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想象一下，是一个阳光明媚的中午，你坐在餐桌前，面前摆着丰盛的午餐。这顿饭看似寻常，但其实它承载着对健康的深刻影响。你是否曾思考过，我们日常午餐中的常客——肉类，真的是必不可少的选择吗？或者，有些看似...……更多
2024-03-06 09:21:00医生,东西,肉类,蛋白,健康,食物
...够根据个人的具体情况进行适当的调整，并在必要时咨询医生或营养师的意见。怀孕期间的饮食选择对母亲和胎儿的健康至关重要。通过避免某些食物并选择健康的替代品，孕妇可以确保自己和未来宝宝的健康。建议孕妇与医生...……更多
2024-04-10 14:41:00东西,饮食,脾胃,食物,营养,胎儿
...险，因为肉食中的某些营养素对维持心血管健康有益。04医生提醒：50岁以后，这3种肉可以多吃些鸡肉鸡肉是一种高蛋白、低脂肪的优质食品，含有丰富的营养成分，如维生素、矿物质和抗氧化物质等，适量食用鸡肉可以改善身...……更多
2023-10-06 12:44:00老人,医生,健康,肉类,身体,老年人
想象一下，一桌丰盛的晚宴，一边是各式各样的肉类佳肴——鲜红的牛排、香脆的烤鸡，还有满是肉汁的猪排。另一边则是色彩斑斓的蔬菜盘——新鲜的绿叶菜、多彩的水果沙拉，以及各种豆类和谷物。在这桌饭菜中，隐藏着...……更多
2024-02-28 09:31:00从不,人和,身体,答案,医生,健康
...为经济原因而减少肉类的摄入。年龄越大，越要多吃肉？医生提醒：50岁后，这3种肉可适当多吃随着年龄的增长，人们对于饮食的需求也在不断变化。有一种观点认为，年龄越大，越应该多吃肉。这种观点有一定的科学依据，但...……更多
2024-01-07 11:02:00鱼肉,鸡肉,牛肉,医生,肉类,身体
...强脾胃功能，有助于强健身体，保护个人的身体健康。03医生提醒：鸡的4个部位，别再傻傻去吃
鸡皮：鸡皮含有大量的油脂和胆固醇，容易导致肥胖和心血管疾病。鸡尖：鸡尖是鸡的淋巴结所在部位，容易积聚有害物质和细菌...……更多
2023-10-08 06:21:00部位,医生,肉类,癌症,筛查,鸡肉
吃素和吃肉，一直是人们讨论的热门话题。不同人有不同的看法，也有各自的理由。素食者认为，从小吃素的那个年代，经济条件不好，食物中油水少，但大家的身体素质都很好，健康问题不多。然而，随着生活水平的提高，...……更多
2024-03-16 13:59:00人和,实话,医生,健康,素食,健康
...高糖分食物，高脂肪食物，烧烤，烟熏类食物，酒精等。医生劝告：这8种肉，尽早拉黑
1.烤肉烤肉虽然会给食物增加风味，但由于油脂在高温作用下可生成杂环胺、多环芳烃等有致癌性的物质，经常食用，会增加致癌风险。2....……更多
2023-10-28 06:42:00医生,致癌,鸡肉,癌症,亚硝酸,肉类
一位亲爱的家人因为长期的偏食和营养不均衡，被医生告知必须改变饮食习惯，增加蛋白质摄入量。这个消息在家庭餐桌上引发了一场小小的震动，因为大家都认为蛋白质等同于肉类，而肉类的摄入又受限于健康和饮食偏好。...……更多
2024-01-25 12:27:00亚于,蛋白质,蛋白,家人,食物,蛋白
...，据自身的具体情况，选择合适的饮食和生活方式。
03医生建议：过了50岁，这2种肉可多吃——鱼肉老年朋友生活中经常吃鱼也是不错的选择，鱼肉所含的营养成分可供人体转化吸收，同时，无论任何烹饪方式，都能吃得开。...……更多
2023-10-29 11:11:00医生,建议,蛋白质,蛋白,瘦肉,人体
...作用的活性，因此补充肉碱可以增加老年人抗氧化浓度。医生建议：55岁之后，这3种肉尤其要多吃
1.鱼肉鱼肉富含高质量的蛋白质、不饱和脂肪酸和Omega-3脂肪酸等营养物质。这些物质对心脑血管健康、大脑功能和视力等方面都...……更多
2024-02-05 06:45:00老年人,身体,方式,帮助,健康,蛋白质
...一旦出现持续性口臭，伴随咳嗽、鼻塞等症状时，应寻求医生帮助进行全面检查。慢性病与口臭：超越口腔的关联某些慢性疾病如糖代谢异常（糖尿病）或体循环动脉血压增高（高血压）也可能导致口臭。例如，糖代谢异常患者...……更多
2024-01-25 13:50:00口臭,问题,口臭,口腔,肉类,细菌
...天，我们就来探讨一下西红柿是否有助于降低尿酸，以及医生推荐的四种降酸食物。一、西红柿与尿酸的关系西红柿是一种营养丰富的蔬果，含有多种维生素和矿物质，对人体健康有多方面的益处。近年来，有研究表明，西红柿...……更多
