,超过大鱼大肉
...食盐等调味料,大火烧开后转中火焖煮3-5分钟即可。 3、山药疙瘩汤山药疙瘩汤是一道适合中老年人的养生汤品,山药具有补脾胃、益气养阴的功效。首先,将山药去皮,用白醋搓掉表面的粘液,清洗干净切成小块,加入适量食...……更多
多亏老菜农的提醒,碰到这种山药最好不要买,好多人都不懂
山药是一种非常有营养的食材,不仅美味可口,而且具有很高的药用价值。它含有丰富的淀粉、蛋白质、膳食纤维、糖类、氨基酸等营养成分,对于身体健康有着很好的保健作用。无论是男女老少,经常食用山药都可以起到很...……更多
中老年人准备一顿合理均衡、清淡易消化的晚餐至关重要
...和豆腐充分吸收汤汁的味道。关火后撒上葱花即可食用。山药疙瘩汤山药疙瘩汤是一道健康营养的晚餐选择。下面是制作步骤:1.先去掉山药的皮,然后用白醋搓掉表面的粘液。将山药切成小块,加入少许食盐增加味道,并撒上...……更多
“山药之乡”里的金融服务站
本文转自:农民日报陈曦王昆河北有个全国闻名的“山药之乡”蠡县,蠡县有几处远近闻名的金融服务站,金融服务站与这里的山药一结合,山药就像长了翅膀的“金疙瘩”,壮大了产业,富裕了乡亲。作为食药兼用的农作物...……更多
中医药新趋势:坚持古法种植与电商融合,张宝山助力产业创新发展
...邢台内丘县(酸枣仁生产加工集散地)和河南焦作(铁棍山药原产地)等中药材集散地的中医药产业情况。中国国家地理标志,坚持非遗古法种植怀山药作为“四大怀药”之首,是中国国家地理标志产品,铁棍山药在历史上享有...……更多
新城农民变主播 “贡品”山药销全国
本文转自:鲁中晨报新城农民变主播“贡品”山药销全国桓台细毛山药蹚出新销路“300多年前,通过一个偶然机缘,我们这儿产的山药走进了清廷御膳房,让吃厌了珍馐美味的康熙龙颜大悦,自此新城细毛山药成为年年进贡的贡品。...……更多
4种营养暖胃早餐,建议每天换着吃,营养丰富,又养胃
...0分钟,随后,加入冰糖和南瓜块,再煮15分钟左右。三、山药疙瘩汤1、首先将新鲜的山药去皮,轻轻地拍碎,加入面粉,搅拌均匀,形成柔软的面团。在一旁,将西红柿切成小丁备用。2、待油温适中,倒入鸡蛋液,煎至两面金...……更多
家长要牢记“3多吃,3少吃”,健脾养胃,身体轻松
...简单,喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。 推荐食谱二:山药牛肉羹牛肉半斤,选肥牛部位最滑嫩。山药半根,芹菜和姜,山药去皮切成片,芹菜切成碎丁,砂锅烧水把山药倒入里面,煮5分钟。牛肉切片,来腌制牛肉,红薯粉两...……更多
山药品种多,功效有异,欣姐来告诉你怎么选!
