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频繁午睡会增高血压、脑卒中发生概率?午睡到底好不好?了解一下
...心率,减少患心脏病的风险。03频繁午睡会增高血压、脑卒中发生概率?午睡到底好不好?了解一下频繁的午睡会容易增加高血压和脑卒中的相关风险,而这样的说法并不是凭空而来,而是中南大学湘雅医院玩王锷教授团队针对...……更多
气温骤降谨防心脑血管疾病
...和休息时间,尽量不熬夜。防寒保暖:冬季天气寒冷,脑卒中患者应注意加强保暖,外出时多穿衣服,尤其是头部和四肢的保暖,避免因寒冷刺激导致血管收缩和血压升高。控制高危因素:要合理控制血糖、血脂和血压等卒中高...……更多
持续的睡眠障碍与高血压、心脏病、脑卒中等心脑血管疾病息息相关
...,科学研究揭示,持续的睡眠障碍与高血压、心脏病、脑卒中等心脑血管疾病息息相关。似乎每一个翻来覆去的夜晚,都在无声地增加这些疾病的风险。但是,这并非不可逆转的宿命。理解睡眠与心脑血管健康之间的关联,掌握...……更多
脑卒中重在预防
本文转自:解放军报脑卒中重在预防■王君姜晨绘2023年10月29日是第18个世界卒中日。强化对卒中的认识,了解并掌握卒中的救治方法和预防措施,对科学防治脑卒中起着至关重要的作用。在此,我们邀请解放军总医院第一医学...……更多
如何通过护理降低脑卒中和心脏病风险
脑卒中和心脏病,是我们生活中不容忽视的健康威胁,了解风险因素并采取科学的护理措施,是预防这些疾病的有效途径。本文将介绍如何通过护理降低患脑卒中和心脏病的风险。一、脑卒中和心脏病的风险因素脑卒中是因脑...……更多
坚持养成4个习惯,斑块或可逐渐消除
...厚度每增加0.1毫米,那么患心梗的危险就增加10%~15%,脑卒中危险增加13%~18%。因此当颈动脉出现斑块,一定不能忽视。当体检发现斑块,如何判断危险性呢?斑块的稳定性主可以通过超声结果的回声去判断,如:强回声的斑块,...……更多
晚上不要做5件事,避免加大脑梗风险
...生命据世卫组织统计,在世界范围内每6人就有1人罹患脑卒中,每6秒就有1人死于脑卒中、每1秒就有1人因卒中而永久致残。我国成年人脑卒中的发病率高达39.3%,发病率和死亡率均排名世界第一。脑卒中是一种急性脑血管疾病,...……更多
天冷了,脑卒中又到高发期|科普时间
...的高发都会受季节影响。在秋冬季容易高发的疾病里,脑卒中是其中的一种。脑卒中又称中风,是一组因脑部血管堵塞或破裂导致突发脑组织损伤的疾病总称。我国成年人终身脑卒中患病风险高达39.3%,居世界首位。脑卒中为何...……更多
上海一公交司机凌晨突发脑梗,采取这样措施保住一车18人安全
...识模糊。我们挂了急诊,初步判断下来,是脑梗引发的脑卒中,如果不及时送医,就可能有生命危险。”蔡学华一直陪伴在施奔的身旁,直到家属前来,看到他打上点滴,身体情况初步趋于稳定之后,才放心地离开。蔡学华介绍...……更多
冬春季节防中风
...衷中参西录》中第一个将中风病按病因分型,将《内经》卒中类的疾病用西医概念解释:“是以西人对于痿废之证皆责之于脑部,而实有脑部充血与脑部贫血之殊”,“是则河间主火,为脑充血;东垣之主气,为脑贫血,一实一...……更多
冬日谨防中风
...”,而这种“断崖式”降温是脑血管病中的常见病——脑卒中发病的重要诱因。宁波大学附属第一医院王珊珊主任医师提醒,气温骤降,市民在添衣保暖的同时,不要忘记为“血管”加道保险。今天要和大家分享的是脑卒中——...……更多
15岁男孩通宵打游戏、天天吃外卖突发脑梗送到ICU,第一批90后成为中风高发人群!