2024-03-09 15:40:00尿酸,西红,西红柿,食物,医生,建议
...全面的营养。老年人还应该时常检查自己的健康状况，向医生咨询是否需要额外的营养补充，确保自己的身体健康状况得到最佳的维持。总结起来，对于老年人来说，选择适合自己的肉类、保持营养均衡和参与适量运动是保持身...……更多
2023-12-20 06:30:00免疫力,心血管,心血,免疫,功能,运动
...分，但摄入过量可能对肾脏造成负担，根据个体的情况和医生的建议，确定合适的蛋白质摄入量。06阅读延伸：想要控制糖尿病，可以从以下3个方面入手
降糖药物的正确使用对于糖尿病患者，医生会根据病情开具合适的降糖药...……更多
2023-10-06 11:55:00糖尿,糖尿病,方面,控制,糖尿,糖尿病
...负担。然而，对于特定的健康状况和饮食需求，建议咨询医生或专业营养师，以制定适合个人的饮食计划。这有助于确保满足营养需求的同时，降低不必要的脂肪和嘌呤摄入。（2）选择优质蛋白质：鸡蛋是优质的蛋白质来源，...……更多
2023-10-11 15:34:00尿毒症,起居,病人,饮食,生活,蛋白质
...个无肉不欢的人，但最近体检报告显示他的胆固醇偏高，医生建议他调整饮食；粉丝投稿：红烧肉与健康的较量粉丝小张在投稿中讲述了他的故事：“我和老伴因为吃肉的事情吵了好几次；我知道医生建议他少吃红肉，但我又不...……更多
2024-04-25 14:12:00年纪,医生,推荐,健康,肉类,饮食
...在医学的角度上来说，这种观点具有一定的科学依据，但医生表示，并不是所有的肉类都不能吃，若是常年不吃肉食类食物，可能会给身体健康带来更大的威胁，从而引发营养不良、贫血等症状。对于中老年朋友来说，特别是过...……更多
2024-03-12 13:36:00中老年,朋友,肉类,鸡肉,牛肉,鱼肉
...肾功能恶化。对于肾功能不全人群，应根据肾功能状况和医生建议，适当限制蛋白质摄入，优先选择优质蛋白质（如鱼、蛋、禽、奶），并合理分配到每餐中，避免一次性吃过多。同时，增加蔬菜、全谷物、水果、豆类等富含膳...……更多
2024-04-27 06:32:00长寿,人和,健康,肉类,脂肪,蛋白质
...肉，才调让我们在享用美食的一同，坚持健康的体魄。
医生：不想病情恶化，3肉尽量少吃烤肉烤肉这一让人垂涎欲滴的美食，背面却躲藏着潜在的健康风险，在烤肉的进程中，假设温度一不当心飙升到400℃以上，那么，一种名...……更多
2024-04-13 17:19:00癌细胞,鱼肉,加速器,病情,医生,癌症
...聊聊怎么吃才能既满足口腹之欲，又养生保健；作为一名医生，我深知“民以食为天”，但“食”不仅仅是为了填饱肚子，更是一门大学问；中医讲究“药食同源”，吃对了，不仅能享受美味，还能养生保健；那么，怎样才算是...……更多
2024-04-25 16:04:00吃货,营养师,口福,吃法,营养,饮食
人们的膳食结构越来越多样化，大鱼大肉成了人们餐桌上最常见的食物，在众多的肉类中，最受欢迎的是猪肉，猪肉卖得那么多，与牛羊肉相比，猪肉味道鲜美，价格便宜，性价比高，因此，中国人吃猪肉的频率比其他肉类要...……更多
2024-03-27 11:36:00大肠,榜首,部位,医生,建议,猪肉
...可能不是最佳选择。建议癌症病人在调整饮食时，应咨询医生或营养师，制定个性化的饮食计划。3.特定人群对羊肉的消化吸收情况不同人群对羊肉的消化和吸收能力存在差异。例如，老年人由于消化能力下降，可能无法有效地...……更多
2024-03-01 14:31:00发物,羊肉,癌症,病人,羊肉,发物
...。报告的结果并不乐观，成为了晚宴上的一个沉重话题。医生的建议很简单却又充满挑战：调整饮食习惯，特别是要忌口某些食物。这个故事不仅引发了我们对健康的深刻思考，也让我们意识到，随着年龄的增长，我们对食物的...……更多
2024-03-11 10:00:00食物,年龄,脂肪,健康,饮食,食物
...在发热、肌肉酸痛、头痛、腹泻、呕吐、咽喉痛、吃不下东西的阶段，可以参考以下饮食建议：吃易消化的食物：感染新冠后，身体免疫系统在积极“战斗”，留给消化道的供血减少，易导致食欲不振、消化不良。这时候可吃一...……更多
2023-01-18 10:55:00大年,入口,健康,食物,蛋白,蛋白质
...有人拿着汤勺不停地捞着汤里的浮沫，认为这是肉里的脏东西，既没有营养又膈应人，必须撇去；有人则认为这是食材精华，留着无妨，撇去就失去了原有的滋味，说着还拿勺子喝了一勺汤。对此，网友也在“站队”，有网友都...……更多
2023-11-13 20:29:00火锅,东西,精华,还是,泡沫,主任