...对于中医体质辨识及中医药膳有一定的研究。教你如何选山药山药的基本功效山药是一个常见的药食两用的材料,其性甘味平,具有补脾养胃,生津益肺,补肾涩精的作用,可用于脾虚食少,久泻不止,肺虚喘咳,肾虚遗精,带...……更多
多吃一些滋阴润燥、润肺养胃的食材,以保持身体的健康
...软烂,最后加入适量的冰糖,炖煮片刻,即可出锅。三、山药:润肺养胃在进入秋冬季节后,很多人会出现咳嗽、喉咙痛、胃部不适等问题。山药是一种有益于润肺养胃的食材,它富含膳食纤维和多种维生素,有助于缓解这些不...……更多
铁棍山药,具有丰富的营养价值和多种功效与作用
铁棍山药是一种常见的药食同源的食材,具有丰富的营养价值和多种功效与作用。以下是关于铁棍山药的营养价值、功效与作用、食用方法及食用禁忌的详细介绍。一、铁棍山药的营养价值铁棍山药富含多种营养成分,如淀粉...……更多
铁棍山药“挖”出大产业
本文转自:河南日报温县铁棍山药“挖”出大产业本报讯(记者 成安林 通讯员 胡鹏)11月22日,温县四大怀药种植基地,挖掘机正在挖沟开槽。深至1.5米的槽沟内,农民用铁锹小心翼翼地将生长在土层深处的铁棍山药一根根刨...……更多
谁言壤中玉 空负白头人
...本草故事玩)陈清和 绘如果有一方园圃,你可能不会种山药。不是因为它难养,而是它太“高深”。做人高深不会没有朋友,反而会吸很多粉,当然你要会表达,越不懂的东西越能诱惑人。山药也是。山药自身有一种黏液,倒...……更多
河南有什么特产值得带回家?本地人推荐这8样,物美价廉,不踩坑
...物质文化遗产,被誉为中国五大名瓷之一。8:焦作铁棍山药,河南焦作的著名特产之一,已有三千年的种植历史,曾为历代皇家之贡品,属于四大怀药(怀山药、怀地黄、怀牛膝、怀菊花)中的极品,在国内外享有很高的知名...……更多
...右的新鲜菠菜,比喝3杯红葡萄酒的抗衰老效果更好。怀山药山药在古代是分成生山药和炒山药的。生山药就是把山药晒干了,切成片。如果把它用火炒过以后,就叫炒山药。生山药的作用是滋脾阴,药性偏凉;炒山药就有补脾...……更多
晒成干,价格翻10倍,健脾养胃,提升免疫力,身体壮
...吃些健脾养胃的食物。说到健脾养胃的食物,首选当然是山药了,山药是非常好的药食同源的食材,特别是正宗河南焦作的怀山药,怀山药的药用价值相比其它山药也更高些。我们平常市面所见的干山药片也都是打着怀山药片的...……更多
薯蓣善补气 山药可养生
本文转自:中国中医药报薯蓣善补气 山药可养生——诗词中的山药及其药用价值□ 黄新生 河南省武陟县卫生健康委员会种玉能延命,居山易学仙。青青一亩自锄烟。雾孕云蒸,肌骨更凝坚。熟梁蜂房蜜,清添石鼎泉。雪香酥...……更多
春耕开工,云太医道地药材基地拉开山药种植大幕
...药材资源优势,结合武陟县实际情况因地制宜,选择垆土山药与地黄作为基地的主要种植药材,工作人员遵循古法栽培,通过古法驯化、选育、培育、繁育,用匠心守护每一株药苗。 每年的三月下旬、四月上旬是基地种植垆土...……更多
太极拳发源地擦亮康养招牌
...同仁堂、怀山堂等生产销售企业建立生产加工基地,开发山药粉、山药片、地黄茶、怀菊茶、怀药酒等保健产品,山药挂面、山药粉皮、山药醋等食疗产品,山药麻花、山药糕、地黄脯等零食产品,在陈家沟打造传统美食街。三...……更多
大树食品:科技赋能产业提档升级
...的专利技术,专注营养食品的开发与生产。王丽军介绍,山药是河南特色农产品之一,具有补脾养胃、生津益肺的作用。大树食品依托优质的焦作怀山药种植基地,创新研发了山药雪花片。为最大程度锁住山药中的养分,大树食...……更多
六款美味的汤,它们不仅能帮助补水,还能滋润肌肤,让您健康过秋
...鸡蛋液,加入适量的盐,搅拌均匀即可。推荐食谱六:【山药排骨汤】准备食材:山药、猪排骨、胡萝卜、玉米、莲藕、生姜片、盐、具体步骤:1.猪排骨切成小段,焯水备用;山药和胡萝卜洗净,去皮切块备用;莲藕洗净去皮...……更多
关爱女性健康·膳食作品展示|红烩海鲜疙瘩汤