10月29日是第18个世界卒中日,今年的主题为“卒中识别早,救治效果好”。脑血管流行病学资料显示,全球范围来看,25岁以上人群罹患脑卒中的终生风险为24.9%,我国这一数字接近40%,即有四成的人从25岁开始就有可能发生中...……更多
天寒地冻 警惕心脑卒中
...出现寒潮天气。市环湖医院专家提醒广大市民,特别是脑卒中高危人群,要注意血压管理,出门做好保暖。同时,雪天路滑容易摔跤,如果摔到头部,一定要留心观察,发现相关症状及时就医。寒冷天气是脑血管疾病的高发时期...……更多
4种食物容易让血管变堵,尽早端下餐桌
...出来的,让人饱受苦恼,周脑梗塞算是一类,又被称为脑卒中,很多人在听到这种疾病之后都感到害怕。其实脑梗塞的病因是因为脑部细胞长期缺血坏死引起的,数据统计显示,国内现如今有接近2,500万人患上脑梗塞,不断恶化...……更多
高血压最大的危害是引发“脑卒中”!医生:做到这3点,可以预防
...要说高血压引发的并发症最严重的是哪种?毫无疑问是脑卒中。一说脑卒中,可能大家有点陌生,但一说脑出血和脑梗塞,相信大家就不陌生了。脑卒中分为脑出血和脑梗塞,也就是说脑出血和脑梗塞都属于脑卒中。 先来说说...……更多
一周内27人因这病急救,最年轻的仅35岁!一旦发生牢记这个口诀
...显示,本周日杭州气温预计最低0℃以下。气温变化与脑卒中患病风险密切相关。温度每降低1摄氏度,罹患脑卒中的风险升高1.13%,脑卒中死亡风险升高1.2%。这可能是由于寒冷的天气使人体的交感神经兴奋、外周血管收缩、血小...……更多
酗酒与猝死之间的距离到底有多远?经常酗酒的人,身体有何改变?
...心脏病发作的概率,而且可能导致血栓形成,从而引发脑卒中。再者,酒精还能通过其他途径增加猝死的风险。长期过量饮酒会损伤肝脏,影响肝脏的正常功能,进而影响身体对于各种药物的代谢,包括那些用于调节心脏功能的...……更多
56岁男子,深夜脑梗瘫痪,忠告中老年人:晚上尽量少做4件事
...病、冠心病等,过量的盐和油脂摄入则会加重病情,增加卒中风险等严重后果。吸烟喝酒吸烟会使血液中的一氧化碳浓度增加,导致血液黏稠度增加,从而引起脑动脉硬化斑块堵塞,增加脑卒中的风险。此外,吸烟还会导致血管...……更多
本文转自:衡水日报寒冷的天气,又到了脑卒中的高发季,关于脑卒中你真的了解吗?脑卒中,俗称中风。它出现的每一分钟、甚至每一秒,都严重威胁着患者的生命安全。当心!天气变冷增加中风概率天气转凉后基础血压一...……更多
南方断崖式降温!中风高发,预防保健需知道→
...会加重心脑血管的负担,诱发或加重中风。中风,又称脑卒中,是指由于脑血管破裂或堵塞导致脑部缺血缺氧的急性疾病,前者是我们常说的脑出血,后者即通常提到的脑梗塞、脑梗死。中风是一种严重的危及生命的疾病,如果...……更多
健康睡眠 远离卒中
本文转自:九江日报柴桑区人民医院健康睡眠 远离卒中柴桑区讯(吴园园)12月13日,柴桑区人民医院举办了主题为“健康睡眠,远离卒中”的义诊活动,医院外联办、神经内科、消化内分泌科、康复科、医学美容科以及南丁格...……更多
晚上喝牛奶好不好?
...3.降低中风的几率牛奶中含有的钾元素有使动脉血管壁在血压高时仍然保持稳定的作用,从而减少中风的危险。4.阻止重金属物质的吸收夜晚,人体的吸收功能会变强,不仅会吸收食物中有益成分,同时也会吸收食物中的有毒物...……更多
好医声·好科普丨【世界卒中日】卒中识别早,救治效果好!
10月29日是世界卒中日。中国卒中学会发布的流行病学调查数据表明,我国现有卒中患者1494万人,每年新发卒中330万人,每年因卒中死亡154万人,卒中存活者中约有80%左右留有不同程度的残疾,其中约75%丧失劳动能力,40%是严重...……更多
叶酸,一种水溶性维生素B,长期被认为是孕妇专属的营养补充剂
...酸真的能在高血压管理中发挥作用?甚至可能帮助预防脑卒中?叶酸:超越孕期的营养英雄叶酸,这个常被提及的B族维生素成员,不仅仅是孕妇的营养守护者,而是每个人健康的重要角色。它在人体中扮演着多重角色,从促进...……更多
1个小动作,促进进血液循环,缓解脑供血不足
...供血不足。高盐饮食摄入过多的盐会导致高血压,增加脑卒中的风险,进而导致脑供血不足。03“脑供血不足”的人,脸上或有4个迹象,希望你能放在心上肌肉抽搐脑供血不足是指由于各种原因导致血液无法充分供应到脑部,从...……更多
关于脑梗死,你了解多少?
...患者和家庭及社会造成沉重的负担。脑梗死又称缺血性脑卒中(俗称“中风”),是一组急性脑循环障碍所致的局限或全面性脑功能缺损综合征,其中缺血性脑卒中(脑梗死)是最常见的脑卒中类型,约占我国脑卒中的70%—80%。...……更多
老人经常出去散步好不好?医生讲解:60周岁以上就要注意了!