...注意可能出现的健康问题。如果你有任何疑虑，最好咨询医生或营养师的意见。 ……更多
2024-01-26 11:20:00素食主义,定比,素食,主义,健康,素食
...趋势，甚至已经超过与高血压相关的脑卒中，这应当引起医生和患者们的高度重视。然而，血脂异常在早期阶段往往没有特别明显的临床症状，许多血脂异常的患者直到出现心血管疾病后才发现问题源自高血脂。但实际上，当身...……更多
2023-10-06 12:02:00土豆,食物,医生,高血脂,血脂,脂肪
...此，在选择使用蛋白粉时，一定要根据自己的实际需求和医生的建议来适量使用。吃菜太少与摄入过多肉类相对的，蔬菜的摄入量显得尤为不足，这导致了我们体内维生素和矿物质的大量缺乏。这些营养元素对于身体的各种生理...……更多
2023-12-19 06:43:00国人,牛奶,还是,研究,钙质,补钙
...李大叔实在无法忍受，带着刘阿姨去了医院。到了医院，医生了解了具体情况，在李大叔那里得知她有将近三个月时间没有摄入蛋白质后，医生也忍不住生气地说：“你这是拿自己的生命开玩笑啊，蛋白质是必须要摄入的营养物...……更多
2023-10-09 11:39:00蛋白质,蛋白,蛋白质,蛋白,阿姨,大叔
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脾胃虚弱是中医在脏腑辨证中比较常见的一种证型，是指脾胃的功能受损，导致脾胃不足，影响了消化吸收而出现的症状，多是由于饮食不规律
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便秘是一种非常常见的病症，便秘从中医理论上来讲，可能与胃肠积热、气血两亏、外感寒邪等原因有关，需要根据不同原因采取对应诊疗
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中医看痛风，是一种常见、非常有用的方法。痛风中医辨证主要分为湿热蕴结、风寒湿痹、痰瘀阻滞、脾肾阳虚和肝肾阴虚五种。具体分析如下
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立秋过后，很多朋友私信跟我说，终于熬过了苦夏，开始“贴秋膘”模式，大口大口吃肉了。但是注意啦，有专家指出：有1类人，这时千万不要急着去吃大鱼大肉
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不知不觉，已经进入立秋，三伏天也即将过去，咱们的饮食也要跟着变化。老祖宗说过“民以食为天”，顺应节气而食，已经流传很多年
2024-08-25 06:14:00
8月7号是立秋节气，预示着秋天已经到来，但是呢，三伏天并没有过去，各地气温依旧很炎热。尤其是这几天，简直像是到了太上老君的炼丹炉
2024-08-25 06:15:00
最近这几天，晚上下雨，白天出太阳，似乎没有之前那么闷热了，可是面对大鱼大肉，依旧提不起兴趣，总是想吃点清凉爽口的食物，来安抚一些燥热的味蕾
2024-08-25 06:16:00
说到夏天的野菜，那就不得不推荐它——马齿苋，每年这个时候，总能在田间地头看到它的身影，在众多应季蔬菜中，马齿苋以其独特的营养价值与功效脱颖而出
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俗话说：民以食为天，食以安为天！学中医的朋友经常跟我说，只有吃得健康，合理搭配，营养均衡，才能活得舒心。在炎炎夏日，天气多为干燥
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在炎炎夏日，人们的饮食往往倾向于清淡解暑，但往往忽略了身体的营养补充，尤其是对于中老年人而言，均衡的营养摄入尤为重要。今天
2024-08-25 06:20:00
今天给大家介绍的这道菜，在南方地区，隔三岔五就能在餐桌上看到，而在北方地区，很多人都没有吃过，甚至都不知道它还能当菜吃
2024-08-25 06:22:00
最近几天，天气变化多端，一会儿晴一会儿阴，室外温度高，室内温度低，忽冷忽热的温差，很容易让人感冒，尤其是老人和小孩，需要格外注意身体
2024-08-25 06:24:00
随着炎炎夏日的到来，长达40天的伏天让人倍感煎熬，我们除了要注意防暑降温，更要注重身体的营养补充。尤其是对于中老年人来说
2024-08-25 06:25:00
最近下了几场大雨过后，终于没有那么酷暑难耐了，在农村撒欢玩的孩子，天天去田里抓鱼摸虾，玩得不亦乐乎，中午饭都不愿意吃了
2024-08-25 06:26:00