...油之后放入西红柿炒出汤汁,加入纯净水作为汤底。加入山药丁、香菇丁、胡萝卜丁、卷心菜丝、海鲜块等食材,等待煮沸汤底的同时做面疙瘩。汤底完全沸腾后倒入鸡蛋和面疙瘩,煮制3-5分钟期间加入少量食盐和香菜调味。疙...……更多
早餐可不能马虎,既要营养丰富,还要好吃耐饿
...荐3道营养早餐的美食食谱,供大家参考。推荐食谱一:山药早餐饼山药给他刮去外皮,再给它切成片。上锅蒸15分钟。蒸好的山药倒到大碗里面,连汤汁也不要放过。然后准备一个小碗,里面打入两颗土鸡蛋,给它搅散,把蛋液...……更多
岳村街道:集体经济迸发新活力
...菜籽油1100公斤、冬桃1.5万公斤,增加集体收入12万元。以山药加工带动庭院经济,聚成致富新前景。赵郭作村是温县铁棍山药原种保留村,80%村民种植铁棍山药,在外承包土地的种植户共种植山药1500亩。该村按照“1+1”发展模...……更多
河南拟认定第二批195个乡村康养旅游示范村
...清丰县古城乡梁村范县辛庄镇毛楼村台前县后方乡王楼村南乐县梁村乡张庄村华龙区岳村镇东北庄村许昌市(7个)4A襄城县湛北乡北姚社区长葛市增福镇段黄庄村3A禹州市磨街乡大涧村襄城县紫云镇雷洞村 鄢陵县陈化店镇东陈...……更多
巴奴锚定“地理标志保护产品”,有何新思路?
...品——山东乳山的“乳山牡蛎”、河南温县的“温县铁棍山药”,以及陕西柞水县的“柞水木耳”。据了解,巴奴对于地理标志产品的选品思路是:不仅要产自特定地域,其本身的质量、声誉或其他特性,都要取决于该产地的自...……更多
山东省的第八大城市菏泽市为何有9个区县
...年,我国组建了平原省。平原省由河北省南部(清丰县、南乐县、长垣县、濮阳县、东明县)、河南省的黄河以北地区、山东省的西部共同组成。其中,山东省的湖西、菏泽、聊城等地,划入了平原省管理。平原省的省会在新乡...……更多
建议中老年:别心疼钱,这4种美食该吃就吃,健脾养胃,腿脚利落
...地应对年龄带来的挑战,享受充满活力的晚年生活。一、山药山药是药食两用的食材,以河南焦作的怀山药为最佳,它含有大量的淀粉酶、活性多糖、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃的吸收,补而不腻,避免出现消化不良的情况...……更多
“春吃碱,火气减”,春天多吃8种“碱性”菜,润燥降火,身体好
...气减”,春天多吃8种“碱性”菜,润燥降火,身体好!山药鸡蛋时蔬疙瘩汤食材:山药、鸡蛋、小白菜、高汤、盐、胡椒粉、葱花、姜末、食用油具体做法如下:1.山药去皮,拍扁,剁成小粒备用。将白菜洗净切段,鸡蛋打散备...……更多
河南焦作探索党建引领区域化融合发展新路径 跨村联建奔共富(抓党建促乡村振兴)
...组织人事报早春三月,河南省焦作市温县岳村街道的铁棍山药市场一片繁忙,电商主播正对着屏幕介绍铁棍山药的保健作用、鉴别方法,种植户们忙着装货、发货。“原来我们自己种,成本高利润低,去年以来,片区党委统一提...……更多
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老话说“秋天吃6白,一年病不来”,这“6白”到底是啥?要怎么吃
#秋日生活打卡季#老话说“秋吃白,病不来”。入秋后,气候逐渐转燥,人体容易受秋燥影响,出现皮肤干燥、喉咙干痒、干咳等。在这个时候
2024-10-24 19:01:00
想孩子壮如牛,喝它!清热消食,止咳祛痰
白萝卜,是一种平凡但不简单的蔬菜。在中医理论中,白萝卜被誉为“仙人骨”,医学家李时珍更是赞誉其“蔬中之最有利益者”,其营养价值可见一斑
2024-10-24 19:02:00
秋天红薯山药靠边站,它被称为“地下人参”,常吃开胃健脾助消化
民以食为天,很多时候药补不如食补。今天分享一样应季食补的好食材,它的口感粉粉糯糯,被称为“地下人参”,而且在菜场里很常见
2024-10-24 19:03:00
它是秋季“百果王”,健脾固肾全靠它!