...每天散步30分钟可以显著减少心血管疾病的发病率。控制血压:对于体循环动脉血压增高(高血压)的老年人来说,散步有助于保持血压稳定。这是因为适度的身体活动能促进血管弹性,帮助血液更顺畅地流动。2.关节:灵活的...……更多
若是出现这3种高血压,千万别大意,赶紧控制起来
...4个高血压患者中就有3个为H型高血压。这类患者,罹患脑卒中的风险相较于其他高血压患者增加了12倍,是最容易发生脑中风的高血压类型。3.清晨高血压血压在不同的时间点会有不同的变化,清晨时分人刚从睡眠状态切换到清...……更多
晚上4种异常表现,可能是脑梗的预兆!做好预防,小心复发!
脑梗,通常被称为脑梗塞。脑梗塞占全部脑卒中的80%,多见于45~70岁中老年人。脑梗塞是由于脑组织局部供血动脉血流的突然减少或停止,造成该血管供血区的脑组织缺血、缺氧导致脑组织坏死、软化,并伴有相应部位的临床...……更多
打鼾让中风风险增56%
...域健康(西太平洋)》杂志上一项研究显示,打鼾与整体卒中(俗称中风)、出血性卒中和缺血性卒中风险呈正相关。这是第一项调查亚洲人群打鼾与中风因果关系的研究。10年随访中,共有19623例卒中发生,包括11483例缺血性卒...……更多
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粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)
本文转自:人民日报我国三大粮食作物化肥利用率达42.6%粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)本报记者 郁静娴数据来源
2025-02-23 05:43:00
理性购肥  科学用肥(链接)
本文转自:人民日报杜 森春耕是用肥高峰期。目前农资市场上肥料种类繁多,外包装五花八门。农民在购买化肥时,要尽量从正规门店选择
2025-02-23 05:43:00
水煮蛋减肥法该怎么做
朋友们可以尝试水煮蛋减肥法,为自己指定一周的食谱。提醒大家的是,食谱不能只是鸡蛋,还需要其他食物搭配,这样的减肥效果会更加明显
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水煮蛋减肥法有用吗
水煮蛋减肥法是“低热量饮食法”,每天只摄取大约七八百大卡热量,是一种在短期内快速瘦身的减肥方法。这样的方法虽然没有多大副作用
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穿刺活检同步微波消融术治疗疑似肺癌肺结节
肺部磨玻璃结节(ground-glass nodule,GGN)指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径(或最大径)≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
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与生命赛跑:乳腺癌的早筛早治全攻略
一、无声的威胁:认识乳腺癌国家癌症中心最新数据显示,中国每年新增乳腺癌患者42.9万例,相当于每7分钟就有1名女性确诊
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常备药不能当“长期饭票”!药监提醒:药物滥用或影响免疫力
在忙碌的生活节奏中,我们难免会遇到一些小病小痛,这时,常备药物成了快速缓解症状的方便之选。然而你是否知道,它也可能给我们的健康埋下隐患
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腹泻病毒界的“捣蛋鬼”——诺如病毒那些事儿
近期诺如病毒的阳性持续上升,大家一定要注意预防。无论是病毒感染还是我们自身的预防策略,都要牢记健康为本。即使不小心遇上了小小的诺如病毒
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南京高淳:蟹塘“春耕”正当时
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老年人如何通过调理气血,保持身体健康,延缓衰老
随着年龄的增长,人体的气血逐渐趋于不足,许多老年人会感到身体虚弱、精力不济,甚至出现记忆力减退、睡眠质量差等问题,生活质量也随之下降
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橘、柚、柑、橙等柑橘类水果,哪种对血糖更友好?
柑橘类水果以其独特的酸甜风味和丰富的营养价值深受人们喜爱。那么,对于需要控制血糖的朋友们来说,哪种柑橘类水果更加友好呢
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湖南江永:烤烟春耕备耕忙 农技服务来护航
本文转自:人民网-湖南频道烤烟育苗基地。陈丽华摄人勤春来早,春耕正当时。连日来,湖南省永州市江永县各烟区乡镇的烟叶育苗大棚和大田呈现一片繁忙景象
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以酒为媒 奏响“舌尖”与生态的和谐共鸣
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拔罐和刮痧作为传统中医外治法,通过刺激皮肤和经络来调节身体机能,但其安全性需结合个人体质与操作规范综合判断。许多人认为这类疗法“纯天然无副作用”
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中药如何达到调和气血的效果?
气血如同人体的能量之源,中医认为“气为血之帅,血为气之母”,两者相互依存共同维系生命活力。中药通过独特的物质基础与作用机制
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