板栗被称为秋果王,它不仅富含丰富的植物蛋白、维生素和各种有益的矿物质,而且钾、钙等微量元素的含量也非常高。金秋时节,正是吃板栗的好时候
2024-10-24 19:03:00
“冬吃根,腿脚稳”,建议中老年,多吃这6样!走路利索,腿脚有劲
寒冷的冬季,是老寒腿和风湿高发的时期,对于不注意保暖的人群来说,手脚冰凉、腿脚刺痛甚至行走困难都是常见的。小时候常听老人说“冬吃根
2024-10-24 19:04:00
中国六大 “补肾猛将”,建议男人常吃,头发黑密,朝气蓬勃精力旺
肾为先天之本,肾气充裕时,能够滋养五脏六腑,维持人体的正常生理功能。肾气不足则可能导致各种健康问题。虽然很多人将补肾与男性健康联系在一起
2024-10-24 19:04:00
“是您精湛的技术给我的家庭带来了欢声笑语”——重庆医科大学附属第二医院援疆专家获赠锦旗
“非常感谢李醇文主任,是您精湛的技术和高尚的医德挽救了我的生命,给我的家庭带来了欢声笑语!”近日,为救治因煤气中毒不能脱离呼吸机的患者赵女士
2024-10-24 15:59:00
本文转自:人民网-四川频道10月13日是第十一个“世界血栓日”,以“静脉血栓与共病、共机病”为主题的“2024年中国VTE防治大会”在北京举办
2024-10-24 16:04:00
强饱腹高营养,酵母蛋白在蛋白粉、代餐粉的应用案例
随着现代生活节奏的加快和人们健康意识的提升,代餐食品市场正迎来前所未有的发展机遇。相较于市面上已经同质化的动植物来源蛋白类营养补充剂
2024-10-24 16:06:00
探秘成都品茶自带工作室鹤鸣茶社,成都悠闲生活的代表
偷得浮生半日闲,不如来鹤鸣茶社坐坐。鹤鸣茶社,是成都具有代表性的品茶工作室。在这里,你可以感受到成都的悠闲与惬意。找一个靠窗的位置坐下
2024-10-24 16:08:00
二零二肆NMN十强榜抢手品牌:NMN效果最好的排名第一
二零二肆NMN十强榜抢手品牌:NMN效果最好的排名第一,这一榜单不仅是对市场上众多NMN产品的肯定,更是对抗衰老、抗氧化
2024-10-24 16:33:00
东莞康兴医院专家提醒:关注日常细节,有效预防不孕不育!
在当今社会,不孕不育问题日益受到关注,许多家庭因此承受着巨大的心理压力和经济负担。为了帮助广大市民更好地了解如何预防不孕不育
2024-10-24 16:42:00
淄博市精神卫生中心科普|频繁做噩梦的困扰如何摆脱?
梦是一种意象语言,人在睡眠时,脑细胞也进入放松和休息状态,但有些脑细胞没有完全休息,微弱的刺激就会引起他们的活动,从而引发梦境
2024-10-24 16:46:00
汝州:霜叶红于二月花
本文转自:人民网红叶满山,层林尽染。人民网 于思远摄 人民网汝州10月24日电(于思远)红叶红,秋意浓。每到深秋季节,位于河南省汝州市大峪镇
2024-10-24 17:16:00
皇氏乳业携手梁小糖打造水牛乳茶系列产品
本文转自:人民网-广西频道合作一周年暨产销联合推广启动会会议现场。主办方供图人民网南宁10月24日电 (覃心、实习生林炜盈)10月23日
2024-10-24 17:34:00